Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Hnov tias koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar tuaj yeem yog lub sijhawm nyuaj. Koj yuav tsis ntseeg koj tus kws kho mob lossis xav tias tsis muaj dab tsi tsis zoo rau koj. Nyob ib ncig ntawm ob feem peb ntawm cov neeg uas tau kuaj pom tias muaj tus mob bipolar muaj teeb meem lees txais kev kuaj mob.

Nws tuaj yeem nyuaj qhia cov teeb meem tus kheej nrog tib neeg, txawm tias lawv yog cov neeg uas saib xyuas koj. Nws tuaj yeem zoo li nyuaj dua yog tias qhov teeb meem tus kheej yog kev puas siab puas ntsws bipolar. Koj yuav tsis paub meej yuav ua li cas mus txog lub ncauj lus lossis thaum twg.

Kev puas siab puas ntsws bipolar yog tus yam ntxwv ua rau siab thiab qis-siab hloov pauv uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm los tuav txoj haujlwm. Nws tsis yooj yim sua kom tswj hwm kev ua haujlwm ruaj khov nrog kev puas siab puas ntsws.

Yog tias koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar, koj yuav tau txheeb xyuas qhov ua rau cuam tshuam rau koj lub siab. Khoom noj kuj tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv lossis kev xav tsis sib xws. Yog tias koj xav tias koj yuav muaj zaub mov cuam tshuam, koj tuaj yeem pib khaws cov zaub mov thiab lub siab muag phau ntawv teev npe txhawm rau txiav txim siab koj qhov ua rau, zam cov zaub mov uas paub tias cuam tshuam tsis zoo rau lub siab, thiab ua kom muaj kev noj qab haus hu

Rau ntau tus neeg uas muaj kev xav tsis zoo, taug kev xav tsis yog tsuas yog ua haujlwm hauv tsev los ntawm tus kws kho mob, tab sis kuj yog cov kauj ruam tsim nyog hauv kev tswj hwm kev tsis meej pem. Sau xov xwm lossis sau koj qhov kev xav txhua hnub tuaj yeem nyuaj, thiab nws yooj yim tsuas yog tsis ua nws.

Kev ua haujlwm siab bipolar siab tuaj yeem nyuaj rau kuaj mob thiab kho. Cov neeg uas tsis saib mob sab nraud tuaj yeem tawm tsam kom tau txais kev txhawb nqa uas lawv xav tau los ntawm lawv tus kws kho mob, tsev neeg, thiab phooj ywg. Tab sis tau txais qhov kev txhawb nqa yog qhov tseem ceeb rau kev ua neej nyob kom muaj kev noj qab haus huv, vim tias kev puas siab puas ntsws bipolar tsuas yog mob hnyav rau cov neeg ua haujlwm siab ib yam li nws yog rau txhua tus neeg.

Kho kev puas siab puas ntsws bipolar tsis yog hais txog kev noj tshuaj. Kev kho mob suav nrog saib xyuas koj lub cev, lub siab, thiab kev xav, thiab kev tawm dag zog tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev hais daws thiab txhim kho koj kev noj qab haus huv tag nrho.

Xaiv lub siab ruaj khov nyob ntawm ntau yam uas koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob hlwb lossis kws kho mob. Mood stabilizers feem ntau tau sau tseg rau cov tib neeg kuaj pom tias muaj kev puas siab puas ntsws bipolar thiab lub hom phiaj los txo cov tsos mob thiab qhov hnyav cuam tshuam nrog kev vwm thiab hloov pauv lub siab.

Kev chim siab yog kev xav lossis lub cev ntau dhau ntawm kev teb rau qee yam. Kev npau taws tuaj yeem ua rau tsis xis nyob rau koj thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj, thiab koj txoj kev xav yuav mob hnyav. Yog tias koj xav tias chim siab vim yog kev puas siab puas ntsws bipolar, paub tias muaj ntau txoj hauv kev los txwv qhov kev xav no.

Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj kev puas siab puas ntsws bipolar thaum nyob hauv tsev kawm ntawv, koj tsis nyob ib leeg. Qhov tseeb, thawj ntu ntawm kev xav tsis zoo feem ntau tshwm sim rau tib neeg ua ntej hnub nyoog 25. Lub siab yog qhov tshwj xeeb muaj kev phom sij thaum cov tub ntxhais hluas xyoo, yog li nws ua rau nkag siab tias ntsib kev xav tau ntawm tsev kawm ntawv yuav ua rau koj tsis meej pem txawm tias nyuaj dua.

Thaum koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar koj tuaj yeem tshawb xyuas ntau yam kev daws teeb meem sib txawv raws li txoj hauv kev los tswj nws ib hnub dhau ib hnub. Kev ntxhov siab txhua hnub tuaj yeem yog qhov ua rau pom cov tsos mob bipolar, tab sis koj tuaj yeem siv kev cuam tshuam los ua txoj hauv kev kom txo kev ntxhov siab.

Qee tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar tuaj yeem xav tias lawv tus mob ua rau lawv lub neej nyuaj siab thiab tsis zoo siab. Lawv yuav tsis pom dab tsi zoo txog lub neej nrog kev puas siab puas ntsws bipolar. Tab sis, qhov no tsis tas yuav muaj qhov xwm txheej no.

Kev puas siab puas ntsws bipolar tsis ua rau muaj kev mob siab rau nws tus kheej, tab sis cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar feem ntau yuav muaj fibromyalgia. Fibromyalgia yog mob hnyav uas cuam tshuam rau koj cov leeg thiab pob qij txha.

Thaum koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar raws caij nyoog, koj tuaj yeem muaj kev puas siab puas ntsws bipolar lossis manic thaum lub sijhawm tshwj xeeb ntawm lub xyoo, thaum hnov zoo li koj tus kheej ib txwm nyob ntawm lub sijhawm. Qhov no tuaj yeem ua rau koj poob siab thaum koj sim daws qhov xwm txheej rov qab los lossis ntu ntu.

Nruab nrab ntawm kev mus ncig, mus ntsib tsev neeg, thiab txheeb xyuas cov npe ua haujlwm ntev li ib mais, cov hnub so tuaj yeem yog lub sijhawm nyuaj rau txhua tus. Yog tias koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar, lub hlis ntawm Kaum Ib Hlis thiab Kaum Ob Hlis yuav zoo li zoo li lub tiaj ua si ntawm kev ntxhov siab thiab kev xav hloov pauv ntau dua li lub sijhawm muaj kev zoo siab thiab kev thaj yeeb.

Cov xwm txheej manic ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar, uas koom nrog kev zoo siab, muaj zog ntxiv, thiab txo kev xav tau pw tsaug zog, tau txuas los ntawm cov kws tshawb fawb txhawm rau txhim kho kev muaj tswv yim. Qhov tseeb, ntau txoj kev tshawb fawb qhia tias muaj pes tsawg tus naj npawb ntawm kev paub zoo xws li cov kws sau ntawv muaj tus mob.

Kev puas siab puas ntsws bipolar, feem ntau hu ua manic-depression, yog kev puas siab puas ntsws tshwj xeeb uas tshwm sim los ntawm lub sijhawm nyuaj ntawm kev tu siab lossis tsis muaj kev cia siab (kev nyuaj siab) ua ke nrog ntu ntu ntawm lub zog siab lossis tsis txaus siab (mania).

Tus kab mob Epstein-Barr (EBV) ua rau mob mononucleosis, tseem hu ua mono. Tshaj los ntawm qaub ncaug, mono feem ntau kis los ntawm hnia, sib koom noj mov lossis haus cov tais diav, hnoos thiab txham. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog qaug zog, ua rau lub cev tsis zoo, ua npaws, ua rau lub qhov muag o thiab mob caj pas.

Mononucleosis, feem ntau hu ua mono, yog kab mob sib kis uas feem ntau kis los ntawm salvia. Thaum nws tuaj yeem nyuaj rau kuaj mob, koj tuaj yeem pib ntsuas seb koj puas tuaj yeem muaj mono los ntawm kev lees paub yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob.

Kev nyuaj siab tuaj yeem piav qhia ntau txoj hauv kev; ntawm nws qhov kev nyuaj siab tseem ceeb cuam tshuam nrog kev paub dhau los ntawm kev tu siab lossis poob kev txaus siab hauv lub neej. Txhawm rau nkag siab tiag tiag thiab tuaj yeem tham txog kev nyuaj siab, ib tus yuav tsum nkag siab tias kev nyuaj siab zoo li cas, paub tias nws tshwm sim los li cas, thiab nkag siab tias nws qhov kev hais tawm yuav txawv li cas ntawm txhua tus poj niam.

Yog tias koj yog tus neeg neurotypical ntsib nrog tus neeg muaj kev puas siab ntsws, nws yog lub tswv yim zoo los qhia koj tus kheej li cas aspie yuav ua nyob hauv ntau qhov xwm txheej kev sib raug zoo, lossis koj yuav tau chim siab los ntawm lawv tus cwj pwm zoo li txias.

Rau qee tus neeg, Kev coj tus cwj pwm (BA) tuaj yeem pab txo kev nyuaj siab thiab nws cov tsos mob. Lub hom phiaj ntawm BA yog rau koj kom tsis txhob raug cais los ntawm kev koom nrog cov dej num uas txhawb koj txoj kev xav. Lub tswv yim tom qab BA yog tias thaum tib neeg muaj kev nyuaj siab, lawv cais lawv tus kheej thiab zam kev ua ub no uas tuaj yeem tiv thaiv kev nyuaj siab, xws li qoj ib ce, siv sijhawm nrog phooj ywg, tswj kev tu cev zoo, thiab ua haujlwm rau lub hom phia

Kev daws nrog kev nyuaj siab nyuaj thiab nyuaj siab, tab sis muaj kev cia siab. Cov hnub zoo yuav los txog thaum kawg. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem txhawb koj tus kheej kom ua tiav koj hnub lossis ua haujlwm mus rau lub hom phiaj. Kev txhawb siab yuav tsis yooj yim, tab sis koj tuaj yeem ua tau.

Kev kov yeej kev nyuaj siab yog qhov ua tau zoo. Txawm li cas los xij, txawm tias koj tsis muaj kev nyuaj siab ntxiv lawm, tej zaum koj yuav tsis tau rov txhim kho koj tus kheej. Qhov tsis muaj kev ntseeg siab uas qee zaum los tom qab kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau koj tseem xav tsis zoo txog koj tus kheej.

Kev nyuaj siab yuav siv ntau yam, thiab qee zaum nws tuaj yeem nyuaj rau pom. Coob leej neeg muaj kev nyuaj siab txuas ntxiv ua haujlwm tau zoo, saib xyuas lawv tsev neeg, thiab siv sijhawm nrog lawv cov phooj ywg, zais lawv txoj kev xav tiag tiag txhua lub sijhawm.

Kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau koj zoo li koj tsis muaj nqis thiab tsis tuaj yeem mus ntxiv, yog li nws nyuaj rau koj zoo li koj muaj lub hom phiaj. Txhawm rau nrhiav lub hom phiaj, pib los ntawm kev nkag siab lub ntsiab lus. Ntxiv cov haujlwm thiab yam koj nyiam ua hauv koj lub neej uas ua rau koj muaj kev lom zem thiab ua tiav.

Yog tias koj muaj ib hnub nyuaj lossis koj zoo siab, txawm tias cov haujlwm me tshaj plaws tuaj yeem xav zoo li ua haujlwm nyuaj. Nws tshwj xeeb tshaj yog nyuaj rau sau koj lub sijhawm yog tias koj poob rau hauv ib lub voj voog uas koj tsuas yog tawm ntawm lub rooj zaum lossis nqes los ntawm koj lub xov tooj.

Beck Depression Inventory (BDI) tau luam tawm xyoo 1996 thiab yog cov ntaub ntawv pov thawj tus kheej uas ntseeg tau siv los ntsuas cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab. Nws yog cov lus nug luv luv uas tuaj yeem tswj tau yooj yim hauv 10 txog 15 feeb.

Qee zaum, thaum muaj kev nyuaj siab hnyav ua rau lub ntiaj teb zoo li nyuaj dhau lossis tsis tuaj yeem tiv taus, quaj zoo li zoo li kev daws teeb meem nkaus xwb. Kev quaj yog qhov tsis muaj ib yam yuav txaj muag-qhov quaj zoo tuaj yeem txhawb koj lub siab thiab lub zeem muag, thiab tseem zoo rau koj lub qhov muag thiab qhov ntswg.

Kev tsis nco qab yog ib qho tsos mob tshwm sim ntawm kev nyuaj siab thiab tuaj yeem nyuaj rau daws. Tej yam uas ib zaug lom zem yuav zoo li txaus siab lossis txaus siab, thiab koj yuav tsum tsis koom nrog cov xwm txheej lossis pom cov phooj ywg uas koj mob siab txog.

Nws yog ib txwm muaj teeb meem ntawm tus menyuam mos liab tom qab yug menyuam. Rau 10 txog 20 feem pua ntawm cov niam tshiab, txawm li cas los xij, kev nyuaj siab hloov mus rau qhov mob hnyav dua hu ua kev nyuaj siab tom qab yug menyuam (PPD).

Kev tswj kev nyuaj siab tuaj yeem zoo li cov menyuam caij coaster caij qee zaum. Nws tuaj yeem yog kev txhawb siab thiab tso siab rau thaum koj muaj kev nyuaj siab nyob rau hauv kev tswj hwm. Koj tuaj yeem xav tias muaj txiaj ntsig, txuas nrog, thiab zoo siab feem ntau.

Kev nyuaj siab atypical yog ib hom subtype ntawm Kev Nyuaj Siab Loj (MDD). Nws nthuav tawm raws li qee cov tsos mob uas txawv ntawm cov uas qhia MDD. Lub sij hawm "atypical" tsis tau txhais hais tias nws tsis txawv lossis tsis tshua muaj.

Tej zaum koj tsis txhawb qhov kev pom ntawm tus neeg xaiv tsa, lossis tej zaum lub zog tsis zoo nyob ib puag ncig cov cai tshiab tsuas yog ntau dhau los ua. Txoj cai tuaj yeem dhau los ua lub siab xav, txog rau thaum koj pib muaj kev cia siab thiab nyuaj siab.

Kev yos thiab tswj kev sib raug zoo tuaj yeem nyuaj, tshwj xeeb yog tias koj raug kev nyuaj siab. Thaum koj cov tsos mob tuaj yeem ua rau koj zoo li koj yuav tsis pom kev hlub, tsis txhob cia siab! Yog tias koj mob siab rau thiab ua haujlwm txhawm rau tiv thaiv koj cov tsos mob, koj tuaj yeem nrhiav tus neeg zoo rau koj thiab muaj kev noj qab haus huv thiab ua tiav kev sib hlub.

Txawm hais tias koj cev xeeb tub yog qhov xav tsis thoob lossis qhov phiaj xwm npaj tseg, koj yuav hnov ntau yam kev xav txawv heev thaum cev xeeb tub. Kev xav tsis zoo tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev tsis npaj siab lossis tsis paub tias yuav cia siab li cas, ntawm lwm yam.

Thaum koj hnov lo lus hypnosis, koj yuav xav txog kev tswj lub siab lossis TV hucksters. Hauv qhov tseeb, hypnosis yog qhov raug cai thiab kawm tau zoo tshwm sim los ntawm kev xav, thiab nws tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog kev tswj hwm tib neeg lossis ua rau lawv coj txawv txawv.

Koj puas tu siab, nkees, lossis tsis muaj kev cia siab? Puas yog koj tshem tawm ntau dua, kev xav, thiab chim siab dua li ua ntej? Tej zaum koj yuav muaj kev nyuaj siab. Kev nyuaj siab tsis yog "kev nyuaj siab" tab sis yog mob hnyav, thiab nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub neej.

Kev nyuaj siab tuaj yeem dhau mus thaum lub sijhawm zoo tshaj plaws. Hmoov tsis zoo, cov neeg uas muaj kev nyuaj siab muaj kev pheej hmoo siab ntawm lawv cov tsos mob zuj zus thaum lub sij hawm npog COVID-19. Yog tias koj muaj phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg muaj kev nyuaj siab, tom qab ntawv koj yuav xav ua txhua yam koj tuaj yeem pab tau.

Thaum koj tu siab, koj yuav xav tias ploj thiab tsis tsom mus rau. Nyob tsis khoom tuaj yeem pab koj zoo siab thiab tsis ua haujlwm tsawg. Nco ntsoov tias yam uas koj xaiv ua rau koj tsis khoom tsis muaj kev ntxhov siab thiab muaj kev lom zem dua.