Tshuaj 2024, Plaub Hlis Ntuj

Muaj ntau txoj hauv kev los ntsuas rau lub plab zom mov (GI) los ntshav. Cov no suav nrog: nrhiav ntshav hauv koj ntuav, tau kuaj ntshav txhawm rau ntsuas qhov ua rau muaj ntshav tsis txaus, thiab ntsuas ntshav hauv koj cov quav, ntawm lwm yam.

Colitis yog qhov mob ntawm txoj hnyuv loj uas tuaj yeem ua rau mob plab thiab raws plab. Nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev mob ntawm txoj hnyuv me (enteritis). Colitis tuaj yeem muaj ntau yam ua rau, thiab kev kho mob yog nyob ntawm qhov ua rau thiab hom.

Kev chim siab plob tsis so tswj lub cev (IBS) yog tus cwj pwm mob plab nrog rau kev coj tus cwj pwm tsis zoo (feem ntau yog ua ke nrog raws plab thiab cem quav). Nws yog ib yam mob uas tsis tau paub txog kev kho mob, thiab qhov ntawd tsis tuaj yeem "

Qhov Glycemic Index yog cov cuab yeej siv los ntsuas cov zaub mov raws li sai npaum li cas cov carbohydrates tau zom thiab tso tawm raws li qab zib rau hauv cov ntshav. Lub glycemic load suav nrog ntau npaum li cas cov carbohydrates hauv cov zaub mov thiab sai npaum li cas lawv tau nqus uas muab rau koj lub tswv yim zoo li cas qee yam zaub mov yuav cuam tshuam rau koj cov ntshav qab zib.

Yog tias koj muaj teeb meem zom zaub mov thaum koj noj qhob cij lossis nplej zom, nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kab mob celiac. Kab mob Celiac yog kab mob autoimmune uas txwv tsis pub lub cev muaj peev xwm zom cov gluten. Kev kuaj mob tus kab mob celiac pib nrog txheeb xyuas cov tsos mob cuam tshuam nrog tus kab mob thiab sib txawv lawv los ntawm lwm yam kab mob, xws li gluten rhiab heev.

Anemia, lossis hlau tsis txaus, tuaj yeem ua rau qaug zog, ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob ntau dua, thiab txo qis koj lub neej. Yog tias koj xav tau tshuaj ntxiv los txhawb koj qib hlau, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntau npaum li cas.

Hlau yog qhov tseem ceeb rau nqa cov pa oxygen hauv koj cov ntshav mus rau txhua qhov ntawm koj lub cev, yog li ua cov hlau tsis txaus yuav ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj. Yog tias koj muaj hlau tsis txaus thiab xav tau nce koj cov qib hlau sai, lub tswv yim zoo tshaj plaws yog hloov koj cov zaub mov noj.

Yog tias koj xav tias koj cov qib hlau tsis yog qhov lawv yuav tsum yog, koj qhov kev ua tau zoo tshaj plaws yog mus rau tus kws kho mob, qhov uas lawv tuaj yeem ntsuas koj cov qib hlau. Yog tias koj tsis muaj peev xwm them taus qhov kev xaiv ntawd, sim muab ntshav.

Kev khaws cov zaub mov nyoos tuaj yeem nyuaj rau lub sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los ua kom ntseeg tau tias koj tau txais tag nrho cov as -ham uas koj lub cev xav tau kom muaj kev noj qab haus huv. Koj yuav tau xaiv noj zaub mov nyoos rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, tab sis koj tseem yuav tsum tau ua kom ntseeg tau tias koj tau txais cov hlau txaus, uas yog qhov tseem ceeb rau koj lub cev kev noj qab haus huv.

Cov txheej txheem ntawm kev kov yeej txhua yam kev quav yeeb quav tshuaj, suav nrog kev quav yeeb tshuaj methamphetamine, tuaj yeem ua rau lub cev thiab kev xav zoo ib yam. Nws yuav tsum tau muaj kev cog lus ruaj khov, thiab koj yuav zaum xav tau kev txhawb nqa ntau thaum tus txheej txheem.

Kev noj zaub mov kom zoo yog qhov tseem ceeb thaum koj cev xeeb tub. Tau txais cov hlau kom tsim nyog thaum koj cev xeeb tub ua rau koj thiab koj tus menyuam noj qab nyob zoo. Nruab nrab ntawm koj tus kws kho mob-qhia cov vitamins ua ntej yug menyuam thiab kev noj zaub mov uas muaj cov zaub mov nplua nuj, koj yuav tsum tau txais koj cov txiaj ntsig txhua hnub.

Kev haus dej cawv yog kab mob cuam tshuam rau ntau lab tus tib neeg thoob ntiaj teb. Kev txiav txim siab txiav luam yeeb yog ib kauj ruam loj heev. Txawm li cas los xij, xaiv kom nres tsuas yog ib feem ntawm txoj kev taug mus kom rov zoo. Yog tias ib tus neeg uas koj paub tab sim haus cawv, nws yog qhov zoo tshaj rau lawv ua li ntawd los ntawm kev saib xyuas los ntawm pab pawg kws paub txog kev saib xyuas kev noj qab haus huv.

Tham nrog kws kho mob seb nws puas nyab xeeb rau koj los ntawm kev haus cawv lossis tshuaj ntawm koj tus kheej. Rau ntau hom kev quav yeeb quav tshuaj, koj xav tau kev saib xyuas los ntawm kws kho mob thiab kev quav yeeb quav tshuaj kom taper thiab nyob huv.

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov quav quav los yog teeb meem GI zoo sib xws, koj yuav muaj kev ntxhov siab ntau thaum nws los txog rau koj chav dej ib txwm muaj. Thaum koj yuav tsum ib txwm ncav tes mus rau koj tus kws kho mob nrog rau kev txhawj xeeb loj, koj yuav pom kev pab mus sij hawm ntev yog tias koj ua ib ce ib ntus txhawm rau ntxiv dag zog rau koj cov leeg nqaij sphincter.

Nws yog qhov ib txwm ua rau muaj kev ntxhov siab ua ntej kuaj txoj hnyuv, tshwj xeeb yog nws yog koj thawj zaug. Thaum koj kuaj txoj hnyuv, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj loog tso rau koj ua ntej lawv tso tshuaj rau hauv koj lub qhov quav txhawm rau tshuaj xyuas cov polyps thiab kev loj hlob, uas yuav tsis pom yog tias koj txoj hnyuv tsis khoob.

Proctitis tsis yog kab mob rau nws tus kheej. Qhov tseeb, nws yog qhov mob ntawm qhov quav thiab qhov quav feem ntau tshwm sim los ntawm kev kis kab mob, raug mob ntawm lub qhov quav, kho hluav taws xob, lossis lwm yam mob. Proctitis tuaj yeem ua rau tsis xis nyob, tab sis feem ntau nws zoo li ob peb lub lis piam.

Yog tias koj tab tom muaj mob hnyav-tsis hais mob ntev lossis vim raug mob lossis mob nkeeg-koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob thawj zaug rau kev kuaj mob thiab muaj peev xwm, tshuaj kho mob. Hauv qee qhov xwm txheej, cov kws kho mob yuav tsis ntseeg txog koj qhov kev thov kom siv tshuaj kho mob yog tias lawv xav tias koj tab tom siv tshuaj tsis raug cai lossis koj tab tom hais ntau dhau qhov cuam tshuam ntawm koj qhov mob vim tias ntau yam tshuaj muaj yees ntau.

Thaum cov tshuaj tua kab mob ua haujlwm tau zoo thaum sib ntaus tawm tsam cov kab mob, lawv feem ntau tuaj yeem muaj txiaj ntsig tsis zoo ntawm koj lub plab zom mov. Mob plab yog qhov tshwm sim tshwm sim ntawm kev noj tshuaj tua kab mob, vim tias tshuaj tua kab mob tuaj yeem tua cov kab mob ib txwm nyob hauv koj lub plab.

Cov haujlwm yooj yim ntawm lub neej txhua hnub tuaj yeem dhau los ua nyuaj thiab nyuaj siab thaum rov zoo los ntawm kev phais, thiab kev da dej thiab da dej tsis muaj qhov tshwj xeeb. Txij li feem ntau qhov kev phais yuav tsum tau khaws cia kom qhuav, txuas nrog da dej nkaus xwb raws li cov lus qhia tshwj xeeb los ntawm koj tus kws kho mob.

Endoscope yog lub koob yees duab me me uas tso rau ntawm qhov kawg ntawm lub raj ntev, nyias, thiab hloov tau. Tus kws kho mob plab zom mov, uas yog kws kho mob tshwj xeeb hauv cov kab mob hais txog lub plab zom mov, siv lub tshuab raj endoscope kom tuaj yeem pom cov qauv hauv koj lub plab zom mov.

Mob qog noj ntshav, tseem hu ua mob qog noj ntshav, yog qhov thib ob ua rau mob qog noj ntshav hauv Asmeskas mob qog noj ntshav Colon cuam tshuam rau txiv neej thiab poj niam, thiab txhua haiv neeg thiab haiv neeg. Ntau dua 90% ntawm cov xwm txheej tshwm sim hauv cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 50.

Kev nce hauv chav dej thiab pom cov quav daj tuaj yeem ua rau txaus ntshai, tab sis lawv yuav kho tau yooj yim nyob ntawm qhov ua rau. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom paub seb dab tsi ua rau koj cov quav kom daj. Thaum koj txheeb xyuas qhov teeb meem, ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab hloov kev ua neej raws li xav tau txhawm rau txhim kho koj tus mob.

Lub zais zis yog lub plab zom mov me me uas nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog khaws cov kua tsib tsim los ntawm lub siab. Qee zaum lub zais zis tsis ua haujlwm tau zoo, thiab tuaj yeem ua rau muaj cov pob zeb ntim. Kab mob gallbladder feem ntau tshwm sim rau cov poj niam, cov neeg rog, cov neeg muaj teeb meem plab zom mov thiab cov uas muaj ntshav siab ntau ntau.

Kev mob plab hnyuv (IBD) yog ib lo lus siv los txheeb xyuas qhov mob hnyav ntawm tag nrho lossis ib feem ntawm txoj hnyuv. Cov mob plab hnyuv feem ntau yog hais txog Crohn's Disease thiab mob plab. Tus mob yog tus yam ntxwv nrog rau mob plab hnyav.

Diverticulitis yog tshwm sim los ntawm kev mob thiab kis mob ntawm cov hnab me me (diverticula) hauv cov zom zaub mov thiab feem ntau tshwm sim rau cov neeg laus dua 40. Hnab tsim tuaj yeem ua rau kis mob hnyav uas xav tau kev kho mob sai. Kev kho tus mob diverticulitis tuaj yeem sib txawv thiab nyob ntawm qhov mob hnyav thiab pes tsawg zaus nws tau tshwm sim.

Leukemia yog mob qog noj ntshav uas cuam tshuam rau cov qe ntshav dawb hauv koj lub cev uas feem ntau yog lub luag haujlwm tiv thaiv kev kis kab mob thiab kab mob. Cov neeg uas raug tus mob leukemia tau ua rau cov qe ntshav dawb tsis zoo uas ua rau cov cell noj qab nyob zoo thiab ua rau muaj teeb meem loj.

Lymph nodes yog qhov me me, hloov ua ib pawg ntawm cov ntaub so ntswg uas yog ib feem ntawm cov qog ua kua. Cov qog ntshav yog qhov tseem ceeb rau lub cev tiv thaiv kab mob, thiab yog li lawv feem ntau ua rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab lwm yam ua rau.

Kev tso kua dej tshwm sim thaum koj lub cev khaws cov dej tsis tsim nyog. Kev khaws cia tuaj yeem tsis xis nyob thiab tuaj yeem ua rau koj lub cev zoo li puffy lossis tsam plab, tshwj xeeb tshaj yog nyob ib ncig ntawm lub ntsej muag, txhais tes, plab, ob lub mis, thiab taw.

Koj lub cev muaj tus lej ntawm cov qog ntshav, uas ua cov lim dej rau cov kab mob phem thiab kab mob. Yog tias koj cov qog ntshav tau o, koj tuaj yeem pib nqaim lawv los ntawm kev kho ib qho kev raug mob hauv qab, teeb meem lossis kis kab mob.

Koj cov kab mob qog ntshav ua raws li koj lub cev cov kua dej, lim thiab tshem cov khoom pov tseg ntawm koj lub cev. Yog tsis muaj koj cov kab mob qog ntshav, koj cov hlab plawv thiab lub cev tiv thaiv kab mob yuav pib kaw. Thaum cov kua dej hauv koj cov qog ua kua tau tuab thiab ua qeeb nrog cov co toxins, koj cov leeg tsis tau ntshav uas lawv xav tau, koj lub nruab nrog cev hnov mob thiab nruj, thiab koj lub zog qis.

Cankles, qhov kev cog lus los ntawm lo lus "calf-ankles," hais txog pob qij txha pob txha nrog lub ntsiab lus tsis zoo lossis tsis muaj qhov sib txawv los ntawm qhov qis dua ntawm cov leeg hauv plab hlaub txiav thiab pob taws sib koom pib.

Nodules yog cov pob me me, ua kua uas tuaj yeem loj hlob thoob plaws koj lub cev. Lawv tuaj yeem loj hlob nyob txhua qhov chaw, tab sis lawv feem ntau tshwm sim hauv koj lub caj pas, cov thyroid, lub ntsws, thiab qog adrenal. Qhov no yuav hnov suab ceeb, tab sis tsis txhob txhawj!

Lipedema yog teeb meem rog uas lub cev khaws cov rog ntau hauv qab daim tawv nqaij hauv lub cev qis, feem ntau cuam tshuam rau lub duav, pob tw, thiab txhais ceg. Qhov mob hnyav no tshwm sim feem ntau hauv cov poj niam, nrog rau kwv yees li 11% ntawm txhua tus poj niam.

Cellulitis yog kab mob ntawm daim tawv nqaij uas tuaj yeem tshwm sim thaum koj cov tawv nqaij tawg vim raug txiav, khawb lossis raug mob thiab raug cov kab mob. Streptococcus thiab staphylococcus yog hom kab mob ntau tshaj uas ua rau cellulitis, uas yog qhov sov, liab, khaus khaus uas kis thiab ua rau kub cev.

Nws yog lub tswv yim zoo kom koj ntsuas ntshav siab tas li. Txawm li cas los xij, yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm "lub tsho tiv thaiv kab mob siab" - lub xeev kev ntxhov siab uas ua rau koj cov ntshav siab nce mus sai li sai tau thaum koj mus ntsib kws kho mob hnav lub tswb nrov - nws tuaj yeem nyuaj rau nyeem kom raug.

Lipedema (qee zaum hu ua mob hnyav ua rau mob hnyav) yog teeb meem uas ua rau cov rog tsim nyob hauv qis ib nrab ntawm lub cev. Tus kab mob no feem ntau tsuas yog tshwm sim rau poj niam, txawm hais tias qee qhov tsis tshua muaj tshwm sim hauv txiv neej.

Nws yog qhov tseeb ntawm lub neej: qee leej tib neeg lub plab tsuas yog nyuab dua los ntawm kev palpation (siab rau ntawm cov leeg ntshav nrog cov ntiv tes) dua li lwm tus. Yog tias koj tau txais kev qhia los ntawm koj tus kws kho mob los tshuaj xyuas koj lub plawv dhia tsis tu ncua thiab muaj teeb meem siv koj li mem tes li no, nws yuav yooj yim dua rau siv lub tshuab raj mloog dua.

Nws tuaj yeem nyuaj rau txo qis cov khoom noj txom ncauj thaum koj tsis khoom, ntxhov siab, lossis yooj yim siv rau kev noj zaub mov tas hnub. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem yooj yim txo koj cov khoom noj txom ncauj los ntawm kev noj zaub mov zoo dua, cuam tshuam koj tus kheej thaum koj xav tau khoom noj txom ncauj, thiab siv phau ntawv qhia zaub mov kom koj tus kheej lav ris.

Muaj ntau qhov laj thawj kom txiav luam yeeb haus dej qab zib, los ntawm kev xav kom poob phaus lossis txo kev noj qab zib, kom txuag nyiaj, ua kev noj qab haus huv lossis kev kho mob hloov pauv. Yog tias koj npaj siab yuav plunge, npaj koj tus kheej rau kev hloov pauv thiab tsis txhob ntshai siv koj lub sijhawm.

Nws tsis txaus siab tiag tiag thaum koj hnov xeev siab thiab muaj qhov xav ntuav. Muaj qhov xeev siab tsis tu ncua tsis txhais tau tias koj tab tom yuav ntuav, tab sis nws tseem tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob. Hmoov zoo, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem sim uas yuav ua rau koj lub plab yooj yim thiab pab tswj koj cov tsos mob.