Yogurt yog noj qab nyob zoo, tab sis koj puas paub tias nws zoo rau koj cov tawv nqaij ib yam? Yogurt yog ib txwm exfoliating, yog li nws yuav tawm ntawm koj cov tawv nqaij mloog zoo thiab du. Nws kuj tseem ua kom lub cev muaj zog thiab ci ntsa iab, yog li nws tuaj yeem siv rau txawm tias tawv nqaij tawv. Koj tuaj yeem tsuas yog ua kua mis yogurt hla koj lub ntsej muag thiab hu nws ua daim npog, tab sis koj tuaj yeem tau txais ntau dua ntawm nws yog tias koj ntxiv cov khoom qab zib ntxiv, xws li zib ntab, cinnamon, lossis cocoa hmoov. Qhov zoo tshaj plaws txog yogurt qhov ncauj qhov ntswg yog tias lawv yog ntuj tsim thiab organic, yog li koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev tso tshuaj rau ntawm koj lub ntsej muag!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua Lub Hauv Paus Yogurt Face Mask
Kauj Ruam 1. Muab 1 tablespoon mis nyuj yogurt tso rau hauv lub tais me me
Sim siv cov rog Greek yogurt tag nrho; nws yuav ua kom muaj dej ntau ntau dua li 2% lossis tsis muaj rog yogurt. Tsis txhob siv cov khoom noj uas muaj qab zib, vim tias lawv muaj ntau cov qab zib thiab lwm cov khoom xyaw ntxiv.
Yoghurt yog qhov zoo rau ntawm daim tawv nqaij vim nws yog ib txwm exfoliating, ci ntsa iab, thiab ua kom dej huv. Nws kuj tseem pab ua kom pom qhov tsaus ntuj thiab txo qis
Kauj Ruam 2. Sib tov 1 teaspoon zib ntab nrog rab diav rawg
Ua kom sib tov kom txog thaum zib ntab sib tov sib npaug thoob cov kua mis nyeem qaub. Zib ntab yog ib yam zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem tso rau ntawm koj cov tawv nqaij. Nws yog ib txwm noo noo thiab tiv thaiv kab mob. Nws yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij noj qab haus huv thaum tswj pob txuv vim nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
Kauj Ruam 3. Rub koj cov plaub hau rov qab thiab so koj lub ntsej muag nrog dej sov
Yog tias koj hnav lub tsho zoo nkauj, nws kuj tseem yog lub tswv yim zoo los rub daim phuam qub hla koj lub hauv siab thiab lub xub pwg. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej sov ua ntej yuav pab qhib koj lub qhov hws thiab ua kom daim npog ntsej muag zoo dua qub.
Kauj Ruam 4. Siv daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag, saib xyuas kom tsis txhob nyob ib puag ncig lub qhov muag
Yog tias koj muaj daim npog ntsej muag sab laug, koj tuaj yeem thov nws rau koj lub caj dab. Koj tuaj yeem thov daim npog ntsej muag siv koj tus ntiv tes nkaus xwb. Rau kev paub zoo li spa ntau dua, maj mam txhuam daim npog ntsej muag ntawm kev siv txhuam txhuam txhuam.
Kauj Ruam 5. Tso daim npog ntsej muag rau 15 mus rau 20 feeb
Lub npog ntsej muag yuav pib qhuav thiab ua ntej "flaking" thaum lub sijhawm no, uas yog qhov zoo. Lub npog ntsej muag tseem yuav ua nws "txoj haujlwm" ua kom dej huv thiab ua kom koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 6. Yaug lub npog ntsej muag tawm nrog dej sov, tom qab ntawd txaws koj lub ntsej muag nrog dej txias kom nruj rau qhov hws
Maj mam so koj lub ntsej muag kom qhuav nrog daim ntaub so huv. Koj cov tawv nqaij yuav hnov me ntsis tawv thiab nruj tom qab daim npog no; yog tias qhov no tshwm sim, siv qee qhov moisturizer tom qab.
Siv daim npog yogurt nrog cov tawv nqaij oily. Yogurt ua daim npog qhov ncauj zoo heev yog tias koj muaj cov tawv nqaij o vim nws muaj cov khoom nruj uas tsis ua rau daim tawv nqaij qhuav
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ntxiv Lwm Cov Khoom xyaw kom tau txais txiaj ntsig ntau dua
Kauj Ruam 1. Tshem tawm ntawm koj daim tawv nqaij nrog daim npog ntsej muag zib ntab thiab oatmeal
Hauv ib lub tais me me, ua ke 1 teaspoon ntawm txhua qhov hauv qab no: zib ntab, ua kom zoo zoo oatmeal, thiab yogurt. Thov daim npog qhov ncauj rau koj lub ntsej muag thiab tos 15 feeb, tom qab ntawd yaug nws tawm nrog dej sov. So koj lub ntsej muag nrog dej txias tom qab.
- Oatmeal yog ntuj, tab sis maj mam, exfoliant.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais av oatmeal, koj tuaj yeem zom koj tus kheej siv rab rab los yog kas fes grinder.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj cov tawv nqaij los ntawm ntxiv qee cov txiv pos nphuab rau daim npog
Hauv ib lub tais me me, sib tov ua ke 2 txiv pos nphuab siav siv rab rawg. Ntxiv 1 teaspoon zib ntab thiab 1 teaspoon yogurt, tom qab ntawd sib tov ua ke. Thov daim npog qhov ncauj rau koj lub ntsej muag, thiab yaug nws tom qab nrog dej sov tom qab 15 feeb. Txau koj lub ntsej muag nrog dej txias kom kaw koj lub qhov ncauj tom qab.
- Strawberries yog ib txwm ci thiab ua kom pom kev.
- Rau ib yam dab tsi me ntsis ntxiv exfoliating, ntxiv ½ teaspoon ntawm finely-av almonds.
Kauj Ruam 3. Ua daim avocado-and-olive oil yogurt daim npog qhov ncauj kom muaj dej noo ntxiv
Hauv ib lub tais me me, tsoo ib feem plaub ntawm avocado siav siv rab rawg. Do hauv 1 teaspoon ntawm yogurt thiab 1 teaspoon ntawm txiv roj roj. Muab daim npog npog npog koj lub ntsej muag thiab tso tawm rau 15 feeb. Ntxuav lub npog ntsej muag tawm nrog dej sov, tom qab ntawd txaws koj lub ntsej muag nrog dej txias los ua kom lub qhov hws nruj.
- Avocados thiab txiv ntseej roj yog ib txwm moisturizing thiab hydrating.
- Rau lub ntsej muag ua kom lub ntsej muag thiab tiv thaiv kab mob, siv zib ntab tsis txhob siv roj txiv roj.
- Txiv roj roj tuaj yeem txhaws qhov hws. Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov no, sim roj jojoba, noob paj noob hlis roj, lossis roj qab zib almond hloov.
Kauj Ruam 4. Ntxiv qee cov hmoov cocoa rau cov txiaj ntsig los tiv thaiv kev laus
Nyob rau hauv ib lub tais me me, sib tov ua ke 2 teaspoons ntawm yogurt, 1 teaspoon ntawm cocoa hmoov, thiab 1 teaspoon zib ntab. Tshaj tawm daim npog ntsej muag rau koj lub ntsej muag, tom qab ntawd ntxuav nws tom qab 15 feeb nrog dej sov. Txau koj lub ntsej muag nrog dej txias tom qab ntawd, thiab siv qee qhov moisturizer, yog tias xav tau.
Cocoa hmoov muaj cov yam ntxwv tiv thaiv kev laus. Nws yuav pab tiv thaiv lub hnub puas tsuaj thiab txo qhov pom ntawm cov kab zoo
Kauj Ruam 5. Ua kom koj cov tawv nqaij sawv ntxov thaum sawv ntxov nrog daim npog ntsej muag kas fes
Hauv ib lub tais me me, sib tov ua ke 3 diav yogurt, 2 diav ntawm kas fes hauv av, 2 tablespoons hmoov cocoa, thiab 1 tablespoon zib ntab. Thov daim npog qhov ncauj rau koj lub ntsej muag. Tos li 15 mus rau 20 feeb, tom qab ntawd yaug nws tawm nrog dej sov. Txau koj lub ntsej muag nrog dej txias thaum koj ua tiav.
- Kas fes pab ceev koj cov pores thiab txo cov roj, puffiness, thiab o.
- Cocoa thiab kas fes ob qho tib si muaj kev tiv thaiv kev laus thiab ua kom lub cev tsis huv.
Kauj Ruam 6. Txo cov puffiness thiab ntxiv kom muaj kev noj qab nyob zoo nrog cov suab thaj ntawm cov cinnamon thiab nutmeg
Muab 1 tablespoon yogurt nrog 1 teaspoon zib ntab. Sib tov hauv cov cinnamon thiab nutmeg, tom qab ntawd kis daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag. Tos 7 txog 10 feeb, tom qab ntawd lub npog ntsej muag tawm nrog dej sov. Txau koj lub ntsej muag nrog dej txias tom qab los kaw koj lub qhov hws.
- Cinnamon tsis yog tsuas yog ib txwm muaj cov kab mob tua kab mob, tab sis nws tseem ua rau daim tawv nqaij noj qab nyob zoo.
- Nutmeg yuav plump daim tawv nqaij, yog li txo cov tsos ntawm wrinkles thiab kab zoo.
Kauj Ruam 7. Ntxiv qee cov kua txiv qaub rau qhov ua kom pom kev zoo
Sib tov ua ke 1 diav yogurt thiab 2 mus rau 3 tee txiv qaub kua txiv hauv lub tais me me. Rau cov dej noo ntxiv thiab dej ntxiv, ntxiv 1 teaspoon zib ntab. Muab daim npog npog npog koj lub ntsej muag, thiab tos 10 txog 15 feeb. Ntxuav lub npog ntsej muag tawm nrog dej sov, tom qab ntawd txaws koj lub ntsej muag nrog dej txias kom kaw koj lub qhov ncauj.
- Txiv qaub kua txiv yog cov tawv nqaij ua kom pom tseeb. Qee tus neeg pom tias nws kuj tseem tuaj yeem pab txo pob txuv thiab blackheads.
- Lwm qhov kev xaiv rau koj daim npog ntsej muag yog turmeric. Turmeric tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij daj yog tias koj npaj nws tsis raug, tab sis yog tias koj siv daim ntawv qhia los ntawm cov khoom muaj npe nrov, turmeric ua lub npog ntsej muag zoo heev. Tsis txhob siv daim npog ntsej muag ntau dhau - ib zaug ib lub lim tiam yog qhov zoo. Turmeric tsis qhuav koj cov tawv nqaij thiab nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Rau daim npog ntsej muag yooj yim tshaj plaws, tsuas yog kis yogurt dawb rau ntawm koj lub ntsej muag. Tso nws rau 15 rau 20 feeb ua ntej yaug nws tawm.
- Cov rog tag nrho, organic, Greek yogurt yuav muab cov txiaj ntsig zoo tshaj rau koj, tab sis dawb, hauv cov organic yogurt yuav ua haujlwm zoo ib yam.
- Tsis txhob siv qab zib los yog flavored yogurt. Lawv muaj ntau cov qab zib thiab lwm cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau koj tawv nqaij.
- Kuaj me ntsis ntawm koj lub dab teg kom paub tseeb tias koj tsis muaj kev fab tshuaj.
- Koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag no ib zaug rau ob zaug hauv ib lub lis piam, nyob ntawm koj hom tawv nqaij. Qee tus neeg tuaj yeem tuaj yeem siv nws txog peb zaug hauv ib lub lis piam.
- Lean hla lub tais ntawm cov dej khov, dej kub rau ob peb feeb ua ntej thov daim npog qhov ncauj. Cov dej kub yuav qhib koj lub qhov hws thiab ua rau daim npog ntsej muag zoo dua.
- Yogurt yog qhov zoo ntawm kev tshem tawm tshav ntuj; nws muaj qhov txias txias ntawm daim tawv nqaij. Thov ib co kua mis nyeem qaub rau qhov kub hnyiab, tom qab ntawd ntxuav nws tom qab 10 txog 15 feeb nrog dej txias.
Lus ceeb toom
- Nco ntsoov tias koj tsis ua xua rau ib yam ntawm cov khoom xyaw no ua ntej muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag.
- Tsis txhob siv lub ntsej muag lub ntsej muag uas muaj txiv qaub thaum sawv ntxov. Cov kua txiv qaub ua rau cov tawv nqaij ua rau lub hnub ci ntau ntxiv thiab koj tuaj yeem xaus nrog qhov kub hnyiab. Txawm hais tias koj ntxuav daim npog tag nrho, tseem muaj txoj hauv kev uas koj yuav muaj qee qhov seem.
