12 kauj ruam yog siv los ntawm AA, NA, OVA, GA, EA, CA, CMA, SALSA, AL-ANON, thiab lwm pab pawg 12-kauj ruam tsis qhia npe. Kab lus no teev cov ntsiab lus tseem ceeb 12 kauj ruam los pab koj kom nkag siab zoo txog cov kauj ruam no cuam tshuam nrog.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. lees paub tias koj tsis muaj hwj chim dhau koj txoj kev quav yeeb quav tshuaj-uas koj lub neej tau dhau los ua neeg tswj tsis tau
Kev quav tshuaj yog kab mob. Kev tsis lees paub yog ib feem ntawm tus kab mob uas qhia peb tias peb tsis muaj teeb meem. Koj tsis muaj zog thaum lub zog ntawm koj lub neej dhau ntawm koj tswj tau. Koj tsis muaj peev xwm tswj hwm koj lub neej yog qhov pov thawj sab nrauv ntawm koj lub zog tsis muaj zog. Thaum koj lees txais qhov no, koj yuav tau swb thiab tuaj yeem pib txav mus rau kev rov zoo.
Kauj Ruam 2. Ntseeg tias lub zog loj dua koj tus kheej tuaj yeem ua rau koj rov qab zoo
Lub zog loj dua koj tus kheej tuaj yeem hloov pauv los ntawm xwm txheej mus rau qhov xwm txheej- nws tuaj yeem yog txhua yam uas ua rau koj paub txog qhov vwm ntawm qhov xwm txheej yog tias koj ua qhov tsis raug lossis tsis zoo. Lub zog no tuaj yeem yog Vajtswv lossis lub zog siab dua koj xaiv.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab tig koj lub siab nyiam thiab koj lub neej mus rau kev saib xyuas ntawm Vajtswv lossis koj lub zog siab dua
Kev txiav txim siab yog kev nqis tes ua: nws yog qhov pib-pib qhov pib. Thaum thawj ob kauj ruam tau xav txog, xav tau tsuas yog kev lees paub, theem peb hu rau kev lees paub qhov tseeb. Thawj kauj ruam kho koj lub cev; theem ob rov kho koj lub siab; cov kauj ruam thib peb kho koj sab ntsuj plig. Qhov no yog hais txog kev xaiv ua raws li koj lub zog muaj zog xaiv.
Kauj Ruam 4. Ua qhov kev tshawb fawb thiab tsis ntshai kev ntseeg ncaj ncees ntawm koj tus kheej
Koj tsis tas yuav "tsis ntshai" los nqa cov khoom muag yam tsis ntshai; koj tsuas yog yuav tsum txaus siab. Saib cov yam ntxwv uas ua rau koj lossis lwm tus neeg mob, txawm tias yog qhov ua txhaum, ntshai, txaj muag, npau taws thiab lwm yam.
Kauj Ruam 5. lees rau koj tus kheej, lwm tus, thiab rau Vajtswv lossis koj lub zog siab dua qhov tseeb ntawm koj qhov kev ua tsis raug
Nco ntsoov tias theem ob hais tias koj yuav tsum ua yam sib txawv yog tias koj xav tau qhov txiaj ntsig sib txawv. Koj yuav tsum ncav tes rau hauv kev ntseeg kom xa tawm los ntawm kev vwm ntawm koj ib leeg. Ob qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tau txais los ntawm kev ua cov kauj ruam no yog qhib siab thiab txaus siab. Koj yuav paub tias koj tsis nyob ib leeg.
Kauj Ruam 6. Npaj kom tag nrho kom Vajtswv tshem tawm txhua yam tsis xws luag ntawm tus cwj pwm
Ua neej nyob los ntawm ib qib mus txog tsib ua rau koj npaj txhij, koj tsuas yog yuav tsum paub qhov no thiab paub tias koj qhov tsis xws tuaj yeem raug tshem tawm. Qhia tawm koj qhov tsis xws luag nrog lwm tus thiab/lossis koj lub zog siab dua, thiab npaj kom tso kev txhaum, npau taws thiab lwm yam tsis xws luag uas koj muaj uas ua rau mob.
Kauj Ruam 7. Thov txo hwj chim thov Vajtswv lossis koj lub zog siab dua kom tshem tawm koj qhov tsis txaus
Kev ua tsis tau yog qhov ua tawm ntawm qhov tsis xws luag. Sib cuag nrog lub zog siab dua ntawm koj qhov kev xaiv thiab kawm xyaum ua qhov tsis sib xws.
Kauj Ruam 8. Ua ib daim ntawv teev txhua tus neeg uas koj tau ua phem, thiab npaj siab los kho rau lawv txhua tus
Thawj ob lub npe ntawm cov npe no yuav tsum yog Vajtswv lossis koj lub hwj chim siab dua thiab koj tus kheej. Nco ntsoov tias koj qhov teeb meem yog li cas koj ua rau lwm tus neeg.
Kauj Ruam 9. Kho ncaj qha rau cov uas koj tau ua phem rau qhov twg los xij, tshwj tsis yog thaum ua li ntawd yuav ua rau lawv lossis lwm tus raug mob
Nov yog qhov kawg ntawm kev ntxuav thiab tso cov kauj ruam. Ntau lub qhov rooj hauv peb txoj kev rov zoo yuav pib qhib rau peb tom qab peb ua tiav cov theem no. Tshem kev txhaum thiab kev ntshai los ntawm kev hloov kho.
Kauj Ruam 10. Txuas ntxiv mus khaws cov khoom ntiag tug thiab lees paub sai thaum koj ua tsis raug
Nov yog thawj qib kev saib xyuas. Nws yog cov kauj ruam tseem ceeb heev- los ntawm kev khaws cov khoom lag luam txhua hnub peb tuaj yeem tshem tawm kev tsim ntau yam uas peb tau ua nrog plaub txog rau cuaj qib. Tsis txhob rov qab mus rau tus cwj pwm qub uas coj koj mus rau koj txoj kev qub ntawm kev txom nyem.
Kauj Ruam 11. Nrhiav kev los ntawm kev thov Vajtswv thiab kev xav kom txhim kho koj txoj kev paub nrog Vajtswv lossis lub zog siab dua
Thov tsuas yog paub txog lawv lub siab nyiam rau koj thiab lub zog los ua qhov ntawd. Txhua hnub thov Vajtswv, xav txog thiab sau ntawv. Ntawm no txoj haujlwm peb muab tso rau hauv cov kauj ruam zoo li txhua tus tuaj ua ke. Peb tau xyaum ua kev thov Vajtswv thiab xav hauv kaum qib dhau los. Tam sim no peb yuav ua haujlwm txhawm rau txhim kho kev thov Vajtswv thiab xav txog lub zog siab dua ntawm peb txoj kev nkag siab. Tsis muaj txoj kev teeb tsa. Nws yog kev txiav txim siab tus kheej ntawm koj thiab koj lub zog siab dua. Kev thov Vajtswv yog ib feem tham. Kev xav yog mloog. Ua neeg mloog zoo. Loj hlob ntawm sab ntsuj plig.
Kauj Ruam 12. Nqa cov lus no rau cov neeg quav yeeb quav tshuaj thiab/lossis quav cawv kom xyaum ua cov hauv paus ntsiab lus no hauv txhua yam haujlwm lawv ua
Cov kauj ruam tsis xaus ntawm no. Lawv tsuas yog pib tshiab xwb. Koj tau txais kev paub ntawm sab ntsuj plig - qhov khoom plig zoo tshaj plaws. Peb tsuas tuaj yeem khaws qhov peb muaj los ntawm muab nws tam sim ntawd. Peb txhawb peb txoj kev rov zoo los ntawm kev sib qhia nrog lwm tus.
Lub tswv yim
- Ua siab ncaj rau koj tus kheej.
- Ua siab ntev rau koj tus kheej thiab lwm tus.
- Tsis txhob sib piv koj tus kheej nrog lwm tus, koj tus kheej zaj dab neeg yog qhov tshwj xeeb. Xwb cuam tshuam nrog lwm tus tswv cuab.
- Cov kauj ruam tsis yog hais txog kev ntseeg tab sis hais txog sab ntsuj plig. Tsis txhob xav tias koj yuav tsum khiav kom luam theej tawm phau Vajlugkub. Cov kauj ruam ua haujlwm rau txhua txoj kev ntseeg thiab tsis yog kev ntseeg.
- Nws tau hais qhia tias koj pom koj tus kheej yog tus txhawb nqa ua ntej koj pib ua cov kauj ruam. Tus neeg pab txhawb nqa yuav tuaj yeem coj koj thiab tuaj yeem qhia koj li cas koj tuaj yeem nthuav koj txoj haujlwm-kauj ruam.
