Bedsores, tseem hu ua mob txhab lossis mob txhab rau lub qhov txhab, yog qhov mob uas tshwm sim ntawm lub cev thaum muaj kev nyuaj siab ntau dhau ntawm ib cheeb tsam. Cov no tuaj yeem dhau los ua qhov hnyav, ua rau qhib qhov txhab uas yuav tsum tau saib xyuas. Hauv ntau qhov xwm txheej hnyav, bedsores yuav xav tau kev phais. Muaj ntau yam uas ib tus neeg tuaj yeem ua los kho tus kab mob uas twb muaj lawm thiab tiv thaiv tus tshiab los ntawm kev txhim kho.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txheeb Xyuas Bedores
Kauj Ruam 1. Txheeb rau ntawm daim tawv nqaij
Ua tib zoo saib thoob plaws koj lub cev, ua tib zoo saib xyuas qhov chaw uas tawm tsam lub txaj lossis lub rooj zaum muaj log. Siv daim iav lossis nug ib tus neeg los pab koj saib koj lub nraub qaum, uas yuav nyuaj rau pom koj tus kheej.
Kauj Ruam 2. Saib rau ntawm daim tawv nqaij uas zoo li sov thiab spongy lossis tawv
Cov tawv nqaij yuav hnov tuab lossis tawv thaum koj kov nws. Koj tuaj yeem pom thaj ua rau thaj uas nyuaj dua lossis tawv dua cov tawv nqaij nyob ib puag ncig nws.
Yog tias koj txhawj xeeb txog bedsores, koj tuaj yeem tshuaj xyuas thaj tsam ntawm koj lub cev uas so tawm tsam lub txaj lossis rooj zaum muaj log ntau zaus los saib seb lawv puas xav sib txawv thaum koj kov lawv
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm yog tias koj hnov mob lossis khaus hauv thaj chaw cuam tshuam
Nws yog ib qho uas ua rau khaus khaus los yog hnov mob. Koj qhov mob yuav loj tuaj thaum koj kov qhov mob. Kev khaus thiab mob tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias muaj kab mob.
Hu rau koj tus kws kho mob sai li sai tau thaum koj hnov khaus lossis mob. Yog tias koj muaj tus kab mob, koj yuav tsum tau kho sai li sai tau
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas ntshav los yog lwm yam kua
Yog tias lub txaj hauv tsev los ntshav los yog cov kua dej ntws los ntawm nws, koj yuav muaj lub txaj txaj txaj txaj muag thiab yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd txhawm rau tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv thiab tswj kev mob.
Qhov tsw ntxhiab tsw tuaj yeem qhia tias muaj kab mob hauv lub qhov txhab, qhov twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim
Kauj Ruam 5. Hu rau koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas hauv tsev, xws li kws saib xyuas mob qhov txhab
Koj tus kws kho mob yuav nug koj txog koj kev noj qab haus huv, qhov xwm txheej ntawm qhov mob, koj noj thiab lwm yam ncauj lus. Lawv tseem yuav tshuaj xyuas lub cev, saib xyuas koj lub cev thiab ua tib zoo saib xyuas cov cheeb tsam uas pom tau tias mob heev, tsis hnov tsw lossis tawv rau kov. Lawv kuj tseem yuav ntsuas cov zis thiab cov ntshav kom txiav tawm qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab ntsuas koj li kev noj qab haus huv tag nrho. Cia siab tias tus kws kho mob lossis kws kho mob nug cov lus nug no:
- Ntev npaum li cas ntawm daim tawv nqaij tsis pom muaj?
- Koj cov tawv nqaij mob npaum li cas hauv cov cheeb tsam no?
- Koj puas tau kub taub hau?
- Koj puas tau muaj mob khaub thuas ua ntej?
- Koj hloov pauv ntau npaum li cas lossis tsiv ib ncig?
- Koj noj zaub mov zoo li cas?
- Koj haus dej ntau npaum li cas txhua hnub?
Kauj Ruam 6. Txiav txim siab qhov loj ntawm lub txaj
Muaj 4 theem uas cov txaj txaj tuaj yeem raug cais. Theem I thiab II tsis loj thiab tuaj yeem kho thiab kho tau. Theem III thiab IV xav tau kev kho mob thiab tej zaum yuav phais kho kom raug.
- Theem I: Cov tawv nqaij muaj qee qib ntawm qhov xim tab sis tsis muaj qhov txhab qhib. Rau cov tawv nqaij sib zog, daim tawv nqaij yuav zoo li liab; rau qhov tawv nqaij tawv, tawv nqaij yuav zoo li xiav, ntshav lossis txawm tias dawb yog tias koj cov khoom siv tsis zoo.
- Theem II: Muaj qhov txhab qhib uas tseem ntiav. Cov npoo ntawm qhov txhab mob los yog muaj cov nqaij tuag.
- Theem III: Lub qhov txhab qhib dav thiab tob. Nws nthuav tawm hauv qab txheej txheej saum toj kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij mus rau hauv cov nqaij rog txheej. Tej zaum nws yuav muaj kua los yog kua paug hauv qhov txhab.
- Theem IV: Lub qhov txhab loj, cuam tshuam rau ob peb txheej ntawm daim tawv nqaij. Cov nqaij lossis pob txha tuaj yeem raug nthuav tawm, thiab tej zaum yuav muaj eschar, uas yog cov khoom tsaus uas qhia txog cov nqaij mos necrotic (tuag).
Txoj Kev 2 ntawm 4: Txhawb Nqa thiab Tiv Thaiv Koj Lub Cev
Kauj Ruam 1. Tshem tawm qhov mob ntawm qhov txhab uas twb muaj lawm
Yog tias koj muaj mob uas tau tsim los, hloov lub cev thiab xyuas kom tseeb tias koj nyob ntawm qhov mob ntawd tsawg kawg 2-3 hnub. Yog tias qhov mob tsis ploj mus, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev xaiv kho mob ntxiv.
Kauj Ruam 2. Hloov koj lub cev ntau zaus
Yog tias koj raug kaw hauv lub txaj lossis lub rooj zaum muaj log, koj yuav tsum tau hloov chaw koj lub cev ntau zaus nyob rau ib hnub kom txo qhov mob uas twb muaj lawm ntawm qhov txhab thiab tiv thaiv lub txaj los ntawm kev txhim kho. Hloov lub cev txhua 2 teev hauv ib lub txaj lossis txhua teev hauv lub rooj zaum muaj log. Qhov no yuav daws qhov kev nyuaj siab uas txhim kho ntawm qee thaj chaw, uas yuav pab ua kom lub txaj tsis zoo.
Yog tias koj nyob hauv lub rooj zaum muaj log, koj yuav siv lub ncoo los hloov koj txoj haujlwm. Cov cushions tuaj yeem txhawb nqa koj ntawm cov ces kaum sib txawv kom faib koj qhov hnyav mus rau lwm qhov chaw siab. Ib qho ntxiv, nws yog qhov zoo tshaj rau koj siv sijhawm qee hnub nyob hauv koj lub txaj lossis ntawm lub rooj zaum kom txo qis koj lub sijhawm nyob rau tib txoj haujlwm
Kauj Ruam 3. Ua kom nquag npaum li ua tau
Txawm hais tias ib tus neeg uas tau pw nrog txaj lossis lub rooj zaum muaj log yuav tsis muaj zog, lawv lub cev tseem tuaj yeem txav mus los tau. Qhov no yuav tiv thaiv kev nyuaj siab los ntawm kev txhim kho hauv qee thaj chaw thiab yuav ua rau cov ntshav ntws thoob lub cev. Kev ua ub no tseem tuaj yeem txhim kho kev mob hlwb, yog ib qho tseem ceeb hauv kev tswj hwm koj kev noj qab haus huv tag nrho.
Kauj Ruam 4. Siv cov chaw txhawb nqa thiab tiv thaiv kev tiv thaiv
Qhov tseem ceeb txhawm rau txo kev pheej hmoo ntawm bedsores yog txhawm rau txo qhov siab uas tsim los ntawm qee qhov ntawm lub cev. Siv lub ncoo tshwj xeeb uas ua los ntawm ua npuas dej lossis ntim nrog cua lossis dej tuaj yeem pab tau. Ib yam li ntawd, kev tiv thaiv kab mob yuav pab tau, tshwj xeeb yog ntawm lub hauv caug lossis hauv qab taub hau lossis lub luj tshib.
Qee qhov khoom txhawb nqa xws li cov khoom tsis zoo li cov khoom tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo loj hlob tuaj ntxiv. Koj tuaj yeem zam qhov no los ntawm kev hloov tawm yam khoom twg uas koj tab tom siv los hloov koj cov ntsiab lus siab. Nrog koj tus kws kho mob txiav txim seb yam khoom twg zoo tshaj rau koj
Kauj Ruam 5. Tswj cov ntshav kom txaus
Bedores tsim ib feem los ntawm cov ntshav tsis txaus rau cov tawv nqaij. Thaum siab siv rau ntawm daim tawv nqaij, cov hlab ntshav raug txwv los ntawm kev ua lawv txoj haujlwm. Tswj cov ntshav kom zoo los ntawm kev haus dej ntau, tsis haus luam yeeb, thiab hloov chaw koj lub cev.
Yog tias koj muaj ntshav qab zib, qhov no yuav ua rau txo qis ntshav ncig. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob los npaj tswv yim yuav ua li cas txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig
Kauj Ruam 6. Xaiv khaub ncaws zoo
Hnav khaub ncaws uas tsis nruj heev lossis xoob heev, ob qho tib si tuaj yeem ua rau rub thiab ua rau khaus. Hloov khaub ncaws txhua hnub kom ntseeg tau tias daim tawv nqaij tau huv huv ib yam nkaus. Hnav cov khoom siv paj rwb uas tsis muaj nqaws hnyav.
Ceev faj thaum siv cov ris tsho hauv qab lossis ris hauv qab uas ua rau tsis xis nyob. Thaum cov khoom no tuaj yeem pab tau zoo yog tias koj xav tau lawv, lawv tuaj yeem ua rau txaj txaj yog tias koj tso lawv mus ntev dhau. Hloov cov ris tsho hauv qab pov tseg sai li sai tau thaum lawv dhau los ua av, vim qhov ntub tau ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm lub txaj txaj
Kauj Ruam 7. Hloov cov ntawv ntau zaus
Rau cov neeg uas pw txaj, muaj cov ntawv huv yuav ua kom ntseeg tau tias cov kab mob yuav tsis ua rau mob hnyav ntxiv. Cov ntaub pua txaj kuj tseem tuaj yeem hws thiab ua rau tawv nqaij. Hloov pauv txaj nyob rau niaj hnub yuav pab tshem tawm qhov kev pheej hmoo no.
Kauj Ruam 8. Tswj qhov mob nrog ibuprofen
Noj cov tshuaj uas yuav tom khw uas zoo li ibuprofen lossis naproxen los txo qhov mob. Xaiv cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID), tsis yog tshuaj aspirin, acetaminophen lossis opioids.
- Noj ibuprofen ua ntej lossis tom qab koj hloov chaw koj lub cev, thaum koj ua raws cov txheej txheem dej tsis huv, lossis thaum koj lub qhov txhab raug ntxuav. Cov no tuaj yeem pab txo qhov mob uas koj yuav hnov.
- Yog tias koj tseem hnov mob thaum kho qhov txhab, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj kho mob kom zoo dua qub.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Kho Cov tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Tshuaj xyuas koj cov tawv nqaij txhua hnub
Bedores tuaj yeem tshwm sim sai thiab yuav tsum tau hais qhia sai li sai tau thaum lawv raug txheeb xyuas. Ua tib zoo saib xyuas ib feem ntawm koj lub cev uas tawm tsam lub txaj lossis lub rooj zaum muaj log, lossis rub rau lwm qhov ntawm lub cev lossis khaub ncaws.
Ua tib zoo saib xyuas lub xub pwg nyom, nraub qaum, pob tw pob tw, pob taws taw, lub duav, pob tw, hauv caug, nraub qaum ntawm lub taub hau, lub luj tshib thiab pob taws. Txawm tias koj lub pob ntseg tuaj yeem tsim cov txaj txaj yog tias koj dag ntawm lawv ntev
Kauj Ruam 2. Khaws cov tawv nqaij kom huv
Txog rau theem txaj thaum ntxov, ntxuav thaj tsam cuam tshuam nrog xab npum thiab dej. Npog thaj chaw kom qhuav (tsis txhob txhuam) nrog phuam. Ua tib zoo saib xyuas ntawm daim tawv nqaij uas tuaj yeem ua rau tawm hws lossis ua xua. Moisturize nrog tshuaj pleev kom tsis txhob qhuav ntawm daim tawv nqaij.
Bedores uas tsim tawm ntawm pob tw lossis ze lub puab tais tuaj yeem ua rau muaj quav los yog tso zis rau lawv. Siv kev tiv thaiv thiab/lossis cov ntaub qhwv tsis muaj dej hla thaj tsam txaj kom tshem tawm qhov kev pheej hmoo no
Kauj Ruam 3. Ntxuav thiab hnav qhov txhab
Lub qhov txhab yuav tsum tau muab ntxuav thiab qhwv nrog cov khaub ncaws tshiab. Ib lub qhov txhab tuaj yeem muab cov dej qab ntsev nrog kua ntsev (tov dej ntsev) los ntxuav nws ua ntej yuav rov kho dua. Tham nrog kws kho mob ua ntej ua qhov no; lawv yuav nyiam ua cov txheej txheem no lawv tus kheej.
- Tsis txhob siv tshuaj tua kab mob zoo li iodine lossis hydrogen peroxide ntawm lub txaj tshwj tsis yog qhia los ntawm koj tus kws kho mob. Cov no tuaj yeem cuam tshuam txoj kev kho kom zoo.
- Muaj ntau hom ntaub qhwv los yog khaub ncaws uas tuaj yeem siv tau. Nco ntsoov tias koj xaiv cov ntaub qhwv uas tsis lo uas yuav tsis lo rau koj lub qhov txhab. So cov ntaub qhwv nrog cov ntsev ua ntej koj tshem nws kom nws tawm tau yooj yim. Tsis tas li, cov yeeb yaj kiab meej lossis hydrogel tuaj yeem pab theem I lub txaj tau kho sai thiab yuav tsum tau hloov pauv txhua 3-7 hnub. Lwm cov ntaub qhwv tuaj yeem tso cai rau huab cua nkag mus ntau ntxiv lossis tiv thaiv los ntawm lwm cov kua xws li quav, zis lossis ntshav.
Kauj Ruam 4. Tau txais cov txheej txheem kev tshem tawm
Debridement txhais tau tias txiav tawm ntawm cov nqaij tuag, uas yog ua los ntawm kws kho mob. Qhov no yuav tsum yog txheej txheem tsis muaj mob, txij li lub cev nqaij daim tawv tsis muaj lub qab haus huv nyob, txawm hais tias yuav muaj qhov nkag siab vim tias cov nqaij tuag nyob ib sab ntawm cov nqaij uas muaj qab haus huv. Bedores nyob rau theem tom ntej yuav xav tau cov txheej txheem no. Ntsib nrog koj tus kws kho mob txhawm rau txiav txim siab txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kho lub txaj.
Nug koj tus kws kho mob seb lawv tuaj yeem ua dab tsi los pab tswj hwm qhov tsis xis nyob uas koj yuav hnov thaum lub sijhawm txheej txheem
Kauj Ruam 5. Kho kab mob nrog tshuaj tua kab mob
Ib tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj tua kab mob tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem siv tau ncaj qha rau ntawm lub txaj kom tsis txhob kis tus kabmob thiab pab koj lub cev zoo. Ua siab dawb thaum thov cov tshuaj nplaum, vim nws tseem yuav pab tiv thaiv koj cov ntaub qhwv kom tsis txhob lo rau ntawm qhov txhab. Tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem muab tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj, tshwj xeeb tshaj yog tias lub txaj pw nyob rau theem tom ntej.
Yog tias koj tau tsim osteomyelitis, lossis kab mob pob txha, koj yuav tsum tau siv sijhawm ntev ntawm kev siv tshuaj tua kab mob. Nws yuav xav tau kev koom tes ntau ntxiv los ntawm kws kho mob
Kauj Ruam 6. Saib xyuas seb qhov txhab zoo li cas
Ua tib zoo saib seb qhov txhab zoo li cas kom paub tseeb tias lawv tau tshem tawm thiab tsis mob zuj zus. Yog tias qhov xwm txheej tsis zoo li kho tau, nrog koj tus kws kho mob tham.
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los tshuaj xyuas seb koj lub qhov txhab zoo li cas yog siv duab ntau thiab ntsuas qhov txhab. Khaws cov duab thiab ntsuas raws li cov ntaub ntawv khaws tseg
Txoj kev 4 ntawm 4: Hloov koj li kev noj zaub mov
Kauj Ruam 1. Noj cov khoom noj uas muaj vitamin ntau
Kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb kom ua rau koj lub cev noj qab haus huv thiab ua kom lub txaj pw zoo. Thaum koj noj qab nyob zoo, koj lub cev tuaj yeem pab kho lub txaj sai dua thiab khaws cov tshiab los ntawm kev txhim kho. Yog tias koj tsis muaj qee cov vitamins, tshwj xeeb yog hlau, zinc, vitamin A thiab vitamin C, koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej muaj kev pheej hmoo siab dua los tsim cov txaj txaj. Noj cov tshuaj vitamin ntxiv nrog rau noj cov zaub mov uas muaj cov vitamins.
Kev noj lossis haus cov protein ntau kuj tseem yuav pab kom koj lub cev noj qab nyob zoo. Yog tias koj txhawj xeeb tias koj tsis tau txais cov protein txaus los ntawm koj cov zaub mov noj, haus ntxiv xws li Xyuas kom pab tau
Kauj Ruam 2. Ua kom koj lub cev muaj dej txaus
Haus dej kom ntau txhua hnub. Cov txiv neej yuav tsum tsom kom haus txog 13 8-ounce khob cov kua thiab cov poj niam yuav tsum tsom kom haus txog 9 8-ounce khob dej hauv ib hnub. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum haus dej nkaus xwb. Ntau yam zaub mov muaj cov dej hauv dej ntau, thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig tuaj yeem muaj txog 20% ntawm koj cov dej haus txhua hnub. Noj cov khoom noj uas tseem muaj cov dej hauv cov dej ntau, xws li txiv kab ntxwv, kom nce koj cov dej kom tsawg.
- Koj tseem tuaj yeem tau txais cov dej ntxiv los ntawm kev nqus ntawm cov dej khov thoob plaws ib hnub ntxiv nrog rau cov dej haus.
- Tsis txhob haus cawv, vim qhov no tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej.
Kauj Ruam 3. Ua kom lub cev hnyav
Yog tias koj yuag yuag, koj tsis muaj ntaub qhwv los tiv thaiv qee yam ntawm koj lub cev uas nquag txhim kho lub txaj. Koj cov tawv nqaij tuaj yeem tawg yooj yim dua. Kev rog dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem zoo ib yam, vim tias nws yuav nyuaj rau koj hloov chaw koj lub cev kom txo qhov siab.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob haus luam yeeb
Kev haus luam yeeb ua rau kom koj cov tawv nqaij qhuav thiab feem ntau suav tias yog tus cwj pwm tsis zoo. Ib yam nkaus, nws txo qis cov ntshav ncig, ib qho xwm txheej uas tuaj yeem pab txhawb kev pheej hmoo ntawm cov txaj txaj.
Lub tswv yim
- Ntiav tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj ntsib koj tas li txhawm rau pab koj ua kom koj cov tawv nqaij huv thiab pab koj tshuaj xyuas koj lub cev rau lub txaj. Yog tias koj tuaj yeem tswj hwm nws, tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv hauv tsev tsis tu ncua yog qhov zoo tshaj plaws, vim tias lawv tuaj yeem saib xyuas koj lub cev ntau dua.
- Zaws cov tawv nqaij ntawm cov ntaub qhwv hloov lossis thaum hloov chaw tuaj yeem pab tiv thaiv lossis kho qhov txhab.
- Khaws koj cov tawv nqaij kom qhuav thiab xyuas kom nws tsis txhob txhuam ib yam dab tsi.
