Koj puas tau zas koj cov plaub hau dub tab sis koj tsis nyiam nws ntau npaum li koj xav? Koj puas tau muaj koj cov plaub hau dub ib pliag tam sim no tab sis xav zas nws xim av? Hmoov tsis zoo, koj tuaj yeem tsis yooj yim zas koj cov plaub hau los ntawm dub rau xim av yam tsis tau tshem lossis ua kom cov xim ua ntej vim tias ntxiv cov xim tshiab tsis nqa xim qub. Thaum koj tshem tawm cov xim, koj tuaj yeem xaiv qhov ntxoov ntxoo ntawm xim av uas koj xav tau thiab zas nws. Txawm hais tias koj nyuam qhuav zas koj cov plaub hau lossis tau tuag nws ntev, muaj qee txoj hauv kev koj tuaj yeem sim txhawm rau kom koj cov plaub hau los ntawm dub rau xim av.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tshem Tawm Dye nrog tsuaj zawv plaub hau
Kauj Ruam 1. Yuav cov khoom raug
Muaj ob hom tshuaj zawv plaub hau uas yuav pab tshem xim ntawm koj cov plaub hau. Tsuaj zawv plaub hau yog nplua nuj nyob hauv cov khoom xyaw xim thiab cov tsuaj zawv plaub hau kuj pab tshem cov xim ntawm koj cov plaub hau. Cov tshuaj zawv plaub hau no yuav pab zom cov xim ntawm koj cov plaub hau thiab ua rau koj cov plaub hau rov qab los rau nws cov xim qub. Koj tseem tuaj yeem yuav cov tshuaj uas tsis nyab xeeb rau cov plaub hau kho xim. Qhov no yuav pab ua kom koj cov plaub hau tsis txhob puas tab sis kuj pab rub ntau xim ntawm koj cov plaub hau.
Xyuas kom koj tau txais tsuaj zawv plaub hau uas tsis zoo rau cov plaub hau kho xim, xws li Suave Daily Clarifying Shampoo. Lub ntsiab lus nws kom hle cov xim, yog li koj tsis xav kom nws tiv thaiv cov xim ntawm koj cov plaub hau
Kauj Ruam 2. Sau koj cov plaub hau
Zaum hauv koj chav dej nrog phuam ncig koj lub caj dab. Ntub koj cov plaub hau nrog dej sov li koj tuaj yeem sawv los qhib koj cov plaub hau. Zaws hauv zawv plaub hau rau koj cov plaub hau, sau nws los ntawm koj cov tawv taub hau mus rau qhov kawg. Nco ntsoov tias koj tau zawv plaub hau rau tag nrho koj cov plaub hau kom cov xim yuav tawm tuaj sib npaug. Thaum koj lather thiab nthuav tawm cov tsuaj zawv plaub hau, tshem cov npuas ntau dhau.
- Ua npuas ncauj yuav tsum ua raws li cov xim ntawm cov plaub hau dub zas. Nco ntsoov tias koj tsis pom nws hauv koj lub qhov muag.
- Xyuas kom koj txhuam koj cov plaub hau kom zoo hauv theem no. Koj xav kom tau koj cov plaub hau kom puv nrog tsuaj zawv plaub hau kom ntau li ntau tau.
Kauj Ruam 3. Kub koj cov plaub hau
Tam sim no koj cov plaub hau tau ntub nrog tsuaj zawv plaub hau, npog nws nrog lub hau da dej lossis lub hnab yas. Siv lub tshuab ziab plaub hau thiab sov koj cov plaub hau kom sov. Nco ntsoov tias koj tsis yaj cov khoom ntawm lub hau thaum koj sov koj cov plaub hau. Thaum koj tau npog koj lub taub hau tag nrho, cia cov tsuaj zawv plaub hau zaum ntawm koj cov plaub hau li 15-20 feeb.
- Yog tias koj muaj lub tshuab ziab khaub ncaws kom sov, koj tuaj yeem zaum hauv qab qhov ntawd.
- Yog tias koj cov plaub hau ntev txaus, koj yuav tsum tau txiav cov ntu kom nws haum rau hauv lub dab da dej.
Kauj Ruam 4. Yaug thiab rov ua dua
Thaum 20 feeb dhau los, yaug koj cov plaub hau kom huv. Siv tshuaj zawv plaub hau me ntsis ntxiv, sau koj cov plaub hau thiab yaug nws ob zaug ntxiv. Qhov no yog txhawm rau tshem tawm ib qho ntawm cov xim ntau dhau ntawm koj cov plaub hau uas tau xoob thaum lub sijhawm zawv plaub hau thiab txheej txheem cua sov. Tsis tas yuav tsum tau cua sov thiab tos ntawm cov lathers no.
Kauj Ruam 5. Kho thiab ua kom sov koj cov plaub hau
Npog koj cov plaub hau nrog txias los ntawm hauv paus mus rau qhov taub. Siv lub tshuab ziab plaub hau thiab sov koj lub taub hau tag nrho. Tawm ntawm qhov txias rau koj cov plaub hau rau 25-30 feeb. Tom qab ntawd yaug nws kom huv nrog dej txias kom kaw cov txheej txheej cuticle thiab pab kaw qhov dej noo.
Xyuas kom koj tsis txhob hla cov kauj ruam no. Cov zawv plaub hau no tshem tawm cov roj los ntawm koj cov plaub hau thiab ua rau lawv nkig thiab qhuav. Kev kho tam sim ntawd yuav pab kho tej kev puas tsuaj uas tau tshwm sim thaum txheej txheem
Kauj Ruam 6. Rov Ua Dua
Tom qab kho thawj zaug, koj cov plaub hau yuav tsum pom kev sib dua thiab tsis muaj xim dub ntau hauv nws. Koj tuaj yeem pom qee qhov xim uas koj cov plaub hau ib txwm ua ntej koj tuag nws. Nws tsis zoo li tias tag nrho cov plaub hau xim dub tau raug tshem tawm thaum thawj zaug khiav, yog li koj yuav tsum rov ua cov txheej txheem. Thaum koj tau txais nws cov xim uas lub teeb txaus, zas nws nrog cov xim av xim av uas koj xaiv.
- Sim muab koj cov plaub hau so ib hnub lossis ntau dua ntawm kev kho mob.
- Hom no yuav tsis ua kom plaub hau tsaus ntuj. Cov tshuaj zawv plaub hau tsuas yog tshem cov xim ntxiv rau ntawm koj cov plaub hau.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tshem Tawm Dye nrog Xim Tshem Tawm Cov Tshuaj
Kauj Ruam 1. Xaiv cov xim tshem tawm cov khoom
Muaj ob peb xim sib txawv tshem cov khoom tawm muaj. Muaj qee qhov uas ua rau pom kev thiab qee qhov rau tshem tawm xim. Xaiv qhov uas koj nyiam tshaj plaws lossis koj xav tias yuav haum koj cov kev xav tau tshwj xeeb.
- Qee qhov tshem xim siv peroxide, xws li L'Oreal Color Zap, thaum lwm tus tau ua nrog cov tshuaj dawb zoo li cov khoom hauv lawv, xws li Effasol. Koj kuj tseem tuaj yeem sim cov khoom tshem tawm xim los ntawm cov khoom lag luam zoo li Pravana.
- Nco ntsoov tias cov xim tshem tawm yuav tsis tig koj cov plaub hau rov rau koj cov plaub hau ib txwm muaj. Thaum koj ua tiav siv lawv, koj cov plaub hau feem ntau yuav yog xim daj lossis txiv kab ntxwv daj.
Kauj Ruam 2. Siv cov xim tshem tawm
Cov xim tshem tawm tuaj nrog ob yam khoom sib txawv, hmoov thiab tus ua kom muaj zog. Txhawm rau tshem cov xim dub, koj yuav tsum sib xyaw ob yam khoom ua ke. Thaum lawv tau sib xyaw tag nrho, siv qhov sib xyaw rau koj cov plaub hau. Xyuas kom koj saturate tag nrho koj cov plaub hau. Muab koj cov plaub hau tso rau hauv qab lub hau da dej thiab tos 15-60 feeb.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau tuab lossis ntev, koj yuav xav tau ntau dua ib lub thawv khoom.
- Txij li nws muaj peroxide hauv nws, nws yuav muaj ntxhiab tsw. Nco ntsoov tias koj chav dej tau tso pa tawm thiab koj tsis hnav khaub ncaws uas koj xav tias ua rau tsis xis nyob.
- Koj yuav tsum tau muab cov tshuaj zawv plaub hau sib tov raws li cov lus qhia ntawm lub npov.
Kauj Ruam 3. Yaug thiab kho koj cov plaub hau
Thaum koj tau tos, yaug cov khoom kom huv ntawm koj cov plaub hau. Thaum tag nrho cov khoom lag luam tawm, siv kev kho mob sib sib zog nqus rau nws txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau puas tsuaj peroxide tau ua rau koj cov plaub hau. Yaug tawm qhov txias thiab cia nws qhuav. Cov xim yuav tsum yog lub teeb txaus tam sim no uas koj tuaj yeem pleev xim nws nrog cov xim av xim av uas koj xaiv.
- Yog tias cov xim tsis nqa tom qab siv ib zaug, koj yuav tsum tau rov ua cov kauj ruam. Qee qhov tshem cov xim muaj kev nyab xeeb txaus siv txog peb zaug hauv ib hnub. Tsuas yog nco ntsoov xa mus rau cov lus qhia uas tau muab nrog cov khoom siv kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem siv nws ntau dua ib zaug.
- Xyuas kom koj siv cov khoom no nrog kev saib xyuas. Cov tshuaj tsis muaj zog li tshuaj dawb, tab sis lawv tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau koj cov plaub hau. Yog tias koj twb muaj cov plaub hau ntxhib lossis qhuav, nco ntsoov koj ua ntej koj sim ua qhov kev kho no.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tshem Tawm Dye nrog Vitamin C
Kauj Ruam 1. Tau txais cov khoom xyaw
Txog txoj hauv kev no, koj yuav tsum tau txais cov vitamin C hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, tshuaj ntsiav, lossis hmoov. Koj kuj yuav tsum tau txais lub raj mis uas koj nyiam zawv plaub hau, zuag, phuam da dej, thiab lub kaus mom da dej.
Yog tias koj muaj tshuaj ntsiav, koj yuav tsum qhib lawv kom tau txais cov vitamin C hmoov tawm ntawm lawv. Yog tias koj muaj cov tshuaj, koj yuav tsum tau zom lawv ua hmoov. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm txhais tes lossis nrog lub zom lossis rab
Kauj Ruam 2. Sib tov cov tshuaj txhuam
Koj yuav tsum sib tov cov vitamin C nrog koj cov tsuaj zawv plaub hau. Ntsuas 1 diav (14.8 ml) ntawm cov vitamin C hauv lub tais uas tsis yog hlau. Ntxiv 2 diav (29.6 ml) ntawm koj cov tsuaj zawv plaub hau. Sib tov lawv ua ke, tsim ib qho muab tshuaj txhuam. Yog tias cov tshuaj txhuam yog nyias dhau, ntxiv cov vitamin C ntau ntxiv kom txog thaum koj tau txais cov tuab tuab.
Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev lossis tuab, koj yuav xav tau ob lossis triple daim ntawv qhia. Koj yuav xav tau txaus kom txaus koj cov plaub hau nrog qhov sib xyaw
Kauj Ruam 3. Sau koj cov plaub hau
Zaum hauv chav da dej nrog phuam ncig koj lub caj dab. So koj cov plaub hau kom huv nrog dej sov thiab tshem tawm qhov tshaj. Siv cov tshuaj txhuam thiab pib sau koj cov plaub hau los ntawm hauv paus mus rau ntsis. Siv cov zuag los pab muab tshuaj txhuam rau txhua qhov ntawm koj cov plaub hau. Thaum koj paub tseeb tias koj tau npog tag nrho koj cov plaub hau, muab koj cov plaub hau tso rau hauv lub dab da dej. Cia nws zaum ib teev.
Yog tias koj cov plaub hau ntev, kaw nws ua ntej koj muab tso rau hauv lub dab da dej kom koj cov plaub hau nyob twj ywm
Kauj Ruam 4. Yaug, mob, thiab rov ua dua
Tom qab teev dhau los, yaug koj cov plaub hau kom tshem tag nrho cov plaub hau ntawm koj cov plaub hau. Cia nws qhuav. Thaum nws qhuav tag, kho koj cov plaub hau nrog kev kho cua txias kom pab rov tso qee qhov dej noo uas tau tshem tawm thaum txheej txheem. Yog tias koj tseem muaj qee qhov dub sab laug, rov ua cov txheej txheem no ob peb hnub tom qab. Thaum koj tau txais tag nrho cov xim dub tshem tawm, koj tuaj yeem zas nws xim av xim av ntawm koj xaiv.
Nco ntsoov koj muab koj cov plaub hau qee lub sijhawm kom rov zoo ua ntej koj sim nws dua. Cov kua qaub hauv cov vitamin C ua rau koj cov plaub hau raug puas tsuaj, yog li tos yuav tso cai rau koj cov plaub hau kom rov tau nws cov roj ntuj ua ntej koj pib dua
Txoj Kev 4 ntawm 4: Paub Lwm Yam Kev Xaiv
Kauj Ruam 1. Mus ntsib kws kho mob
Qhov kev xaiv no tuaj yeem tau txais tus nqi kim heev, yog li paub txog cov nqi koom nrog. Lawv yuav tau tshem cov xim ntawm koj cov plaub hau thiab tom qab ntawd zas nws, yog li koj yuav tau them nyiaj rau ob qho txheej txheem
Kauj Ruam 2. Sim tsev kawm kom zoo nkauj
Yog tias koj tab tom nrhiav kev kho kom zoo nkauj zoo li pob nyiaj siv, nrhiav tsev kawm kom zoo nkauj hauv koj thaj chaw. Lawv muab kev kho xim ntawm ib feem ntawm tus nqi ntawm ib lub salon thiab ib txwm ua haujlwm zoo nrog koj cov plaub hau. Lawv tab tom kawm, txawm li cas los xij, yuav tsum paub txog qhov lawv tab tom ua rau koj cov plaub hau yog li koj tuaj yeem paub tseeb tias lawv ua raws li qhov koj xav ua.
- Vim tias lawv yog tub ntxhais kawm, npaj kom raug coj los ua qauv.
- Tshem koj cov hnub vim tias cov txheej txheem yuav siv sijhawm ob peb teev.
Kauj Ruam 3. Tos
Yog tias tsis muaj ib txoj hauv kev no ua haujlwm lossis txaus siab rau koj, koj tuaj yeem tos kom txog thaum cov xim dub tau ploj txaus los ntawm koj cov plaub hau los zas nws xim av. Cov txheej txheem no yuav siv sijhawm ntev, tab sis nws muaj txiaj ntsig. Koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau tsis yog npaj rau kho cov plaub hau kom pab cov zas ziab sai dua. Thaum nws tau ploj txaus, koj tuaj yeem pleev xim rau xim xim av uas koj xav tau.
Nyob ntawm seb koj puas tau siv cov xim tsis tu ncua lossis ib nrab xim tas mus li, lub sijhawm tuaj yeem txuas ntxiv los ntawm ob peb lub lis piam mus rau ob peb hlis
Lub tswv yim
- Coob leej neeg hais kom ntxuav koj cov plaub hau, tab sis qhov no ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau. Sim zam qhov kev xaiv no yog tias ua tau.
- Raws li koj dhau los ntawm kev tshem tawm cov xim thiab cov txheej txheem tuag, siv sijhawm los ntxiv dag zog rau koj cov plaub hau thiab txuas ntxiv kev kho mob tob tob. Qhov txaus ntshai tshaj plaws ntawm kev pleev xim koj cov plaub hau yog tias nws tuaj yeem tawg ua tej daim.r.
- Txoj hauv kev uas koj xaiv los zas lossis hloov koj cov plaub hau xim tuaj yeem ua los ntawm lub xeev ntawm koj cov plaub hau. Yog tias koj cov plaub hau puas lawm, koj yuav tsum txiav txim siab yog tias tuag koj cov plaub hau lwm xim yuav ua rau nws puas tsuaj ntau dua. Yog tias koj cov plaub hau muaj kev noj qab haus huv, koj yuav tsum txiav txim siab qhov mob uas kho tau tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau.
