Yog tias koj xav ua lub siab tawv, cov lus zoo nkauj nrog koj cov plaub hau, txiav txim siab tig nws dawb. Txiav plaub hau ntawm nws cov xim tuaj yeem qhuav nws tawm, tab sis yog tias koj siv cov txheej txheem raug koj tuaj yeem zam kev puas tsuaj mus sij hawm ntev. Kawm paub siv tshuaj dawb thiab tshuaj toner kom tau txais cov plaub hau zoo nkauj, daus-dawb.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 7: Txhim Kho Cov Plaub Hau Zoo
Kauj Ruam 1. Xav txog qhov zoo ntawm koj cov plaub hau ua ntej txiav txim siab tso nws cov tshuaj dawb
Yog tias koj xav ntxuav koj cov plaub hau, koj yuav xav kom koj cov plaub hau noj qab nyob zoo li sai tau. Hauv lub asthiv ua ntej los ntxuav koj cov plaub hau, zam txhua yam uas yuav ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj - tshwj xeeb yog tshuaj lom neeg thiab cua sov.
Yog tias koj cov plaub hau zoo li qhuav thiab puas lawm, siv qee lub sijhawm kho ua ntej koj tso tshuaj dawb. Koj tuaj yeem ua qhov no nrog kev kho mob tob tob thiab los ntawm kev tso koj cov plaub hau qhuav ib txwm, tsis tas siv cov khoom lag luam lossis cov cuab yeej
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv tshuaj rau ntawm koj cov plaub hau
Cov txheej txheem tshuaj dawb ua haujlwm zoo tshaj plaws ntawm cov plaub hau noj qab haus huv uas tsis tau yav tas los tau zas plaub hau, ncaj, ncaj lossis lwm yam tshuaj kho mob.
- Cov kws tshaj lij plaub hau feem ntau pom zoo kom tos tsawg kawg 2 lub lis piam mus rau nruab nrab ntawm kev siv tshuaj lom neeg rau koj cov plaub hau; lub sijhawm no yuav luv lossis ntev dua nyob ntawm seb koj cov plaub hau zoo li cas thiab zoo li cas.
- Yog tias koj cov plaub hau zoo li thiab zoo li noj qab nyob zoo tom qab koj tau ziab nws, tos 2 lub lis piam ua ntej koj tso tshuaj dawb nws yuav zoo.
Kauj Ruam 3. Npog cov plaub hau hauv cov txiv maj phaub tsawg kawg 3 teev ua ntej tso tshuaj dawb
Rub qee cov txiv maj phaub roj ntxiv ntawm koj txhais tes kom sov nws, tom qab ntawd zaws nws rau hauv koj cov plaub hau thiab tawv taub hau. Koj tsis tas yuav ntxuav cov roj ua ntej tshuaj dawb.
- Yog ua tau, tso cov txiv maj phaub roj rau ntawm koj cov plaub hau ib hmo ua ntej tso tshuaj dawb.
- Qee tus neeg txawm hais tias cov roj tuaj yeem pab txheej txheem tshuaj dawb, txawm hais tias tsis muaj pov thawj tiag rau qhov no.
- Cov txiv maj phaub roj tau tsim los ntawm cov lwg me me uas txaus los nkag rau hauv cov plaub hau, ua rau nws yog qhov kev xaiv muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov plaub hau. Dhau li ua cov dej noo, cov txiv maj phaub roj muaj ntau lwm yam txiaj ntsig xws li muab ci thiab muag muag. Nws kuj ua haujlwm tiv thaiv cov plaub hau thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob.
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj zawv plaub hau, ua kom lub ntsej muag zoo thiab ua kom txias
Saib rau cov uas ua kom koj cov plaub hau ntub dej yam tsis tau ntxiv lossis tshem koj cov plaub hau ntawm nws cov roj ntuj. Cov khoom tsim rau cov plaub hau "ib txwm" yog qhov koj xaiv zoo tshaj plaws vim tias lawv ntxuav koj cov plaub hau yam tsis hle nws. Yog tias koj nyob ntawm pob nyiaj siv, koj tuaj yeem pom cov khoom lag luam zoo nkauj zoo nkauj ntawm cov khw muag khoom zoo nkauj thiab cov khw muag khoom luv nqi.
- Dab tsi los saib: pH qis, roj (argan, avocado, txiv ntseej), glycerin, glyceryl stearate, propylene glycol, sodium lactate, sodium PCA, thiab cawv uas pib nrog "c" lossis "s."
- Dab tsi yuav tsum zam: cov khoom muaj ntxhiab tsw heev, cawv uas nws lub npe suav nrog “prop”, sulfates, thiab ib yam khoom uas thov kom ntxiv ntim rau koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 5. Xaiv koj cov khoom lag luam nrog kev saib xyuas
Ua tib zoo saib seb hom khoom zoo li cas koj siv. Piv txwv li, txhua yam uas muab nqa lossis ntim rau koj cov plaub hau yuav ua rau nws qhuav.
Raws li nrog tsuaj zawv plaub hau thiab txias, tsuas yog tso cov khoom ntawm koj cov plaub hau uas yuav ua rau nws noo
Kauj Ruam 6. Tsis txhob siv cua sov rau ntawm koj cov plaub hau
Tsis txhob siv lub tshuab ziab plaub hau, ncaj hlau, lossis xaws plaub hau rau ntawm koj cov plaub hau. Siv cov cua sov ua kom puas thiab ua rau cov hauv paus plaub hau tsis muaj zog. Tom qab ntxuav koj cov plaub hau, tsis txhob txhuam nws nrog phuam - siv cov phuam kom maj mam nyem cov dej los ntawm koj cov plaub hau.
- Yog tias koj yuav tsum siv daim phuam kom qhuav koj cov plaub hau, txiav txim siab tias yog phuam microfiber. Lawv tau tsim los tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm kev ua kom qhuav tsis zoo, thiab lawv tseem txo qis.
- Yog tias koj yuav tsum yooj yim rau koj cov plaub hau, txiav txim siab siv yam tsis muaj cua sov hloov pauv kom ncaj thiab ua plaub hau. Hom “tsis muaj cua sov hloov cov plaub hau” rau hauv lub tshuab tshawb nrhiav kom pom ntau txoj hauv kev.
Ntu 2 ntawm 7: Sau Koj Cov Khoom
Kauj Ruam 1. Mus rau lub khw muag khoom zoo nkauj
Cov khw muag tshuaj hom tshuaj zas plaub hau feem ntau yog qhov tsis zoo dua li cov uas koj tuaj yeem tau hauv khw. Cov khw muag khoom zoo nkauj tso cai rau koj mus yuav cov khoom lag luam zoo thiab cov cuab yeej.
Sally Beauty Supply yog ib lub khw muag khoom zoo nkauj thoob ntiaj teb. Txheeb xyuas seb puas muaj ib tus - lossis ib tus nyiam nws - hauv lossis ze koj lub nroog
Kauj Ruam 2. Yuav cov tshuaj dawb
Cov tshuaj dawb tuaj hauv pob ntawv lossis tub. Yog tias koj npaj yuav tshuaj koj cov plaub hau ntau dua ib zaug, ib lub dab da dej feem ntau pheej yig dua nyob rau lub sijhawm ntev.
Kauj Ruam 3. Yuav cov kws tsim khoom qab zib
Cov tsim tawm qab zib cuam tshuam nrog cov hmoov los ntxuav koj cov plaub hau. Nws los hauv ntau qhov sib txawv xws li ntawm 10 txog 40; qhov ntim ntau dua, qhov nrawm nws yuav tig koj cov plaub hau daj, tab sis kuj yuav ua rau nws puas tsuaj ntau dua.
- Ntau tus kws tshaj lij pom zoo siv 10 txog 20 ntim. Nws yuav siv sijhawm ntev dua rau qhov sib xyaw kom ua rau koj cov plaub hau, tab sis nws tseem yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntau dua li siv ntau dua.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau zoo, tawg, siv 10-ntim tsim tawm. Txog qhov tsaus ntuj, cov plaub hau ntxhib, yuav tsum yog 30- lossis 40-ntim tsim tawm.
- Tus tsim tawm 20-ntim yog koj thawj koom ruam kev nyab xeeb tshaj plaws rau kev ua tau zoo thiab ua tau zoo, yog li yog tias tsis ntseeg, xaiv qhov ntawd!
Kauj Ruam 4. Yuav lub toner
Toner yog dab tsi yuav coj koj cov plaub hau los ntawm daj rau dawb. Toners tuaj ntau yam ntxoov, suav nrog xiav, nyiaj thiab ntshav.
- Thaum xaiv lub toner, coj koj cov tawv nqaij thiab xim plaub hau rau hauv kev txiav txim siab. Yog tias koj cov plaub hau kub dhau, koj yuav xav tau lub toner ntxoov ntxoo uas sib thooj kub ntawm lub log xim xws li xiav lossis violet tshauv-based toner.
- Qee lub toners yuav tsum tau sib xyaw nrog cov tsim tawm ua ntej yuav thov rau koj cov plaub hau, thaum lwm tus tuaj yeem npaj los thov. Ob leeg tuaj yeem ua haujlwm tau zoo ib yam.
Kauj Ruam 5. Yuav ib tus kws kho kub kub liab (xaiv tau)
Cov neeg kho kub liab feem ntau tuaj hauv pob me me uas koj tuaj yeem ntxiv rau koj cov tshuaj dawb sib tov los pab txo qis tooj dag; lawv tsis yog qhov tsim nyog kom tau txais cov plaub hau dawb, tab sis ntau tus neeg cog lus rau lawv.
- Txawm hais tias koj xav tau tus kws kho kub kub liab yuav nyob ntawm koj cov plaub hau tiag tiag. Cov neeg uas muaj cov plaub hau tsaus nti, lossis cov plaub hau uas muaj xim liab, txiv kab ntxwv, lossis paj yeeb yuav pom cov xim liab liab kho tau tshwj xeeb hauv kev tau txais lawv cov plaub hau dawb dua.
- Tshwj tsis yog tias koj twb muaj cov plaub hau daj daj uas koj tab tom sim ua kom dawb, koj yuav xav yuam kev ntawm kev ceeb toom thiab yuav ib tus liab kub kho, vim tias lawv pheej yig heev nyob ib puag ncig $ 1 USD ib pob.
Kauj Ruam 6. Xyuas kom koj muaj tshuaj ntxhua txaus rau koj cov plaub hau
Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev, koj yuav xav tau tsawg kawg ob pob ntawm cov tshuaj dawb, tus tsim tawm, thiab tus neeg kho xim liab liab, yog tias tsis ntau dua.
Yog tias koj tsis paub meej tias koj yuav xav tau ntau npaum li cas, koj zoo dua yuav ntau dua li tsis txaus. Koj tuaj yeem siv cov pob uas tsis muaj kev cuam tshuam tom qab thaum koj kov koj cov hauv paus hniav
Kauj Ruam 7. Yuav toning tsuaj zawv plaub hau thiab txias
Nrhiav cov khoom lag luam uas tau tshwj xeeb rau cov plaub hau daj daj. Cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias txias no yuav muaj xim zoo nkauj lossis xim liab-xiav.
- Cov tshuaj zawv plaub hau tau pom zoo kom tshem tawm cov xim daj thiab daj, tsis xav tau lub suab nrov ntawm cov plaub hau.
- Yog tias koj nyob ntawm pob nyiaj siv, tsawg kawg yuav cov tsuaj zawv plaub hau, uas muaj txiaj ntsig zoo dua li cov tshuaj pleev kom ua rau koj cov plaub hau daj.
Kauj Ruam 8. Yuav cov cuab yeej zas plaub hau
Ntxiv rau cov khoom xyaw rau koj cov tshuaj sib tov, koj yuav xav tau txhuam xim, tais yas sib tov, diav yas, hnab looj tes, yas plaub hau yas, phuam da dej, thiab qhwv yas lossis hau yas yas yas.
- Tsis txhob siv cov hlau li nws tuaj yeem ua rau tsis zoo rau cov tshuaj dawb.
- Rau cov phuam da dej, koj tuaj yeem siv cov qub uas koj twb muaj lawm; tsuas yog xyuas kom lawv yog cov uas koj tsis mob siab rau tsoo.
Ntu 3 ntawm 7: Tua Koj Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Ua qhov kev xeem ua ntej
Ua ntej koj ntxuav koj cov plaub hau koj yuav tsum tau ua ib qho kev xeem thaj thiab kuaj cov hlua. Kev ntsuas thaj yuav ua kom ntseeg tau tias koj tsis ua xua rau ib yam dab tsi hauv cov tshuaj sib xyaw ua ke, thiab kev kuaj kab mob yuav pab koj txiav txim siab ntev npaum li cas kom tawm qhov sib xyaw rau hauv.
- Txhawm rau ntsuas thaj, tsim ib qho me me ntawm qhov sib xyaw koj yuav siv rau ntawm koj cov plaub hau thiab tso me me ntawm nws tom qab koj pob ntseg. Cia nws li 30 feeb, so txhua qhov tawm, tom qab ntawd sim tsis txhob kov nws lossis ntub nws li 48 teev. Yog tias tom qab 48 teev thaj tsam ntawm daim tawv nqaij zoo, mus tom ntej nrog tshuaj dawb koj cov plaub hau.
- Txhawm rau ntsuas qhov strand, npaj me me ntawm cov tshuaj sib tov sib xyaw thiab siv nws rau ntawm koj cov plaub hau. Txheeb nws txhua 5 txog 10 feeb kom txog thaum nws mus txog qhov xim xav tau. Nco tseg lub sijhawm nws coj mus txog qhov xim no kom koj muaj lub tswv yim tias nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas ntawm koj lub taub hau tag nrho.
- Lwm yam uas yuav tsum tau them sai sai rau hauv qhov kev xeem strand yog cov plaub hau puas zoo li cas tom qab koj tau ntxuav thiab ua kom zoo ntawm cov hlua. Yog tias nws zoo nkaus li puas tsuaj, sim ua cov neeg tsim khoom qis dua lossis ua kom cov txheej txheem ua kom qeeb dua (piv txwv li tshuaj koj cov plaub hau ntau lub lis piam es tsis siv ib zaug).
- Yog tias koj tsuas yog ua ib qho kev xeem, ua qhov kev xeem thaj, vim tias qhov ua xua loj heev tuaj yeem ua rau tuag taus.
Kauj Ruam 2. Npaj koj tus kheej
Muab cov khaub ncaws qub uas koj tsis mob siab rau tso rau. Npuaj phuam nyob ib ncig ntawm koj lub xub pwg, thiab muaj lwm cov phuam phuam npaj tau yog tias cov tshuaj sib tov sib xyaw tau txais qee qhov nws yuav tsum tsis txhob. Muab ob lub hnab looj tes los tiv thaiv koj txhais tes.
Hnab looj tes yog ib qho tseem ceeb heev thaum ntxuav cov plaub hau los tiv thaiv cov tshuaj lom
Kauj Ruam 3. Muab cov tshuaj dawb tso rau hauv lub tais sib tov
Siv rab diav yas, tso cov tshuaj dawb ntau npaum li koj xav tau hauv lub tais sib tov. Cov hmoov yuav tsum tuaj nrog cov lus qhia uas koj tuaj yeem ua raws.
Yog tias nws tsis yog, koj yuav xav siv kwv yees li 1: 1 piv ntawm cov hmoov thiab nws cov tsim tawm. Tej zaum koj yuav xav ua ib daus hmoov thiab tom qab ntawd ib daus ntawm tus tsim tawm, sib tov lawv thaum koj mus
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov tshuaj nplaum rau cov tshuaj dawb
Ntxiv qhov raug ntawm tus tsim tawm thiab sib tov nrog rab diav yas. Npaj rau qhov tuab, creamy gravy sib xws.
Tshwj tsis yog hais lwm yam ntawm lub ntim, qhov sib piv ntawm tus tsim tawm rau hmoov yuav tsum yog ntxhib 1: 1 - 1 diav hmoov rau 1 diav ntawm tus tsim tawm
Kauj Ruam 5. Ntxiv cov xim liab liab kho rau qhov sib tov
Thaum cov hmoov thiab cov tsim tawm tau sib xyaw ua ke, ntxiv qee qhov liab kub corrector rau qhov sib tov siv cov lus qhia ntawm pob raws li cov lus qhia.
Kauj Ruam 6. Siv qhov sib tov kom qhuav, tsis tau ntxuav plaub hau
Siv txhuam txhuam, siv qhov sib xyaw rau koj cov plaub hau txav los ntawm qhov xaus mus rau sab saud, tawm ntawm ib nti ntawm cov hauv paus hniav. Koj cov hauv paus hniav yuav ua kom nrawm dua li ntawm koj cov plaub hau vim lawv nyob ze rau koj cov tawv taub hau sov; vim li no, cia koj cov hauv paus hniav mus txog thaum koj cov plaub hau tas lawm.
- Tshwj tsis yog tias koj cov plaub hau luv heev, koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv cov plaub hau los txiav plaub hau thaum koj ua haujlwm.
- Ua hauj lwm los ntawm sab nraum koj lub taub hau mus rau pem hauv ntej ntawm koj lub taub hau.
- Tos tsawg kawg 24 teev los ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau kom nws cov tshuaj dawb. Roj koj cov plaub hau yog, zoo dua, raws li koj cov plaub hau cov roj ntuj yuav pab txo qhov kev puas tsuaj rau cov tshuaj dawb ua rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau.
Kauj Ruam 7. Txheeb xyuas tias qhov sib tov sib npaug ntawm koj cov plaub hau
Thaum koj tau siv cov tshuaj sib tov sib xyaw rau tag nrho koj cov plaub hau suav nrog koj cov hauv paus hniav, xyuas kom ntseeg tau tias koj cov plaub hau puv nrog cov sib xyaw.
- Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm zaws koj cov plaub hau nyob ib ncig ntawm koj lub taub hau thiab xav rau txhua qhov chaw uas ziab khaub ncaws ntau dua. Thaum koj hla cov chaw no, ntxiv qee qhov sib xyaw ua kom dawb rau lawv thiab zaws nws rau hauv koj cov strands.
- Siv daim iav los saib tom qab koj taub hau.
Kauj Ruam 8. Npog koj cov plaub hau hauv hnab yas
Koj kuj tseem tuaj yeem siv lub hau yas yas kom huv.
- Raws li cov tshuaj dawb ua haujlwm, koj cov tawv taub hau yuav pib khaus thiab ua xua. Qhov no yog qhov qub.
- Yog tias qhov ua pob thiab ua rau mob hnyav dhau, tshem cov yas qhwv thiab ntxuav cov tshuaj dawb. Yog tias koj cov plaub hau tseem tsaus heev, koj tuaj yeem sim tshuaj dawb dua nrog cov neeg tsim khoom qis dua hauv 2 lub lis piam yog tias nws noj qab haus huv txaus.
- Zam kev ntxias kom siv cov cua sov rau koj cov plaub hau ntawm qhov no, vim tias siv cov cua sov tuaj yeem cua hauv koj cov plaub hau poob tawm tag.
Kauj Ruam 9. Txheeb xyuas koj cov plaub hau ib ntus
Tom qab 15 feeb, tshuaj xyuas cov plaub hau kom pom tias cov tshuaj dawb tau ua tiav li cas. Siv lub raj tshuaj tsuag kom ntub ntu me me, tom qab ntawd siv daim ntaub so tes los so qee qhov tshuaj sib tov kom deb kom koj tuaj yeem pom cov xim ntawm cov hlua.
- Yog tias koj cov plaub hau tseem zoo li tsaus ntuj, rov thov tshuaj dawb ntau dua rau cov plaub hau, hloov cov yas qhwv thiab tso nws zaum rau lwm 10 feeb.
- Mus txuas ntxiv xyuas koj cov plaub hau txhua 10 feeb kom txog thaum nws tau los ua daj tag.
Kauj Ruam 10. Tsis txhob tso cov tshuaj dawb tso rau hauv koj cov plaub hau ntev dua 50 feeb
Yog tias koj ua, nws tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau tawg thiab/lossis poob tawm tag. Bleach muaj peev xwm yaj cov plaub hau, yog li koj tiag tiag yuav tsum tau ceev faj txog qhov hnyav koj nyob nrog nws li cas.
Kauj Ruam 11. Ntxuav cov tshuaj dawb
Tshem lub hnab yas thiab khiav koj lub taub hau hauv cov dej txias kom txog thaum tag nrho cov pa ntawm cov tshuaj dawb ploj mus. Ntxuav, tu, thiab yaug koj cov plaub hau li qub, tom qab ntawd maj mam nyem cov dej los ntawm nws nrog phuam huv.
- Koj cov plaub hau yuav tsum yog xim daj daj. Yog tias nws zoo li daj daj, npaj mus rau cov lus qhia rau toning.
- Yog tias koj cov plaub hau yog txiv kab ntxwv lossis tseem tsaus, nws yog qhov tsim nyog rau koj kom nws rov ua dua ua ntej toning. Txhawm rau kom koj noj qab nyob zoo li sai tau, tos 2 lub lis piam nruab nrab ntawm cov tshuaj dawb. Nco ntsoov tias koj tsis tas yuav rov thov tshuaj dawb rau koj cov hauv paus hniav yog tias koj cov hauv paus dawb dua li ntawm koj cov plaub hau. Tsuas yog siv cov tshuaj dawb rau qhov uas koj xav kom ua kom pom ntxiv.
- Koj kuj tseem xav ncab cov txheej txheem tshuaj dawb ntau lub lis piam. Yog tias koj cov plaub hau tuab heev thiab tau kawg, Tej zaum koj yuav xav tau rov ua cov txheej txheem txog tsib zaug.
Ntu 4 ntawm 7: Kho Koj Cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Npaj koj tus kheej rau toning
Thaum koj tau ntxuav koj cov plaub hau, koj npaj tau los ua kom nws nrov. Ib yam li nrog cov txheej txheem tshuaj dawb, koj yuav tsum hnav khaub ncaws qub thiab hnab looj tes. Muaj cov phuam da dej ua ke thiab ua kom ntseeg tau tias koj cov plaub hau qhuav ua ntej pib.
Koj tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau ncaj qha tom qab tshuaj dawb (tsuas yog xyuas kom cov tshuaj dawb tau ntxuav ua ntej!). Koj kuj tseem yuav xav tone koj cov plaub hau ob peb lub lis piam txhawm rau ua kom nws saib dawb
Kauj Ruam 2. Sib tov lub toner
Yog tias koj lub toner dhau los ua ntej thiab npaj siv, koj tuaj yeem hla cov theem no. Hauv lub tais yas sib xyaw kom huv, sib tov lub toner thiab tus tsim tawm raws li cov lus qhia ntawm lub ntim.
Qhov feem ntau yog 1 feem toner rau 2 ntu tsim tawm
Kauj Ruam 3. Siv lub toner rau koj cov plaub hau ntub
Siv koj cov txhuam hniav los pleev koj cov plaub hau nrog lub toner, ua raws cov txheej txheem ib yam li thaum koj thov tshuaj dawb (xaus rau hauv paus, rov qab rau pem hauv ntej).
Kauj Ruam 4. Ua kom ntseeg tau tias lub toner tau siv tusyees
Ua haujlwm koj txhais tes los ntawm koj cov plaub hau kom ntseeg tau tias lub toner tau saturating koj cov plaub hau thiab siv tusyees.
Siv daim iav txhawm rau saib tom qab ntawm koj lub taub hau kom paub tseeb tias lub toner tau npog tag nrho koj cov plaub hau
Kauj Ruam 5. Npog koj cov plaub hau nrog yas qhwv lossis lub hau da dej
Cia lub toner zaum hauv koj cov plaub hau rau lub sijhawm ntev uas tau teev tseg ntawm lub ntim. Nyob ntawm qhov muaj zog ntawm lub toner thiab xim ntawm koj cov plaub hau, nws tuaj yeem siv sijhawm li 10 feeb rau koj cov plaub hau kom dawb.
Kauj Ruam 6. Txheeb koj cov plaub hau txhua 10 feeb
Nyob ntawm seb hom tshuaj toner koj siv thiab ua li cas pom koj cov plaub hau twb yog, lub toner tuaj yeem ua haujlwm sai dua lossis qeeb dua qhov xav tau.
Txheeb xyuas koj cov plaub hau txhua 10 feeb kom paub tseeb tias koj tsis tas nrog cov plaub hau xiav: siv cov phuam los txhuam qee cov toner tawm ntawm cov plaub hau nyias kom tau txais kev nkag siab ntawm cov xim nws mus li cas. Yog tias koj cov plaub hau tsis yog cov xim xav tau, rov thov lub toner rau cov hlua ntawd thiab muab nws rov qab rau hauv qab lub hau yas/qhwv
Kauj Ruam 7. Ntxuav lub toner
Khiav koj cov plaub hau hauv qab dej txias kom txog thaum tag nrho cov cim ntawm lub toner ploj mus. Zawv plaub hau thiab zoo li qub, thiab maj mam nyem cov dej los ntawm koj cov plaub hau nrog cov phuam huv.
Kauj Ruam 8. Tshuaj xyuas koj cov plaub hau
Cia koj cov plaub hau qhuav lossis, yog tias koj tsis muaj siab ntev, ua kom qhuav nrog koj lub tshuab ziab khaub ncaws qhov txias tshaj plaws. Tam sim no tias cov txheej txheem tshuaj dawb thiab ua kom tiav, koj cov plaub hau yuav tsum ci, ci dawb.
Yog tias koj plam ib qho chaw, tos ob peb hnub thiab rov ua cov txheej txheem ntawm cov plaub hau uas muaj lus nug
Ntu 5 ntawm 7: Saib Xyuas Koj Cov Plaub Hau Dawb
Kauj Ruam 1. Ua zoo heev nrog koj cov plaub hau
Cov plaub hau dawb yog cov plaub hau tawg thiab puas tsuaj, txawm tias nws nyob hauv qhov xwm txheej zoo tshaj plaws nws tuaj yeem ua tau. Saib xyuas koj cov plaub hau, tsis txhob zawv plaub hau yog tias nws zoo li qhuav thiab tsis txhob hla dhau ntawm kev txhuam, ncaj thiab curling.
- Feem ntau, koj yuav xav tso koj cov plaub hau kom qhuav. Yog tias koj yuav tsum tau tshuab koj cov plaub hau, nco ntsoov siv qhov txias tshaj plaws.
- Tsis txhob siv cua sov lossis txwv tsis pub siv koj cov plaub hau zoo ib yam li ntau tau, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau tawg - koj tuaj yeem xaus nrog cov plaub hau tawm ntawm koj lub taub hau uas tsuas yog ib nti lossis ob ntev.
- Yog tias koj tsuas yog yuav tsum ncaj koj cov plaub hau, koj tuaj yeem ua tiav cov plaub hau ncaj nrog lub tshuab ziab plaub hau thiab txhuam ib puag ncig - ua qhov no raws li lwm txoj hauv kev los siv cov plaub hau ncaj.
- Koj yuav xav zuag koj cov plaub hau nrog txhuam hniav dav.
Kauj Ruam 2. Tawm lub sijhawm nruab nrab ntawm kev ntxuav
Ntau tus kws tshaj lij pom zoo kom ntxuav koj cov plaub hau ib zaug ib lub lim tiam tom qab tso tshuaj dawb. Zawv plaub hau tshem tawm koj cov plaub hau ntawm nws cov roj ntuj, thiab koj cov plaub hau dawb yuav zoo li xav tau tag nrho cov roj nws tuaj yeem tau txais.
- Yog tias koj nquag ua haujlwm/tawm hws lossis siv ntau yam khoom hauv koj cov plaub hau, koj tuaj yeem tuaj yeem tsoo qhov no txog ob zaug hauv ib lub lis piam. Koj tuaj yeem hloov tshuaj zawv plaub hau qhuav rau ntxuav.
- Thaum koj ziab koj cov plaub hau, maj mam txhuam thiab nyem nws nrog phuam - tsis txhob txhuam cov phuam kom nrawm rau ntawm koj lub taub hau vim qhov no tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj ntau dua.
Kauj Ruam 3. Paub cov khoom twg los siv ntawm koj cov plaub hau
Siv cov khoom tshwj xeeb ua rau cov tshuaj dawb thiab ua kom plaub hau puas: zawv plaub hau zas plaub hau thiab ua kom txias txias tsawg kawg. Zam cov khoom lag luam uas ntim koj cov plaub hau, vim qhov no tuaj yeem qhuav nws tawm.
Cov roj plaub hau zoo yuav ua rau koj cov plaub hau saib zoo dua thiab tsis khov. Qee tus neeg cog lus los ntawm cov txiv maj phaub roj ntxiv kom txo qis thiab pab kho lawv cov plaub hau
Kauj Ruam 4. Ntxuav koj cov plaub hau tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam
Muas los yog ua kom muaj kev kho mob tob tob zoo los ntawm chaw ua khaub ncaws lossis khw muag khoom zoo nkauj. Zam cov khw muag tshuaj raws li cov no tsuas tuaj yeem tsho koj cov plaub hau, ua rau nws zoo li ntub thiab hnyav dua.
Kauj Ruam 5. Rov ua dua lub toner tsis tu ncua
Koj yuav tsum rov thov tshuaj toner tsis tu ncua kom koj cov plaub hau dawb. Tej zaum koj tseem yuav tau ua qhov no txhua ib lossis ob lub lis piam. Kev siv tshuaj zawv plaub hau yuav pab txo qis npaum li cas koj yuav tsum tau siv lub toner rau koj cov plaub hau.
Ntu 6 ntawm 7: Tshuaj Txhuam Koj Cov Hauv Paus
Kauj Ruam 1. Sim tsis txhob cia koj cov hauv paus hniav loj hlob ntev
Sim txuas ntxiv koj cov tshuaj dawb thaum koj cov hauv paus hniav yog qhov ntev tshaj plaws. Qhov no yuav pab ua kom koj cov plaub hau saib ntau txawm tias.
- Yog tias koj cia koj cov hauv paus hniav loj tuaj ntev dua, nws yuav nyuaj rau kov lawv yam tsis muaj lawv tsoo tawm ntawm koj cov plaub hau tas li.
- Txij li cov plaub hau loj hlob txog.5-nti (1.25 cm) hauv ib hlis, koj yuav zoo li yuav tsum tau ua koj cov hauv paus hniav txhua ob lub hlis.
Kauj ruam 2. Muab tso ua ke cov tshuaj dawb
Qhov no yuav yog cov txheej txheem zoo ib yam ib yam li thaum koj pib tshuaj koj cov plaub hau. Sib tov cov hmoov sib tov nrog tus tsim tawm ntawm 1: 1 piv, tom qab ntawd ntxiv cov xim liab liab kho rau qhov sib tov raws li pob ntawv cov lus qhia.
Kauj Ruam 3. Siv qhov sib tov sib xyaw rau koj cov hauv paus hniav uas tsis tau qhuav
Siv txhuam txhuam, tsuas yog siv cov tshuaj dawb rau koj cov hauv paus hniav. Koj tuaj yeem cia nws rub qis me ntsis rau hauv koj cov plaub hau uas twb tau ntxuav lawm, tab sis sim tsis txhob npog koj cov plaub hau uas twb tau ntxuav ntau dhau lawm.
- Ceev faj tsis txhob ua cov plaub hau ntau dhau.
- Yog tias koj cov plaub hau tuab heev lossis ntev, koj yuav xav faib nws tawm nrog cov yeeb yaj kiab. Koj tuaj yeem pom tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau ntu tawm cov plaub hau luv luv kom koj tuaj yeem paub tseeb tias koj tau txais tag nrho cov hauv paus hniav.
- Siv qhov kawg ntawm txhuam txhuam los ua haujlwm koj txoj hauv kev los ntawm koj cov plaub hau, pleev xim sib tov ntawm koj cov hauv paus hniav, ntxeev cov plaub hau nrog rau qhov kawg ntawm txhuam txhuam, thiab tom qab ntawd pleev xim rau lwm sab ua ntej txav mus rau ntu plaub hau tom ntej.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas koj cov plaub hau tas li
Tom qab li 15 feeb, xyuas kom paub tseeb tias koj cov plaub hau yuav tsis mus dhau. Txheeb xyuas nws txhua 10 feeb tom qab ntawd kom txog thaum nws yog xim uas xav tau.
Kauj Ruam 5. Ntxuav cov tshuaj dawb tawm ntawm koj cov plaub hau
Ua kom yaug qhov sib tov tawm ntawm koj cov plaub hau nrog dej txias, tom qab ntawd zawv plaub hau thiab ua kom zoo li qub. Maj mam txhuam cov dej ntau dhau ntawm koj cov plaub hau nrog cov phuam huv.
Kauj Ruam 6. Siv lub toner rau koj cov plaub hau
Ib yam li txheej txheem toning thawj, npaj koj lub toner thiab siv nws rau koj cov hauv paus hniav siv txhuam txhuam.
- Yog tias koj cov plaub hau tseem tuaj yeem siv lub suab nrov, siv lub toner rau koj cov hauv paus daj ua ntej, tom qab ntawd rub nws mus rau qhov seem ntawm koj cov plaub hau.
- Nco ntsoov khaws qhov muag ntawm koj txhua 10 feeb kom paub tseeb tias nws yuav tsis dhau xiav, nyiaj lossis ntshav.
Kauj Ruam 7. Ntxuav lub toner tawm ntawm koj cov plaub hau
Yaug koj cov plaub hau nrog dej txias, tom qab ntawd zawv plaub hau thiab kho nws. Tom qab ntawd, maj mam nyem cov dej tawm ntawm nws thiab, dua li, cia nws cua qhuav.
Ntu 7 ntawm 7: Dealing with Mishaps
Kauj Ruam 1. Tsis txhob poob siab yog tias koj siv cov tshuaj dawb ua ntej koj tau npog tag nrho koj cov plaub hau
Yog tias koj pom ib nrab ntawm kev thov tshuaj dawb rau koj cov plaub hau uas koj tsis muaj txaus los npog koj lub taub hau, nws tsis yog qhov kawg ntawm lub ntiaj teb.
- Yog tias koj tsis muaj cov khoom sib xyaw tab sis koj tseem muaj tag nrho cov khoom xyaw uas koj xav tau, sib tov sai sai no thiab tom qab ntawv thov tshuaj dawb rau koj cov plaub hau. Nws yuav tsum tsis siv sijhawm ntau dua li ob peb feeb rau koj los ua qhov sib xyaw.
- Yog tias koj yuav tsum mus yuav cov khoom xyaw ntau ntxiv, ua kom tiav cov txheej txheem tshuaj dawb rau cov plaub hau uas koj tau npog hauv cov tshuaj dawb (tso cai rau nws zaum ntawm koj cov plaub hau kom txog thaum nws daj daj lossis txog thaum ntau kawg 50 feeb dhau los - qhov twg los thawj). Tom qab ntawd ntawm koj lub sijhawm ntxov tshaj plaws, yuav cov khoom siv ntau dua thiab siv cov tshuaj dawb rau koj cov plaub hau uas tsis muaj plaub hau ntxiv.
Kauj Ruam 2. Tshem cov tshuaj dawb los ntawm koj cov khaub ncaws
Qhov zoo tshaj koj tau hnav khaub ncaws qub thiab tiv thaiv lawv nrog phuam. Yog tias qee qhov laj thawj tshuaj dawb tau txais qee yam uas koj mob siab rau, koj tuaj yeem sim tshem nws siv cov hauv qab no:
- Ua ntawv thov cawv dawb xws li gin lossis vodka rau pob paj rwb.
- Rub cov xim thiab thaj tsam ib puag ncig nws nrog pob; qhov no yuav tsum txav qee qhov ntawm cov khaub ncaws qub xim mus rau thaj chaw tshuaj dawb.
- Khaws txhuam kom txog thaum cov xim tau npog thaj chaw tshuaj dawb.
- Yaug kom zoo hauv dej txias.
- Yog tias qhov no tsis ua haujlwm, koj yuav txiav txim siab tshuaj dawb tag nrho cov khaub ncaws thiab tom qab ntawd zas nws nrog cov ntaub zas xim hauv xim uas koj xaiv.
Kauj Ruam 3. Ua siab ntev
Yog tias koj ntxuav koj cov plaub hau thiab tom qab 50 feeb cov xim tsis pom nyob ze rau ntawm pojniam plaub hau daj, tsis txhob ntshai. Qhov no yog ib qho tshwm sim tshwm sim rau cov neeg uas muaj qhov tsaus ntuj thiab/lossis tawv ncauj-rau-zas plaub hau. Nws yuav coj koj ob peb zaug kom tau koj cov plaub hau xim uas koj xav tau.
- Yog tias koj xav tau tshuaj koj cov plaub hau ob peb zaug kom nws tau daj, nco ntsoov muab koj tus kheej tsawg kawg ob lub lis piam nyob nruab nrab ntawm cov tshuaj dawb.
- Tom qab txhua qhov tshuaj dawb, ua tib zoo saib xyuas kom zoo ntawm koj cov plaub hau. Yog tias nws pib hnov mob heev, koj yuav tsum tau tos ntev dua ua ntej koj sim dua. Koj cov plaub hau yuav tsum muaj kev noj qab nyob zoo ua ntej koj siv tshuaj ntau dua rau nws, txwv tsis pub koj yuav pheej hmoo nws tawg lossis poob tawm.
Kauj Ruam 4. Tshem cov kab xim tsaus rau ntawm koj cov plaub hau
Tom qab ob peb lub hauv paus kov-koj tuaj yeem pom tias koj cov plaub hau tau tsim cov kab sib txawv ntawm cov xim daj.
- Koj tuaj yeem hais txog cov pab pawg tsaus ntuj los ntawm kev thov cov tshuaj me me rau lawv thiab cia nws zaum li ob peb feeb kom txog thaum cov plaub hau hle ze rau xim rau tas koj cov plaub hau.
- Cov kab no feem ntau yuav dhau los ua neeg pom tsawg dua thaum koj tau kho koj cov plaub hau.
Lub tswv yim
- Cov plaub hau dawb tsis yog rau cov uas tsis tau npaj siv sijhawm rau lawv cov plaub hau. Nws yog kev saib xyuas siab thiab xav tau kev saib xyuas kom saib zoo. Ua tib zoo xav seb puas yog koj tab tom npaj nqis peev ntau rau koj cov plaub hau ua ntej zas xim.
- Yog tias koj tsis tau npaj siv sijhawm thiab kev rau siab nws yuav siv los tuav cov plaub hau platinum, lossis yog tias koj txhawj xeeb txog qhov zoo ntawm koj cov plaub hau, txiav txim siab mus rau tom lub khw txiav plaub hau kom pom txog kev ua nws cov tshuaj dawb xwb.
- Koj yuav pom tias nws muaj txiaj ntsig los mus rau tus kws tshaj lij kws tshaj lij thawj zaug koj mus dawb, tsuas yog kom nkag siab txog kev ua haujlwm koom nrog; txoj kev ntawd, koj tuaj yeem khaws cov lus qhia thiab cov lus qhia los ntawm tus kws tshaj lij, thiab koj tsuas yog yuav tsum tswj koj cov hauv paus hniav.
- Yog tias koj xav tau qhov zoo sib xws, tom qab ntawd tos tsawg kawg 2 lub lis piam ua ntej yuav tuag nrog cov plaub hau tas mus li.
- Yog tias koj txiav txim siab zas koj cov plaub hau ib qho xim sib txawv tom qab ua tshuaj dawb, koj yuav xav tau siv cov tshuaj pleev kom puv cov xim uas ploj lawm los ntawm koj cov plaub hau dawb ua ntej koj thov xim.
- Yog tias koj tsis paub meej tias dab tsi ntxoov ntxoo ntawm platinum yuav zoo tshaj nrog koj cov tawv nqaij, mus rau lub khw muag khoom wig thiab sim ntawm cov plaub hau sib txawv. Nco ntsoov tias qee lub khw yuav tsub koj tus nqi rau qhov no, thiab feem ntau cov khw yuav xav kom koj sim wigs nrog kev pab los ntawm tus muag khoom. Hu ua ntej mus rau lub khw wig hauv cheeb tsam kom ntseeg tau tias lawv muaj sijhawm los pab koj.
- Yog tias koj hais kom siv cov cuab yeej ua kom sov, nco ntsoov siv cov tshuaj tiv thaiv tshav kub zoo ntawm koj cov plaub hau ua ntej. Cov no tuaj hauv tshuaj tsuag, tshuaj pleev, thiab mousses, thiab muaj nyob ntawm koj lub khw muag khoom zoo nkauj lossis khw muag khoom.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj tsis siv hnab looj tes, cov tshuaj dawb yuav ua rau tawv nqaij qhib, tig nws mus rau hauv cov xim dawb uas tsis zoo thiab ua rau nws qhuav heev thiab khaus.
- Ua luam dej hauv cov dej uas muaj chlorinated tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau muaj xim ntsuab. Yog tias koj yuav tsum ua luam dej, siv lub tshuab txias rau koj cov plaub hau thiab muab tso rau hauv lub kaus mom ua luam dej ua ntej nkag mus rau hauv dej.
- Yog tias koj mus rau hauv cov txheej txheem tshuaj dawb nrog cov plaub hau uas twb tau puas lawm lossis tsis muaj zog, koj yuav muaj kev puas tsuaj loj dua lossis tawg. Tsis txhob siv cov khoom siv cua sov lossis tshuaj zawv plaub hau tas li ua ntej tso tshuaj dawb.
- Tsis txhob ntxuav koj cov plaub hau tom qab ntxuav tas. Koj tau tshem tawm cov roj uas tiv thaiv koj cov tawv taub hau, yog li koj cov tawv taub hau thiab plaub hau yuav mob heev rau hnav dua yog tias koj tos tsawg kawg 24 teev.
- Ua siab ntev nrog koj cov plaub hau. Yog tias koj sim mus dawb dhau sai dhau, koj tuaj yeem ua rau ua rau cov plaub hau tawg, plaub hau poob lossis hlawv tshuaj.
