Kev ntseeg siab rau koj tus kheej yuav siv sijhawm, siv zog, thiab kev sib txuas lus zoo. Kawm kom ntseeg koj tus kheej los ntawm kev ua siab zoo rau koj tus kheej thiab saib xyuas koj tus kheej cov kev xav tau thiab kev nyab xeeb. Ntxiv dag zog rau koj txoj kev ntseeg tus kheej los ntawm kev kawm kom muaj sia nyob nyuaj thiab tsis kam tso koj tus kheej. Kev ntseeg koj tus kheej yuav ua rau koj muaj kev ntseeg tus kheej thiab txo koj qhov kev xav tau kev pom zoo. Nws tuaj yeem ua rau koj qhov kev sib txuas nrog lwm tus.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tu Koj Tus Kheej thiab Teeb Ciam Teb
Kauj Ruam 1. Siv sijhawm nyob deb ntawm haujlwm lossis tsev kawm ntawv los ua qee yam rau koj tus kheej
Nws yooj yim kom poob kev ntseeg siab yog tias koj tsis nco qab saib xyuas koj tus kheej. Nco ntsoov tias koj tau teem sijhawm qee lub sijhawm los nrhiav haujlwm yam koj nyiam lossis lwm yam kev ua si lom zem. Yog tias koj raug hlawv tawm ntawm kev ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv, nws yuav ntxiv rau koj qhov kev ntxhov siab thiab tsis ntseeg tus kheej.
- Dhau ib hmo hauv ib lub lis piam los ua yam koj nyiam. Saib yeeb yaj kiab, mus taug kev ntev hauv lub tiaj ua si, lossis qoj hauv koj lub rooj zaum nyiam nyeem. Ua txhua yam uas koj nyiam ua tshaj plaws.
- Teem sijhawm ib sab txhua hmo ua ntej koj mus pw sau peb yam uas koj zoo siab rau. Ua nws qhov kev coj noj coj ua uas koj txaus siab tiag tiag los ntawm kev qhib lub suab paj nruag koj nyiam lossis ua rau koj tus kheej sov, haus dej zoo li tshuaj yej lossis qhob noom xim kasfes kub.
Kauj Ruam 2. Saib taus koj tus nqi, kev txaus siab, thiab kev txawj ntse
Nrhiav qhov chaw ntsiag to uas koj yuav tsis cuam tshuam yam tsawg 20 feeb. Tshem tawm phau ntawv tshwj xeeb thiab tus cwj mem. Teem sijhawm rau 20 feeb thiab sau cov npe ntawm koj tus kheej qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev txaus siab, thiab kev txawj ntse. Sau yam tsawg 5 yam rau txhua qeb. Nqa cov npe no tawm thaum twg koj xav tias tsis txaus ntseeg lossis xav tsis zoo los ceeb toom koj tus kheej ntawm koj cov txiaj ntsig zoo thiab koj tsav.
- Thaum twg los xij koj nug txog kev txiav txim siab, saib koj daim ntawv teev npe thiab saib seb nws puas haum koj li txiaj ntsig thiab lub hom phiaj tag nrho.
- Nco ntsoov tias txhua tus npe yuav zoo sib xws thiab nws zoo uas koj txawv ntawm lwm tus.
- Khaws cov npe ntawm koj lub zog thiab ua tiav kom koj tuaj yeem saib cov khoom koj tau ua tau zoo yav dhau los.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem sau tias ib qho ntawm koj qhov txiaj ntsig ib txwm ua ncaj ncees, ib qho ntawm koj yam koj nyiam yog scrapbooking, thiab qhov txuj ci uas koj muaj yog ua tus mloog zoo.
Kauj Ruam 3. Khaws lus cog tseg rau koj tus kheej
Txhawm rau ntseeg koj tus kheej, koj yuav tsum zoo li koj tus kheej tus phooj ywg zoo tshaj. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav tsum khaws cov lus cog tseg uas koj tau cog rau koj tus kheej. Kev cog lus thiab ua raws nws yuav tsim kev ntseeg siab.
- Piv txwv li, yog tias koj cog lus rau koj tus kheej kom mus pw ntxov lossis taug kev luv txhua hmo, ua raws li kev cog lus ib yam li koj yuav ua raws li kev cog lus tias yuav ntsib phooj ywg.
- Qee zaum cov khoom tuaj thiab koj yuav tsum tau ua txhaum kev cog lus rau koj tus kheej. Piv txwv li, yog tias koj tau cog lus tias yuav nyeem phau ntawv uas koj nyiam ib hmo, tab sis koj tus phooj ywg hu los tham vim tias nws nyuam qhuav tawg nrog nws tus hluas nraug, tej zaum koj yuav xav ua ntej tham nrog koj tus phooj ywg dhau lub sijhawm nyuaj no. Rov ua dua los nyeem koj phau ntawv nyob rau hnub tom ntej. Tsuas yog nco ntsoov tias koj tsis ua tus cwj pwm ib txwm ua txhaum kev cog lus rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 4. Mloog koj tus kheej thiab koj lub cev
Siv sijhawm los xav txog koj kev noj qab haus huv lub cev thiab lub cev. Yog tias koj tab tom ntsib qee yam kev xav, xws li kev tu siab lossis npau taws, muab sijhawm rau koj tus kheej ua cov txheej txheem ua ntej koj ua rau muaj kev cuam tshuam.
- Yog tias koj muab sijhawm rau koj tus kheej kom hnov qhov koj tab tom xav thiab xav txog nws, koj yuav pom qhov kev xav muaj zog ploj lossis hloov mus rau lwm yam tag nrho.
- Piv txwv li, yog tias koj tau txais cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm qhov kev xeem lossis tshuaj xyuas tsis zoo hauv chaw ua haujlwm, koj yuav hnov hnyav hauv koj lub siab thiab koj yuav xav hais lus tsis zoo rau koj tus kheej. Sim tawm tsam qhov kev xav kom ua rau lub siab thiab cia koj tus kheej tu siab. Tom qab ntawd, thaum qhov kev xav ploj me ntsis, xav txog kev tsim kho li cas koj tuaj yeem zam qhov xwm txheej zoo sib xws yav tom ntej.
Kauj Ruam 5. Kawm hais "Tsis Yog"
Kev hwm koj tus kheej ciam teb, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tias koj muaj kev nyuaj siab hais tias yog rau qee yam, yuav pab koj ntseeg koj tus kheej ntau dua. Yog tias koj tsis muaj sijhawm lossis lub zog rau qee yam, nws zoo rau kev hwm tsis hais.
Txoj kev 2 ntawm 3: Zam txim rau koj tus kheej rau koj qhov yuam kev
Kauj Ruam 1. Txo kev hais lus tus kheej tsis zoo
Txhua tus tawm tsam nrog lub suab tsis zoo hauv lawv lub taub hau. Hloov chaw ntawm kev hais lus rau koj tus kheej nrog qhov tsis zoo, ua rau txhua yam ntawm koj tus kheej uas koj tsis nyiam, tsom mus rau qhov zoo ntawm koj tus kheej. Yog tias koj ua yuam kev, qhia koj tus kheej tias nws yuav zoo dua lwm zaus.
- Piv txwv li, lub sijhawm tom ntej koj ua yuam kev, tsis txhob qhia koj tus kheej "Koj ruam heev," nco koj tus kheej tias "Nws tsis ua li cas. Nws tsis yog qhov teeb meem loj, "lossis" Ok, nws yog qhov yuam kev loj tab sis kuv yuav kawm los ntawm nws thiab ua tau zoo dua nyob rau lwm zaus."
- Ua siab zoo thiab nkag siab nrog koj tus kheej thaum koj ua yuam kev kuj tseem pab koj ua siab zoo rau lwm tus thaum lawv ua zoo ib yam.
Kauj Ruam 2. Tiv thaiv qhov xav kom ua neeg zoo tag nrho
Kev ntseeg tus kheej tsis tau txhais hais tias koj yuav ib txwm hais qhov yog qhov raug lossis txiav txim siab raug txhua lub sijhawm. Koj tsis tas yuav ua kom tiav thiab koj yuav tsum tsis txhob sim. Txoj hauv kev zoo tshaj los kawm kom ntseeg koj tus kheej yog kom sib ntaus kom txhim kho koj tus kheej.
Yog tias koj hais qee yam uas koj khuv xim, thov txim. Tab sis nco ntsoov tias nws tsis yog qhov ua tsis tiav. Qhov tseeb tias koj xav tias tsis zoo thiab xav kho dua yog lub cim ntawm kev loj hlob
Kauj Ruam 3. Kawm los ntawm koj qhov yuam kev yog li koj tuaj yeem txuas ntxiv mus
Tsuas yog vim qee yam mus tsis raug ib zaug tsis txhais tau tias nws yuav rov tsis raug dua. Tsis txhob saib koj cov kev ua yuam kev ua tsis tiav. Pom lawv raws li kev kawm txuj ci. Txiav txim siab seb koj tuaj yeem ua dab tsi tom ntej ib yam dab tsi zoo sib xws tshwm sim yog li koj yuav tsis ua qhov yuam kev qub dua.
- Kev kawm los ntawm koj qhov ua yuam kev yuav pab koj ua kom koj ntseeg siab rau koj tus kheej.
- Txawm hais tias koj ua yuam kev ib yam ob zaug, lossis ntau dua, saib nws zoo li lub pob zeb kauj ruam es tsis txhob ua kom ntog. Ua siab ntev nrog koj tus kheej. Xav txog yam koj tuaj yeem ua tom ntej kom tsis txhob ua yuam kev.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas cov xwm txheej tsis zoo los ntawm kev xav txog qhov koj ua raug
Yog tias muaj qee yam tsis zoo tshwm sim hauv koj lub neej, nrhiav qhov zoo ntawm qhov xwm txheej es tsis pom nws ua tsis tiav. Nrhiav tej yam uas koj ua tau zoo los pab npaj rau qhov kev tshwm sim. Piv txwv li, yog tias koj foob pob ua lej, koj tuaj yeem qhia koj tus kheej tias koj tau kawm thiab tau txais cov lus nug ntau dua li qhov koj ib txwm ua.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Haujlwm Los Ntawm Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Tsom ntsoov rau kev txhim kho kev daws teeb meem thaum muaj teeb meem tshwm sim
Tsis txhob ntaus koj tus kheej txog qhov teeb meem tsis tau xav txog, zaum los daws nws. Txhawm rau ua qhov no, xub piav meej meej qhov teeb meem yog dab tsi. Tom qab ntawd, tsim cov phiaj xwm los daws nws. Thaum kawg, muab txoj kev npaj ua.
- Cia koj tus kheej qee lub sijhawm los xav txog qhov teeb meem ua ntej txiav txim siab seb cov kauj ruam tom ntej yuav tsum yog dab tsi.
- Sim ua kom yoog raws thiab qhib siab rau hauv qhov xwm txheej yam tsis mus raws txoj kev npaj.
- Thaum koj tau daws qhov teeb meem, ntsuas qhov tshwm sim thiab sim kawm los ntawm koj qhov yuam kev yav dhau los.
- Tej zaum koj yuav xav nug cov phooj ywg lossis cov neeg hauv koj tsev neeg uas koj ntseeg siab rau cov lus qhia yog xav tau.
- Sim tsim txoj phiaj xwm nrog ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem xaiv los ntawm qhov xwm txheej uas lwm yam tsis tau xav txog.
- Yog tias koj tsis nco qab txog qhov kev xeem tseem ceeb lossis phiaj xwm haujlwm uas yuav los sai sai no, ua ntej tsom mus rau qhov yuav npaj li cas kom zoo tshaj plaws rau nws. Ua ntej ua ntej cov ncauj lus koj yuav tsum kawm lossis cov haujlwm uas yuav tsum ua kom tiav. Tom qab ntawd, pib sai li sai tau thiab ua koj qhov zoo tshaj plaws. Tom qab ntawd, los nrog txoj hauv kev kom ceeb toom koj tus kheej kom pib ua ntej lub sijhawm tom ntej ib yam dab tsi los. Tej zaum koj yuav xav saib koj cov lus qhia thiab tso kev ceeb toom hauv koj lub xov tooj 2 lub lis piam ua ntej txhua qhov kev xeem uas tseem tshuav lossis yuav cov phiaj xwm yog li koj tuaj yeem sau hauv koj cov phiaj xwm sai li sai tau raws li lawv tau ua.
Kauj Ruam 2. Siv qee lub sijhawm kom deb ntawm qhov haujlwm yog tias koj muaj kev ntxhov siab
Tsom ntsoov rau qee yam sib txawv kiag li. Qee zaum kev so ntawm ib yam dab tsi thiab tsom mus rau qee yam sib txawv tuaj yeem pab coj lub zeem muag tshiab thaum koj rov qab mus rau nws.
Kev siv sijhawm nyob deb tuaj yeem yooj yim xws li sawv thiab txav mus los, mloog nkauj, doodling, sau ntawv, lossis ua si nrog koj miv lossis dev
Kauj Ruam 3. Txaus siab ua qhov txaus ntshai
Tsim koj tus kheej kev ntseeg siab los ntawm kev pib ua qhov kev pheej hmoo qis. Tom qab ntawd, txhim kho txhua qhov kev ua tiav thiab muaj kev pheej hmoo loj dua txhua lub sijhawm. Tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj tsis ua tiav txhua lub sijhawm.
Piv txwv li, yog tias koj xav kawm ua si hockey khov, pib los ntawm kev mus rau cov menyuam caij skating rink nrog qee tus phooj ywg. Nov yog qhov kev pheej hmoo me me los ua thiab koj yuav muaj kev lom zem nrog koj cov phooj ywg thaum koj kawm paub pib ntseeg koj tus kheej ntawm skates hauv qhov chaw sov. Tom qab ntawd, ua qhov kev pheej hmoo loj dua los ntawm kev kos npe rau kev qhia dej khov skating. Thaum kawg, thaum koj xav tias muaj kev ntseeg siab ntawm cov dej khov dej khov, sau npe rau kev sib tw ua si dej khov hockey hauv koj cheeb tsam
Kauj Ruam 4. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm lwm tus kom ceeb toom koj txog koj qhov muaj nqis
Nws yog ib qho tseem ceeb kom siv sijhawm rau koj tus kheej, thiab ua lub luag haujlwm rau koj tus kheej qhov ua yuam kev, tab sis koj tsis tas yuav ua txhua yam ib leeg. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav kev txhawb nqa los ntawm lwm tus. Mus cuag koj tsev neeg, cov phooj ywg, lossis kws kho mob yog tias koj xav tias tsis ntseeg tus kheej. Lawv tuaj yeem muab tswv yim zoo thiab txhawb nqa koj.
- Lub sijhawm tom ntej koj tsis xav tias koj zoo txaus los ua ib yam dab tsi, zoo li thov rau txoj haujlwm nyuaj lossis kawm qib siab, qhia rau ib tus neeg uas koj ntseeg txog koj qhov kev ua xyem xyav. Feem ntau cov neeg hauv peb lub neej zoo dua tuaj yeem pom koj tus yam ntxwv zoo thiab txhawb koj kom thawb koj qhov txwv thiab sim qee yam tshiab.
- Nrhiav cov neeg uas yuav txhawb nqa thiab txhawb nqa koj. Nyob deb ntawm cov neeg uas ua rau koj tsis ntseeg koj tus kheej. Xav txog cov neeg uas koj tso rau hauv koj lub neej thiab sim ua kom cov uas tsis txhawb koj lossis koj txoj kev npau suav.
