Thaum koj pleev xim koj cov plaub hau, nws tsis yog qhov txawv rau cov xim daj, txiv kab ntxwv, lossis lub suab liab los tshwm rau hauv koj cov khaub ncaws dhau sijhawm. Feem ntau nws yog tshwm sim los ntawm ib puag ncig ib puag ncig, xws li lub hnub ci thiab muaj kuab paug, tab sis hmoov zoo, koj tuaj yeem kho qhov xim daj los ntawm kev ntxhua nrog tsuaj zawv plaub hau. Cov txheej txheem zoo ib yam li ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau tsis tu ncua, tab sis koj yuav tsum tau ua siab ntev me ntsis - thiab thaum koj tab tom cuam tshuam nrog kev txhuam loj, koj yuav xav siv zawv plaub hau rau cov plaub hau qhuav.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Xaiv Toning Shampoo
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas cov suab hauv koj cov plaub hau uas koj xav kho
Toning tsuaj zawv plaub hau tuaj yeem pab daws qhov daj ntseg uas tshwm sim hauv ntau yam xim plaub hau. Thaum koj tab tom xaiv tsuaj zawv plaub hau, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov xim twg hauv koj cov plaub hau koj xav kom nws kho. Ntsuam xyuas koj cov plaub hau hauv daim iav nyob rau ob qho tib si ntuj tsim thiab teeb pom kev zoo los txiav txim seb lub suab nrov twg koj xav tshem tawm.
- Nrog cov plaub hau daj thiab txho, nws ib txwm yog xim daj lossis kub uas pib qhia thaum koj cov plaub hau dhau los ua xim av.
- Nyob ntawm seb dab tsi ntxoov ntxoo ntawm koj cov plaub hau yog, txiv kab ntxwv, tooj liab, lossis lub suab liab yuav tshwm thaum koj cov xim pib daj.
- Cov plaub hau tsaus nti nrog qhov tseem ceeb tuaj yeem pib zoo li lub txiv kab ntxwv daj los yog liab.
- Yog tias koj tsis paub meej tias koj muaj tones li cas hauv koj cov plaub hau, nug tus kws tshaj lij plaub hau.
Kauj Ruam 2. Xaiv cov xim sib xws hauv cov tshuaj zawv plaub hau
Thaum koj paub cov xim twg koj xav kom nruab nrab hauv koj cov plaub hau, nws yooj yim dua los xaiv zawv plaub hau. Tias yog vim li cas koj tuaj yeem siv lub log xim los txiav txim seb cov xim xim twg koj xav tau los kho qhov xim daj hauv koj cov plaub hau. Koj xav pom cov tsuaj zawv plaub hau uas muaj cov xim nyob hauv qhov ntxoov ntxoo sib txawv ntawm cov tones hauv koj cov plaub hau ntawm lub log xim.
- Yog tias koj cov plaub hau muaj cov xim kub lossis daj uas koj xav kom nruab nrab, saib rau lub zas plaub hau lossis zas plaub hau.
- Yog tias koj cov plaub hau muaj cov xim tooj liab uas koj xav kom nruab nrab, xaiv xiav-violet lossis tsuaj zawv plaub hau xiav.
- Yog tias koj cov plaub hau muaj tooj liab lossis xim txiv kab ntxwv uas koj xav kom nruab nrab, mus nrog tsuaj zawv plaub hau xiav.
- Yog tias koj cov plaub hau muaj tooj liab liab lossis xim liab-txiv kab ntxwv uas koj xav kom nruab nrab, xaiv rau zawv plaub hau xiav-ntsuab.
- Yog tias koj cov plaub hau muaj lub suab liab uas koj xav kom nruab nrab, tshawb rau tsuaj zawv plaub hau ntsuab.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov tob ntawm cov xim thiab sib xws ntawm zawv plaub hau
Nws yog qhov zoo tshaj los yuav cov tshuaj zawv plaub hau rau tus kheej, yog li koj tuaj yeem tshawb xyuas cov xim thiab sib xws. Mus ntsib lub khw muag khoom kom tau txais kev qhia los ntawm tus muag khoom uas paub txog cov khoom no. Rau cov plaub hau xim dub, koj xav tau cov mis uas tsis tshua muaj xim thiab muaj tuab sib xws kom ntseeg tau qhov ua tau zoo tshaj plaws. Yog ua tau, tshem lub hau los ntawm lub raj mis zawv plaub hau los tshuaj xyuas nws qhov tsos ua ntej yuav nws.
Nco ntsoov tias yog tias koj muaj cov plaub hau zoo lossis nyias, koj tuaj yeem ua tau zoo dua nrog tsuaj zawv plaub hau uas muaj xim sib dua lossis tsis zoo li cov xim. Cov qauv uas nplua nuj nyob hauv cov xim tuaj yeem tint koj cov plaub hau yog tias koj siv lawv txhua hnub. Piv txwv li, yog tias koj siv tshuaj zawv plaub hau sib sib zog nqus, tsaus ntuj txhua hnub, koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau pom lub teeb liab. Txawm li cas los xij, siv zawv plaub hau ib zaug ib lub lim tiam yuav tsum tsis txhob zas koj cov plaub hau
Ntu 2 ntawm 3: Ntxuav Tes nrog tsuaj zawv plaub hau
Kauj Ruam 1. Ntub koj cov plaub hau
Ib yam li koj xav ua ntej thov zawv plaub hau ib txwm, ua tib zoo ntub koj cov plaub hau hauv da dej lossis dab dej. Nws yog qhov zoo tshaj los yaug koj cov plaub hau nrog dej sov vim tias nws qhib cov plaub hau cuticle, uas tso cai rau nws kom nqus tau cov tshuaj zawv plaub hau zoo dua.
Kauj Ruam 2. Thov tshuaj zawv plaub hau
Thaum koj cov plaub hau ntub tag, nyem qee cov tshuaj zawv plaub hau rau hauv koj txhais tes thiab ua nws rau hauv koj cov plaub hau, pib ntawm cov hauv paus hniav thiab ua haujlwm koj txoj kev mus rau qhov kawg. Zaws cov zawv plaub hau maj mam muab rau hauv koj cov plaub hau los ua kom muaj nplua nplua nuj.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau luv, siv kwv yees li ntawm npib tsib xee loj (1.5 cm lub voj voog) tus zawv plaub hau.
- Rau cov plaub hau uas xaus ntawm lub puab tsaig thiab lub xub pwg, siv kwv yees li plaub lub hlis me me (2.5 cm lub voj voog) cov zawv plaub hau.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev dhau ntawm lub xub pwg, siv kwv yees li ib nrab daus las me me (4 cm lub voj voog) tus zawv plaub hau.
Kauj Ruam 3. Cia cov tsuaj zawv plaub hau zaum ntawm koj cov plaub hau
Tom qab koj ua cov tshuaj zawv plaub hau toning rau hauv ib daim ntaub, koj yuav tsum tso nws li ob peb feeb kom tso cov xim toning nkag rau hauv koj cov plaub hau. Txheeb cov lus qhia ntawm koj zawv plaub hau, tab sis feem ntau, koj yuav tsum tso nws nyob nruab nrab ntawm 3 thiab 5 feeb.
Yog tias koj muaj cov plaub hau zoo lossis nyias, koj yuav tsis xav tso cov tsuaj zawv plaub hau tso rau tag nrho lub sijhawm pom zoo vim tias nws tuaj yeem zas koj cov plaub hau yog tias koj tso nws ntev heev
Kauj Ruam 4. Yaug koj cov plaub hau thiab ua raws li qhov txias
Thaum koj tau tso cai zawv plaub hau zaum ntawm koj cov plaub hau rau lub sijhawm pom zoo, yaug koj cov plaub hau nrog dej sov kom tshem tag nrho cov zawv plaub hau. Tom ntej no, ua raws li qhov txias thiab ua kom tiav nrog dej txias yaug kom kaw koj lub cuticle.
- Ntau lub tuam txhab uas ua tshuaj zawv plaub hau muag cov tshuaj pleev xim tib xim kom pab tau cov txheej txheem toning ntxiv. Koj tuaj yeem siv ib qho ntawm cov xim no kho qhov txias tom qab zawv plaub hau zawv plaub hau lossis xaiv rau koj lub cev txias tas li.
- Yog tias koj cua nrog cov plaub hau tinted tom qab siv tsuaj zawv plaub hau, cov xim yuav ploj nrog rov ntxuav dua. Koj tuaj yeem maj nrawm cov txheej txheem nrog los ntawm kev siv tshuaj zawv plaub hau kom meej meej rau lub sijhawm tom ntej koj ntxuav.
Ntu 3 ntawm 3: Siv Toning Zawv plaub hau rau cov plaub hau qhuav
Kauj Ruam 1. Tshuav koj cov plaub hau qhuav
Txhawm rau ua kom yooj yim dua los thov tshuaj zawv plaub hau rau koj cov plaub hau, nws pab faib nws mus rau hauv ntu. Siv cov yeeb yaj kiab lossis cov pawm pawm los pin rov qab ntu uas koj tsis ua haujlwm kom ua rau lawv tawm ntawm txoj kev.
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm zawv plaub hau rau hauv koj cov plaub hau
Thaum koj tau faib koj cov plaub hau, koj tuaj yeem pib thov tshuaj zawv plaub hau. Pib nrog ntu uas xav tau ntau tshaj plaws thiab tiv taus kev kho mob tshaj plaws thiab ua koj txoj hauv kev mus rau lwm ntu. Nco ntsoov siv tsuaj zawv plaub hau thoob plaws koj cov plaub hau kom zam qhov tsis sib xws thaum koj ua tiav.
- Koj yuav tsum ua siab dawb dua nrog tsuaj zawv plaub hau uas koj yuav yog yog koj tau thov nws rau cov plaub hau ntub. Siv kom txaus los txhuam tag nrho koj cov plaub hau. Nco ntsoov tias tsuaj zawv plaub hau yuav tsis ua ntau npaum li nws ua thaum nws ntub.
- Siv toning zawv plaub hau rau cov plaub hau qhuav tuaj yeem tsim cov txiaj ntsig zoo dua vim tias tsis muaj dej ntxiv los ua kom cov xim muaj xim. Vim li ntawd, nws tuaj yeem qee zaum tint cov plaub hau, yog li koj xav tsis xav sim kho yog tias koj muaj cov plaub hau zoo lossis nyias.
Kauj Ruam 3. Cia nws zaum li ob peb feeb
Tom qab koj tau siv cov tsuaj zawv plaub hau rau tag nrho koj cov plaub hau, muab sijhawm rau nws kom tob tob rau koj cov plaub hau. Tham nrog cov tshuaj zawv plaub hau cov lus qhia kom pom lawv cov lus pom zoo kom tso nws ntev npaum li cas, tab sis koj tuaj yeem tso nws ntev txog 10 feeb.
Cov plaub hau tuab thiab hnyav dua koj cov plaub hau, koj tuaj yeem tso tshuaj zawv plaub hau ntev dua. Nws yog qhov zoo tshaj los ua yuam kev ntawm kev ceeb toom, txawm li cas los xij, thiab pib nrog lub sijhawm luv luv los saib seb koj cov plaub hau ua li cas
Kauj Ruam 4. Yaug cov tsuaj zawv plaub hau thiab kho koj cov plaub hau
Thaum koj tau tso cai zawv plaub hau zaws zaum ntawm koj lub xauv rau ob peb feeb, yaug nws kom huv nrog dej sov kom tshem nws tag. Ua raws li qhov txias, thiab yaug ib zaug zaum kawg nrog dej txias.
Lub tswv yim
- Thaum koj pib siv tsuaj zawv plaub hau, pib siv nws ib zaug ib lub lim tiam kom pom tias koj cov plaub hau ua li cas. Nyob ntawm koj hom plaub hau thiab ntau npaum li cas tooj dag uas koj tab tom sim kho, koj yuav xav siv nws ntau dua lossis tsawg dua.
- Siv zawv plaub hau zawv plaub hau rau cov plaub hau qhuav yog kev kho kom zoo dua, yog li koj tsuas yog yuav tsum ua nws ib zaug lossis ob zaug hauv ib hlis.
