Psoriasis yog ib qho mob ntawm daim tawv nqaij uas tshwm sim los ntawm kev tsim cov tawv nqaij ntxiv rau ntawm koj cov tawv nqaij. Qhov mob ntawm daim tawv nqaij no tsis tu ncua thiab mob ntev. Yog tias koj muaj psoriasis, koj cov tsos mob tuaj yeem hloov pauv ntawm qhov zoo dua thiab mob zuj zus. Koj tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj muaj tus kab mob ntawm daim tawv nqaij no los ntawm kev paub txog cov tsos mob ntawm psoriasis thiab los ntawm kev kuaj lub cev los ntawm koj tus kws kho mob. Yog tias koj tau kuaj pom tus mob psoriasis, koj yuav tsum kawm paub koj li kev kho mob yog li koj tuaj yeem tswj hwm qhov mob ntawm daim tawv nqaij no.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Paub txog Cov tsos mob ntawm Psoriasis
Kauj Ruam 1. Saib rau thaj tsam liab ntawm daim tawv nqaij uas zoo li khaus
Koj yuav tsum nrhiav ib daim tawv liab ntawm koj lub cev, suav nrog koj qhov chaw mos thiab sab hauv ntawm koj lub qhov ncauj. Cov thaj ua rau thaj liab yuav zoo li lawv tau npog nrog cov nplai nyiaj thiab tsuas yog tshwm sim hauv qee qhov me me ntawm koj lub cev lossis hauv thaj chaw loj ntawm koj lub cev. Yog tias koj pom cov tsos mob no, koj yuav muaj hom psoriasis hu ua plaque psoriasis. Qhov no yog hom mob psoriasis feem ntau.
- Koj yuav tsum tau txheeb xyuas koj cov plaub hau rau liab, khaus thaj tsam uas muaj cov nplaim dawb-dawb. Qhov no feem ntau yog cov tsos mob ntawm tawv taub hau psoriasis. Koj kuj tseem tuaj yeem pom tias koj muaj cov tawv nqaij tuag hauv koj cov plaub hau lossis ntawm koj lub xub pwg, tshwj xeeb tshaj yog tom qab koj tau khawb ntawm koj lub taub hau.
- Tsis txhob kho cov quav hniav psoriasis nrog qhov ncauj prednisone, vim qhov ntawd ua rau muaj kev pheej hmoo nce ntawm pustular psoriasis.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas yog tias koj muaj qhov txhab me me, dej ntws zoo li ntawm koj lub cev
Qhov no yog cov tsos mob ntawm guttate psoriasis, uas feem ntau cuam tshuam rau cov neeg hluas thiab menyuam yaus. Qhov me me, dej-zoo li tus kab mob tuaj yeem tshwm ntawm koj txhais caj npab, ceg, tawv taub hau, thiab lub cev. Cov qhov txhab tuaj yeem raug npog los ntawm qhov ntsuas zoo thiab tuaj yeem pom nyias rau ntawm koj cov tawv nqaij.
Hom kab mob psoriasis no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob zoo li mob caj pas
Kauj Ruam 3. Saib rau thaj ua rau thaj ntawm cov tawv nqaij o
Koj yuav tsum saib xyuas thaj ua rau thaj ntawm cov tawv nqaij ntawm koj lub qhov ncauj, koj lub puab tsaig, hauv qab koj lub mis, thiab ib ncig ntawm koj qhov chaw mos. Qhov no yog cov tsos mob ntawm tus mob psoriasis rov qab. Hom kab mob psoriasis no feem ntau mob hnyav dua vim kev sib txhuam thiab tawm hws.
Hom kab mob psoriasis no feem ntau tshwm sim los ntawm cov kab mob hu ua fungal. Koj tuaj yeem kis tus kab mob hu ua fungal los ntawm kev sib cuag nrog ib tus neeg uas muaj tus kab mob hu ua fungal lossis dhau los ntawm kev kis tus kab mob hauv qhov chaw da dej rau pej xeem, chav xauv, thiab pas dej
Kauj Ruam 4. Tshuaj xyuas koj txhais tes, ko taw, thiab lub ntsis ntiv tes rau cov hlwv
Cov hlwv tuaj yeem pom muaj cov kua paug thiab cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm cov hlwv tuaj yeem pom liab thiab muag. Cov no yog cov tsos mob ntawm pustular psoriasis, tsis tshua muaj daim ntawv ntawm psoriasis.
Yog tias koj muaj hom psoriasis no, koj kuj tseem yuav ua npaws, ua daus no, raws plab, thiab khaus khaus heev
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas seb koj cov rau tes puas tau tuab, ua pits, lossis raug nplawm
Cov no yog cov tsos mob ntawm tus ntsia thawv psoriasis. Yog tias koj muaj hom kab mob psoriasis no, koj kuj tseem yuav pom tias koj cov rau tes tau hloov xim thiab loj tuaj txawv txav. Koj cov ntsia hlau kuj tseem tuaj yeem xoob thiab cais los ntawm cov ntsia hlau txaj, lossis nws yuav tawg.
Kauj Ruam 6. Nco tseg yog tias koj cov pob qij txha o o lossis txhav
Cov no tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev mob caj dab psoriatic. Koj kuj tseem tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv, thiab pitted, cov xim tsis sib xws. Koj cov pob qij txha yuav hnov mob heev. Cov neeg feem coob tau ntsib kab mob ntawm daim tawv nqaij ua ntej sib kis kab mob, tab sis rau qee tus neeg uas muaj psoriasis, lawv cov pob qij txha raug cuam tshuam ua ntej. Sij hawm dhau los, hom kab mob psoriasis no tuaj yeem ua rau khov thiab ua rau puas tsuaj.
Koj cov tsos mob yuav txawv nyob ntawm seb koj puas mob me me lossis mob caj dab psoriatic. Tab sis psoriatic mob caj dab tuaj yeem cuam tshuam rau ib leeg
Kauj Ruam 7. Nug koj tus kheej cov lus nug txhawm rau txiav txim siab koj li kev pheej hmoo mob caj dab
Lub Tebchaws Psoriasis Foundation tau tsim cov cuab yeej tshuaj ntsuam no los txiav txim seb koj puas muaj kev pheej hmoo. Yog tias koj teb yog rau peb ntawm tsib nqe lus nug hauv qab no koj yuav muaj mob caj dab psoriasis:
- Koj puas tau muaj pob qij txha o?
- Puas muaj kws kho mob puas tau qhia koj tias koj mob caj dab?
- Puas yog koj cov rau tes/ntiv taw muaj qhov lossis qhov?
- Koj puas tau hnov mob ntawm koj pob taws?
- Koj puas tau muaj ntiv tes lossis ntiv taw o lossis mob vim tsis muaj laj thawj?
Kauj Ruam 8. Txiav txim siab yog tias koj cov tsos mob tshwm sim txhua ob peb lub lis piam lossis ib hlis
Hom kab mob psoriasis feem ntau yuav tshwm sim li ob peb lub lis piam lossis ntau hli thiab tom qab ntawd nkag mus rau kev zam txim. Koj tuaj yeem pom koj cov tsos mob tshwm sim nyob rau hauv ib puag ncig, nrog lub nplaim taws thiab tom qab ntawd kev zam txim, qhov twg koj cov tsos mob qis dua ib ntus.
- Koj tuaj yeem khaws phau ntawv xov xwm ntawm koj cov tsos mob txhawm rau taug qab ntau npaum li cas koj cov kab mob psoriasis tuaj. Koj kuj tseem tuaj yeem sau tseg thaum twg lossis yog tias koj tus mob psoriasis raug tshem tawm hauv koj phau ntawv teev npe.
- Yog tias koj xav tias koj cov tsos mob txuas ntxiv mus thiab tom qab ntawd nyob ntawm qhov sib xws, koj yuav muaj daim ntawv psoriasis thiab yuav tsum tau tshuaj xyuas los ntawm koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias koj kuaj mob.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Ntsuam Xyuas Los Ntawm Koj Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Cia koj tus kws kho mob kuaj lub cev ntawm koj cov tawv nqaij
Koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj muaj psoriasis los ntawm kev saib koj cov tawv nqaij, tawv taub hau, thiab ntsia hlau. Lawv tuaj yeem kuaj xyuas ib qho liab, thaj ua rau thaj lossis thaj chaw mob ntawm koj cov tawv nqaij. Lawv kuj tseem tuaj yeem saib koj cov rau tes txhawm rau txheeb xyuas yog tias lawv raug pitted, tsis muaj xim, lossis raug laim tawm.
Koj tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob los pab txheeb xyuas koj qhov teeb meem. Lawv kuj tseem yuav txiav txim siab koj li keeb kwm kev noj qab haus huv seb koj puas muaj teeb meem tawv nqaij lossis muaj tawv nqaij
Kauj Ruam 2. Tau txais daim tawv nqaij biopsy
Koj tus kws kho mob tuaj yeem nqa tus qauv me me ntawm koj cov tawv nqaij, hu ua biopsy los txheeb xyuas qhov kev kuaj mob. Kev kuaj lub cev kuj tseem tuaj yeem pab koj tus kws kho mob txiav txim siab hom psoriasis uas koj muaj thiab txiav tawm lwm yam teeb meem.
Kev kuaj daim tawv nqaij feem ntau ua tiav ntawm kws kho mob lub chaw haujlwm. Ib qho tshuaj loog tuaj yeem siv rau thaj tsam koj tsis xav tias tshem tawm ntawm daim tawv nqaij coj mus kuaj. Cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj lub cev feem ntau npaj tau hauv ib lub lis piam
Kauj Ruam 3. Tso cai rau koj tus kws kho mob txiav txim rau lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij
Koj tus kws kho mob yuav tsum tuaj yeem siv cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij biopsy thiab kuaj lub cev kom paub tseeb tias koj muaj psoriasis thiab tsis yog lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij. Muaj ntau qhov mob ntawm daim tawv nqaij uas zoo ib yam li psoriasis, suav nrog:
- Seborrheic dermatitis: Qhov mob ntawm daim tawv nqaij ua rau koj cov tawv nqaij zoo li khaus, khaus, tawv nqaij, thiab liab. Koj tuaj yeem pom pom seborrheic dermatitis ntawm koj lub ntsej muag, hauv siab, thiab nraub qaum.
- Lichen planus: Qhov mob ntawm daim tawv nqaij feem ntau tshwm li liab, khaus pob los yog qhov txhab ntawm koj txhais caj npab thiab txhais ceg.
- Ringworm: Qhov mob ntawm daim tawv nqaij no tshwm sim los ntawm kev kis tus kab mob hu ua fungal. Koj tuaj yeem tsim liab, khaus khaus hauv lub nplhaib lossis lub voj voog.
- Pityriasis rosea: Qhov mob ntawm daim tawv nqaij zoo li ib qho chaw loj ntawm koj lub hauv siab, hauv plab, lossis nraub qaum. Tom qab ntawd nws tuaj yeem nthuav tawm, tsim cov duab ntawm cov ntoo thuv ntoo ceg.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kho Psoriasis
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kho tshuaj
Tsis muaj tshuaj kho tus mob psoriasis, yog li kev kho mob feem ntau tsom mus rau tshem tawm cov tawv nqaij ntawm koj cov tawv nqaij kom nws du thiab tsis khaus. Kev kho kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv cov tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij kom loj hlob sai, uas tuaj yeem txo qhov mob thiab tsim cov txhab. Koj tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia kev kho tshuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj nplaum lossis tshuaj pleev ua thawj kauj ruam los daws koj tus mob psoriasis, tshwj xeeb tshaj yog tias nws mob me me.
Koj tus kws kho mob yuav hais qhia tshuaj pleev corticosteroids uas koj siv ua tshuaj pleev lossis tshuaj pleev rau koj cov tawv nqaij. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav hais qhia cov tshuaj qab zib uas muaj cov vitamin D analogues
Kauj Ruam 2. Sim kho lub teeb
Yog tias koj tus mob psoriasis hnyav dua lossis nws tsis ploj mus nrog kev kho tshuaj, koj tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia kev siv kho lub teeb lossis kho duab hluav taws xob. Thaum kho lub teeb, koj cov tawv nqaij raug lub ntuj los yog lub teeb ci ultraviolet nyob rau hauv kev tswj hwm koob tshuaj.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem xa koj mus rau kws kho mob dermatologist, uas yuav kho kho lub teeb ntawm koj cov tawv nqaij hauv lawv lub chaw haujlwm. Nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm koj tus mob psoriasis, koj yuav tsum tau ua txog 20 kev kho lub teeb ua ntej koj pom kev txhim kho ntawm koj cov tawv nqaij.
- Koj tseem tuaj yeem sim dag hauv lub hnub raws li kev kho lub teeb. Koj tuaj yeem ua ntau qhov kev sib ntsib hnub poob txhua lub lim tiam los pab kho koj tus mob psoriasis. Nco ntsoov tias koj hnav SPF 15 thiab ntau dua ntawm thaj chaw ntawm koj lub cev uas tsis muaj psoriasis thiab zam kom tsis txhob tshav ntuj, vim tshav kub hnyiab tuaj yeem ua rau mob psoriasis.
Kauj Ruam 3. Tau txais daim ntawv xaj tshuaj rau qhov ncauj
Koj tus kws kho mob yuav hais qhia tshuaj noj lossis txhaj tshuaj yog tias koj tus mob psoriasis hnyav heev lossis tiv taus lwm hom kev kho mob. Muaj cov kev mob tshwm sim hnyav rau cov tshuaj no yog li koj tus kws kho mob tsuas pom zoo kom koj siv lawv rau lub sijhawm luv luv.
