Yog tias koj tau tawg ua kev zoo siab Holi, tej zaum koj yuav nyob hauv cov xim zoo nkauj. Cov hmoov uas muaj yeeb yuj no yog ua los ntawm pob kws pob kws thiab muaj zog heev rau qib xim. Thaum cov xim tawv tawv no zoo heev thaum lub sijhawm ua koob tsheej, koj yuav tsis xav ua kom muaj zog nyob rau ib hnub. Hmoov zoo, koj tsis xav tau cov tshuaj tshwj xeeb lossis cov khoom lag luam los ntxuav cov xim sib xyaw kom deb. Tsuas yog muab sijhawm rau koj tus kheej kom huv ntau thiab nyeem peb cov lus qhia ib qib zuj zus.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 10: Tsis txhob cia cov xim qhuav lossis tsuas
05 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Ntxuav cov xim ntawm koj cov tawv nqaij, plaub hau, thiab khaub ncaws kom sai li sai tau
Tej zaum koj yuav qaug zog tom qab hnub ua kev zoo siab tag nrho, yog li koj yuav xav tias koj tsuas yog tos kom ntxuav koj cov khaub ncaws thiab ntxuav cov xim ntawm koj lub cev. Qhov no yog yuam kev! Koj yuav muaj sijhawm yooj yim dua tshem cov xim yog tias lawv tseem ntub lossis tsis tau teeb rau hauv cov fibers ntawm koj cov khaub ncaws.
Tsis txhob txhawj xeeb-yog tias koj tsis tuaj ncig kom tshem tawm cov xim tam sim ntawd, nws yuav tawm tuaj, nws tsuas yog yuav siv sijhawm ntau dua
Txoj Kev 2 ntawm 10: Siv roj lossis pleev tshuaj thiab so nws kom tshem tawm cov xim
0 10 Zaum Kawg
Kauj Ruam 1. Nyem cov roj ntawm koj txhais tes thiab zaws nws rau ntawm koj cov tawv nqaij li 3 feeb
Ua ntej koj mus txog xab npum lossis tshuaj ntxhua khaub ncaws, siv roj kom tshem ntau yam xim Holi. Yog tias koj tsis xav tso cov txiv maj phaub roj ncaj qha rau ntawm koj cov tawv nqaij, siv cov tshuaj pleev roj raws li. Rub cov roj lossis tshuaj pleev qhov txhia chaw uas koj pom xim-koj cov tawv nqaij, txhais tes, thiab ntsej muag. Tom qab ntawd, siv daim ntaub mos muag qhuav thiab so nws hla koj cov tawv nqaij kom tshem cov roj thiab ntau cov xim.
Cov roj lossis cov tshuaj pleev kuj tseem pab ua kom koj cov tawv nqaij zoo li nws zoo li mos thiab muaj dej txaus
Txoj Kev 3 ntawm 10: Siv txias, tsis kub, dej thaum koj da dej
0 1 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv dej kub uas tuaj yeem teeb cov xim kom lawv ntxuav tau yooj yim dua
Hloov chaw, maj mam ntxuav koj cov tawv nqaij nrog koj lub cev ntxuav tas li thiab dej txias. Koj yuav xav tsis thoob npaum li cas cov xim ntxhua khaub ncaws!
Yog tias koj tsis siv cov khoom ntxuav lub cev, xab npum tsis tu ncua yog qhov zoo
Txoj Kev 4 ntawm 10: Ntxuav koj cov tawv nqaij nrog cov tshuaj ua npuas ncauj
0 4 ZOO SIAB
Kauj Ruam 1. Zaws koj cov tawv nqaij nrog xab npum maj mam lossis tshuaj ntxuav lub ntsej muag kom tshem cov xim ntau dua
Koj tseem yuav pom xim ntawm koj cov tawv nqaij txawm tias tom qab so nws ntau heev nrog cov phuam. Txau koj lub ntsej muag nrog dej txias thiab nyem kua lub cev ntxuav rau ntawm koj cov tawv nqaij lossis txhuam cov tshuaj ntxuav lub ntsej muag rau koj lub ntsej muag kom txog thaum nws ua npuas ncauj. Tom qab ntawd, yaug koj lub ntsej muag nrog dej txias thiab muab nws qhuav nrog phuam mos muag.
- Yog tias koj xav tias tseem muaj qee cov xim uas yuav tsis tawm, tos ib hnub thiab siv cov khoom lag luam tawm ntawm koj lub ntsej muag lossis tawv nqaij.
- Tsis txhob txhuam koj cov tawv nqaij rov qab los yog koj tuaj yeem ua rau nws liab thiab khaus.
Txoj Kev 5 ntawm 10: Tsis txhob siv tshuaj ntxhua khaub ncaws hnyav
09 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Cov tshuaj ntxuav dej cawv tuaj yeem ua rau khaus thiab qhuav ntawm koj cov tawv nqaij
Holi cov xim yog ci thiab ua siab tawv yog li koj yuav xav tias koj xav tau lub zog ua kom huv tshaj plaws lossis cov khoom tu tawv nqaij zoo li toner kom tshem cov xim. Txawm li cas los xij, cov tshuaj ntxuav tes hnyav thiab toners tuaj yeem tshem cov roj ntuj los ntawm koj cov tawv nqaij kom nws zoo li liab thiab tsis zoo.
Tej zaum koj yuav tau pom kev kho tom tsev zoo li so koj cov tawv nqaij nrog roj av lossis roj av. Cov no tsis zoo siv rau ntawm koj cov tawv nqaij
Txoj Kev 6 ntawm 10: Zawv plaub hau koj cov plaub hau
02 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov plaub hau ntau zaus kom tag nrho cov xim tawm
Siv dej sov thiab tshuaj zawv plaub hau kom pom tseeb kom tshem tawm cov xim ntawm koj cov plaub hau. Sim ua kom ntxaws li sai tau kom tau txais cov xim feem ntau. Tej zaum koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau 2 lossis 3 zaug!
Yog tias koj tab tom npaj yuav tuag lossis kho koj cov plaub hau, muab nws ob peb lub lis piam kom rov zoo ua ntej mus rau tom khw
Txoj Kev 7 ntawm 10: Siv lub tshuab txias rau koj cov plaub hau huv
08 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Ua haujlwm txias txias los ntawm koj cov plaub hau ntub thiab cia nws zaum tsawg kawg 3 feeb
Siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom ntub dej kom koj cov plaub hau qhuav, nyuab siab thiab pab kaw nws kom tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv. Qhov no yog lub sijhawm zoo los siv tshuaj tso tawm los yog tshuaj pleev plaub hau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov plaub hau zoo li npub.
Yog tias koj cov plaub hau tseem hnov qhuav lossis puas tsuaj tom qab koj tau tshem ntawm cov xim, thov siv daim npog ntsej muag kom txias thiab cia nws ntub rau hauv koj cov plaub hau ua ntej koj yaug nws tawm
Txoj Kev 8 ntawm 10: Ua kom koj cov tawv nqaij noo
03 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Muab koj cov tawv nqaij ua kom muaj dej ntxiv tom qab Holi
Koj cov tawv nqaij yuav zoo li liab, qhuav, lossis khaus tom qab koj ntxuav tag nrho cov xim tawm. Qhov no yog qhov ib txwm-nws tsuas yog txhais tau tias koj cov tawv nqaij xav tau qee qhov dej noo ntxiv! Thov siv cov tshuaj pleev lub cev uas muaj cov roj ntuj zoo li Argan lossis Moroccan roj rau koj txhais tes thiab lwm qhov chaw ntawm koj lub cev uas tau xim. Tom qab ntawd, zaws ib qho tshuaj pleev kom noo ntawm koj lub ntsej muag.
- Yog tias koj cov tawv nqaij nquag ua pob txuv, koj tuaj yeem pom ntau cov roj uas tsis muaj roj uas tseem yuav ua rau cov tawv nqaij thiab ua kom dej huv. Saib rau cov khoom lag luam uas tsis yog comedogenic kom lawv tsis txhob txhaws koj lub qhov hws.
- Tsis txhob hnov qab ua kom maj mam-tsis txhob txhuam koj cov tawv nqaij rov qab thaum koj noo.
Txoj Kev 9 ntawm 10: Ntxuav koj cov rau tes nrog dej sov thiab roj
09 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Sau lub tais me me nrog dej sov thiab ob peb tee roj almond lossis kua txiv hmab txiv ntoo
Muab koj cov ntsis ntiv tes tso rau hauv cov kua thiab cia lawv tsau rau ob peb feeb. Qhov no txhawb Holi xim kom yaug tawm. Yog tias koj tso cov ntsia thawv ntsia hlau ua ntej kev ua koob tsheej, siv cov ntsia thawv tshem tawm kom tshem tawm thiab cia koj cov rau tes liab qab rau ob peb hnub ua ntej koj pleev xim rau lawv dua.
Nyob rau yav tom ntej, siv lub tsho zoo nkauj ntsia thawv ua ntej Holi. Qhov no tiv thaiv koj cov rau tes los ntawm cov xim dyes
Txoj Kev 10 ntawm 10: So koj cov khaub ncaws hauv cov dej qab zib ua ntej koj ntxuav lawv
06 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Khaws koj cov khaub ncaws Holi-xim sib cais ntawm cov khaub ncaws qias neeg
Txoj kev no, cov xim tsis ua rau koj cov khaub ncaws ntau. Tsau koj cov khaub ncaws Holi hauv lub thoob lossis dab dej uas ntim nrog dej txias thiab 1 khob (220 g) ntawm cov dej qab zib ci rau 1 teev kom xoob qee cov xim. Tom qab ntawd, ntxuav cov khaub ncaws ntawm lub voj voos tas li hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws lossis ntxuav lawv ob txhais tes ntawm xab npum ntxhua khaub ncaws.
