Thaum lub neej muab txiv qaub rau koj, ua kua txiv qaub! Muaj ntau zaus, koj tswj hwm seb koj puas pom qhov xwm txheej zoo lossis tsis pom kev. Tau kawg, ntau qhov koj tuaj yeem hloov qhov tsis zoo mus rau qhov zoo, ua tiav ntau dua thiab zoo siab koj lub neej yuav yog. Nrog kev coj ua thiab txiav txim siab, muaj kev pom zoo yuav los ib txwm muaj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Kom Paub Txog Koj Cov Qauv Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Paub tseeb tias koj tab tom tuav qhov tsis zoo
Koj puas tau muaj ib hnub dhau los ua tiav thiab muaj txiaj ntsig zoo, tab sis tseem thaum xav txog, pom koj tus kheej tsom mus rau tsis muaj dab tsi tab sis qhov tsis zoo? Qhov no hu ua lim dej. Zoo li lub lim, koj lub siab 'lim dej' tawm txhua qhov zoo thiab nce qhov tseem ceeb ntawm qhov tsis zoo.
Kauj Ruam 2. Khaws cov ntawv sau ua tsaug
Qhov no yuav pab koj txheeb xyuas thiab tsom mus rau yam uas koj ua tsaug rau. Sau kom ntxaws txog ib qho tshwj xeeb uas koj ua tsaug rau qhov tsis tsim cov npe dav.
Kev sau tsawg zaus yog qhov zoo dua hauv kev ua tiav cov txiaj ntsig zoo, yog li tsom rau kev sau ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam. Sim thiab tsom mus rau koj kev sau ntawv rau tib neeg, thiab tsis yog yam txij li tsom mus rau koj txoj kev ris txiaj rau tib neeg zoo li muaj txiaj ntsig ntau dua
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias nws tsis yog koj li ib txwm ua txhaum
Kev ua tus kheej yog lwm hom kev xav tsis zoo. Nws tshwm sim thaum muaj qee yam tsis zoo tshwm sim thiab koj cia li xav tias koj yog lub luag haujlwm rau nws. Es tsis txhob dhia mus rau cov lus xaus, dhau los ua neeg xav paub thiab nug yuav ua li cas lossis cov lus nug dab tsi los sau cov ntaub ntawv ntxiv.
Piv txwv li, koj hu xov tooj rau phooj ywg thiab qhia lawv tias koj npaj yuav mus ntsib lawv tom qab hnub ntawd. Lawv teb tias hnub no tsis yog hnub zoo thiab lawv yuav hu koj tag kis kom rov teem sijhawm dua. Koj xav tias lawv tab tom sim zam koj. Es tsis txhob xav tias, koj tuaj yeem nug, "Dab tsi tshwm sim rau koj kom teem sijhawm ntsib peb dua?"
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ua kev puas tsuaj loj
Kev puas tsuaj loj yog qhov tsis muaj txiaj ntsig kwv yees cov txiaj ntsig tsis zoo thiab xav tias yog tias qhov tsis zoo tshwm sim, cov txiaj ntsig yuav yog kev puas tsuaj loj.
- Ib hom kev puas tsuaj loj yog ua kom muaj kev puas tsuaj los ntawm qhov xwm txheej tsis muaj kev puas tsuaj loj. Piv txwv li, qhov hnov mob me ntsis tsis yog mob plawv. Koj tsuas yog tau noj ib qho ntxiv Philly cheesesteak nrog cov dos ntxiv, kua txob ntsuab, thiab jalapenos. Nws tsuas yog kub siab.
- Tawm tsam hom kev xav no los ntawm kev nco koj tus kheej, "Kuv ua rau kuv tus kheej raug kev txom nyem. Kuv puas tuaj yeem ua qhov no? " Qhov kev xav no yuav ceeb toom koj tias koj muaj lub luag haujlwm tsim koj tus kheej kev txhawj xeeb tam sim no, thiab tsuas yog koj muaj lub zog ua kom nws ploj mus.
Kauj Ruam 5. Ntseeg hauv qhov ua tau zoo
Sim ua kom tsis txhob xav tias qhov tshwm sim tsis zoo rau cov xwm txheej yav tom ntej. Piv txwv li, koj muaj kev xam phaj uas yuav los tom ntej, thiab koj cia siab tias kev xam phaj yuav ua tsis raug zoo txawm hais tias txhua yam koj npaj tau npaj ua ntej.
-
Tawm tsam hom kev xav no los ntawm kev ceeb toom thaum nws tshwm sim. Sau qhov tshwm sim, koj xav txog dab tsi tshwm sim thiab koj tau ua li cas thiab teb. Koj yuav pib pom tus qauv rau koj txoj kev xav. Koj tuaj yeem thim rov qab hom kev xav no los ntawm kev koom nrog kev tham tus kheej zoo.
Piv txwv li, koj xav ua hmo tshwj xeeb rau koj qhov tseem ceeb tab sis hloov pauv kom hlawv cov pluas noj. Koj pom koj tus kheej xav tias koj lwm qhov tseem ceeb yuav npau taws thiab yav tsaus ntuj yuav puas ntsoog. Hloov chaw, qhia koj tus kheej tias nws tsis ua li cas vim txhua tus neeg ua yuam kev. Koj tuaj yeem tawm mus noj qee qhov chaw zoo
Kauj Ruam 6. Nco ntsoov tias tsis yog txhua yam tsuas yog xim dub lossis dawb xwb
Polarizing yog thaum koj nyiam saib txhua yam ncaj qha raws li qhov zoo lossis phem. Tsis muaj chaw rau nruab nrab zoo siab. Kev ua kom tiav yog qhov kev xaiv nkaus xwb.
Sau koj cov kev xav sib txawv kom pab pom koj qhov kev xav ntau dhau. Thaum koj sau tej yam hauv kev sau ntawv, nws pab ua rau koj xav ntau yam ntxiv thiab txheeb xyuas tau yooj yim dua. Piv txwv li, yog tias koj sau tseg, “Kuv tsis tau ncaws pob. Kuv yog leej niam uas txaus ntshai, "koj yuav pom tias koj ua rau koj tus kheej nyuaj heev
Txoj Kev 2 ntawm 3: Pov Tseg Tsis Xav Li Cas
Kauj Ruam 1. Paub txog koj cov kev xav tsis zoo
Nws tsuas siv sijhawm li 30 vib nas this rau kev xav hauv koj lub siab kom nkag mus rau hauv koj lub siab lub ntsws. Raws li qhov tshwm sim, xav tias koj tuaj yeem tsuas yog thawb nws tawm ntawm koj lub siab yuav tsis ua haujlwm. Qhov tseeb, Nws siv ntau lub zog lub zog thiab siv zog los tawm tsam qhov kev xav tsis zoo.
Kev lees paub kev xav tsis zoo tsis txhais hais tias nyob ntawm nws. Hloov chaw, koj tso cai rau koj lub siab luv luv lees paub tias qhov kev xav tau nkag rau hauv koj lub siab, thiab tom qab ntawd txhob txwm tso qhov kev xav los ntawm koj lub siab
Kauj Ruam 2. Tso koj cov kev xav tsis zoo
Siv qhov muag pom kev tso cai rau koj cov kev xav tsis zoo raug tso tawm. Piv txwv li, koj yuav xav xav txog qhov tso koj qhov kev xav tsis zoo rau ntawm nplooj thiab tom qab ntawd saib nws ntab hauv kwj deg.
Kauj Ruam 3. Muaj kev txhawj xeeb yam tsis nyob ntawm lawv
Qee zaum koj muaj laj thawj siv tau los txhawj xeeb lossis txhawj xeeb txog qee yam, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj zoo li koj tsis muaj kev tswj hwm qhov xwm txheej. Yog li ntawd, nws tsis zoo los lees paub tias muaj laj thawj rau kev txhawj xeeb. Tsis txhob cia lawv ua phem rau hauv koj lub siab.
Kev tso koj lub siab los ntawm kev xav tsis zoo ua rau muaj chaw rau lwm qhov, kev xav zoo dua. Nrog kev xyaum thiab sijhawm, koj yuav pom tias koj yuav muaj lub siab nyiam koom nrog hauv kev xav zoo dua
Kauj Ruam 4. Tsis txhob yuav qhov kev xav tsis zoo
Yog tias koj pib ntseeg tias koj qhov kev xav tsis zoo siv tau, tom qab ntawd lawv dhau los ua koj li kev muaj tiag. Hloov chaw, nug koj tus kheej cov lus nug peb no thaum kev xav tsis zoo dhau mus: Puas yog cov kev xav no tsim nyog? Puas yog lawv tsim nyog? Puas yog lawv ntseeg tau?
Yog tias koj tuaj yeem txheeb xyuas tias qhov kev xav tsis zoo tsis tsim nyog, tom qab ntawd nws tso cai rau koj muab cov khoom tso rau hauv kev xav. Yog tias koj txiav txim siab tias koj txoj kev xav tsis muaj qab hau, ces koj tuaj yeem tso tseg tsis koom nrog tus cwj pwm tsis raug cai. Thaum kawg, yog tias koj qhov kev xav tsis zoo ntseeg tsis tau, tom qab ntawd koj tuaj yeem lees paub tias nws tsis zoo li yuav muaj tseeb
Kauj Ruam 5. Txiav txim siab qhov uas koj xav tsis zoo
Txheeb tawm qhov kev paub ntawm tus kheej uas koj tau muaj tom qab koj qhov kev xav tsis zoo kom tau txais kev pom ntawm koj qhov kev xav thiab kev xav. Koj tuaj yeem nug koj tus kheej dab tsi txog qhov kev paub ntawd tau ua rau koj qhov kev xav tsis zoo.
Kauj Ruam 6. Xav txog qhov tshwm sim tsis zoo uas tuaj yeem tshwm sim
Qhov no suab ob qho tsis zoo thiab huab, tab sis nws ua haujlwm. Vim li cas? Nws tso cai rau koj pom txhua yam hauv qhov kev xav tiag tiag.
Piv txwv li, ib tus neeg uas ntshai ya yuav ntshai ntawm lub dav hlau poob. Lawv yuav xav txog lawv tus kheej yog tus muaj txoj sia nyob ntawm kev sib tsoo, tso rau ntawm cov kob uas tsis muaj neeg nyob thiab tau noj ciaj sia los ntawm pob hma. Xav txog lawv qhov kev ntshai tshaj plaws tuaj yeem pab lawv paub qhov txawv ntawm lawv qhov kev ntshai
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kawm Kom Ua Raws Li Lub Siab Xav
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas thaj chaw tshwj xeeb uas cuam tshuam nrog kev xav tsis zoo
Tej zaum yuav muaj qee thaj chaw hauv koj lub neej uas koj zoo li pom hauv lub teeb tsis zoo. Tej zaum nws yuav yog koj li haujlwm, tsev neeg, tsos, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau kev txhim kho ib cheeb tsam ib zaug
Thaum koj tau txheeb xyuas thaj chaw hauv koj lub neej uas koj muaj lub siab xav txog qhov tsis zoo, ua tib zoo mloog rau ib cheeb tsam nkaus xwb. Tom qab ntawd koj tuaj yeem muab thaj tsam no rau koj mloog zoo thiab zam kev dhau mus.
Kauj Ruam 3. Nyob nrog cov neeg zoo
Koj yog lub tuam txhab uas koj khaws cia. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg zoo, thiab lawv qhov zoo yuav rub tawm ntawm koj. Ntawm qhov tod tes, ua lag luam nrog cov neeg tsis zoo yuav tig koj mus rau hauv qaub-puss ib yam.
Sim thiab txuas nrog cov tib neeg uas koom nrog qee qhov lossis koj nyiam lossis leej twg twb yog ib feem ntawm koj pawg neeg thiab zej zog, xws li cov koom nrog hauv pawg ntseeg lossis cov phooj ywg ua haujlwm
Kauj Ruam 4. Xa tawm cov cim zoo kom koj tuaj yeem nyiam cov neeg zoo
Ua ntej tawm mus ntsib lwm tus, tsom mus rau kev txhawb nqa lub zog zoo. Xav txog txhua yam ntawm koj tus yam ntxwv zoo uas yuav nyiam lwm tus rau koj, xws li koj txoj kev khuv leej, kev lom zem thiab ua siab zoo.
Txhawm rau txhawb koj tus kheej kev ntseeg siab, hais qee qhov kev lees paub zoo rau koj tus kheej. Koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Kuv tuaj yeem ua qhov no." "Kuv yog phooj ywg zoo." lossis "Kuv yog tus neeg siab zoo."
Kauj Ruam 5. Koom nrog kev tham tus kheej zoo
Kev tham tus kheej zoo yog hais txog tsom mus rau koj cov kev xav sab hauv rau txhua yam uas zoo rau koj. Yuav ua li cas koj tham nrog koj tus kheej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj tus kheej kev nkag siab thiab kev xav hauv ntiaj teb.
- Thaum koj muaj kev xav tsis zoo, hloov nws mus rau qhov kev xav zoo. Piv txwv li, tsis txhob xav tias, "Kuv tsis zoo ntawm kev seev cev," qhia koj tus kheej, "Kuv yuav ua kom zoo dua nrog kev xyaum." Yog tias koj xav tsis zoo, "Kuv nkees dhau los ua haujlwm," hloov nws mus, "Kuv yuav ua kuv qhov kev mob siab tshaj plaws txawm tias kuv nkees."
- Zoo li txhua yam, kev xyaum ua kom zoo tag nrho. Nws siv sijhawm los txhim kho tus cwj pwm, yog li ntau koj tsom mus rau hauv kev tham nrog tus kheej zoo, ntau yam ntawm nws koj yuav dhau los.