Kev npau taws yog lub siab xav uas tib neeg pom lawv tus kheej tau ntsib txhua hnub. Cov menyuam yaus tseem muaj feem cuam tshuam nrog cov kev xav hnyav no, thiab qee leej yuav ua nws ntau dua li lawv niam lawv txiv tuaj yeem ua tau. Koj tuaj yeem tuaj yeem pab koj tus menyuam daws cov kev xav no, thiab kawm tswj hwm lawv tus cwj pwm koj tus kheej, los ntawm kev nkag siab qhov laj thawj tiag ntawm lawv txoj kev npau taws, pab tus menyuam nrhiav lwm txoj hauv kev los qhia lawv tus kheej, thiab saib xyuas koj tus kheej tus cwj pwm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nrhiav Txoj Kev Pom Zoo Los Qhia Npau Suav
Kauj Ruam 1. Txhawb kev tawm dag zog lub cev
Yog tias koj tus menyuam tab tom daws teeb meem pent-up, ib txoj hauv kev tso nws tawm yog los ntawm kev tawm dag zog lub cev. Cov dej num no yuav tsum tso cai rau koj tus menyuam tshuab qee cov pa, tab sis ua kom tsis txhob ua phem rau lwm tus. Koj tuaj yeem pom ib zaug lawv tuaj yeem tso nws tawm, lawv tus cwj pwm txhim kho.
Tawm sab nraud thiab ncaws pob lossis ncaws pob yuav pab lawv zoo siab. Txawm xuas nrig hauv ncoo lossis rub lossis rub rau ntawm av nplaum lossis ua khob noom cookie tuaj yeem pab tau. Kev seev cev lossis mus taug kev nrog koj kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv cov kev xav ntawm kev ua siab phem
Kauj Ruam 2. Qhia koj tus menyuam kom paub tias thaum twg lawv npau taws
Koj tus menyuam yuav tsis paub yuav ua li cas paub thaum lawv npau taws, thiab qhov no tuaj yeem ua rau lawv nyuaj rau lawv ua raws txoj hauv kev noj qab haus huv. Qhia rau koj tus menyuam paub tias ua qee yam xws li tuav koj lub nrig, dov koj ob lub qhov muag, yws yws, mob plab, thiab mob taub hau yog txhua qhov cim ntawm kev npau taws.
Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov cim ntawm kev npau taws los ntawm kev hais yam xws li, "Kuv pom tias koj tab tom tuav koj lub nrig. Koj puas npau taws? " Qhov no yuav pab ceeb toom koj tus menyuam kom pom cov lus qhia no
Kauj Ruam 3. Qhia lawv kom so thaum lawv pib ua haujlwm
Qee zaum, txhua yam peb xav tau yog lub pob ntseg muaj lub siab hlub kom txwv tsis pub peb mus txog peb cov ntsiab lus tawg. Qhia koj tus menyuam kom tuaj ntsib koj thaum nws xav tias nws tus kheej chim siab thiab qhia koj tias muaj dab tsi tshwm sim. Koj tuaj yeem tuaj yeem ua rau nws nqig ua ntej nws mus txog nws qhov txwv.
Thaum koj tus menyuam ncav tes rau koj, mus rau qhov chaw ntsiag to thiab muaj lub rooj zaum. Qhia lawv kom ua pa tob tob thiab tham txog dab tsi tshwm sim thiab vim li cas nws thiaj li chim siab. Muaj sijhawm nyob ib leeg nrog koj tsim kev ntseeg siab thiab qhia rau lawv paub tias lawv ib txwm muaj koj los tso siab rau hauv. Qhov kev xav ntawm kev nyab xeeb yuav txaus los tso tseg qhov yuav tawg
Kauj Ruam 4. Tsim phiaj xwm nrog koj tus menyuam tias lawv tuaj yeem ua raws thaum npau taws
Qhov no yuav pab tau tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tsis nyob ntawd los pab lawv. Piv txwv li, koj yuav qhia koj tus menyuam kom ua pa qeeb, qhia rau tus neeg laus tias lawv xav tau so, ua kom cov leeg muaj zog zuj zus, lossis siv qee yam txuj ci daws teeb meem rau tus kheej kom nqig, xws li kos duab, hu nkauj, lossis mloog nkauj. Pab koj tus menyuam kom npaj phiaj xwm uas yuav ua haujlwm rau lawv.
Kauj Ruam 5. Teem txwv rau lawv txoj kev npau taws
Koj tus menyuam yuav tig mus rau kev puas tsuaj thaum lawv npau taws. Koj yuav tsum qhia rau lawv paub, txawm li cas los xij, hom kev coj cwj pwm no tsis tuaj yeem lees txais. Teeb tsa kev txwv nrog lawv uas tso cai rau lawv qhia lawv cov kev xav yam tsis tau coj mus rau qib tsis tsim nyog.
- Yog tias lawv yws thiab pib tsoo lossis tsoo yam, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv nkag siab koj chim siab. Txawm li cas los xij, kuv yuav tsis tso cai rau koj ntaus kuv lossis ua phem rau lwm tus. Koj tuaj yeem npau taws, tab sis koj tsis tuaj yeem ua puas tsuaj. " Qhov no muab rau lawv ib puag ncig uas tso cai rau lawv los qhia lawv txoj kev xav, tab sis kuj ua rau lawv xyaum qee qhov kev tswj hwm tus kheej.
- Thaum koj tus menyuam txoj kev npau taws nce mus txog ib qib, nws yuav zoo tshaj rau koj qhia lawv kom mus rau qhov chaw nyab xeeb lossis xis nyob uas lawv tuaj yeem ua rau siab nqig. Nco ntsoov tias qhov no yog ib qho chaw uas nyob deb ntawm tib neeg thiab tej yam uas tus menyuam yuav ua rau raug mob.
Kauj Ruam 6. Qhia tus menyuam kom luag
Luag tiag tiag yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau txhua yam, txawm tias npau taws. Qhia koj tus menyuam saib qhov kev lom zem hauv qhov xwm txheej. Kawm kom luag tsis txhob qw yog qhov txuj ci uas tuaj yeem pab lawv tag nrho lawv lub neej.
Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam chim siab vim tias lawv tau nchuav cawv rau ntawm lawv xub ntiag, qhia lawv saib seb nws lom zem npaum li cas. Tej zaum koj yuav tsum tau nchuav cov dej haus ntawm koj tus kheej rau lawv kom pom qhov kev lom zem hauv nws, tab sis thaum kawg, lawv yuav pom tias txawm tias cov xwm txheej uas zoo li txaus ntshai tuaj yeem muaj qhov ci ntsa iab
Txoj Kev 2 ntawm 3: Teeb Tus Qauv Zoo
Kauj Ruam 1. Saib seb koj teb li cas rau qhov npau taws
Cov menyuam yaus feem ntau tsom iav tib tus cwj pwm uas lawv pom hauv lawv niam lawv txiv. Yog tias koj tawg, ntaus, ntaus, lossis ua rau tsis haum rau qhov xwm txheej uas ua rau koj npau taws lossis ua rau koj tsis txaus siab, koj tus menyuam yuav zoo ib yam. Saib koj tus menyuam lub sijhawm tom ntej nws chim siab thiab txiav txim siab tias koj ua li cas rau tib yam.
Tom qab koj muaj ib ntu, sau seb koj coj tus cwj pwm li cas. Ua tib zoo saib koj tus menyuam ua li cas rau lwm zaus lawv chim siab thiab tham nrog koj daim ntawv teev npe seb lawv puas coj zoo ib yam li koj tau ua. Yog li, koj yuav paub vim li cas koj tus menyuam ua raws li lawv ua
Kauj Ruam 2. Xav ua ntej koj hnov mob rau ib qho xwm txheej twg, suav nrog lawv cov kev puas tsuaj
Yog tias koj yws ntawm tus menyuam uas npau taws, koj tsuas yog ua rau qhov xwm txheej tsis zoo vim tus menyuam yuav teb nrog npau taws ntau dua. Hloov chaw, ua pa tob tob thiab xav txog qhov uas yuav ua rau lawv nyob kaj siab lug. Txoj kev koj coj ua rau lawv npau taws yuav qhia lawv tias yuav teb li cas.
Nug koj tus kheej li cas koj tuaj yeem ua rau koj tus menyuam nyob ntsiag to thaum tseem tab tom qhia qhov muaj txiaj ntsig thiab tus cwj pwm uas koj nyiam thiab xav ua. Qhi los yog ntaus koj tus menyuam tej zaum tsis yog yam koj xav tau. Yog li, siv sijhawm me ntsis thiab sim ua kom koj txias thaum ua haujlwm nrog koj tus menyuam. Qhov kev coj tus kheej thiab nyob ntsiag to no thaum kawg yuav ua rau lawv hloov lawv tus kheej thiab ua zoo ib yam li koj
Kauj Ruam 3. Qhuas tus cwj pwm zoo
Feem ntau cov niam txiv zoo li tsom mus rau yam uas tus menyuam ua tsis raug, tsis txhob ua tib zoo saib lawv ua dab tsi. Los ntawm tsuas yog taw qhia lawv qhov tsis raug, koj tus menyuam yuav tsis paub thaum lawv ua qhov tsim nyog. Taw tes tawm qhov no qhia lawv tias qhov no yog tus cwj pwm koj tab tom nrhiav.
Yog tias koj pom tias koj tus menyuam tsis qw thaum lawv npau taws lossis tias lawv siv ib qho ntawm lawv cov txuj ci daws teeb meem, qhia lawv tias koj txaus siab npaum li cas uas lawv muaj peev xwm tswj hwm lawv txoj kev xav. Sij hawm dhau mus, lawv yuav xav tau qhov kev qhuas no thiab txuas ntxiv qhia tus cwj pwm uas koj pom tias txaus siab
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj tus kheej
Tsis muaj leej twg hais tias kev ua niam txiv yog yooj yim. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj tus menyuam npau taws. Txhawm rau ua niam txiv zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau, koj yuav tsum nrhiav txoj hauv kev uas ua rau koj rov zoo thiab tso cai rau koj saib xyuas koj tus kheej.
Kev tawm dag zog, kev xav, yoga, lossis txawm tias tau so ib zaug ib lub lim tiam los ntawm koj tus menyuam yuav yog txhua yam nws siv rau koj kom tuaj yeem so thiab pom koj kev thaj yeeb sab hauv. Yog tias koj nyuaj nrhiav tsev neeg lossis phooj ywg los saib xyuas koj tus menyuam kom koj tuaj yeem siv sijhawm no rau koj tus kheej, txiav txim siab ntiav tus neeg zov menyuam. Cov nyiaj koj siv yuav tsim nyog rau koj thiab koj tus menyuam
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tshawb Fawb Teeb Meem Hauv Cov Menyuam
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab yog tias koj tus menyuam muaj teeb meem txog kev puas siab puas ntsws
Ntau yam teeb meem kev puas siab puas ntsws hauv menyuam yaus qhia lawv tus kheej los ntawm kev npau taws. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho mob yuav pab koj nkag siab yog qhov no yog vim li cas koj tus menyuam zoo li muaj kev npau taws uas tsis tsim nyog rau koj. Yog tias koj tau txais kev kuaj mob, noj tshuaj lossis kho mob yuav yog lo lus teb.
ADHD, kev nyuaj siab, ntxhov siab vim, autism, thiab teeb meem kev xav hauv lub siab tuaj yeem ua rau menyuam yaus muaj kev npau taws ntau dua li cov tsis muaj lawv ua. Kev kawm tsis zoo thiab raug mob thiab tsis saib xyuas kuj yog qhov ua rau muaj kev ua phem rau menyuam
Kauj Ruam 2. Txiav tawm qhov mob ntawm lub cev
Ib qho lus teb rau tus neeg mob, tus menyuam lossis tus neeg laus, yog kev npau taws. Yog tias koj tus menyuam mob thiab koj tsis paub txog nws, lawv yuav npau taws sai dua lossis nyob rau qib siab dua qhov koj xav tau. Lawv yuav tsis nkag siab qhov mob lossis vim li cas lawv thiaj li mob, lossis nws yuav ua rau tsis meej pem lossis ua rau lawv ntshai. Lawv ua tawm ntawm kev npau taws npau taws lossis ua rau npau taws raws li txoj hauv kev los tswj nws.
Mob taub hau ntev, ua xua, teeb meem hauv plab, teeb meem ntawm cov hniav, lossis txawm tias mob caj dab rau menyuam yaus yog txhua yam ua rau mob rau menyuam yaus. Nug lawv yog tias muaj qee yam mob, thiab yog tias lawv hais tias yog lossis tsis yog thaum muaj hnub nyoog uas lawv muaj peev xwm sib tham tau zoo, coj lawv mus rau kws kho mob kom kuaj. Thaum qhov mob ploj mus, koj yuav pom kev txhim kho hauv lawv tus cwj pwm
Kauj Ruam 3. Txheeb tawm yog tias muaj qee yam tshwm sim uas koj tsis paub txog
Cov menyuam feem ntau teb thaum npau taws thaum lawv hnov mob, raug hem, lossis tsis nyab xeeb. Kev npau taws yog kev xav uas siv los tiv thaiv lwm yam kev xav, xws li txaj muag, ua txhaum, tu siab, lossis ntshai. Nws yog ib qho tseem ceeb los pab koj tus menyuam txheeb xyuas lub hauv paus ntawm lawv txoj kev xav. Ua zoo, nyuaj saib dab tsi tshwm sim hauv koj tus menyuam lub neej thiab koj yuav pom cov lus teb. Koj tuaj yeem nug koj tus menyuam yog tias muaj dab tsi tshwm sim uas ua rau lawv chim siab, tab sis koj yuav tsum tau ua qee qhov kev tshawb fawb ntawm koj tus kheej.
Nug koj tus menyuam koj tus menyuam tus xibfwb yog tias lawv raug thab plaub tom tsev kawm ntawv lossis ntsib lwm yam teebmeem. Yog tias yog, qhov no yuav yog qhov ua rau npau taws. Ib qho ntxiv, sab laj nrog koj tus menyuam tus kws qhia kis las, niam txiv ntawm lawv cov phooj ywg, lossis lwm tus neeg laus hauv lawv lub neej uas yuav paub qee yam uas koj tus menyuam tab tom ntsib uas koj tsis paub txog
Kauj Ruam 4. Pab koj tus menyuam txheeb xyuas lawv txoj kev xav
Qee zaum, koj tus menyuam yuav npau taws, tab sis tsis paub meej vim li cas. Tham nrog lawv txog nws thiab pab lawv taw qhia vim li cas lawv npau taws tuaj yeem pab lawv nkag siab qhov xwm txheej, thiab tom qab ntawd tej zaum yuav tsis ua rau nws npau taws. Koj tus menyuam kuj tseem yuav zoo siab dua los ntawm kev tham txog dab tsi tshwm sim. Rub lawv tawm ntawm qhov xwm txheej, nqis mus rau lawv lub qhov muag, thiab tom qab ntawd nug cov lus nug txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau npau taws.
- Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam tus phooj ywg yuav tsum tsis txhob ua si thiab mus tsev thiab koj tus menyuam teb nrog kev tawm tsam, hais tias, "Nws yuav zoo yog tias koj tus phooj ywg tuaj yeem nyob ntawm no ntev dua, tab sis lawv ua tsis tau. Lawv xav tau nyob hauv tsev. Lawv tuaj yeem rov qab los tau lwm hnub."
- Lossis, koj tuaj yeem nug lawv tsuas yog qhov teeb meem. Ob qho txheej txheem lees paub koj tus menyuam txoj kev xav thiab yog tias koj tuaj yeem hloov lawv los ntawm kev qhia lawv yam lawv xav tau yuav tshwm sim dua yav tom ntej, nws yuav ua rau lawv poob siab thiab npau taws.
