Nrog rau txhua lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm ntawm lub neej, nws tuaj yeem zoo li yog tias koj tsis muaj sijhawm so rau koj tus hlub. Koj tsis tas yuav xav zoo li cov neeg uas koj saib xyuas txog yog kev xav tom qab, txawm li cas los xij. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias koj tau muab sijhawm rau cov neeg hlub thiab mob siab rau thiab coj kev sib npaug hauv koj lub neej. Koj tuaj yeem ua qhov tseem ceeb tshaj rau cov neeg hlub thaum koj muaj lub neej tsis khoom yog tias koj teem sijhawm rau lawv, qhia lawv tias koj mob siab rau, thiab rov tshuaj xyuas koj qhov ua ntej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Teem Sijhawm Rau Cov Neeg Hlub
Kauj Ruam 1. Ua rau lawv ib feem ntawm koj li niaj hnub ua
Ua qhov no yuav ua kom yooj yim dua ua rau cov neeg hlub ua ntej vim tias koj yuav tsis xav tias nws yog qee yam tshwj xeeb lossis ntxiv uas koj yuav tsum tau ua. Ib yam li txhuam koj cov hniav thiab ntxuav koj lub ntsej muag yog ib feem ntawm koj li kev ua thaum sawv ntxov, ua kom sib tham nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg yog ib feem ntawm koj lub neej niaj hnub. Kev koom nrog lub sijhawm no rau hauv koj lub neej yuav tso cai rau koj muab txhua txoj kev sib raug zoo hauv koj lub neej lub sijhawm thiab saib xyuas nws xav tau.
- Piv txwv li, koj lub sijhawm pw yuav suav nrog haus ib khob dej tshuaj yej, nyeem phau ntawv, hu koj tus ntxhais, thiab tom qab ntawd da dej.
- Los yog, piv txwv li, koj qhov kev kawm tom qab kawm tiav yuav yog khoom noj txom ncauj, ua si nrog koj tus nus yau, thiab tom qab ntawd pib ua homework.
- Lwm txoj hauv kev koj tuaj yeem koom nrog hauv koj lub neej txhawm rau txhawb koj txoj kev sib raug zoo yog noj hmo ua ke, ua kev zoo siab tshwj xeeb rau hnub so ua ke, mus koom ua ke hauv tsev teev ntuj, lossis mus taug kev yav tsaus ntuj ua ke.
Kauj Ruam 2. Muab cov neeg koj hlub tso rau hauv daim ntawv qhia hnub
Teem sijhawm nrog lawv tib txoj hauv kev koj teem sijhawm sib tham lossis teem sijhawm yog ib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua ntej cov neeg hlub thaum koj muaj lub neej tsis khoom. Muab nws tso rau hauv koj cov txheej txheem yuav pab tiv thaiv koj los ntawm kev teem sijhawm lwm yam thaum lub sijhawm ntawd. Nws tseem yog txoj hauv kev hais rau koj tus kheej tias koj tsev neeg thiab cov phooj ywg tseem ceeb rau koj ib yam li lwm yam uas koj tso rau hauv koj daim ntawv qhia hnub.
- Piv txwv li, yog tias koj tus khub tau nyeem cov paj huam, muab tso rau hauv koj daim ntawv qhia hnub kom koj tsis txhob npaj dab tsi ntxiv rau lub sijhawm ntawd.
- Yog tias koj txhawj xeeb koj yuav hnov qab lossis tsis saib xyuas koj li 'teem sijhawm ua ntej,' teeb tsa lub tswb lossis ceeb toom ib yam.
Kauj Ruam 3. Multitask raws li txoj hauv kev kom muaj kev sib cuag
Cov neeg tsis khoom feem ntau pom lawv tus kheej ua haujlwm ntau, ua ntau dua ib yam ntawm ib lub sijhawm, ua ntu zus. Piv txwv li, koj yuav yog tus cwj pwm saib TV, txheeb xyuas koj lub suab, thiab ua noj hmo tag nrho ib zaug. Sim siv ntau txoj haujlwm ua ib txoj hauv kev kom muaj sijhawm los ntsib koj cov neeg hlub lossis qhia lawv tias koj mob siab rau.
- Piv txwv li, xaj koj tus txij nkawm noj su thaum koj tab tom xaj khoom noj thiab xa lawv cov zaub mov xa nrog daim ntawv hais tias koj saib xyuas ntau npaum li cas.
- Los yog, ua piv txwv ntxiv, siv qhov chaw tsis muaj tes rau ntawm koj lub tsheb thiab muab koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws hu sai thaum koj caij tsheb rov los tsev.
Kauj Ruam 4. Suav nrog lwm tus hauv koj cov phiaj xwm
Thaum koj muaj ntau yam ua thiab tsis tuaj yeem thim ib qho ntawm koj li phiaj xwm, koj tseem tuaj yeem ua rau cov neeg koj hlub yog qhov muaj feem thib. Zoo ib yam rau ntau txoj haujlwm, txiav txim siab caw koj cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj koom nrog koj hauv koj cov dej num thaum nws tsim nyog. Txoj hauv kev no koj tau ntsib koj lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm, siv sijhawm nrog cov neeg hlub, thiab muab lawv lub ntsej muag ntawm koj lub neej tag nrho tib lub sijhawm.
- Piv txwv li, caw koj tus viv ncaus koom nrog koj hauv koj chav kawm tai chi txhua lub lim tiam. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv yuav tsis muaj sijhawm ntau lub lim tiam no, tab sis kuv xav pom koj. Koj puas tuaj tai chi nrog kuv? Nws lom zem!”
- Los yog, piv txwv li, yog tias koj yuav tsum tawm mus-hauv-lub nroog ntawm kev lag luam, thov koj tus txij nkawm tuaj nrog koj. Thaum lub sijhawm koj nyob dawb koj tuaj yeem siv sijhawm ua ke tshawb fawb hauv nroog.
- Koj tseem tuaj yeem siv cov vis dis aus sib tham zoo li Messenger, Skype, Facetime, ooVoo, Tango lossis Hangouts raws li txoj hauv kev suav nrog lwm tus hauv qhov koj tab tom ua. Qhov no tso cai rau lawv hnov koj lub suab thiab tseem pom koj cov kev hais tawm, kev xav, thiab ib puag ncig thaum koj tham.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Qhia Cov Uas Koj Hlub
Kauj Ruam 1. Mloog lawv
Nov yog ib qho ntawm txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws uas koj tuaj yeem qhia cov neeg hlub uas koj mob siab rau lawv thiab tias lawv yog qhov muaj feem thib rau koj. Ua lub sijhawm los tshuaj xyuas nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg thiab nrhiav seb muaj dab tsi tshwm sim hauv lawv lub neej. Koj kuj tseem yuav tsum siv sijhawm los nyob ntawd rau lawv ntawm cov sijhawm uas lawv xav tau kev txhawb nqa tshwj xeeb. Ib tsev neeg muaj kev sib raug zoo yuav muaj kab lus zoo ntawm kev sib tham uas txhua tus tswv cuab ntawm tsev neeg xav hnov thiab hwm.
Kauj ruam 1.
- Nug koj cov neeg hlub lawv ua li cas thiab mloog lawv cov lus teb tiag. Nug cov lus nug txog yam lawv hais hauv kev teb los qhia rau lawv paub tias koj tab tom mloog.
- Koj tuaj yeem qhia koj tus neeg hlub tias koj tau mloog tiag tiag los ntawm kev rov ua dua qhov kev xav uas lawv tau sib tham rov qab rau lawv hauv koj tus kheej cov lus, "Kuv hnov koj hais tias koj tus phooj ywg tau hais cov ntsiab lus hais txog koj tom qab koj nraub qaum thiab cuam tshuam tiag tiag koj.”
- Tshem kev cuam tshuam thiab sim txwv kev cuam tshuam thaum koj tham nrog cov neeg hlub. Tua koj cov cuab yeej siv hluav taws xob thiab muab tus neeg rau koj saib yam tsis muaj kev cuam tshuam.
- Thaum koj tuaj yeem ua tau, txaus siab tso tseg ua lwm yam kom mloog tus hlub ib pliag lossis ob feeb. Piv txwv li, yog tias koj tus phooj ywg hu xov tooj thiab nws chim siab vim nws tus dev poob lawm, koj tuaj yeem tsis ua haujlwm ntawm koj daim ntawv ib pliag thiab mloog nws.
- Tiv thaiv qhov xav kom muab tswv yim, tsis hais koj lub hom phiaj zoo npaum li cas. Cia sijhawm rau lwm tus neeg tham lawv lub siab txog yam lawv xav tau. Muab cov lus qhia tsuas yog thaum lawv thov rau lawv.
Kauj Ruam 2. Txhawb lawv cov dej num
Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem koom nrog txhua qhov xwm txheej uas lawv muaj, koj tuaj yeem qhia cov neeg hlub tias lawv yog qhov muaj feem thib thiab koj saib xyuas los ntawm kev txhawb nqa lawv lwm txoj hauv kev. Siv sijhawm los nrhiav seb koj tuaj yeem txhawb nqa, txhawb nqa, thiab txhawb nqa koj tsev neeg thiab cov phooj ywg hauv yam uas lawv tab tom ua.
- Piv txwv li, koj yuav tsis tuaj yeem koom nrog koj tus nkauj muam nraug nus ntaus nkauj seev cev, tab sis koj tuaj yeem muaj paj xa tuaj tom qab.
- Los yog, piv txwv li, yog tias koj tsis tuaj yeem pab koj tus phooj ywg tuaj yeem pab dawb ntawm chaw nkaum tsiaj, koj tuaj yeem hla daim ntawv ntawm koj txoj haujlwm qhia rau tib neeg paub txog kev muaj chaw nyob.
Kauj Ruam 3. Siv thev naus laus zis los sib txuas lus
Muab tus lej ntawm kev sib tham hauv app thiab yooj yim uas koj tuaj yeem tshaj tawm cov ntawv sau, duab, suab, vis dis aus, thiab ntau ntxiv, kev sib cuag nrog cov neeg hlub tsis nyuaj li nws tau ua dhau los. Ua kom siv thev naus laus zis zoo tshaj plaws thiab nrhiav txoj hauv kev kom qhia rau koj cov phooj ywg thiab tsev neeg paub tias muaj dab tsi tshwm sim hauv koj lub neej thiab nrhiav seb muaj dab tsi tshwm sim hauv lawv.
- Koj tuaj yeem xa cov ntawv "zoo thaum sawv ntxov" lossis "hmo ntuj zoo" lossis koj tuaj yeem xa ntawv tuaj rau nruab nrab ib hnub tsuas yog qhia rau tus neeg paub tias koj tab tom xav txog lawv.
- Thaum koj tab tom teb koj cov lus hauv email, xa ib lossis ob qhov tawm mus rau cov neeg hlub uas yog txoj hauv kev kom kov tau.
- Xa cov vis dis aus lossis kab lus hais qhia tias koj zoo siab npaum li cas rau lawv hauv koj lub neej.
- Tshaj tawm ib daim duab ntawm koj thiab cov neeg koj hlub thiab tag lawv hauv nws ntawm social media. Nov yog txoj hauv kev zoo los qhia koj lub neej thiab kev paub nrog cov neeg uas yuav tsis nyob ze txaus kom mus ntsib tas li.
Kauj Ruam 4. Sau ib tsab ntawv
Txawm hais tias nws yuav suav tias yog 'kev coj ua qub', tib neeg feem ntau yuav pom zoo tias nrhiav cov ntawv sau tsis tau npaj tseg los ntawm ib tus neeg uas koj saib xyuas ua rau koj zoo siab. Koj tuaj yeem muab qhov kev xav zoo no rau koj cov neeg hlub los ntawm kev sau ntawv, ntawv, lossis daim npav thiab muab rau lawv. Nov yog qhov yooj yim, tab sis txoj hauv kev muaj zog los qhia rau lawv paub tias lawv yog qhov muaj feem thib rau koj.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem yuav koj yawg ib daim npav thiab xa nws mus rau nws ntawm cov ntawv xa xov tsuas yog qhia rau nws paub tias nws tseem ceeb rau koj.
- Los yog, piv txwv li, yog tias koj ua koj tus menyuam noj su rau tom tsev kawm ntawv, koj tuaj yeem sau me me "Kuv hlub koj" ntawv hauv lawv lub thawv su.
- Tsim kom muaj tswv yim thiab tshaj tawm tsab ntawv rau koj tus hlub hauv qhov chaw pej xeem. Piv txwv li, yog tias koj paub koj tus khub ib txwm tshuaj xyuas cov lus hais hauv lub tsev noj mov, sau cov lus qab zib nrog lawv lub npe rau ntawm lub rooj tsavxwm.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Rov Ntsuam Xyuas Koj Qhov Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo xav
Qhov no tej zaum yuav yog ib yam tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau ua ntej rau cov neeg koj hlub thaum koj muaj ntau lwm txoj haujlwm thiab lub luag haujlwm. Nco ntsoov nco koj tus kheej kom siv sijhawm rau koj tsev neeg thiab cov phooj ywg thiab txiav txim siab raws li lawv yuav ua rau koj lub siab thiab ua qhov tseem ceeb rau koj.
- Thaum ua tau, teem sijhawm ua si ib puag ncig koj lub sijhawm nrog cov neeg koj hlub. Piv txwv li, yog tias koj tus ntxhais feem ntau muaj kev sib ntsib nyob rau hnub Thursday tav su, sim tsis teem sijhawm sib tham rau lub sijhawm ntawd.
- Muab daim duab ntawm koj cov neeg hlub nyob ib qhov twg uas koj tuaj yeem pom nws ntau zaus kom nco koj tias lawv yog qhov muaj feem thib rau koj.
- Pib txhua hnub los ntawm kev xav txog vim li cas koj cov neeg hlub thiaj tseem ceeb rau koj. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais rau koj tus kheej, "Kuv niam yog qhov tseem ceeb vim tias txhua yam nws tau ua rau kuv."
- Khaws ib phau ntawv teev npe lossis npe thiab sau txog qhov kev ris txiaj uas koj muaj koj tsev neeg thiab cov phooj ywg. Koj tuaj yeem sau 'nqe lus ua tsaug' txog ib tus neeg tshwj xeeb txhua hnub.
Kauj Ruam 2. Teem ciam rau lwm thaj chaw
Nws tuaj yeem yooj yim dhau los tso cai ua haujlwm, tsev kawm ntawv, thiab lwm yam kev lav phib xaub kom nthuav dav rau hauv koj lub sijhawm. Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom ua rau koj cov neeg hlub ua qhov muaj feem thib koj yuav tsum tau tawm haujlwm tom haujlwm thiab tom tsev kawm ntawv tom tsev kawm ntawv, thiaj li hais tau. Nco ntsoov tias koj lub sijhawm nrog koj cov phooj ywg thiab tsev neeg siv sijhawm txaus siab rau lawv lub tuam txhab thiab tsis tsom mus rau lwm yam hauv koj lub neej.
- Teem sijhawm txwv cov xuab moos uas koj yuav ua haujlwm txhua hnub lossis txhua lub lim tiam. Thaum koj mus txog qhov txwv ntawd nres thiab ua tib zoo mloog rau cov neeg koj hlub.
- Lwm yam tshaj li qhov hloov tshiab tseem ceeb, zam kev tham txog haujlwm, tsev kawm ntawv lossis lwm lub luag haujlwm nrog cov neeg nyob ze koj. Hloov chaw, nrhiav seb muaj dab tsi tshwm sim hauv lawv lub neej.
Kauj Ruam 3. Xav me me
Hloov chaw ntawm kev xav tias koj yuav tsum siv sijhawm teev nrog koj cov neeg hlub qhia rau lawv paub tias lawv yog qhov tseem ceeb rau koj, xav txog yam me me uas koj tuaj yeem ua tau. Qhov no yuav pab ua kom siv sijhawm nrog phooj ywg thiab tsev neeg zoo li tsis zoo li lwm txoj haujlwm. Nyob rau tib lub sijhawm, sim saib cov haujlwm loj ua cov kauj ruam me me. Kev rhuav tshem koj lub luag haujlwm rau hauv ib qho me me tuaj yeem pab koj zoo li tsis khoom thiab pom lub sijhawm dawb uas koj tsis tau pom dua ua ntej.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem npaj yuav haus kas fes sai nrog koj tus phooj ywg es tsis txhob sim noj kom haum.
- Los yog, piv txwv li, tsis txhob xav txog koj daim ntawv tshaj tawm zaum kawg ua ib qhov haujlwm loj, xav txog nws li peb qhov haujlwm me me: kev qhia, lub cev, thiab qhov xaus. Koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm kev taw qhia thiab tom qab so so los tshuaj xyuas koj tus khub.
Kauj Ruam 4. Tso cov haujlwm kom ua sijhawm ntxiv
Tej zaum koj yuav xav ua txhua yam thiab koj tseem tuaj yeem ua tau, tab sis thov kom pab ntsib koj li kev lav phib xaub thiab lub luag haujlwm yuav muab sijhawm ntxiv rau koj nrog cov neeg hlub. Nws tsis yog nug cov neeg hauv tsev neeg los pab ua haujlwm tsis tu ncua lossis nug cov phooj ywg kom tau txais txiaj ntsig txhua lub sijhawm.
- Koj tuaj yeem hais rau koj tus phooj ywg, "Kuv xav siv sijhawm me ntsis nrog kuv tus ntxhais. Koj puas xav khaws kuv daim ntawv xaj thaum koj khaws koj li?"
- Lossis, koj yuav qhia rau koj tus khub, "Yog tias koj ntxuav lub tsheb thaum kuv siab ntxuav lub tsev, peb yuav muaj sijhawm so thiab saib yeeb yaj kiab ua ke tom qab."
Kauj Ruam 5. Txiav tawm
Nws yuav ua rau koj xav tsis thoob tias koj siv sijhawm ntau npaum li cas ntawm koj cov khoom siv hluav taws xob. Los ntawm kev txheeb xyuas email, mus ua si game, kom xa xov, tawm tswv yim, thiab tshaj tawm - nws txhua yam ntxiv. Kev txiav tawm tuaj yeem ua rau koj rov qab qee lub sijhawm, uas koj tuaj yeem siv los qhia rau koj cov neeg hlub tias lawv yog qhov muaj feem thib.
- Piv txwv li, siv sijhawm 10 feeb ua si nrog koj tus dev yog txoj hauv kev zoo dua los siv koj lub sijhawm ntau dua ua si game hauv koj lub xov tooj.
- Raws li kev sim ib hnub, sim taug qab seb koj siv sijhawm ntau npaum li cas hauv koj lub cuab yeej hluav taws xob ua cov haujlwm tsis tseem ceeb xws li tawm tswv yim hauv kab lus. Hnub tom ntej, sim siv sijhawm ntawd (lossis ntau dua) nrog cov neeg koj hlub.
