Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

3 Txoj Hauv Kev Kom Tsis Txhob Sib Ntsib Kev Xav thiab Kev Xav

3 Txoj Hauv Kev Kom Tsis Txhob Sib Ntsib Kev Xav thiab Kev Xav

Muaj qee lub sijhawm thaum kev xav zoo ntawm koj lub siab thiab cov kev xav hauv koj lub taub hau tsis pom zoo. Koj yuav xav tias koj yuav tsum ua ib yam, thaum koj xav zoo li ua lwm yam. Hmoov zoo, nws tuaj yeem zam kev muaj kev xav tsis sib xws thiab kev xav.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Kev Ntxub Ntxaug ntawm Koj Lub Siab: 13 Kauj Ruam

Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Kev Ntxub Ntxaug ntawm Koj Lub Siab: 13 Kauj Ruam

Koj ua li cas nrog koj txoj kev xav? Yog tias koj zoo li ntau tus neeg, koj yuav pom txoj hauv kev tsis quav ntsej lawv kiag li. Nws ib txwm xav kom cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev xav nyuaj xws li npau taws, tu siab, thiab ntxhov siab.

3 Txoj hauv kev los daws qhov kev xav tsis sib xws

3 Txoj hauv kev los daws qhov kev xav tsis sib xws

Ib tus neeg uas qhov kev xav tsis zoo yuav raug hu ua kev xav tsis sib xws. Tej zaum koj tau pom tias ib tus neeg hlub lossis ib tus neeg ua haujlwm tau muaj kev xav tsis sib xws, lossis koj tau pom tias koj lub siab hloov pauv sai sai qee zaum.

8 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Kom Nyob Tau Zoo Nrog Kev Sib Txheeb Nyob Mus Ib Txhis

8 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Kom Nyob Tau Zoo Nrog Kev Sib Txheeb Nyob Mus Ib Txhis

Cia peb ntsib nws: tsis muaj leej twg nyiam sib nrug los ntawm tus neeg lawv hlub. Kev sib raug zoo nyob deb tuaj yeem nyuaj, tab sis lawv tsis tuaj yeem ua tsis tau. Qhov tseeb, ntau qhov kev sib raug zoo nyob ntev tuaj yeem muaj zog dua li cov uas cov koom tes nyob ze ib leeg.

Yuav Ua Li Cas Tau Txais Kev Kho Mob Ntsiag To: 4 Cov Cuab Yeej Los Tawm Tsam Lub Tswv Yim Tactic

Yuav Ua Li Cas Tau Txais Kev Kho Mob Ntsiag To: 4 Cov Cuab Yeej Los Tawm Tsam Lub Tswv Yim Tactic

Kev kho mob ntsiag to- thaum ib tus neeg tsis kam tham nrog koj dawb huv ntawm qhov phem, xav ua kom raug mob, lossis yooj yim kom zam kev daws teeb meem- tuaj yeem ua rau koj xav tias tsis muaj txiaj ntsig lossis tsis muaj kev tswj hwm. Deal nrog cov menyuam yaus thiab kev dag ntxias zoo li tus neeg laus los ntawm kev nkag siab nws thiab ntsib nws.

3 Txoj Kev Toughen Up

3 Txoj Kev Toughen Up

Cov neeg nyuaj tshaj plaws yog cov uas ua siab ntev rau lub ntsej muag ntawm cov teeb meem, coj lwm tus los ntawm qhov xwm txheej txaus ntshai, thiab sawv siab thaum tib neeg txiav lawv. Yog tias koj xav kom tawv, koj yuav tsum tau ua haujlwm hnyav thiab siv zog nws yuav siv los txhim kho koj li kev ua tau zoo tshaj plaws thiab tuav koj qhov tsis zoo.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Yooj Yim: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Yooj Yim: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Qhov ua tsis tau zoo feem ntau pom tias tsis muaj zog, ib daim ntawv yooj yim yoog, kov yeej los ntawm kev xav, kev xav thiab kev cia siab ntawm lwm tus. Txawm li cas los xij, nws tseem yog ib qho cim qhia tias koj tau txuas nrog kev xav, nkag siab thiab saib xyuas.

3 Txoj hauv Kev Paub Yog Koj Yog Ib Tug Neeg Ncaj Ncees

3 Txoj hauv Kev Paub Yog Koj Yog Ib Tug Neeg Ncaj Ncees

Yog tias koj tau tshawb rau nplooj ntawv no, thiab tau nrhiav ib ntus, muaj feem yuav yog koj yog Empath thiab koj paub kiag li tias kab lus no piav qhia koj. Empaths yeej hnov lwm tus neeg txoj kev xav, kev noj qab haus huv, kev txhawj xeeb thiab feem ntau muaj thib ob, thib peb lossis ntau dua hom psi-peev xwm xws li telepathy.

Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Phem Rau Tus Neeg Ua Phem: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Phem Rau Tus Neeg Ua Phem: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Tus neeg raug liam liam yog tus cwj pwm uas ua rau tib neeg liam cov neeg raug tsim txom rau yam phem uas tshwm sim rau lawv. Cov neeg raug tsim txom los ntawm kev ua phem lossis kev tsis zoo tuaj yeem raug rau tus neeg raug liam, tab sis tus cwj pwm yog qhov tshwj xeeb tshaj yog cov xwm txheej tshwm sim ntawm kev yuam deev thiab kev ua phem hauv tsev.

3 Txoj Kev Paub Yog Koj Yog Tus Neeg Raug Siab Heev

3 Txoj Kev Paub Yog Koj Yog Tus Neeg Raug Siab Heev

Cov neeg muaj kev nkag siab zoo, lossis HSPs, yog cov neeg sib txawv ntawm cov neeg uas muaj lub siab xav thiab xav ntau dhau. Tshawb nrhiav seb koj puas yog tus neeg muaj kev nkag siab zoo los ntawm kev tshuaj xyuas koj tus kheej kev nyiam, txheeb xyuas koj li kev sib raug zoo hauv zej zog, thiab pom lwm yam kev xav tsis zoo.

4 Txoj Hauv Kev Los Saib Xyuas Koj Tus Kheej

4 Txoj Hauv Kev Los Saib Xyuas Koj Tus Kheej

Kev saib xyuas koj txoj kev noj qab nyob zoo tsuas yog ib qho tseem ceeb xws li saib xyuas koj tus kheej lub cev, thiab qhov tseeb, ob qho tib si sib cuam tshuam. Ua haujlwm ntawm kev txheeb xyuas thiab npe koj li kev xav, nrog rau kev tswj hwm koj qib kev nyuab siab los pab txhawb koj txoj kev noj qab haus huv.

3 Txoj hauv kev los tswj kev ntxhov siab

3 Txoj hauv kev los tswj kev ntxhov siab

Cov neeg noj qab nyob zoo feem ntau ntsib ntau yam kev xav. Lub siab xav suav nrog kev xav zoo li kev zoo siab, tu siab, npau taws, thiab zoo siab, thiab tuaj yeem sib txawv ntawm qhov hnyav mus rau qhov me. Qee zaum, tib neeg muaj teeb meem tswj hwm qhov hnyav ntawm lawv txoj kev xav.

Yuav Ua Li Cas Txais Kev Ruaj Ntseg

Yuav Ua Li Cas Txais Kev Ruaj Ntseg

Ua kom muaj kev pheej hmoo tuaj yeem xav txaus ntshai, tab sis nws tseem pab koj ua koj tus kheej zoo tshaj. Tus kws sau ntawv thiab kws tshawb fawb txog keeb kwm Brené Brown, uas sau thiab hais txog qhov tsis zoo, qhia tias koj yuav tsum muaj kev pheej hmoo kom muaj kev hlub, kev xyiv fab, lossis kev muaj tswv yim.

3 Txoj Hauv Kev Los daws Kev Nyuaj Siab (rau Cov Hluas)

3 Txoj Hauv Kev Los daws Kev Nyuaj Siab (rau Cov Hluas)

Rau ntau tus, kev hluas yog lub sijhawm muaj kev ntxhov siab. Ntxiv nrog rau kev hloov pauv ntawm lub cev thiab kev hloov pauv hauv lub neej nyuaj, tej zaum koj yuav ntsib kev kawm tseem ceeb thiab kev ntxhov siab txog kev txiav txim siab lub neej loj.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Kho Hlwb Kev Nyuaj Siab (rau Cov Ntxhais) (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Thiaj Kho Hlwb Kev Nyuaj Siab (rau Cov Ntxhais) (nrog Duab)

Koj puas yog tus ntxhais hluas uas xav txog koj caj dab hauv kev ntxhov siab? Txawm hais tias nws tau sim ua kom tag nrho koj cov ntawv hauv tsev ua tiav lossis cuam tshuam nrog kev ua yeeb yam hauv tsev kawm ntawv, muaj txoj hauv kev yooj yim los tawm tsam kev ntxhov siab thiab rov qab koj lub neej mus rau txoj kev nyob ntsiag to.

3 Txoj hauv kev los qhia koj qhov kev xav thaum nyob hauv qhov siab ntawm kev nyuaj siab hauv ntiaj teb kev tshaj lij

3 Txoj hauv kev los qhia koj qhov kev xav thaum nyob hauv qhov siab ntawm kev nyuaj siab hauv ntiaj teb kev tshaj lij

Hauv ib puag ncig kev tshaj lij, cov xwm txheej nyuaj siab yog qhov tsis yooj yim sua. Txawm hais tias nws yog kev sib cav nrog cov neeg ua haujlwm, kev nkag siab yuam kev nrog koj tus thawj coj, lossis txoj haujlwm tam sim no uas hnyav rau koj, chaw ua haujlwm tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau.

3 Txoj hauv kev los tswj koj lub siab

3 Txoj hauv kev los tswj koj lub siab

Kev khaws koj cov kev xav tuaj yeem ua lag luam nyuaj. Nws pib nrog kev nkag siab lub hom phiaj ntawm koj txoj kev xav, lees paub qhov dav ntawm koj txoj kev xav, thiab tom qab ntawd txheeb xyuas vim li cas koj thiaj xav tias yog ib txoj hauv kev tshwj xeeb.

3 Txoj hauv Kev Paub Yog Koj Lub Siab Xav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo

3 Txoj hauv Kev Paub Yog Koj Lub Siab Xav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo

Kev sib txuas ntawm lub cev lub cev hais txog kev sib txuas ntawm yam koj xav thiab xav thiab koj li kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo. Yog tias koj muaj teeb meem tau txais kev daws teeb meem kev nyuaj siab, nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv ib yam.

Yuav Tiv Thaiv Li Cas Nrog Vampires Psychic: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Tiv Thaiv Li Cas Nrog Vampires Psychic: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Lub siab ntsws vampires, tseem hu ua lub zog vampires, yog cov neeg tsis paub qab hau uas tso lub sijhawm thiab lub zog los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Feem ntau lawv txaus siab rau tus kheej thiab tsis muaj kev nkag siab. Cov kev sib raug zoo uas lawv tsim los feem ntau yog ua haujlwm rau tus kheej.

3 Txoj Hauv Kev Tso Tawm Tsis Zoo

3 Txoj Hauv Kev Tso Tawm Tsis Zoo

Kev xav zoo siab yog ib feem ntawm kev ua neeg. Txawm hais tias koj yuav tsum hnov cov kev xav tsis zoo qee zaum, koj tsis tas yuav tso cai rau lawv tswj hwm koj lub neej. Kawm paub yuav daws qhov kev xav tsis zoo nyob rau lub sijhawm tam sim no los ntawm kev tsom koj lub ntsej muag thiab tawm ntawm koj lub taub hau.

Txoj hauv kev yooj yim kom loj hlob raws li kev xav: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Txoj hauv kev yooj yim kom loj hlob raws li kev xav: 9 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yog tias koj puas tau ntsib teeb meem nrog phooj ywg, lossis tseem yog tus neeg paub, qhov uas koj xav zoo li koj tuaj yeem nkag siab lawv cov kev xav thiab lub zog tob, koj yuav yog kev nkag siab. Koj muaj lub peev xwm loj rau kev khuv leej, kev khuv leej, thiab kev nkag siab, tab sis koj kuj tseem tuaj yeem tawm tsam nrog kev ntxhov siab thiab hnyav los ntawm lwm tus kev xav.

11 Txoj hauv kev yooj yim los ua kom tus neeg npau taws dua cov ntawv

11 Txoj hauv kev yooj yim los ua kom tus neeg npau taws dua cov ntawv

Kev daws nrog tus neeg npau taws dhau cov ntawv nyeem tsis yog qhov yooj yim. Txawm hais tias lawv chim siab rau koj lossis lawv tsuas yog xav tau tso pa, nws tuaj yeem nyuaj paub yuav ua li cas pab ib tus neeg thaum koj tsis hais lus tim ntsej tim muag.

Yuav Ua Li Cas Mellow (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Mellow (nrog Duab)

Yog tias koj tab tom siv zog ua kom zoo dua qub, tom qab ntawd muaj feem yuav yog koj yog tus neeg uas siv sijhawm ntau dhau los txhawj xeeb lossis ntxhov siab txog yam uas tsis muaj teeb meem tiag. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej npau taws tom qab ib tus neeg txiav rau pem hauv ntej ntawm koj thaum koj tab tom tsav tsheb, lossis tom qab cuam tshuam nrog ib tus ntawm koj cov phooj ywg.

Txoj hauv kev yooj yim los qhia kev ncaj ncees: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Txoj hauv kev yooj yim los qhia kev ncaj ncees: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Kev ntseeg tau los ntawm ntau yam sib txawv, thiab muaj ntau txoj hauv kev los qhia nws ob qho tib si hauv lub neej niaj hnub thiab tom haujlwm. Ua tej yam xws li lees paub rau koj qhov ua yuam kev, lees txais kev thuam thuam, thiab ua raws koj cov lus cog tseg yuav pab koj qhia kev ncaj ncees hauv txhua yam koj ua.

3 Txoj Hauv Kev Ntseeg Tus Ntsuj Plig

3 Txoj Hauv Kev Ntseeg Tus Ntsuj Plig

Kev nyob ntsiag to thiab kev ntseeg siab feem ntau tsis cuam tshuam nrog ib leeg. Thaum koj xav txog lo lus 'ntseeg siab', koj yuav xav txog ib tus neeg uas tawm mus, qhov chaw ua tib zoo mloog. Tab sis, koj tsis tas yuav tham tas li los ua pov thawj koj txoj kev ntseeg siab.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Lwm Tus: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Lwm Tus: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Txhua tus xav txog qhov nws yuav zoo li yog lwm tus. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis txaus siab rau koj yog leej twg lossis txaus siab rau koj lub neej tam sim no. Peb tau siv los rau ntawm lub ntsej muag sib txawv thiab coj tus yam ntxwv tshwj xeeb kom haum rau qhov xwm txheej - xws li ua haujlwm, ncaws pob ncaws pob, hmo ntuj nrog phooj ywg lossis tsev neeg ua si.

4 Txoj hauv kev los txheeb xyuas koj tus kheej

4 Txoj hauv kev los txheeb xyuas koj tus kheej

Txiav txim siab yuav txheeb xyuas koj tus kheej li cas tuaj yeem nyuaj. Tab sis kev paub koj tus kheej yog dab tsi tuaj yeem pab koj nkag siab koj tus kheej thiab lwm tus zoo dua. Los ntawm kev txheeb xyuas koj tus kheej, koj tuaj yeem xav txog tus yam ntxwv zoo uas koj muaj uas ua rau koj yog tus neeg zoo, thiab xav txog tus yam ntxwv uas koj tseem yuav xav tau ua haujlwm ntxiv.

3 Txoj Hauv Kev Los Ua Poj Niam Ntau

3 Txoj Hauv Kev Los Ua Poj Niam Ntau

Femininity txhais tau ntau yam sib txawv rau ntau tus neeg sib txawv. Kev cai poj niam txiv neej (thiab hnub qub) hais txog "tus ntxhais" thiab tso siab rau txiv neej. Txawm li cas los xij, los ua poj niam ntau dua yog hais txog koj tus cwj pwm, kev ntseeg siab, thiab tus yam ntxwv zoo dua li ua raws li lwm tus lub tswv yim hais txog koj lub neej.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li: 15 Kauj Ruam (nrog Duab)

Nws txhais li cas kom npau taws? Thaum peb xav txog cov neeg siab phem, peb xav txog cov tib neeg uas muaj lub siab nyiam thiab muaj zog, tab sis tseem ua si, nrog lub siab rau lub neej. Lo lus "feisty" tau tshwm sim los ntawm 19th Century feist, lub ntsiab lus "

Yuav Hloov Tus Cwj Pwm Tsis Zoo Li Cas: 13 Kauj Ruam

Yuav Hloov Tus Cwj Pwm Tsis Zoo Li Cas: 13 Kauj Ruam

Yog tias koj muaj qee tus yam ntxwv ntawm tus kheej uas koj xav hloov, koj tsis yog ib leeg - ntau tus neeg xav hloov kho lawv tus kheej me ntsis. Qhov xwm zoo yog tias koj tus kheej tsis tau teeb tsa pob zeb, thiab nrog qee qhov kev mob siab rau, koj tuaj yeem hloov koj tus kheej kom zoo dua.

Yuav Ua Li Cas Kom Zoo (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Kom Zoo (nrog Duab)

Cov neeg ua kom zoo nkauj tau paub txog lawv lub ntsej muag zoo nkauj, ntxim nyiam, thiab kev sib raug zoo. Yog tias koj xav kom ua kom zoo dua, tom qab ntawd nws tsis yog hais txog kev ua zoo li cov neeg tseem ceeb, tab sis hais txog kev ua lub ntsiab lus ntawm kev saib xyuas lwm tus neeg nrog kev hwm thaum tswj hwm cov duab zoo nkauj.

4 Txoj Hauv Kev Los Ua Macho

4 Txoj Hauv Kev Los Ua Macho

Tus txiv neej tiag tiag tuaj yeem saib xyuas nws tus kheej thiab nws tsev neeg. Tus txiv neej tiag tiag yog tus ntse, muaj kev hwm, thiab muaj kev ntseeg siab, tab sis kuj tseem paub tias yuav poob li cas, yuav thov kev pab li cas, thiab yuav ua li cas thiaj tsim nyog.

Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Phem: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Ua Phem: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)

Nws tuaj yeem nyuaj rau peb ua rau peb muaj huab cua zoo li cua daj cua dub ntawm lub neej txhua hnub, yog lawv qhov kev xav ntawm peb, cov ncauj lus tsis zoo, lossis lwm yam kev nyuaj. Qhov kev nkag siab no yog qhov qub, qhia los ntawm kev paub hauv lub neej, thiab nws yuav tsum tsis txhob xav tias tsis muaj zog lossis ua qhov yooj yim xaiv tus neeg tau ua.

Yuav Ua Li Cas Perky (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Perky (nrog Duab)

Muaj ntau yam txiaj ntsig los ua ib tus neeg tsis txaus ntseeg. Muaj tus neeg zoo siab, nquag muaj peev xwm tuaj yeem pab koj tswj hwm kev sib raug zoo hauv zej zog thiab ua rau tib neeg nyiam nyob hauv qib kev tshaj lij. Yog tias koj xav ua tus khav theeb, xub ua haujlwm ntawm kev xav zoo.

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Ua Tau Raws Li Cov Tub Ntxhais Kawm Tau Txais (nrog Duab)

Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Ua Tau Raws Li Cov Tub Ntxhais Kawm Tau Txais (nrog Duab)

Ua tus tub ntxhais kawm ntawv muaj txiaj ntsig los nrog cov teeb meem tshwj xeeb thiab cov txiaj ntsig. Muaj ntau txoj hauv kev uas cov tub ntxhais kawm ntawv muaj peev xwm tuaj yeem tiv nrog thiab ua haujlwm los ua cov tub ntxhais kawm zoo tshaj plaws uas lawv tuaj yeem ua tau.

10 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Kom Paub Yog Koj Mob Siab

10 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Kom Paub Yog Koj Mob Siab

Kev tawv ncauj tuaj yeem yog qhov zoo yog tias koj ua raws koj cov cai lossis sawv rau koj tus kheej. Tab sis yog tias koj tsuas yog mob taub hau, nws tuaj yeem tsav neeg tawm ntawm koj mus. Qhov xwm zoo yog muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem qhia yog tias koj tawv ncauj, uas tuaj yeem pab koj hloov koj tus cwj pwm thiab zam nws yav tom ntej.

3 Txoj Hauv Kev Los Pab Cov Neeg Hlub Nrog Kev Tsis Txaus Siab

3 Txoj Hauv Kev Los Pab Cov Neeg Hlub Nrog Kev Tsis Txaus Siab

Kev tsis meej pem yog kev mob hlwb hu ua "psychosis." Qhov no yog thaum tib neeg tsis tuaj yeem qhia qhov tseeb ntawm qhov xav tau. Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev nkag siab yuam kev tau txhim kho, tsis ntseeg kev ntseeg hauv yam uas tsis muaj tiag - zoo li tau ntseeg tias cov neeg txawv teb chaws tab tom saib lawv lossis tias lawv yog phooj ywg zoo nrog cov neeg muaj suab npe.

6 Txoj Hauv Kev To taub Myers Briggs Hom Theory

6 Txoj Hauv Kev To taub Myers Briggs Hom Theory

Xav tsis thoob tias "ISFJ" txhais li cas? Tsis paub tseeb "introverted intuition" (Ni) yog dab tsi? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) yog tus cwj pwm tus kheej tsim los ntawm Katharine Cook Briggs thiab nws tus ntxhais Isabelle Myers, thiab kos los ntawm Carl Jung cov kev xav.

10 Txoj hauv kev los tswj koj lub siab ua poj niam

10 Txoj hauv kev los tswj koj lub siab ua poj niam

Yog tias koj muaj teeb meem tswj koj lub siab, paub tias nws yog ib txwm muaj. Txawm hais tias koj tab tom ua kom tawg lossis ntxhov siab nrog kev xav tsis zoo, txhua tus tawm tsam nrog qhov no qee zaum. Txawm tias nyuaj npaum li cas los xij, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau kom rov qab tswj hwm thiab ua raws li cov khoom los ntawm kev ua siab ntev, lub siab zoo.

4 Txoj Hauv Kev Kom Tsis Txhob Hluas Cov Plaub Hau

4 Txoj Hauv Kev Kom Tsis Txhob Hluas Cov Plaub Hau

Cov plaub hau poob, tshwj xeeb tshaj yog rau cov hluas, tuaj yeem ua rau nyuaj siab thiab txaj muag. Cov plaub hau poob tshwm sim thaum qee yam txwv tsis pub cov plaub hau los ntawm kev loj hlob, nce los, lossis tawg. Yog tias koj cov plaub hau tau nres lawm, nws yuav tsis rov pib dua kom txog thaum koj txheeb xyuas thiab hais txog qhov ua rau muaj plaub hau poob.