Kev nyob ntsiag to thiab kev ntseeg siab feem ntau tsis cuam tshuam nrog ib leeg. Thaum koj xav txog lo lus 'ntseeg siab', koj yuav xav txog ib tus neeg uas tawm mus, qhov chaw ua tib zoo mloog. Tab sis, koj tsis tas yuav tham tas li los ua pov thawj koj txoj kev ntseeg siab. Koj tuaj yeem tshaj tawm kev ntseeg tus kheej ntau dua los ntawm kev qhia cov lus ntawm lub cev kom raug, xyaum ua siab ncaj, thiab txo hwj chim hauv koj kev sib cuam tshuam.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Qhia Yam Lus Ntseeg Lub Cev
Kauj Ruam 1. Khaws koj lub puab tsaig thiab lub xub pwg rov qab
Cov neeg tsis txaus ntseeg lossis tsis muaj kev nyab xeeb feem ntau taug kev ncig nrog lawv cov ntiv tes taw taw thiab lawv lub qhov muag tau kawm hauv pem teb. Qhia kev ntseeg siab los ntawm kev nqa koj lub puab tsaig zoo li yog muaj xov tsis pom rub koj lub taub hau.
Ua kom koj lub puab tsaig theem pab nrog lub cev tag nrho. Qee lub sij hawm, thaum koj tsis paub tseeb koj tuaj yeem slouch lossis cower. Xav txog cov xov tsis pom mus los ntawm lub hau ntawm koj lub taub hau los ntawm koj lub nraub qaum tuaj yeem pab koj rub koj lub xub pwg rov qab, ib yam
Kauj Ruam 2. Cog koj ob txhais taw kom dav sib nrug
Yog tias koj sawv, sib npaug koj qhov hnyav sib npaug ntawm koj ob txhais ceg. Sawv ntsug ncaj nrog koj ob txhais taw hip-dav sib nrug. Tsis txhob kov koj ko taw lossis tig koj lub cev kom deb ntawm cov uas koj tham nrog. Koj tuaj yeem so koj txhais caj npab ntawm koj ob sab, lossis ua "lub zog tsim" los ntawm kev tso lawv rau ntawm koj lub duav.
Kauj Ruam 3. Zaum so hauv koj lub rooj zaum
Yog tias koj zaum, qhia kev ntseeg siab zaum nrog lub cev xis nyob. Lean rov qab me ntsis ntawm koj lub rooj zaum thaum tseem tig mus rau lwm tus neeg. Koj tuaj yeem txawm tias "tsim lub zog" los ntawm kev tuav koj txhais tes tom qab koj lub taub hau hauv "V".
Lwm qhov kev xaiv yog yooj yim tso koj txhais tes rau hauv koj txhais ceg yog tias koj tsis zaum tom qab lub rooj. Yog tias koj yog, muab lawv maj mam tso rau ntawm lub rooj ua ntej koj. Tsis txhob hla koj txhais tes
Kauj Ruam 4. Ua qhov muag
Thaum koj tos txais lwm tus lossis tab tom sib tham, tsis txhob zam lawv lub qhov muag. Cov tib neeg txhawj xeeb lossis tsis meej pem tuaj yeem xav tias muaj kev ntshai los ntawm qhov muag, tab sis tus neeg ntseeg siab ntsiag to paub tias qhov muag sib zog pab koj tawm ntawm kev nyab xeeb thiab tswj tau.
- Qhov no tsis txhais hais tias saib ib tus neeg poob qis. Koj tuaj yeem tshem tawm qee lub sijhawm. Tab sis, sim tswj qhov muag, tshwj xeeb tshaj yog thaum sib tham ib leeg.
- Yog tias ua qhov muag ncaj qha xav tias coj txawv txawv rau koj, sim saib ntawm tus neeg lub qhov ntswg li ob peb feeb, tom qab ntawd lawv lub qhov ncauj, tom qab ntawd lawv lub ntsej muag tag nrho. Lawv yuav tsis tuaj yeem qhia tias koj tsis saib lawv lub qhov muag.
Kauj Ruam 5. Ncua thiab ua pa tob tob
Thaum koj zoo li luv ntawm kev ntseeg siab, nws yooj yim kom tau txais txhua qhov txhab. Yog tias qhov no pib tshwm sim, tsuas yog siv sijhawm luv luv los ua pa tob tob thiab sau koj tus kheej.
Ua pa tob tob ntawm koj lub qhov ntswg kom suav tau plaub. Tom qab ntawd, tuav txoj pa rau ob peb suav. Ua pa tawm ntawm koj lub qhov ncauj kom suav txog yim. Rov ua dua lub voj voog kom txog rau thaum koj pib rov zoo siab dua
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xyaum Ua Siab Zoo
Kauj Ruam 1. Paub koj tus nqi
Cov neeg nyob hauv tus kheej tuaj yeem nthuav tawm lawv txoj kev ntseeg siab los ntawm kev sib tham thiab khav theeb txog lawv cov txuj ci. Sib sib zog nqus, lawv ua qhov no vim tias lawv tab tom nrhiav kev lees paub. Tus neeg ntseeg siab ntsiag to nkag siab qhov lawv coj tuaj rau lub rooj. Yog li ntawd, koj yuav tsis tas yuav nrhiav kev lees paub ntawm lwm tus los ntawm koj qhov kev ua tiav sab nrauv. Cov uas muaj tsawg kawg los ua pov thawj feem ntau yog kev ntseeg siab tshaj plaws.
Ntseeg hauv koj tus kheej tsim nyog. Yog tias koj muaj teeb meem nrog qhov no, nws tuaj yeem pab sau npe txuas ntxiv ntawm qee qhov kev cov nyom loj uas koj tau kov yeej thiab lub sijhawm tseem ceeb uas koj tau dhau los. Xav txog cov npe ntau zaus kom nco koj tus kheej ntawm koj tus nqi
Kauj Ruam 2. Qhia koj cov kev xav tau
Thaum koj paub koj tus nqi, koj tsis muaj teeb meem qhia rau lwm tus paub tias koj xav tau dab tsi los ntawm lawv. Cov neeg tsis txaus siab yuav xav kom tib neeg nyeem lawv lub siab, lossis kwv yees ntawm lawv cov kev xav tau. Kev ntseeg siab ntsiag to txhais tau tias muaj kev ntseeg tus kheej kom tau raws li cov neeg ib nrab thiab sib tham txog koj cov kev xav tau rau lawv.
Qhia tib neeg txog yam koj xav tau hauv kev hwm, meej, thiab ncaj ncees. Piv txwv li, koj yuav qhia rau tus phooj ywg, "Kuv txhawj xeeb tias kuv yuav poob kuv txoj haujlwm, yog li kuv xav tau tiag tiag kom txo qis kev siv nyiaj ntxiv" es tsis yog nyiag nws vim nws xav mus yuav khoom
Kauj Ruam 3. Hais "tsis yog
"Cov neeg ua phem dhau tuaj yeem hais" yog "rau kev thov thiab tom qab ntawd tsis txaus siab tus neeg thov. Tus neeg ntseeg siab ntsiag to tsis ua haujlwm nrog hais "tsis" thaum thov tsis ua haujlwm rau lawv. Pib me me thiab xyaum hais "tsis" nrog cov neeg hauv koj lub neej.
Piv txwv li, koj tus neeg ua haujlwm ua haujlwm tau rub nws txoj haujlwm ntxiv rau koj rau lub lim tiam thib ob uake. Koj yuav hais tias, "Tsis yog, Patrick. Kuv tsis tuaj yeem nqa koj txoj haujlwm. Kuv zoo siab los pab lub lim tiam dhau los, tab sis kuv tsis muaj sijhawm ua koj txoj haujlwm thiab kuv li."
Kauj Ruam 4. Txais kev qhuas tsis txhob tsis lees lawv
Ntau tus neeg paub txog tus kheej tsis paub yuav teb li cas rau kev qhuas lossis tsis xis nyob lossis tsis txaus ntseeg thaum lawv tau muab. Qhia kev paub tseeb los ntawm kev lees txais lawv ua siab zoo thiab ua tiav. Nov yog txheej txheem hu ua "nug zoo."
Piv txwv li, yog tias ib tus neeg hais tias, "Cov zaub mov no koj tau ua yog qab!" sim hais tias "Tsaug! Kuv zoo siab koj nyiam nws. Kuv txaus siab rau nws ib yam, "tsis txhob hais tias," Nws yog daim ntawv qhia yooj yim, "lossis" Nws tsis ua li cas."
Kauj Ruam 5. Rov hais dua qhov koj xav qhia kom nyob ruaj khov
Qhov no hu ua "txheej txheem kaw cov ntaub ntawv," thiab tuaj yeem siv rau hauv cov lus sib cav kom ua kom muaj kev sib tham. Kom meej meej, ua siab ntev qhia yam koj xav tau, thiab hais nws dua thiab rov ua siab ntev yam tsis tas yuav tso kom pom tseeb.
Piv txwv li, yog tias koj lub khau tshiab tawg thiab koj tau rov qab mus rau lub khw kom rov qab khub, koj yuav hais tias, "Kuv yuav cov khau no lub lim tiam dhau los thiab cov pluaj tawg nag hmo. Kuv xav tau nyiaj rov qab, thov. " Tom qab ntawd, yog tias tus neeg ua haujlwm hauv khw hais qee yam xws li, "Cov no tau pom tseeb tau hnav ntau. Koj tsis tuaj yeem cia siab tias kuv yuav muab koj cov nyiaj rov qab rau koj, "nyob twj ywm thiab hais tias," Lub pluaj tau tawg tom qab tsuas yog ib lub lim tiam. Kuv xav tau nyiaj rov qab."
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sib Tham nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo mloog
Ua nrov nrov, flashy, thiab tham txhua lub sijhawm, xa "saib kuv" cov lus. Txawm li cas los xij, cov neeg ntseeg siab ntsiag to paub tias koj tau txais kev hwm ntau dua (thiab kawm ntxiv, ib yam) los ntawm kev mloog ntau dua li koj tham.
Sim nkag siab tiag tiag ntawm lwm tus neeg cov lus. Tsis txhob cuam tshuam lawv. Thaum lawv ua tiav lawm, sim piav qhia qhov lawv tau hais los kom ntseeg tau tias koj nkag siab zoo
Kauj Ruam 2. Qhuas lwm tus es tsis yog koj tus kheej
Qee tus neeg ua raws li nws lub cev mob siab rau nthuav qhia lwm tus ua tiav. Qhov tseeb, thaum koj muaj peev xwm ua kev zoo siab rau lwm tus, nws qhia tau tias koj tuaj yeem faib qhov kev tsom teeb, thiab tias koj yog pab pawg ua si. Ua haujlwm kom hu rau lwm tus kom ua tiav thaum qhov xwm txheej tshwm sim.
Kauj Ruam 3. Txhim kho koj li kev ua yuam kev
Ib tus neeg tsis muaj kev nyab xeeb yuav cia siab hauv av nqos lawv tom qab ua yuam kev. Lawv tuaj yeem yooj yim tshawb nrhiav tawm. Lub caij no, tus neeg khav theeb yuav nrhiav txoj hauv kev los daws qhov txhaum rau lwm tus. Cov neeg ntseeg siab tsis zam txim thaum lawv ua yuam kev. Lawv lees nws, kho nws, kawm los ntawm nws, thiab txav mus ntxiv. Nws tuaj yeem nyuaj rau lees tias "Kuv ua tsis raug." Tab sis ua li ntawd qhia rau lwm tus tias koj txaus siab lav ris rau koj li kev ua.
Sai li koj paub koj tau ua yuam kev, ua tswv cuab. Piv txwv li, tus neeg siv khoom tuaj lig rau lub rooj sib tham vim tias koj tsis nco qab teem sijhawm rau lawv cov kev pabcuam tsheb. Hais tias, "Au, zoo. Qhov no yog kuv qhov txhaum. Kuv tsis nco qab hu xov tooj. Kuv yuav kho qhov no tam sim ntawd."
Kauj Ruam 4. Txais cov lus qhia thiab kev qhia los ntawm lwm tus
Cov neeg ntseeg siab ntsiag to yog qhov tseeb, ncaj ncees rau lawv tus kheej, thiab ncaj ncees rau lwm tus. Lawv tsis ntshai lees tias lawv tsis muaj tag nrho cov lus teb. Txhua tus muaj thaj chaw uas lawv tuaj yeem txhim kho. Tsis txhob txaj muag txog kev ua tus kheej rau koj thiab thov kev pab.
- Nco ntsoov lees nws yog tias koj tsis paub qee yam thiab qhia rau lwm tus paub tias koj yuav sim nrhiav cov lus teb.
- Koj yuav hais tias, "Kuv yuav tsum tau hnov qab qhov ntawd ntawm peb txoj kev kawm. Koj puas xav muab qhov kev kawm tshiab rau kuv? " Lossis, "Helen, koj yeej muaj peev xwm tuav ntawm kev nthuav qhia. Koj puas tuaj yeem muab qee qhov taw qhia rau kuv?"
Kauj Ruam 5. Tsis txhob hais lus thuam
Ib txoj hauv kev kom pom kev ntseeg siab qis yog los ntawm kev hais lus tsis tu ncua txog lwm tus. Ib tus neeg muaj kev ntseeg siab ntsiag to paub lawv tus kheej muaj txiaj ntsig, yog li lawv tsis poob los ntawm kev tso lwm tus. Tsis txhob dai nrog cov neeg uas hais lus phem. Kawm paub yuav hloov pauv kev sib tham thaum lawv tab tom mus rau lub nroog lus xaiv.
Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Txaus txog qhov ntawd, koj tau ua dab tsi rau lub asthiv dhau los no" txhawm rau hloov kev sib tham thaum hais lus tsis zoo
Lub tswv yim
- Thaum sim ua kom pom tseeb cov lus ntawm lub cev tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg siab rau lwm tus, nws tsis tas yuav ua rau koj ntseeg siab. Ua haujlwm kom muaj kev ntseeg siab, thiab tom qab ntawd lub cev lus yuav tsum zoo ib yam.
- Ua kom pom tseeb tshwj xeeb tshaj yog muaj kev ntseeg siab yog tias koj tawm tsam nrog kev tswj hwm koj txoj kev npau taws thiab kev ntxhov siab. Kev xyaum ua kom paub tseeb tuaj yeem txhim kho koj lub peev xwm los tswj cov khoom no ntxiv rau txhim kho koj txoj kev ntseeg siab.
