Cov plaub hau poob, tshwj xeeb tshaj yog rau cov hluas, tuaj yeem ua rau nyuaj siab thiab txaj muag. Cov plaub hau poob tshwm sim thaum qee yam txwv tsis pub cov plaub hau los ntawm kev loj hlob, nce los, lossis tawg. Yog tias koj cov plaub hau tau nres lawm, nws yuav tsis rov pib dua kom txog thaum koj txheeb xyuas thiab hais txog qhov ua rau muaj plaub hau poob. Teeb meem uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob thaum tseem hluas suav nrog kev ntxhov siab, tu plaub hau tsis zoo, lossis kho mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txiav Txim Qhov Ua Rau Koj Cov plaub hau poob
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws tu plaub hau txog kev kho thiab ua kom zoo nkauj
Qee cov txheej txheem tshuaj yuav ua rau plaub hau tawg lossis ntog ib ntus. Cov no suav nrog tshuaj dawb thiab xim, ncaj, thiab perms. Tshav kub los ntawm cov hlau ncaj los yog tshuab kom qhuav kuj tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob.
Cov plaub hau uas rub koj cov plaub hau nruj tuaj yeem ua rau "traction alopecia," uas cov hauv paus plaub hau raug puas ntsoog dhau sijhawm. Yog tias koj hnov mob taub hau, zam kev rub koj cov plaub hau rov qab rau hauv ponytails nruj lossis lwm yam uas rub cov plaub hau
Kauj Ruam 2. Siv tsev neeg keeb kwm los txiav txim
Nug koj niam thiab txiv seb puas muaj keeb kwm ntawm plaub hau poob hauv koj tsev neeg. Feem ntau ua rau cov plaub hau poob rau cov neeg laus - txiv neej lossis poj niam qauv plaub hau - yog caj ces. Txawm li cas los xij, kev sib xyaw ua ke ntawm cov noob caj noob ces thiab cov tshuaj hormones tuaj yeem pib ua plaub hau plaub hau hauv koj li ib nrab xyoo.
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias cov plaub hau plaub hau poob tuaj yeem tau txais los ntawm niam txiv ntawm ob tus tub thiab ntxhais
Kauj Ruam 3. Khaws taug kev ntau dhau
Qee qhov tso tawm - txog 50 txog 100 plaub hau ib hnub - yog qhov ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, kev ntxhov siab lossis xwm txheej raug mob (xwm txheej, phais, mob) tuaj yeem ua rau ntau dhau. Feem ntau, tso ntau dhau rov qab mus rau qhov qub tsis pub dhau rau rau rau cuaj hlis, tab sis kev ntxhov siab tas li tuaj yeem ua rau nws nce mus rau cov plaub hau tas mus li.
Kauj Ruam 4. Ceev faj txog kev rub tawm koj cov plaub hau
Cov tub ntxhais hluas feem ntau ua si nrog lawv cov plaub hau uas tsis muaj lub siab xav, tig los yog rub rau nws. Qee qhov, qhov no tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev tsis meej npe hu ua "trichotillomania," uas tib neeg rub lawv cov plaub hau thaum tshee lossis cuam tshuam. Txawm hais tias tus cwj pwm feem ntau tsis nco qab, nws tawm cov neeg mob nrog thaj ua rau thaj.
Kev tsis meej pem feem ntau tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab. Mus ntsib kws kho mob lossis kws tshaj lij plaub hau thiab tawv taub hau hu ua "trichologist" rau kev kuaj mob thiab kho kom raug
Kauj Ruam 5. Mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev lossis kws kho tawv nqaij txog kab mob
Muaj ntau yam mob thiab mob uas tuaj yeem ua rau plaub hau poob. Hormonal xwm txheej zoo li tswj ntshav qab zib, kab mob hauv cov thyroid, lossis polycystic ovary syndrome tuaj yeem cuam tshuam nrog kev tsim cov plaub hau. Cov uas muaj tus mob lupus kuj tuaj yeem ua plaub hau poob.
- Kev noj zaub mov tsis zoo xws li anorexia lossis bulimia tuaj yeem tshaib plab lub cev ntawm cov protein tseem ceeb, cov vitamins, thiab cov zaub mov uas xav tau rau kev loj hlob plaub hau. Qee tus hluas tsis noj nqaij kuj poob plaub hau yog tias lawv tsis tau txais cov protein txaus los ntawm cov nqaij tsis yog.
- Cov neeg ncaws pob muaj kev pheej hmoo siab rau plaub hau poob vim tias lawv muaj feem yuav tsim muaj ntshav tsis txaus ntshav. Anemia tuaj yeem ua rau plaub hau poob.
- Ib qhov ua rau cov plaub hau poob, feem ntau nrog rau qhov tawg thiab cov plaub hau tawg, yog tus kab mob ntawm cov tawv taub hau, hu ua tinea capitis. Nws tsis tshua muaj tshwm sim hauv cov hluas, tab sis nws tuaj yeem tshwm sim. Qhov no yog tshwm sim los ntawm kev kis tus kab mob fungal thiab kho nrog tshuaj noj thiab tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb.
Kauj Ruam 6. Txheeb rau thaj ua rau thaj me me, puag ncig
Ib lossis ntau qhov ntawm thaj ua rau ntawm koj cov tawv taub hau tuaj yeem taw rau kab mob ntawm daim tawv nqaij hu ua "alopecia areata" uas ua rau cov plaub hau poob. Nws yog kab mob autoimmune uas koj tus kheej lub cev tiv thaiv kab mob hauv cov plaub hau. Hmoov zoo, nws tuaj yeem kho tau, thiab cov plaub hau feem ntau rov qab los hauv ib xyoos. Tseem, qee tus neeg txom nyem poob lawv cov plaub hau ntau dua lossis tseem mus tas li.
- Yog tias tsis tau tshuaj xyuas, alopecia areata tuaj yeem qee zaum nce mus rau qhov tsis pom kev lossis txawm tias ua tiav tag nrho cov plaub hau ntawm lub cev, txawm tias qhov no tsis tshua muaj. Mus ntsib kws kho mob dermatologist rau kev kuaj mob kom raug, uas yuav suav nrog kev tshuaj xyuas plaub hau yooj yim hauv lub tshuab tsom iav lossis tuaj yeem hu rau daim tawv nqaij biopsy.
- Tus mob tsis kis tau.
Kauj Ruam 7. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj
Tshuaj kho mob qog noj ntshav yog kev kho mob tshwj xeeb uas paub zoo tias ua rau cov plaub hau poob. Txawm li cas los xij, ntau yam tshuaj yuav tshuaj - suav nrog qee qhov siv los kho pob txuv, kev puas siab puas ntsws bipolar, thiab ADHD - teev cov plaub hau poob raws li kev phiv. Cov tshuaj noj uas muaj amphetamines tuaj yeem ua rau plaub hau poob. Qhia koj tus kws kho mob cov npe kom ntxaws ntawm txhua cov tshuaj tam sim no, ob daim ntawv yuav tshuaj thiab tom khw muag khoom, saib seb lawv puas yuav ua rau koj muaj teeb meem. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 1 Xeem
Yam mob twg tuaj yeem ua rau me me, puag ncig thaj ua rau thaj ntawm koj lub taub hau?
Kev txhawj xeeb.
Tsis yog! Kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab xwm txheej raug mob tuaj yeem ua rau plaub hau poob, tab sis lawv yuav tsis ua rau thaj ua rau thaj. Yog tias koj pom koj tus kheej rub lossis rub koj cov plaub hau ntau zaus, txiav txim siab tham nrog ib tus neeg txog kev ntxhov siab hauv koj lub neej. Kwv yees dua!
Autoimmune nrug deb.
Kiag! Cov kab mob autoimmune zoo li alopecia areata tuaj yeem ua rau me me, puag ncig thaj ua rau thaj tshwm rau ntawm koj lub taub hau. Tus mob no tuaj yeem kho tau yog tias nws raug ntes ntxov, yog li yog koj xav tias koj muaj nws, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Ringworm ntawm tawv taub hau.
Tsis yog raws nraim! Ringworm ntawm tawv taub hau tuaj yeem ua rau plaub hau ploj, tab sis koj yuav tsis pom thaj ua rau thaj puag ncig. Scalp ringworm yog qhov zoo nkauj heev hauv cov hluas, tab sis yog tias koj muaj, nws tuaj yeem kho nrog tshuaj thiab tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb. Sim lwm lo lus teb…
Traction alopecia.
Tsis yog! Traction alopecia yog tshwm sim los ntawm kev rub koj cov plaub hau nruj thiab yuav tsis ua rau thaj ua rau thaj puag ncig. Mob taub hau mob nrog qee cov plaub hau tuaj yeem yog qhov ceeb toom ntawm qhov no, yog li yog tias koj tab tom muaj qhov mob txiav txim siab ua koj cov plaub hau ib txoj hauv kev sib txawv los tiv thaiv kev poob qis. Sim dua …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 2 ntawm 4: Kho Kho Koj Cov plaub hau
Kauj Ruam 1. Siv cov khoom plaub hau tsim rau koj hom plaub hau
Nws tuaj yeem dhau mus ntsib cov neeg coob coob nyob hauv cov plaub hau tu txoj kev ntawm lub khw. Tab sis siv sijhawm los nyeem cov ntawv lo thiab nrhiav cov tshuaj zawv plaub hau thiab lub tshuab txias tsim rau koj cov kev xav tau tshwj xeeb tuaj yeem them tawm. Piv txwv li, yog tias koj pleev xim koj cov plaub hau, siv cov khoom tsim los rau cov plaub hau kho xim. Yog tias koj cov plaub hau raug tshuaj lom lossis raug kev puas tsuaj, xav txog "2-in-1" tsuaj zawv plaub hau. Qee cov kws saib xyuas plaub hau pom zoo kom siv cov tsuaj zawv plaub hau me me rau cov plaub hau. Tsis hais tus nqi, ntau hom tsuaj zawv plaub hau thiab txias txias muab cov txiaj ntsig zoo ib yam. Tsis txhob xav tias koj yuav tsum tau splurge kom tau cov khoom lag luam zoo tsim rau koj hom plaub hau.
- Ceev faj ntawm cov khoom lag luam tshaj tawm kev tiv thaiv plaub hau poob lossis rov ua plaub hau, vim tias tsis muaj pov thawj tshawb fawb txhawb nqa lawv.
- Nug koj cov kws kho plaub hau lossis kws kho plaub hau rau cov lus qhia txog yam khoom plaub hau twg yuav zoo tshaj rau koj.
Kauj Ruam 2. Tswj kev tu cev tas li
Ntxuav koj cov plaub hau nrog tsuaj zawv plaub hau thiab tshuaj zawv plaub hau ib zaug ib hnub lossis txhua txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj plaub hau. Koj yuav xav tias ntxuav koj cov plaub hau txhua hnub yuav ua rau kom plaub hau poob sai, tab sis qhov ntawd tsis yog. Cov hauv paus plaub hau tsis tuaj yeem ua haujlwm tau zoo thaum lawv raug thaiv nrog av lossis roj. Kev ntxuav tas li yuav txhim kho kev noj qab haus huv hauv paus thiab nres kev tso ntau dhau uas yuav ua rau cov plaub hau poob.
- Tsom ntsoov rau kev tu lub taub hau nrog tsuaj zawv plaub hau ntau dua li cov plaub hau. Kev ntxuav tsuas yog koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau nws qhuav, ua rau nws tawg thiab poob.
- Thov tshuaj txias tom qab txhua zawv plaub hau kom rov ua kom plaub hau rov zoo thiab txhim kho plaub hau kom muaj zog. Tsis zoo li tsuaj zawv plaub hau, koj yuav tsum zam cov tawv taub hau thiab mloog zoo rau cov lus qhia ntawm cov plaub hau. Ua kom tawv taub hau tuaj yeem ua rau raug thaiv, cov hauv paus tsis zoo.
- Tsis txhob txhuam koj cov plaub hau hnyav nrog phuam tom qab da dej - nws tuaj yeem tawg thiab ua plaub hau puas.
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm tshav kub
Cov cua sov los ntawm lub tshuab ziab khaub ncaws, cov plaub hau curling, thiab cov hlau ncaj tuaj yeem ua rau plaub hau puas, ua rau nws tawg thiab los. Zam tag nrho cov txheej txheem uas yuav ua rau cua sov puas: cia koj cov plaub hau qhuav, thiab sim cov plaub hau uas haum rau koj cov plaub hau zoo nkauj.
Koj yuav tsum tau coj koj cov plaub hau nrog cua sov rau lub sijhawm tshwj xeeb. Yog tias koj yuav tsum ua kom sov, tiv thaiv koj cov plaub hau nrog cov khoom tiv thaiv plaub hau
Kauj Ruam 4. Tsis txhob rub koj cov plaub hau
Traction alopecia tshwm sim los ntawm kev rub zoo ib yam ntawm cov plaub hau ib ntus. Tsis txhob kaw cov plaub hau nruj, cov plaub hau luv luv, lossis lwm yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab rau koj cov plaub hau. Thaum zuag, curling, lossis ncaj koj cov plaub hau, saib xyuas kom tiv thaiv kev rub. Siv cov zuag nyias kom maj mam rub tawm ib qho tangles. Tsis txhob yaum lossis thawb koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 5. Kho koj cov plaub hau thaum nws qhuav
Cov plaub hau ntub yog nquag ncab thiab tawg thaum nws rub tawm. Yog tias koj yuav braid nws lossis ntswj koj cov plaub hau hauv txhua txoj kev, tos kom txog thaum nws qhuav.
Kauj Ruam 6. Txo koj cov tshuaj raug
Ceev faj yog tias koj niaj hnub zas xim lossis lwm yam kho koj cov plaub hau nrog tshuaj. Cov txheej txheem tshuaj lom neeg xws li ncaj los yog perming tuaj yeem ua rau puas thiab ua rau cov hauv paus plaub hau, ua rau tawg thiab plaub hau poob. Ntev raug cov tshuaj hauv pas dej tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam zoo ib yam.
- Thaum twg ua tau, zam kev kho tshuaj rau koj cov plaub hau.
- Hnav lub kaus mom ua luam dej thaum nyob hauv pas dej los tiv thaiv koj cov plaub hau. Siv cov khoom siv plaub hau tsim rau cov neeg ua luam dej los hloov cov dej uas ploj lawm ntawm koj cov tawv taub hau thiab plaub hau yog tias koj ua luam dej tas li.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 2 Xeem
Hom tshuaj zawv plaub hau twg koj yuav tsum siv yog tias koj tab tom muaj plaub hau poob?
Cov plaub hau tiv thaiv plaub hau poob.
Tsis yog! Txawm hais tias muaj ntau ntawm cov no ntawm kev ua lag luam, tsis muaj ntau yam txuj ci txhawb nqa lawv cov txiaj ntsig. Muaj lwm yam uas koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas thaum xaiv koj cov tsuaj zawv plaub hau. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Tshuaj zawv plaub hau kim.
Sim dua! Siv nyiaj ntau dua ntawm tsuaj zawv plaub hau yuav tsis txhais tau tias koj yuav tau saib xyuas koj cov plaub hau zoo dua. Ua tib zoo saib xyuas cov tshuaj zawv plaub hau ntau dua li tus nqi. Xaiv lwm lo lus teb!
Cov zawv plaub hau uas koj tus kws muag khoom muag.
Tsis tas yuav! Nws yog lub tswv yim zoo kom tau txais tswv yim los ntawm koj tus kws tshaj lij lossis lwm tus kws tshaj lij plaub hau, tab sis koj tsis tas yuav yuav cov khoom uas lawv muag. Txiav txim siab tau txais cov lus qhia los ntawm koj tus kws tsim khoom thiab tom qab ntawd siv lawv los nrhiav koj tus kheej cov kev xaiv uas pheej yig dua. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Ib qho zawv plaub hau tshwj xeeb uas haum rau koj cov plaub hau xav tau.
Yog lawm! Txawm hais tias muaj ntau qhov kev xaiv zawv plaub hau, feem ntau ntawm lawv zoo ib yam. Xav txog koj cov plaub hau tshwj xeeb xav tau ua ntej yuav tsuaj zawv plaub hau: piv txwv li, yog tias koj zas koj cov plaub hau, tau txais zawv plaub hau tshwj xeeb rau cov plaub hau xim. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 3 ntawm 4: Hloov Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Tswj kev noj zaub mov kom zoo, noj qab nyob zoo
Txoj kev noj zaub mov zoo yuav muab cov vitamins thiab cov zaub mov uas xav tau rau cov plaub hau noj qab haus huv. Kev noj zaub mov tsis zoo (qee zaum pom hauv cov neeg tsis noj nqaij lossis cov neeg noj zaub mov tsis zoo) feem ntau ua rau plaub hau poob. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, ua haujlwm hauv qab no rau hauv koj cov zaub mov noj:
- Hlau thiab zinc: Cov zaub mov no, pom hauv cov nqaij liab, taum pauv, thiab lentils, pab koj cov plaub hau kom loj tuaj.
- Protein: Nqaij, ntses, taum, txiv ntseej, thiab yogurt txhawb kev loj hlob ntawm tes thiab kho koj cov plaub hau.
- Omega-3 fatty acids: Ntses ntses zoo li ntses ntses txhim kho plaub hau lub zog thiab ci. Cov txiaj ntsig ntxiv suav nrog kev txo kev nyuaj siab thiab txhim kho kev mob plawv.
- Biotin: Cov vitamins B no, pom hauv qe, yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv loj hlob ntawm txhua lub cell, suav nrog plaub hau.
Kauj Ruam 2. Hloov koj cov zaub mov nrog cov tshuaj vitamin ntxiv
Qee cov vitamins, zoo li vitamin D, pab ua kom plaub hau loj tab sis tsis yooj yim kom dhau los ntawm kev noj mov. Cov tshuaj vitamin D (kwv yees li 1,000, IU ib hnub) tuaj yeem pab txhim kho koj cov plaub hau. Noj cov vitamins B xws li biotin, vitamin E, zinc, thiab magnesium ntxiv ib hnub ib hnub kom ntseeg tau tias koj tau noj cov vitamins thiab cov zaub mov tseem ceeb no.
Txawm hais tias tsis muaj kev cuam tshuam ncaj qha ntawm cov tshuaj vitamin thiab tiv thaiv plaub hau poob, tshuaj ntxiv yuav pab tswj koj cov plaub hau tam sim no thiab lub cev kev noj qab haus huv
Kauj Ruam 3. Hais txog txhua yam kev ntxhov siab hauv koj lub neej
Cov plaub hau poob tuaj yeem txuas nrog kev nyuaj siab ntev lossis xwm txheej raug mob zoo li raug xwm txheej lossis phais. Hauv qhov xwm txheej ntawm "telogen effluvium," koj tuaj yeem plam 1/2 txog 3/4 ntawm koj cov plaub hau thiab pom nws tawm los ntawm tes thaum koj ntxuav, zuag, lossis khiav koj txhais tes los ntawm koj cov plaub hau. Feem ntau nws yog ib ntus thiab yuav tsum rov zoo li qub hauv rau rau rau 9 lub hlis, tab sis nws tuaj yeem dhau mus ntev yog tias koj tsis hais txog koj qhov kev ntxhov siab. Thaum muaj kev tswj hwm kev ntxhov siab, plaub hau kev loj hlob feem ntau rov qab los.
- Ua kom muaj kev tawm dag zog zoo ib yam li yoga, xav txog, lossis khiav. Ua chav rau yam uas koj nyiam hauv koj li niaj hnub ua, thiab tsom mus rau coj kev nyob ntsiag to thiab kev thaj yeeb nyab xeeb rau hauv koj lub neej.
- Yog tias kev ntxhov siab tsis tuaj yeem kho tau, tham nrog tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim los pab koj tso kev ntxhov siab thiab rov zoo los ntawm kev ntxhov siab.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 3 Xeem
Thaum twg koj cov plaub hau rov qab yog tias nws poob tawm hauv kev ntxhov siab?
Ob peb lub lis piam tom qab kev ntxhov siab tau xaus.
Tsis yog raws nraim! Koj yuav tsis pom qhov hloov pauv ntawm koj cov plaub hau kev loj hlob hauv ob peb lub lis piam. Tej zaum koj yuav tsum tau ntxiv kev so so lossis so rau koj lub sijhawm thiab ua haujlwm kom tsis muaj kev nyuab siab ntev me ntsis ua ntej koj cov plaub hau loj hlob rov qab. Xaiv lwm lo lus teb!
Kwv yees li ib xyoos tom qab kev ntxhov siab tau xaus.
Tsis tas yuav! Tej zaum nws yuav tsis siv sijhawm ntev rau koj cov plaub hau kom rov qab los tom qab muaj teeb meem loj. Yog tias nws siv sijhawm ntev no, xav tham nrog kws kho mob lossis kws kho mob kom paub lub hauv paus ntawm koj kev ntxhov siab thiab/lossis koj cov plaub hau poob. Sim lwm lo lus teb…
6-9 lub hlis tom qab qhov kev ntxhov siab tau tas lawm.
Raws nraim! Cia siab tias koj cov plaub hau yuav rov zoo li qub txog 6-9 lub hlis tom qab kev ntxhov siab tau tas. Txiav txim siab ntxiv tus cwj pwm de-stressing rau koj lub sijhawm xws li yoga thiab xav kom pab koj tus kheej tswj kev ua neej tsis muaj kev ntxhov siab ntau. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Nws nyob ntawm qhov hnyav ntawm kev ntxhov siab.
Tsis yog! Txawm hais tias tsis yog txhua qhov kev ntxhov siab zoo ib yam, yog tias koj tuaj yeem daws koj qhov kev nyuab siab kom muaj kev noj qab haus huv, koj cov plaub hau yuav tsum rov qab los thiab rov zoo li qub hauv tib lub sijhawm ntawm lub sijhawm tsis hais hom kev nyuaj siab. Yog tias koj muaj qhov xwm txheej ntxhov siab thiab koj cov plaub hau tseem tsis rov zoo li qub tom qab ncua sijhawm ntev, txiav txim siab tham nrog kws kho mob lossis kws kho mob. Kwv yees dua!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Noj tshuaj tom khw muag tshuaj
Cov tshuaj tom khw muag khoom xws li Rogaine ua haujlwm tau zoo nrog kev siv zoo ib yam, tab sis lub hom phiaj kom tsis txhob plam plaub hau, tsis rov ua plaub hau. Txawm li cas los xij, kev rov tsim dua tuaj yeem tshwm sim hauv qee kis. Koj tuaj yeem pom cov plaub hau tshiab loj hlob uas luv dua thiab nyias dua li koj cov plaub hau ib txwm, tab sis nws yuav qeeb qeeb yog tias koj tsis noj tshuaj.
Tsis txhob noj Rogaine yog tias koj tab tom npaj yuav cev xeeb tub
Kauj Ruam 2. Tham nrog kws kho mob tawv nqaij yog tias koj pom cov tsos mob hnyav
Cov plaub hau sai sai thaum muaj hnub nyoog hluas yuav tsum tau hais tam sim los ntawm kws kho mob. Cov plaub hau poob hauv qhov txawv txav, zoo li ntau thaj ua rau thaj lossis poob hauv ib cheeb tsam, kuj tseem tuaj yeem yog ib qho cim ntawm teeb meem loj. Qhov mob, khaus, liab, tawv nqaij, lossis pom qhov txawv txav yuav tsum tau tshaj tawm txhua qhov, ib yam li cov plaub hau poob thaum nrog qhov hnyav nce, nqaij leeg tsis muaj zog, lossis ua kom txias lossis nkees yooj yim.
- Tus kws kho tawv nqaij yuav tshuaj xyuas koj keeb kwm kev kho mob thiab ua qhov kev kuaj mob ntawm koj cov plaub hau thiab tawv taub hau txhawm rau txheeb xyuas qhov ua rau koj cov plaub hau poob.
- Nws kuj tseem yuav ua lwm yam kev ntsuas xws li kuaj ntshav txhawm rau txiav tawm kab mob; kuaj me me ntawm cov plaub hau plucked; los yog daim tawv nqaij biopsy.
Kauj Ruam 3. Muab cov ntaub ntawv raug rau tus kws kho mob tawv nqaij
Thaum kuaj mob, koj tus kws kho mob tawv nqaij yuav nug cov lus nug ua ntu zus. Npaj kom muab cov ntaub ntawv hauv qab no:
- Puas yog koj plam plaub hau tsuas yog los ntawm koj cov tawv taub hau lossis los ntawm lwm qhov ntawm koj lub cev ib yam nkaus?
- Koj puas pom tus qauv rau cov plaub hau poob, zoo li cov plaub hau rov qab lossis ua kom nyias nyias ntawm cov yas, lossis puas plaub hau poob thoob plaws koj lub taub hau?
- Koj puas zas koj cov plaub hau?
- Koj puas tshuab koj cov plaub hau qhuav? Yog muaj, pes tsawg zaus?
- Hom tshuaj zawv plaub hau twg koj siv rau ntawm koj cov plaub hau? Lwm yam khoom siv plaub hau dab tsi, xws li gels lossis tshuaj tsuag, koj puas tso koj cov plaub hau?
- Koj puas tau muaj mob tsis ntev los no lossis kub taub hau?
- Koj puas tau muaj kev nyuaj siab txawv txav tsis ntev los no?
- Koj puas muaj tus cwj pwm tsis zoo xws li rub plaub hau lossis tawv taub hau?
- Koj puas noj tshuaj, suav nrog cov tshuaj tom khw?
Kauj Ruam 4. Nug kom tau cov tshuaj kws kho mob los kho tus mob taub hau
Tus kws kho mob daim tawv nqaij yuav tuaj yeem sau ntawv finasteride (hom tshuaj npe Propecia). Nws tuaj nyob rau hauv daim ntawv tshuaj thiab yuav tsum tau noj txhua hnub. Txawm li cas los xij, lub hom phiaj ntawm cov tshuaj no yog ua kom cov plaub hau poob, tsis rov ua plaub hau.
Propecia feem ntau tau sau rau txiv neej, vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev yug menyuam tsis xws yog tias siv rau poj niam uas cev xeeb tub
Kauj Ruam 5. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev hloov tshuaj yog tsim nyog
Yog tias koj cov plaub hau poob yog qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj uas koj tab tom noj rau lwm yam mob - xws li pob txuv lossis ADHD - koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem hloov kho koj cov kev xaiv kho.
- Tsis txhob cia li tsis noj koj cov tshuaj, vim qhov no tuaj yeem ua rau koj qhov mob hnyav zuj zus tuaj.
- Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm tus mob xws li mob ntshav qab zib lossis kab mob hauv cov thyroid, kev saib xyuas kom raug ntawm koj qhov tsis xws luag yuav tsum txo lossis tiv thaiv koj cov plaub hau poob.
Kauj Ruam 6. Saib mus rau hauv corticosteroid los kho alopecia areata
Yog tias koj tus kws kho mob tawv nqaij kuaj pom koj nrog tus mob autoimmune no, tham nrog nws txog corticosteroids. Cov tshuaj muaj zog tiv thaiv kab mob tiv thaiv koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab kho alopecia areata. Koj tus kws kho mob tawv nqaij tuaj yeem tswj hwm corticosteroids hauv peb txoj hauv kev:
- Kev txhaj tshuaj hauv zos: txhaj tshuaj steroids ncaj qha rau thaj tsam tsis muaj plaub hau. Cov kev mob tshwm sim tuaj yeem suav nrog qhov mob ib ntus thiab kev nyuaj siab ib ntus hauv koj cov tawv nqaij uas feem ntau rov ua rau lawv tus kheej.
- Hauv daim ntawv ntsiav tshuaj: Cov kev mob tshwm sim ntawm qhov ncauj corticosteroids suav nrog kub siab, nce phaus, thiab mob pob txha. Vim li no, cov tshuaj tsis tshua tau sau rau alopecia, thiab tsuas yog rau lub sijhawm luv luv.
- Tshuaj pleev: Tshuaj pleev los yog cream uas muaj cov tshuaj steroids tuaj yeem rub ncaj qha rau ntawm thaj chaw tsis muaj plaub hau. Cov no tsis muaj kev raug mob ntau dua li kev txhaj tshuaj thiab feem ntau tau sau tseg rau menyuam yaus thiab hluas. Txawm li cas los xij, tshuaj pleev thiab tshuaj pleev steroid tsis zoo dua li kev txhaj tshuaj. Koj tus kws kho mob tawv nqaij kuj tseem tuaj yeem sau lwm yam tshuaj pleev rau siv rau thaj tsam cuam tshuam ntawm koj cov tawv taub hau.
Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 4 Xeem
Koj yuav tsum qhia dab tsi rau koj tus kws kho tawv nqaij txog thaum koj tham nrog lawv txog koj cov plaub hau poob?
Ib qho kev hloov hauv qhov hnyav.
Kaw! Yeej qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj tau hnyav hnyav dhau los vim qhov no tuaj yeem pab txhawb koj cov plaub hau poob. Tab sis qhov no tsis yog tib yam uas koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob! Xaiv lwm cov lus teb!
Ua xua lossis liab liab ntawm koj lub taub hau.
Yuav luag! Yog tias koj lub taub hau khaus lossis liab nyob rau thaj tsam ntawm plaub hau poob, koj tus kws kho mob yuav tsum paub. Tej zaum lawv yuav ua qhov kev tshuaj xyuas lub cev ntawm koj cov tawv taub hau, tab sis tsis txhob cia siab tias lawv pom nws. Koj yuav tsum qhia lawv lwm yam, ib yam nkaus. Sim lwm lo lus teb…
Cov cheeb tsam tshwj xeeb ntawm cov plaub hau poob.
Koj tsis yog yuam kev, tab sis muaj lus teb zoo dua! Koj cov plaub hau poob yuav yog ib qho cim ntawm teeb meem kev kho mob hnyav dua yog tias nws yog thaj lossis hauv ib qho chaw nkaus xwb, yog li qhia cov ntaub ntawv no nrog koj tus kws kho mob. Nco ntsoov tias koj qhia lawv lwm cov ntaub ntawv, ib yam nkaus. Xaiv lwm lo lus teb!
Mob txuam nrog plaub hau poob.
Kaw! Yog tias koj tab tom muaj mob ntawm koj cov tawv taub hau lossis lwm qhov hauv koj lub cev, qhia koj tus kws kho mob. Qhov no thiab lwm cov ntaub ntawv tuaj yeem pab lawv txheeb xyuas tau zoo dua thiab pab koj. Xaiv lwm cov lus teb!
Tag nrho cov saum toj no.
Yog! Tham nrog txhua tus tsos mob nrog koj tus kws kho mob txawm tias koj tsis xav tias lawv cuam tshuam nrog koj cov plaub hau poob. Qee hom plaub hau poob tuaj yeem txuas nrog cov teeb meem mob hnyav lossis hnyav dua, yog li tsis txhob tso dab tsi tawm (suav nrog cov tshuaj tam sim no). Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
