Txhua tus xav txog qhov nws yuav zoo li yog lwm tus. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis txaus siab rau koj yog leej twg lossis txaus siab rau koj lub neej tam sim no. Peb tau siv los rau ntawm lub ntsej muag sib txawv thiab coj tus yam ntxwv tshwj xeeb kom haum rau qhov xwm txheej - xws li ua haujlwm, ncaws pob ncaws pob, hmo ntuj nrog phooj ywg lossis tsev neeg ua si. Txhawm rau muab peb ib nyuag ntsia mus rau lwm lub neej thiab tau so ntawm peb tus kheej, peb saib cov yeeb yaj kiab lossis TV, ua si game thiab nyeem. Rau cov neeg feem coob, qee zaum kev khiav tawm ntawm peb yog leej twg txaus. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav xav dhau los ua lwm tus. Nov yog phau ntawv qhia yuav ua li cas.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tshawb Nrhiav Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas vim li cas koj thiaj xav ua lwm tus
Nug koj tus kheej seb yog vim li cas tom qab koj lub siab xav hloov. Sau cov laj thawj uas koj tuaj nrog. Txoj hauv kev no koj tuaj yeem tshawb pom lub hauv paus ntawm koj qhov teeb meem. Thaum koj paub tias qhov kev xav ua lwm tus yog los ntawm qhov twg, koj tuaj yeem daws qhov teeb meem qhov chaw.
- Tsis txhob pib qhov koj xav tau los ua lwm tus los ntawm qee qhov xwm txheej cais. Kev sib tw thiab xwm txheej tsis zoo tshwm sim rau peb txhua tus tam sim no thiab tas li. Peb txhua tus ua yuam kev thiab sim kawm los ntawm lawv tas li thiab.
- Yog tias muaj cov qauv meej thiab rov ua dua rau koj cov kev paub lossis kev sib raug zoo uas muab cov ntsiab lus rau qhov chaw koj tuaj yeem txhim kho, tom qab ntawd siv cov ntaub ntawv ntawd los rau koj kom zoo dua. Tshawb nrhiav qhov kev sib raug zoo tau tawg lossis qhov koj tau raug thuam rau.
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kheej seb koj xav hloov dab tsi
Koj tau saib dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj uas ua rau koj xav ua lwm tus; koj yuav tsum xav txog koj tus kheej txoj kev xav ib yam nkaus. Yog tias qee yam cuam tshuam rau koj, nrhiav seb lawv yog dab tsi thiab koj tuaj yeem ua kom lawv zoo dua li cas.
- Yog tias koj tsis txaus siab rau koj tus kheej, xam seb yog vim li cas. Koj puas rog dhau? Puas muaj kev mob siab? Disorganized?
- Yog tias koj tsuas yog nkees nkees nrog cov khoom thiab xav hloov pauv, xav txog qhov koj tsis txaus siab kiag li. Puas yog koj txoj kev sib raug zoo? Koj txoj hauj lwm? Koj lub tsev lossis tsheb? Huab cua? Tsom ntsoov rau thaj chaw uas koj xav hloov.
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau txoj hauv kev los txhim kho
Koj paub tias yuav hloov pauv li cas thiaj tuaj yeem yog tus koj xav ua. Tam sim no koj yuav tsum xav txog txoj hauv kev los kho lossis ua qhov teeb meem zoo dua.
- Yog tias koj xav kom poob phaus kom noj qab nyob zoo thiab muaj kev zoo siab rau qhov ntawd. Pib mus rau tom chaw dhia ua si, txo koj cov rog thiab cov carbohydrates kom tsawg thiab koom nrog pab pawg hauv zej zog kom txhawb nqa.
- Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab, tom qab ntawd nrhiav kev pab los ntawm tus kws tshaj lij, xyaum xav thiab siv sijhawm los xyaum ua tus coj ncaj ncees.
- Yog tias koj nkees nkees ntawm cov neeg hu koj ua kev lom zem, ua qee yam taug txuj kev nyuaj xws li dhia dej saum ntuj, nce roob, caij nkoj lossis kawm ya dav hlau.
- Yog tias koj tsis txaus siab nrog koj tus khub hlub, ua tej yam tshiab ua ke, nrhiav txoj hauv kev los txuas thiab txaus siab rau ib leeg, mus rau kev sab laj lossis txiav txim siab txav mus ntxiv.
- Yog tias koj mob ntawm koj txoj haujlwm, tau txais ib qho tshiab lossis rov mus kawm ntawv kom paub cov txuj ci tshiab yog li koj tuaj yeem tau txais txoj haujlwm ntawm koj txoj kev npau suav thiab khwv tau lub tsev thiab tsheb uas koj xav tau. Tshem tawm yog tias koj tsis txaus siab nrog qhov chaw koj nyob vim tias los nag ntau dhau los lossis txias heev.
Kauj Ruam 4. Nrhiav seb leej twg koj xav ua raws
Koj muaj lub tswv yim zoo nkauj uas koj tsis xav ua. Tam sim no nws yog lub sijhawm los xav txog lub neej uas koj xav tau thiab hom neeg uas koj xav ua. Xav txog tus cwj pwm, kev ntseeg thiab qhov muaj nqis ntawm cov uas koj qhuas kom kawm paub yuav ua li cas thiaj ua tiav hauv txhua qhov ntawm koj lub neej.
- Tej zaum koj yuav qhuas ib tus neeg-tus cwj pwm los ntawm cov yeeb yaj kiab lossis phau ntawv, kev ua koob tsheej, cov kis las ncaws pob, cov neeg hauv tsev neeg, lossis tus yeej Nobel Peace Prize yeej. Koj puas xav kom zoo li koj tus cwj pwm hauv TV? Los yog zoo li koj tus hluas nkauj lossis tus hluas nraug? Thaum koj nqaim tus uas nws yog koj xav kom zoo li, koj tuaj yeem pib tsim tus yam ntxwv zoo rau kev txhim kho tus kheej raws li lawv tus yam ntxwv. Siv sijhawm ntau nrog lawv yog tias koj muaj peev xwm, txhawm rau kom tau txais qhov kev xav tiag tiag ntawm yam lawv nyiam.
- Xaiv tus kheej zoo uas yuav ua rau koj lub neej zoo dua, tsis zoo li qub. Xaus hauv tsev kaw neeg lossis tshem cov neeg hauv koj lub neej uas qhov teeb meem yuav tsis pab koj zoo siab. Yog tias koj hloov koj tus kheej, xyuas kom koj txhim kho tus yam ntxwv tus yam ntxwv uas ua rau koj muaj feem yuav ua neeg zoo. Tej zaum koj yuav xav kom muaj kev nthuav dav ntxiv, muaj kev khuv leej, lossis ntxim nyiam, piv txwv li.
Kauj Ruam 5. Ua kom ntseeg tau tias tus yam ntxwv uas koj xav txhim kho yog nyob mus ib txhis
Koj yuav tsum muaj peev xwm khaws cov kev ua tau zoo no mus sij hawm ntev kom txog thaum lawv dhau los ua ib feem ntawm koj yog leej twg. Kev dag rau tib neeg txog yam koj tuaj yeem ua lossis koj yog leej twg tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj. Tib neeg yuav tsis ntseeg koj thaum lawv pom qhov tseeb, yog li nws yog qhov zoo tshaj los qhia lawv tam sim no. Koj kuj tseem yuav xis nyob nrog koj tus kheej thiab nyob ib puag ncig lwm tus yog tias koj nyob ncaj ncees rau koj tus kheej.
- Tsis txhob ua zoo li tus neeg muaj nyiaj thaum koj tsuas muaj ob peb duas las hauv koj lub hnab tshos thiab tsis tuaj yeem them taus noj hmo rau ob leeg, cia nyob ib leeg rau hnub so rau Hawaii.
- Tsis txhob ua txuj paub txog tsheb kom tau txais hnub tim thiab tshwm sim rau ntawm ib sab ntawm txoj kev nrog lub tshuab cua tshuab uas koj tsis paub yuav hloov pauv li cas.
- Ib yam li ntawd, kawm ua ib qho cuab yeej lossis ua noj ua ntej sim ua rau lwm tus nyiam nrog koj qhov kev paub.
Kauj Ruam 6. Tshawb nrhiav txhua yam txog tus cwj pwm uas koj nyiam
Nws yuav siv kev paub, kev mob siab rau thiab xyaum ua kom dhau los ua lwm tus neeg uas tsis yog koj yog tam sim no. Nws yooj yim dua yog tias koj muaj tus piv txwv los ua haujlwm rau. Koj yuav tsum tau ua qee qhov kev tshawb nrhiav hnyav los nthuav qhia cov lus qhia uas yuav qhia koj yuav ua li cas thiaj zoo sib xws.
- Nyeem ntawv sau txog tus kheej, sau keeb kwm, dab neeg, thiab kab lus hais txog lossis los ntawm tus neeg koj nyiam. Tsis tas li, txheeb xyuas cov kiv cua thiab cov vev xaib tus kheej.
- Saib lawv hauv video thiab ua tib zoo saib qhov zoo uas koj xav ua, xws li lub ntsej muag thiab tus yam ntxwv, lawv sib cuam tshuam thiab sib txuas lus li cas, lawv coj tus cwj pwm zoo li cas thiab lawv tshwm sim rau lwm tus li cas. Lawv puas ntseeg, hwm, hwm, nyiam, muaj kev khuv leej, lossis muaj zog?
- Sim mus ntsib tus neeg uas txhawb koj. Yog tias koj tuaj yeem tham nrog tus neeg koj xav nyob ntawm qhov xwm txheej, rooj sib tham, lossis lwm qhov chaw, txawm tias zoo dua. Sim ua kom paub tias lawv yog leej twg tiag, lawv tau txais lawv nyob qhov twg, thiab seb lawv puas tuaj yeem muaj lus qhia.
Ntu 2 ntawm 3: Ua Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Teeb lub hom phiaj
Koj yuav tsum paub dab tsi koj xav tau thiab yuav mus txog qhov twg. Koj xav hloov pauv los ua ib tus neeg txawv dua li koj tus kheej tam sim no.
- Txhawm rau kom muaj lub hom phiaj, ua ntej koj yuav tsum txiav txim siab qhov tseeb uas koj tab tom sim kom mus txog thiab qhov kawg yuav tsum yog dab tsi. Piv txwv li, koj xav kom muaj kev ntseeg tus kheej ntau dua li koj nyiam poj niam ua kis las ncaws pob. Koj xav kom muaj peev xwm ua tau zoo ntawm ntaus pob tesniv, ntaus pob, ncaws pob lossis sib tw hauv Olympics.
- Lub hom phiaj tsis yog yam koj xav tau tab sis yog ib yam uas koj txaus siab ua haujlwm rau. Koj yuav tsum nug koj tus kheej yog tias koj tuaj yeem ua haujlwm mus txog lub hom phiaj kawg. Koj puas kam ua haujlwm, tsim cov leeg nqaij, xyaum ua txhua hnub? Qhov no yuav qhia koj tias koj xav tau qee yam phem npaum li cas.
- Tsis txhob teeb koj tus kheej rau qhov ua tsis tiav. Txawm hais tias muaj ntau yam cuab yeej uas tuaj yeem pab, xws li txhawb nqa phau ntawv thiab pab pawg, koj tsuas yog tus uas tuaj yeem hloov koj. Tsis muaj tshuaj khawv koob - nws yuav ua haujlwm thiab mob siab rau.
Kauj Ruam 2. Pib nrog qhov hloov pauv yooj yim tshaj plaws
Nws yog qhov hloov pauv loj los ua lwm tus. Koj yuav xav tsom thawj tus yam ntxwv thiab tus cwj pwm uas koj tuaj yeem hloov kho nrog kev ua haujlwm tsawg tshaj plaws kom koj tsis txhob poob siab. Raws li koj tau siv los coj tus yam ntxwv tshiab, koj tuaj yeem txav mus rau qhov hloov pauv nyuaj uas yuav siv sijhawm ntau thiab lub zog los ua tus tswv.
- Hloov koj lub ntsej muag feem ntau yooj yim dua li hloov xyoo ntawm kev coj tus cwj pwm. Nws kuj tseem tuaj yeem mus rau qhov ua rau koj xav txawv txaus los txhawb koj kom hloov lwm yam.
- Kev hloov pauv uas tshwm sim ntau dua yuav yooj yim dua. Piv txwv li, yog tias koj ib txwm ua siab zoo, yog li tawm ntawm koj txoj hauv kev kom coj ncaj ncees ntxiv yuav tsis siv zog ntau npaum li ntawd. Yog tias koj nyiam luag thiab luag, tom qab ntawd nco ntsoov luag ntxhi ntau li ntau tau hauv ib hnub yuav zaum yooj yim.
- Nkag mus rau qhov kev sib tw. Qee yam tuaj yeem nyuaj heev kom kov yeej. Piv txwv li, yog tias koj ib txwm yog tus neeg txaj muag uas ua rau lawv tus kheej, tom qab ntawd co thiab hais tias "Nyob zoo" rau cov neeg txawv yuav tsis xis nyob thaum xub thawj.
- Paub tias nrog txhua qhov kev sib tw koj lees paub thiab ua tiav, koj yuav los ze zog los ua tus neeg uas koj xav ua.
Kauj Ruam 3. Hloov koj cov style
Yuav ua li cas peb nthuav qhia peb tus kheej rau lub ntiaj teb sab nrauv tsis tsuas yog thawj qhov kev xav tab sis feem ntau peb yuav pom thiab kho li cas. Yog tias koj xav kom sawv tawm, tom qab ntawd hnav khaub ncaws, xim, lossis txiav plaub hau uas ua rau koj saib txawv dua li lwm tus neeg.
- Yog tias koj xav kom tau txais kev paub txog qee txoj hauv kev, xws li kev nplua nuj lossis tus kws tshaj lij, hnav khaub ncaws thiab saib ib feem. Yog tias koj xav kom pom raws li tso rov qab thiab nqis rau hauv ntiaj teb, koj yuav xav hnav khaub ncaws.
- Yog tias koj ib txwm hnav tsom iav, muaj ntev, plaub hau daj thiab tsis hnav pleev, xav txog seb koj yuav hloov kho koj lub ntsej muag li cas. Txiav koj cov plaub hau rau hauv kev lom zem, luv luv thiab zas nws cov xim zoo li liab, ntshav, pojniam plaub hau daj, lossis tob dub. Tau txais kev sib cuag lossis khaws cov duab zoo nkauj.
- Xaiv qee cov lus qhia ntawm txoj hauv kev muaj tswv yim los ua koj cov pleev thiab xyaum ua qhov sib txawv.
- Yuav khaub ncaws tshiab. Xav txog dab tsi lub cim tshiab uas koj tau txiav txim siab los ua yuav xav hnav. Xaiv cov kev xaiv uas ntxim nyiam thiab hnav yam uas zoo rau koj. Tej zaum koj xav kom koj lub ntsej muag mus nrog cov yam ntxwv tshiab zoo uas koj tab tom ua haujlwm.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib seb koj nthuav qhia koj tus kheej li cas
Peb tau txais kev tshoov siab txog tib neeg los ntawm ntau dua lawv cov khaub ncaws lossis cov plaub hau. Peb pom tias lawv txav mus li cas, lawv lub ntsej muag, thiab lub ntsej muag, thiab tsim kev xav txog lawv raws li cov ntawd.
- Saib seb koj txav mus li cas. Txoj kev uas ib tus neeg txav mus los tuaj yeem cuam tshuam loj npaum li cas lwm tus pom lawv. Tsiv nrog kev ntseeg siab thiab ua siab ncaj.
- Muab cov khaub ncaws thiab khau uas koj yuav hnav rau pej xeem. Xyaum taug kev hauv cov luj taws yog tias lawv yog ib feem ntawm koj qhov tshiab. Saib koj tus kheej hauv daim iav kom pom tias koj viav vias koj txhais caj npab thiab viav vias koj lub duav.
- Saib koj cov kab lus hauv daim iav. Xyaum luag ntxhi, luag, thiab pom kev koom nrog. Saib seb koj puas tuaj yeem tuav kev sib tham nrog koj tus kheej tshiab.
- Koj kuj tseem yuav xav sau koj tus kheej thiab saib nws hauv video kom pom qhov twg koj yuav txhim kho koj cov kev sib txuas lus thiab lub cev lus. Yog tias koj ib txwm ntxeev koj cov plaub hau, piv txwv li, txiav txim siab seb qhov no puas tsim nyog rau koj tus yam ntxwv tshiab. Yog tias tsis yog, txiav txim siab txhob txwm tsis coj tus cwj pwm no.
Kauj Ruam 5. Hloov koj lub luag haujlwm
Siv txhua yam koj tau kawm dhau los ua lwm tus. Ua qhov kev xaiv uas yuav txav koj mus ze rau koj lub hom phiaj los ua tus neeg tshiab.
- Sim ua qhov sib txawv ntawm cov neeg uas koj qhuas. Tawm mus rau tom khw thiab ua lub zog siab, npauj npaim zoo uas xav paub txog cov neeg txawv thiab cov lus tso dag. Ua tus phab ej uas tuaj yeem kov yeej txhua qhov teeb meem. Tawm mus thiab cob qhia kom txog thaum koj yeej kev sib tw.
- Yog tias koj tab tom nyam hauv txoj haujlwm uas zoo li tsis mus rau qhov twg, tom qab ntawd tau txais txoj haujlwm tshiab ua ib yam uas koj nyiam ntau dua, lossis siv koj li kev paub dhau los txhawm rau nce mus rau lub luag haujlwm qib siab rau lwm lub tuam txhab. Qhib koj tus kheej kev lag luam lossis ua tus tub ntxhais kawm lub luag haujlwm ib ntus kom koj tuaj yeem dhau los ua kws kho mob, kws lij choj, lossis lwm yam. Tsiv mus rau lwm lub nroog nrog ntau txoj hauv kev rau koj cov txuj ci.
- Yog tias koj ib txwm yog tus uas tau nce qib hauv kev sib raug zoo, yog tus uas paub tias lawv ua dab tsi lossis tsis xav tau hauv kev sib raug zoo ua ntej. Txhim kho kev ntseeg siab, kev hwm hwm ib leeg, thiab thov kom koj raug coj los ua qhov sib luag. Kawm kom txav deb ntawm tib neeg thiab yam uas tsis muaj txiaj ntsig rau koj. Xyuas kom koj paub tiv thaiv koj tus kheej kom tib neeg tsis txhob taug kev hla koj.
Ntu 3 ntawm 3: Ua Lub Neej Li Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Khaws kev xyaum
Qee tus yam ntxwv, hloov pauv thiab cov hauv kev yuav siv sijhawm los kawm ua ib txwm muaj. Nco ntsoov, ua lwm tus neeg tsis tshwm sim ib hmos. Koj yuav tsum nrhiav seb koj xav tau dab tsi, yuav ua li cas thiab khaws nws kom txog thaum nws ua haujlwm rau koj.
- Ua kom pom tseeb txog koj tus yam ntxwv qis. Koj xav tau txoj kev koj saib, ua, thiab yam uas koj ua los ua qhov thib ob thiab ib feem ntawm koj tus kheej tshiab. Xyaum tsis tu ncua hauv ntau qhov xwm txheej, lub luag haujlwm, thiab kev sib raug zoo. Thaum kawg, koj yuav tsis tau ua haujlwm ntxiv lawm vim tias nws yuav dhau los ua ib feem ntawm koj yog leej twg.
- Koom nrog hauv kev ua ub no tshiab lossis nyiam ua haujlwm tas li, tshwj xeeb tshaj yog sab nraum koj thaj chaw xis nyob. Qhov no yuav nthuav koj lub qab ntug thiab tso cai rau koj kom kawm hloov kho rau cov xwm txheej tshiab thiab kev paub sai dua.
- Paub koj cov kev txwv. Qee yam tsis tuaj yeem hloov pauv tau yam nyab xeeb thiab yuav tsum tsis yog, xws li lub cev lub cev, qhov siab, taw loj, ntiv tes ntev, lossis tawv nqaij, ntawm lwm tus. Txais qhov koj tsis tuaj yeem hloov pauv thiab siv koj lub zog ua haujlwm rau yam uas koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 2. Tsis txiav txim
Qhov peb ntshai lwm tus neeg xav txog peb feem ntau yog yam uas peb tsis nyiam, thuam lossis txiav txim txog lwm tus neeg. Txiav txim siab tsawg dua kom tso koj tus kheej thiab lwm tus los ntawm lub nra no. Nws nyuaj rau kawm los ntawm lwm tus lossis loj hlob raws li tus neeg yog tias koj ib txwm xav khib txog lwm qhov kev ua tiav.
- Tiv thaiv qhov xav kom ua qhov tseem ceeb ntawm lwm tus nrog rau koj tus kheej thiab pib ua tus tsom kwm lub hom phiaj. Nrhiav seb yuav ua li cas lwm tus cuam tshuam nrog kev ua tsis tiav, kev cov nyom, thiab sim ua ke tag nrho cov kev ua tau zoo no rau hauv koj tus kheej kev txhim kho.
- Paub txog thaum koj ua txoj haujlwm zoo, daws qhov xwm txheej hauv zej zog ua tiav, lossis cuam tshuam rau tib neeg hauv txoj hauv kev zoo. Txheeb xyuas qhov koj tau ua, koj tau ua dab tsi uas tau pab, thiab tej zaum yam koj tau ua uas tsis tau pab.
Kauj Ruam 3. Kho kom haum
Koj yuav muaj peev xwm hloov kho qee yam zoo, yam, thiab lub luag haujlwm kom haum rau koj. Qee zaum tej yam yuav tsis ua haujlwm rau koj thiab qhov ntawd zoo. Muaj lub zog pov tseg yam uas yuav tsis pab koj qhov kev hloov pauv zoo thiab tsom mus rau cov uas yuav ua.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau dub ntev thiab xav kom plaub hau daj ntev, paub tias rov ua dua lub sijhawm yuav ua rau koj cov plaub hau puas. Tej zaum koj yuav tsum tau ua kom luv luv es tsis txhob ntev kom tsis txhob tawg thiab saib tsis zoo. Txiav txim siab siv cov plaub hau tsaus rau koj qhov zoo dua thiab ntxiv qee qhov zoo nkauj zoo nkauj uas zoo nkauj tiv thaiv koj cov plaub hau tob.
- Yog tias koj muaj 5 xyoos thiab zoo dua qub, tej zaum koj yuav tsum tsis txhob siv lub zog ntau dhau los ua tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws lossis ntaus pob ncaws pob-txawm tias muaj sijhawm tas li. Sim ua lub ntsej muag qauv, kickboxer, lossis ntaus jockey. Qhov ua kom yuam kev yog teeb meem-daws teeb meem thiab hloov kho qhov zoo uas koj xav kom haum rau ib qho kev txwv.
Kauj Ruam 4. Muaj kev lom zem
Tsis txhob coj tus kheej. Qee tus neeg yuav tsis nkag siab tias koj tab tom ua dab tsi lossis vim li cas thiab tuaj yeem ua rau koj lom zem. Nkag mus deb npaum li cas koj tuaj thiab leej twg koj tau dhau los. Tsis ntev, cov laus koj yuav tsis hnov qab thiab tus neeg uas koj tau ua haujlwm hnyav dhau los ua yuav yog koj li tiag.
- Thaum tham nrog kev thuam, xav txog tus neeg uas koj qhuas yuav ua li cas thiab teb. Vam tias, koj yuav ua qhov raug hauv qhov xwm txheej no, ib yam.
- Nws nyuaj rau muaj kev lom zem yog tias koj ib txwm txhawj xeeb txog koj li cas rau lwm tus neeg. Feem ntau kev sib raug zoo hauv zej zog tsis tau txhais los ntawm txoj cai nruj, thiab tib neeg tsis tos kom lom zem rau koj yog tias koj ua qee yam uas tsis suav tias yog ib txwm muaj. Tsuas yog mus nrog cov lus sib tham thiab yog tias koj xav tau ncua los xav, ua li ntawd.
Lub tswv yim
- Nws yog qhov yooj yim los txhim kho koj tus kheej lub peev xwm thiab kev txawj ntse tshaj li coj mus rau lwm tus. Koj tshwj xeeb thiab tsim nyog los ua "koj" zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau. Ua haujlwm ntawm kev ua koj tus kheej uas koj xav tau ua ntej ua ntej sim ua lwm tus. Koj yeej tsis paub, koj tuaj yeem muaj lub neej zoo siab nrog koj tus kheej.
- Nco ntsoov tias txawm tias koj tus phab ej thiab cov neeg uas koj qhuas yog tib neeg thiab tsis tuaj yeem ua tiav. Lawv txhua tus muaj teeb meem, tsis ntseeg siab thiab ua tsis tau zoo ib yam li koj.
- Tsis txhob yuam kom muaj txiaj ntsig ntau heev uas lawv dhau los ua qhov tsis xav tau, xws li kev ntseeg tus kheej uas dhau los ua neeg khav theeb lossis ua rau tawv heev uas koj tau pom tias yog kev txhoj puab heev thiab "macho" dhau.
Lus ceeb toom
- Kev xav rau lwm tus neeg tsis zoo. Yog tias koj pom tias koj tsis tuaj yeem xav txog lwm tus, ntseeg tias koj muaj kev sib txuas tshwj xeeb rau ib tus neeg uas koj tsis paub tiag thiab xav tau los ua lawv, koj yuav tsum txiav txim siab nrhiav kev pab tshaj lij.
- Ceev faj thaum koj sim ua raws li lwm tus neeg raws nraim. Koj qhov kev coj ua tuaj yeem ua phem rau tus neeg uas koj qhuas, thiab lwm tus yuav tsis hwm koj li qhov tshwj xeeb. Qhov ntawd yog qhov zoo tshaj plaws los txhim kho koj tus yam ntxwv tshaj li coj mus rau lwm tus.
- Tsis txhob poob siab yog tias ib tus neeg uas koj qhuas tsis zoo li koj ua rau lawv lossis tsis ua raws li koj xav tau. Txawm tias yog leej twg lawv tsis tuaj yeem daws txhua yam ntawm lawv tus kheej cov teeb meem. Nco ntsoov qhov ntawd thiab tsis txhob nyuaj rau koj tus kheej.
