Healthy life 2024, Kaum ib hlis

Kev sim pab ib tus neeg nrog kev mob anorexia tuaj yeem nyuaj heev, tab sis koj txoj kev txhawb nqa tseem ceeb heev rau lawv rov zoo. Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom mus cuag koj tus phooj ywg lossis tus hlub ib tus txog qhov teeb meem hauv txoj kev tsis txiav txim siab.

Kev coj noj coj ua yog kev txaus siab thiab ua siab ntev ntawm kab lis kev cai uas txawv ntawm ib tus kheej. Zoo li ntau txoj kev ntseeg thiab kev xav, kev coj noj coj ua pib pib tsim thaum muaj hnub nyoog hluas thiab txhawb ntxiv lossis sib tw dhau sijhawm los saib lwm tus thiab dhau los ntawm kev paub dhau los hauv lub neej.

Yog tias koj cuam tshuam nrog cov neeg siv khoom hauv koj txoj haujlwm, nws yog qhov tseem ceeb uas koj ua rau lawv zoo li koj saib xyuas lawv cov kev txhawj xeeb. Qhia kev nkag siab-uas yog, tso koj tus kheej rau lwm tus neeg lub khau-feem ntau yog qhov tseem ceeb rau cov neeg siv khoom txaus siab raws li qhov kev daws teeb meem tiag tiag koj tuaj yeem muab rau lawv cov teeb meem.

Kev kho mob zoo yog qhov tseem ceeb rau kev ua neej nyob ntev thiab noj qab nyob zoo. Thaum qee yam tsis raug thaum lub sijhawm saib xyuas nws tuaj yeem mob, ntxhov siab, thiab muaj peev xwm txawm tias yuav muaj qhov tshwm sim mus sij hawm ntev.

Ib txwm poob phaus yog txoj hauv kev noj qab haus huv thiab nyab xeeb ntawm kev poob phaus. Feem ntau nws cuam tshuam nrog kev hloov kho me me rau koj kev noj zaub mov, ua haujlwm ib txwm muaj thiab kev ua neej nyob. Ib qho ntxiv, thaum koj tab tom hloov pauv txoj kev ua neej me me (ib txwm poob hauv qhov hnyav), koj yuav muaj peev xwm txuas ntxiv cov cwj pwm no mus sij hawm ntev.

Cov menyuam yaus hais tias "pas thiab pob zeb yuav ua rau kuv pob txha tawg, tab sis cov lus yuav tsis ua rau kuv mob" tsuas yog tsis muaj tseeb. Txawm hais tias ib tus neeg tau hu koj lub npe thuam lossis tso koj lub peev xwm, cov lus pom no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.

Ua kom yooj yim npau taws yog qhov nyuaj rau kov yeej. Feem ntau nws qhia txog kev nkag siab tsis zoo ntawm ib tus kheej txoj kev xav hauv txoj hauv kev ntawm kev hloov pauv tus cwj pwm ntawm lwm tus. Tab sis, txij li peb txhua tus muaj kev ywj pheej, peb tsuas yog tuaj yeem hloov peb tus kheej-qhov no suav nrog qhov peb nkag siab thiab ua li cas rau lub ntiaj teb ib puag ncig peb.

Nws yog qhov ib txwm ua kom muaj kev zoo siab nyob rau qee lub sijhawm ntau dua li lwm qhov, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem pom tus qauv zoo ib yam ntawm kev txaus siab, kev txaus siab, thiab kev ris txiaj hauv koj lub neej.

Koj tus kheej yog ib feem ntawm koj lub siab uas yog lub luag haujlwm rau kev txiav txim siab koj ua rau koj tus kheej thiab lwm tus neeg. Nws tuaj yeem ua pov thawj tsis tau lub sijhawm - tshwj xeeb tshaj yog thaum koj qhov kev nkag siab ntawm tus kheej muaj nqis los ntawm kev ua tsis tiav lossis lwm tus neeg cov lus lossis tus cwj pwm rau koj.

Coob leej neeg xav kom pom thiab sawv tawm. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo hauv zej zog lossis hauv chaw ua haujlwm. Yog tias koj xav kom sawv tawm, ua haujlwm kom dhau los ua qhov nthuav. Nyeem ntxiv thiab tshawb nrhiav qhov chaw tshiab.

Peb txhua tus muaj lub suab me me hauv peb lub taub hau uas txhawb nqa lub sijhawm ("Kuv tuaj yeem ua qhov no!") Thiab thuam lwm tus ("Kuv xav li cas?"). Lub suab sab hauv no nyob nrog koj txhua lub sijhawm, txawm tias thaum koj tsis paub nws, thiab nws zoo li cas koj pom koj tus kheej thiab koj cov kev paub dhau los.

Nws yog qhov paub zoo tias cov neeg uas coj kev ris txiaj yog kev noj qab haus huv, muaj kev zoo siab, thiab muaj zog dua li cov uas tsis ua. Kev ua tsaug tuaj yeem nce qib kev ntseeg siab hauv koj lub neej ib yam. Txais yuav qhov kev ua tsaug ua ntej yuav pab koj ntseeg lwm tus neeg kom yooj yim dua.

Muaj kev ntseeg tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev vam meej thiab muaj kev zoo siab ntau hauv lub neej. Kev tshawb fawb tau pom tias muaj kev noj qab haus huv tus kheej, kev xav, kev xav thiab kev ntseeg peb tuav txog peb tus kheej, tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev nyuaj siab.

Txawm hais tias nws tsis yog kab mob uas tau piav qhia meej, dementia feem ntau kuaj pom thaum ib tus neeg tau ntsib kev poob siab hnyav uas cuam tshuam nrog lawv lub neej niaj hnub. Nws ua rau muaj teeb meem nrog kev nco thiab lub peev xwm kev txawj ntse, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem.

Saib ib tus neeg hlub raug poob rau kev puas tsuaj ntawm Alzheimer tus kab mob lossis lwm hom kev dementia tuaj yeem ua rau mob siab rau. Dementia yog lo lus siv los piav qhia cov tsos mob uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm niaj hnub thiab cuam tshuam rau kev nco, kev xav, thiab kev muaj peev xwm hauv zej zog.

Cov neeg mob dementia muaj kev pheej hmoo poob ntau dua li lwm cov neeg mob uas muaj hnub nyoog zoo sib xws. Qhov tsis meej pem tuaj yeem ua rau cov chaw paub zoo tsis paub, ntxiv rau cov neeg mob uas muaj dementia tuaj yeem muaj teeb meem pom thiab txiav txim qhov tob kom raug.

Kev saib xyuas rau ib tus neeg uas muaj dementia tuaj yeem yog txoj haujlwm nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv ua nruj. Cov neeg uas muaj dementia tuaj yeem ua rau hnyav vim yog qhov teeb meem, xws li mob. Txawm li cas los xij, nws tseem yog ib txoj hauv kev rau lawv los tawm tsam yam uas lawv tsis xav tau, tswj hwm lawv txoj kev ywj pheej, thiab khaws lawv cov kev coj ua.

Kev vam meej aphasia yog ib qho xwm txheej uas koj tau ntsib ib qho zuj zus tab sis tsis tu ncua ntawm koj lub peev xwm kev sib txuas lus, suav nrog kev sau thiab hais lus. Kev vam meej aphasia cuam tshuam ob qho koj lub peev xwm los nthuav qhia koj tus kheej kev xav, nrog rau koj lub peev xwm nkag siab tias lwm tus tab tom sim tham nrog koj li cas.

Kev nyuaj siab feem ntau tshwm sim rau cov uas muaj dementia. Tseem, cov tsos mob nyuaj siab hauv tus neeg uas muaj dementia tuaj yeem nyuaj rau txheeb xyuas, tshwj xeeb tshaj yog cov tsos mob xws li tsis nco qab thiab tsis muaj kev txhawb siab tuaj yeem ua rau cov neeg mob dementia vim li cas tsis yog kev nyuaj siab.

Dementia yog ib pawg ntawm cov kab mob paj hlwb uas feem ntau cuam tshuam rau tib neeg hauv lawv nruab nrab txog rau xyoo 60's. Feem ntau cov teeb meem no ua rau muaj peev xwm nco tau yam tsawg, sib raug zoo thiab xav meej. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim dhau sijhawm thiab feem ntau ua rau hnyav txaus los cuam tshuam nrog kev ua haujlwm txhua hnub.

Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC) yog tsoomfwv Meskas lub chaw haujlwm ua haujlwm nrog tiv thaiv kab mob thiab txhawb nqa cov zej zog hauv Asmeskas. Thaum CDC muab ntau cov ntaub ntawv ntawm lawv lub vev xaib uas koj tuaj yeem nkag mus kawm txog kev tiv thaiv kev kis tus kab mob, qee zaum koj yuav xav tiv tauj lawv kom nug cov lus nug lossis kom tau txais lus qhia.

Cov tsev kawm kho mob qhia tias cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kuaj mob kom raug yog tsis yog kuaj lub cev lossis kuaj mob thiab khoom siv kim. Tus kws kho mob tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev sau keeb kwm tus neeg mob kom tiav.

Kev Saib Xyuas, tseem paub tias yog kev saib xyuas, yog txheej txheem kev cai lij choj siv thaum tus neeg laus tsis tuaj yeem txiav txim siab kev nyab xeeb thiab tsim nyog txog kev saib xyuas kev noj qab haus huv lossis khoom vaj khoom tsev.

Asbestos yog cov khoom ib txwm muaj tshwm sim nquag siv ua rwb thaiv tsev. Rov ua dua tshiab rau asbestos, feem ntau los ntawm kev ua haujlwm, tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Yog tias koj tau txais kev kuaj mob ntawm mesothelioma lossis asbestosis, koj muaj mob qog noj ntshav los ntawm kev kis rau asbestos.

Cov tib neeg uas muaj fibromyalgia tuaj yeem raug mob los ntawm lub cev mob hnyav, qaug zog, mob taub hau, teeb meem nco thiab lwm yam tsos mob. Cov tsos mob no tuaj yeem hnyav heev uas tiv thaiv tus neeg lub peev xwm los ua haujlwm. Yog tias fibromyalgia tiv thaiv koj los ntawm kev ua neej nyob koj yuav tsum txiav txim siab ua daim ntawv tsis txaus siab nrog Social Security Administration (SSA).

Yog tias koj sim tua tus kheej lossis hem lub neej lossis kev noj qab haus huv ntawm lwm tus neeg hauv California, koj tuaj yeem nkag mus yam tsis xav tau mus rau lub chaw saib xyuas kev puas siab puas ntsws rau kev tshuaj xyuas thiab tuav ntev txog 72 teev.

Medicare Tshooj B yog qhov ntxiv rau Medicare Tshooj A uas suav nrog ib feem ntawm koj cov nuj nqis cuam tshuam nrog kev mus ntsib kws kho mob, kev saib xyuas hauv tsev, khoom siv kho mob, thiab lwm yam khoom uas tsis tau them los ntawm Ntu A.

Thaum txhua yam tsis zoo hauv koj txoj hnyuv, koj yuav xav tau kev ntxuav kom zoo kom ntseeg tau tias cov as -ham uas koj tau txais los ntawm zaub mov nyob hauv koj lub cev thiab qhov so tau raug tshem tawm kom raug. Koj yuav tau hnov txog ob peb txoj hauv kev sib txawv kom tau koj txoj hnyuv rov qab los, tab sis peb tau saib mus rau nws, thiab qhov kev daws teeb meem kawg yog kev noj zaub mov zoo.

Kev haus dej haus cawv thiab haus luam yeeb sib koom tes rau qee tus neeg, thiab txiav ob leeg tib lub sijhawm tuaj yeem nyuaj. Kev rov zoo yuav tsum yog hais txog kev muaj kev ywj pheej, thiab txiav cawv thiab haus luam yeeb ua ke txhais tau tias nkag siab tob dua ntawm kev ywj pheej ntawm tus kheej thiab kev cog lus tias yuav nyob tsis muaj kev quav yeeb quav tshuaj.

Cuav nrog cov xov xwm tsis zoo tas mus li los ntawm kev txhim kho kev noj qab haus huv uas pab koj tsom mus rau qhov zoo. Deal nrog cov xov xwm tsis zoo hauv koj tus kheej lub neej los ntawm kev kawm txhua yam koj tuaj yeem ua tau txog koj qhov xwm txheej, ua cov kauj ruam txhawm rau txhim kho, thiab tham nrog ib tus neeg koj ntseeg.

Kev quav yeeb quav tshuaj yog ib yam mob ntev. Nws cuam tshuam kwv yees li 8% ntawm Asmeskas cov neeg laus. Qhov xwm txheej no cuam tshuam nrog kev siv thiab siv yeeb tshuaj txawm hais tias muaj teeb meem tshwm sim. Ib qho txiaj ntsig ntawm kev quav yeeb quav tshuaj yog kev quav yeeb quav tshuaj.

Koj puas tau saib cov tib neeg uas zoo li ua rau muaj kev zoo siab thiab lub zog zoo thiab xav tias koj yuav zoo li lawv? Tej zaum koj xav tias "Vim li cas lawv thiaj muaj phooj ywg coob? Vim li cas lawv thiaj nrov? Dab tsi txog lawv uas ua rau lawv … zoo, zoo heev?

Yog tias koj nkees nkees ntawm qhov tsis tau hnov dua lossis tau txais txiaj ntsig zoo, lub tswv yim ntawm kev txhim kho qhov nyuaj, tus cwj pwm tsis zoo tuaj yeem hais rau koj. Txhua yam koj yuav tsum ua kom muaj tus cwj pwm yog hloov kho me ntsis rau koj tus cwj pwm thiab tus cwj pwm:

Qhov kev xav zoo no, feem ntau hu ua "Karuṇā" hauv cov ntseeg kev ntseeg yog txhua yam txog kev qhib lub siab thiab lub siab kom muaj kev khuv leej ntxiv rau peb tus kheej thiab lwm tus. Kev khuv leej kuj tseem yog ib ntawm plaub "

Muaj txoj kab zoo ntawm kev txhawb nqa tus kheej thiab kev khav theeb. Hauv ntau qhov xwm txheej, zoo li thaum koj tab tom xam phaj rau txoj haujlwm, nrhiav kev nce qib lossis nce qib, sib tham, lossis ua phooj ywg tshiab, koj yuav xav tham koj tus kheej yam tsis muaj kev cuam tshuam rau lwm tus.

Kev xav tsis muaj tus tswv tsis yooj yim, tab sis ntau tus neeg kawm paub ua tib zoo xav txog lawv tus kheej. Thaum nws tuaj yeem nyuaj, nws tseem tuaj yeem xav tias muaj txiaj ntsig ntau dua thiab ua kom yooj yim dua rau cov tib neeg nrog cov sijhawm tsis khoom.

Koj yuav xav tias muaj kev ntseeg tus kheej zoo li muaj lub qhov muag xiav. Tog twg los koj tau yug los nrog nws lossis koj tsis yog. Zoo, yog tias koj muaj qhov kev xav zoo li no thiab koj tsis muaj kev ntseeg tus kheej, tom qab ntawd koj yuav tsum lees txais qhov ua tsis tiav.

Zoo li ntau lwm yam hauv lub neej, koj tus kheej yog qhov nyuaj thiab poob rau ntawm qhov txuas ntxiv mus. Thaum muaj pov thawj pom tias koj lub paj hlwb nyuaj nrog koj qib ntawm kev sib cav lossis sib cav sib ceg, txhua tus neeg muaj ob qho tib si qhia txog tus kheej thiab kev hloov pauv.

Txawm hais tias koj xav tau tus hluas nraug lossis tus hluas nkauj lossis nco koj tsev neeg thiab cov phooj ywg, koj tuaj yeem kawm kom txaus siab nyob ib leeg. Nco ntsoov tias thaum tib neeg yog tsiaj txhu hauv zej zog, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias peb tsis tuaj yeem muaj kev zoo siab sab nrauv ntawm tib neeg ib yam nkaus.

Yog tias koj tsis tuaj yeem nres khawb koj lub taub hau vim koj tawv taub hau, qhov zoo tshaj plaws yog ua yog kho qhov ua rau khaus! Khaus khaus thiab ua xua rau cov khoom plaub hau yog qhov ua txhaum ntau tshaj. Hmoov zoo, koj tuaj yeem kho cov teeb meem no hauv tsev nrog cov khoom lag luam tom khw.