Kev saib xyuas rau ib tus neeg uas muaj dementia tuaj yeem yog txoj haujlwm nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv ua nruj. Cov neeg uas muaj dementia tuaj yeem ua rau hnyav vim yog qhov teeb meem, xws li mob. Txawm li cas los xij, nws tseem yog ib txoj hauv kev rau lawv los tawm tsam yam uas lawv tsis xav tau, tswj hwm lawv txoj kev ywj pheej, thiab khaws lawv cov kev coj ua. Pab cov neeg mob hnyav nrog dementia yooj yim dua yog tias koj hais txog qhov ua rau lawv ua phem, zam kev ua rau lawv, thiab saib xyuas koj tus kheej xav tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Nkag Mus Rau Lawv Qhov Chaw
Kauj Ruam 1. Ua kom lawv maj mam thiab muaj kev ntseeg siab
Koj tsis xav kom lawv xav tsis thoob, vim qhov kev poob siab tuaj yeem ua rau lawv dhau los ua neeg txhoj puab heev. Hauv lub suab ntsiag to, tso siab rau, qhia lawv tias koj yog leej twg thiab vim li cas koj thiaj nyob ntawd. Muab sijhawm rau lawv kom siv tau rau koj lub xub ntiag.
- Hais tias, "Nyob zoo, Mrs Taylor. Nws yog koj tus kws saib xyuas neeg mob Lacey. Kuv nyob ntawm no los pab koj ntxuav. Koj zoo li cas hnub no?"
- Yog tias lawv pib chim siab, thim rov qab los ntawm lawv. Tsis txhob taug kev mus rau lawv yog tias lawv chim siab.
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm thaum lawv ua nruj ua tsiv
Tsis txhob qhia koj qhov kev chim siab lossis mob siab rau, vim qhov no yuav tsis pab. Qhov tseeb, nws yuav ua rau nws tsis zoo. Hloov chaw, siv lub suab mos, nyob ntsiag to kom ntseeg tau tias lawv tsis yog kev hem thawj. Khaws koj lub cev lus kom nyob ntsiag to tab sis qhib los ntawm kev tuav koj txhais tes ntawm koj sab, ua qhov muag, thiab luag ntxhi.
Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv thov txim uas cuam tshuam rau koj Mrs. Taylor, tab sis kuv nyob ntawm no los pab koj. Kuv yuav tsis tuaj ze dua tshwj tsis yog koj xav kom kuv mus."
Kauj Ruam 3. Nyob twj ywm ntawm qhov chaw nyab xeeb kom txog thaum lawv nyob kaj siab lug
Tsis txhob nyob ze txaus kom lawv ntaus koj lossis ntaus koj nrog yam khoom. Tsis yog qhov no tsis zoo rau koj, lawv tuaj yeem ua rau lawv tus kheej raug mob.
- Tsis txhob sim txwv lawv tshwj tsis yog koj yuav tsum tau ua kom lawv muaj kev nyab xeeb. Yog tias koj yuav tsum txwv lawv, thov kev pab. Nws yog qhov zoo dua los muab lawv qhov chaw uas lawv xav tau kom nyob ntsiag to.
- Yog tias lawv dhau los ua neeg txhoj puab tom qab koj mus, txav deb ntawm lawv.
Kauj Ruam 4. Zam kev sib cav
Kev coj tus cwj pwm tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev, tshwj xeeb tshaj yog vim koj tab tom sim pab lawv. Txawm li cas los xij, sim yuam lawv ua qhov koj xav tau yuav tsis pab. Hloov chaw, nws yuav ua rau lawv tiv taus koj yav tom ntej.
- Tsis txhob sib cav nrog lawv. Lawv txoj kev xav yog qhov tseem ceeb, tsis yog qhov tseeb ntawm qhov xwm txheej.
- Tsis txhob tuav lawv, vim qhov no yog hom kev tsim txom. Tshwj tsis yog lawv yuav ua phem rau lawv tus kheej lossis lwm tus, zam kev txwv lawv.
Kauj Ruam 5. Siv kev ua kom cuam tshuam, yog tias tsim nyog
Qhov no tuaj yeem ua rau lawv xis nyob nrog koj nyob hauv chav. Tom qab lawv tau so, nws yuav yooj yim dua rau koj los muab kev saib xyuas. Lub sijhawm dhau los, cov kev cuam tshuam no tseem tuaj yeem pab koj txhim kho kev sib raug zoo nrog tus neeg, ua rau lawv qhib siab tau txais kev saib xyuas los ntawm koj.
Hais kom lawv ua ib yam dab tsi nrog koj, xws li haus ib khob dej tshuaj yej, saib TV nyiam, mloog nkauj, lossis ua si game
Kauj Ruam 6. Tawm hauv chav mus kom txog thaum lawv nyob twj ywm yog tias lawv mob siab
Tsiv mus rau qhov chaw nyab xeeb uas lawv tsis tuaj yeem pom lossis hnov koj. Muab sijhawm thiab chaw rau lawv uas lawv xav tau kom rov zoo siab. Tom qab ntawd, sim mus ze lawv dua.
Yog tias tus neeg muaj lwm tus neeg zov me nyuam ntxiv rau koj, nug ib tus ntawm lawv kom mus cuag tus neeg tom qab lawv tau ua kom sov. Tej zaum lawv yuav qhib ntau dua kom tau txais kev saib xyuas los ntawm tus neeg ntawd
Txoj Kev 2 ntawm 5: Muab Kev Saib Xyuas Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Tsim kev ntseeg siab nrog tus neeg
Pab nrog kev saib xyuas tus kheej yog qhov sib ze heev. Nws yog ib txwm rau ib tus neeg los tawm tsam kom muaj neeg txawv pab lawv da dej lossis siv chav dej huv. Lawv yuav muaj feem ntau yuav lees txais kev pab yog tias lawv ntseeg koj.
- Siv sijhawm nrog tus neeg nyob nruab nrab ntawm kev saib xyuas. Koj tuaj yeem noj nrog lawv, hu nkauj, ua si game, qhia dab neeg, thiab lwm yam.
- Qhia lawv txog koj tus kheej. Mloog lawv yuav tsum hais dab tsi txog lawv lub neej, txawm hais tias nws tsis meej tias lawv tab tom sim hais dab tsi.
Kauj Ruam 2. Qhia lawv raws nraim qhov koj tab tom ua
Ua ntej koj pib, muab lawv cov ntsiab lus ntawm cov txheej txheem. Tom qab ntawd, piav qhia yam koj tab tom yuav ua ua ntej koj ua txhua kauj ruam. Txheeb xyuas txhua kauj ruam hauv tus txheej txheem, muab sijhawm rau lawv kom cia siab tias yuav muaj dab tsi tshwm sim.
Tej zaum koj yuav hais tias, “Nyob zoo Mr. Sam. Nws yog lub sijhawm rau koj da dej. Kuv yuav khiav qee qhov dej sov thiab pab koj hauv lub tub. Tom qab ntawd, Kuv yuav pab koj ntxuav tawm. Thaum koj ua tiav, Kuv muaj lub phuam sov, fluffy npaj kom qhuav koj."
Kauj Ruam 3. Hwm lawv txoj cai hais tias "tsis yog
Txawm hais tias lawv muaj dementia, lawv tseem tsim nyog khaws lawv lub siab coj thiab tswj hwm lawv lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias koj xav tau kev saib xyuas tsis ua rau lawv txoj cai tswj hwm qhov tshwm sim rau lawv. Tsis txhob yuam kom lawv lees txais kev saib xyuas.
Txawm hais tias nws yog qhov tseem ceeb uas lawv yuav tsum huv, koj yuav tsum tsis txhob ua txhaum lawv
Kauj Ruam 4. Nrhiav txoj hauv kev los daws lawv cov laj thawj uas hais tias "tsis yog
Qhov no yuav pab koj muab kev saib xyuas tsim nyog yam tsis tau ua txhaum lawv txoj cai los tswj qhov yuav tshwm sim rau lawv. Hloov txoj kev koj mus rau txoj haujlwm saib xyuas tus kheej kom pab lawv xis nyob. Sij hawm dhau mus, lawv yuav tsis muaj zog tiv rau kev pab!
- Xav seb lawv puas xav da dej ntau dua li da dej.
- Nug seb lawv puas xav ntxuav los ntawm qee tus neeg ua haujlwm.
- Nrhiav paub lawv lub npe nyiam ntawm cov khoom saib xyuas tus kheej thiab tsuas yog siv cov ntawd. Tus ntxhiab uas paub yuav ua rau muaj kev nco zoo.
- Nug lawv lub sijhawm lawv xav kom ntxuav.
Kauj Ruam 5. Qhia rau tus neeg uas koj saib xyuas lawv
Lawv tuaj yeem ua rau koj nruj vim tias lawv zoo li ua haujlwm ntawm koj cov npe-ua. Ua tus saib xyuas, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua rau tus neeg xav tias muaj nuj nqis. Qhia qhov koj tau pab lawv vim koj saib xyuas, tsis yog vim nws yog koj txoj haujlwm.
- Hais tias, "Nyob zoo, Mr. Sam. Nws zoo siab heev tau ntsib koj hnub no. Koj sawv ntxov zoo li cas?"
- Tsis txhob cia li mus ntsib lawv chav thaum koj tab tom ua haujlwm saib xyuas. Txheeb xyuas lawv ntawm lwm lub sijhawm kom lawv xav tias muaj nuj nqis.
- Nug seb lawv ua li cas thiab koom nrog kev tham me me. Rov qab los, qhia me ntsis ntawm koj lub neej nrog lawv.
Kauj Ruam 6. Tsiv mus raws qhov nrawm uas haum rau tus neeg
Tib neeg feem ntau tawm tsam hnyav vim tias lawv tsis nyiam dab tsi tshwm sim rau lawv. Yog tias lawv tsis xis nyob, nws yog ib qho uas lawv npau taws. Cov neeg sib txawv yuav muaj kev nyiam sib txawv, yog li tham nrog tus neeg ntawd kom paub seb lawv nyiam dab tsi. Qhov no yuav ua rau lawv tsis kam lees txais kev pab los ntawm koj.
- Piv txwv li, lawv tuaj yeem nyiam maj mam thiab maj mam muab ntxhua nrog cov ntaub mos muag, lossis lawv yuav nyiam txhuam sai kom txo lawv lub sijhawm hauv chav da dej.
- Nug lawv, "Kuv yuav ua kom koj xis nyob thaum da dej li cas?" lossis "Koj puas nyiam qhov no?"
Kauj Ruam 7. Hwm lawv txoj kev coj noj coj ua
Tswj tus cwj pwm coj zoo thaum muab kev saib xyuas zoo. Ua kom lawv npog ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau, thiab tam sim ntawd so lawv tom qab da dej lossis da dej. Thaum koj ntxuav lawv, tsis txhob kov lawv ntau dua qhov tsim nyog.
- Rau da dej daim txhuam cev, koj tuaj yeem ua rau lawv npog nrog daim ntawv ci.
- Thaum pab da dej lossis da dej hauv lub tub, koj tuaj yeem cia lawv ntxuav lawv tus kheej ntau npaum li lawv tuaj yeem ua tau, pab tsuas yog thaum xav tau.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Tau Tus Neeg Siv Tshuaj
Kauj Ruam 1. Ua kom lawv ntseeg tus neeg muab tshuaj rau lawv
Lawv muaj feem ntau yuav ua nruj ua tsiv yog tias lawv tsis ntseeg koj. Nov yog qhov tshwm sim ib txwm, vim tias lawv yuav tsis ntseeg koj qhov kev txhawb siab, nrog rau yam koj tab tom sim muab rau lawv. Yog tias lawv paub koj zoo, lawv tsis tshua muaj peev xwm tawm tsam.
- Paub tus neeg ua ntej koj muab tshuaj. Yog tias koj yog tus neeg saib xyuas tshiab, nug ib tus neeg uas lawv ntseeg siab nrog koj thaum koj xub muab tshuaj. Piv txwv li, lawv tus kws saib xyuas neeg mob lossis tus tuaj ntsib nquag.
- Yog tias muaj ntau tus neeg saib xyuas, nug tus neeg uas lawv ntseeg siab muab lawv cov tshuaj rau lawv.
Kauj Ruam 2. Qhia lossis qhia lawv seb yam tshuaj kho tau zoo li cas
Tej zaum lawv yuav muaj kev txhoj puab heev vim tias lawv tsis nco qab tias tshuaj yog dab tsi thiab ntshai siv nws. Ua ntej koj muab lawv cov tshuaj, qhia lawv tias txhua tus yog rau thiab vim li cas lawv thiaj noj nws. Yog tias lawv muaj teeb meem nkag siab cov lus piav qhia, koj kuj tuaj yeem qhia lawv daim duab.
Koj tuaj yeem hais tias, "Cov tshuaj dawb me me no yuav pab koj lub plawv ruaj khov, thiab cov tshuaj daj me me no yuav pab txo koj cov ntshav siab, uas nce siab. Cov ntsiav tshuaj xiav no pab txhim kho koj txoj kev xav."
Kauj Ruam 3. Cia tus neeg nqos txhua lub tshuaj, yog tias lawv xav tau
Kev nqos ib lub tshuaj cocktail tuaj yeem ua rau tsis xis nyob. Ntxiv rau, nws yuav ua rau tus neeg txhawj xeeb txog qhov lawv tab tom noj, txawm tias koj tau piav qhia nws lawm. Txawm hais tias nws yuav siv sijhawm me ntsis ntxiv, cia lawv nqos ib ntsiav tshuaj los ntawm nws tus kheej tuaj yeem txo lawv qhov kev ua phem.
Koj tuaj yeem piav qhia tias ntsiav tshuaj yog dab tsi, tom qab ntawd muab nws rau lawv nqos. Ua qhov no rau txhua lub ntsiav tshuaj
Kauj Ruam 4. Tham nrog tus neeg mob tus kws kho mob yog tias lawv tsis kam lees txais qee yam tshuaj
Qee cov tshuaj ua rau muaj kev phiv thiab tsis xis nyob. Lawv kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam tus neeg xav li cas. Nws tuaj yeem ua rau tus neeg hnov zoo dua yam tsis muaj tshuaj. Yog tias lawv tsis kam noj tshuaj ntxiv, lawv tus kws kho mob yuav txiav txim siab sim lwm txoj kev kho mob.
Yog tias tus neeg pom zoo noj qee yam tshuaj tab sis tsis yog lwm tus, tom qab ntawd lawv yuav tsis nyiam tias lawv xav li cas txog cov tshuaj ntawd
Txoj Kev 4 ntawm 5: Txo Kev Ua Phem Loj
Kauj Ruam 1. Nug yog vim li cas tus neeg thiaj li txhoj puab heev
Thaum nws muaj tseeb tias muaj dementia feem ntau tuaj nrog kev ua phem ntxiv, tus neeg muaj lub laj thawj rau kev ua phem. Nov yog ib txoj hauv kev rau lawv sib tham hais tias muaj qee yam tsis raug. Tej zaum lawv yuav ntsib qhov xwm txheej hauv qab, lossis lawv yuav xav tias ua txhaum lossis tsis muaj kev tswj hwm. Nug koj tus kheej cov lus nug zoo li no txhawm rau nrhiav lub hauv paus ntawm lawv kev ua phem:
- Kuv puas tau txais lawv txoj kev ntseeg?
- Kuv puas tau piav qhia dab tsi tshwm sim rau lawv?
- Kuv puas cia siab tias lawv yuav ua ib yam uas lawv tsis nyiam?
- Kuv puas tau tshem lawv txoj kev xav?
- Lawv puas ntshai qee yam hauv ib puag ncig?
- Puas yog lawv qhov kev xav txog qhov xwm txheej hloov pauv?
- Lawv puas pom tias kuv tab tom muab zaub mov?
- Lawv puas tuaj yeem ua qhov kuv nug lawv?
Kauj Ruam 2. Nug lawv tus kws kho mob kom txiav txim tawm qhov ua rau
Hauv qee kis, tus neeg yuav hnov mob lossis tsis xis nyob. Lawv tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab tias qhov no yog qhov ua rau lawv ua phem. Piv txwv li, tus neeg tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam vim cov hauv qab no:
- Mob
- Kev raug mob
- Kab mob kis tsis tau
- Cem quav
- Tsis pom kev lossis hnov lus ua rau neeg nkag siab yuam kev
- Kev nyuaj siab
- Kev txhawj xeeb
- Qaug zog
- Kev phiv tshuaj rau tshuaj
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas lawv qhov tshwm sim los ntawm kev khaws cov ntaub ntawv ntawm lawv tus cwj pwm rau ib lub lim tiam
Cov neeg feem coob uas muaj dementia muaj qee yam tshwj xeeb uas ua rau lawv ua phem. Cov teeb meem no tuaj yeem ua rau lawv xav tias zoo li lawv tswj tau raug tshem tawm. Qee zaum cov no tuaj yeem nyuaj rau lees paub, tab sis sau cov xwm txheej ib puag ncig lawv cov kev tawm tsam tuaj yeem pab koj txheeb xyuas seb dab tsi ua rau lawv.
- Piv txwv li, koj yuav pom tus neeg ib txwm chim thaum lawv tsis tau xaiv lossis thaum lawv raug nug kom sim ua yam tshiab. Koj kuj tseem tuaj yeem pom tias lawv ua rau muaj kev kub ntxhov rau cov neeg uas hnav cov xim tshwj xeeb lossis tib lub sijhawm txhua hnub.
- Thaum koj paub lawv qhov tshwm sim, koj tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev kom zam lawv.
Kauj Ruam 4. Txiav txim seb lawv puas xav tau kev pab uas tsis tau muab
Tus neeg yuav muaj teeb meem sib txuas lus yam lawv xav tau. Ib qho ntxiv, lawv yuav txaj muag thov kev pab. Yog tias qhov haujlwm tau ua rau muaj tus cwj pwm ua phem, txiav txim siab yog tias tsis muaj qhov xav tau. Tham nrog lawv thiab soj ntsuam lawv tus cwj pwm txhawm rau nrhiav kev daws teeb meem.
- Yog tias lawv tsis kam noj zaub mov, lawv yuav xav tau kev pab txiav nws lossis pom lawv cov hniav cuav kom tsis xis nyob.
- Yog tias lawv tsis kam da dej, lawv yuav xav tias tsis nyab xeeb nkag mus rau hauv tus tub.
- Yog tias lawv tiv taus txhua yam kev pab, lawv yuav zoo li lawv lub siab ntawm kev tswj tus kheej tau ploj mus.
Kauj Ruam 5. Ua haujlwm nrog tus neeg los tsim cov txheej txheem uas haum rau lawv cov kev xav tau
Txhua leej txhua tus tau tsim cov txheej txheem uas lawv nyiam ua raws. Cov neeg uas muaj dementia tsis txawv! Lawv txoj haujlwm ib txwm nyiam yog kev xav txog lawv tus kheej thiab kev nyiam, yog li lawv yuav tsum tau txhawb thiab hwm.
Piv txwv li, nrhiav seb thaum twg lawv nyiam mus pw, noj lawv cov pluas noj, thiab ntxuav. Thaum lawv lub sijhawm zoo, nug lawv txog lawv cov zaub mov nyiam, suab paj nruag, yam koj nyiam, TV qhia, thiab lwm yam Ua koj qhov zoo tshaj plaws los hwm cov kev nyiam no
Kauj Ruam 6. Tsim kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb, ib puag ncig zoo
Lawv tuaj yeem ua haujlwm hnyav vim tias lawv tau ua ntau dhau. Ib qho ntxiv, lawv yuav pom qhov txawv ntawm qhov lawv tau hnov los yog hnov tsis zoo. Ua kom lawv xis nyob los ntawm kev tswj hwm lawv qhov chaw:
- Nco ntsoov tias tsis muaj suab nrov lossis tsis tau xav txog.
- Tshem tawm cov nyom.
- Spruce qhov chaw nrog cov khoom uas nplij tus neeg.
- Tsis txhob qhia hloov pauv loj rau ib puag ncig.
- Ua kom thaj chaw huv.
Kauj Ruam 7. Muab kev txhawb zog rau lawv uas ua rau muaj kev zoo siab
Cov neeg uas muaj dementia tuaj yeem pib ua rau hnyav vim tias lawv tsis tau txais kev lom zem hauv lub neej. Nws yog qhov tseem ceeb uas lawv tseem muaj cov haujlwm los saib rau yav tom ntej. Pab lawv nrhiav kev ua tiav thiab txaus siab nyob rau hauv ib txoj kev uas nyab xeeb thiab tsim nyog rau lawv.
- Pab lawv kom tau txais kev tawm dag zog ntau ntxiv, xws li taug kev thaum lawv tsis xav tias muaj kev txhoj puab heev. Lawv kuj tseem yuav txaus siab rau bouncing nrog rau lawv cov nkauj nyiam.
- Xyuas kom lawv tau txais kev sib raug zoo hauv zej zog, txawm tias nws yog los ntawm cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg, lossis cov neeg saib xyuas. Piv txwv li, ua si nrog lawv.
- Muab lawv lub tswv yim tsim tawm, xws li pleev xim ntiv tes, kos duab, hu nkauj, pleev xim, lossis sau ntawv.
Kauj Ruam 8. Pab tus neeg kawm paub siv cov tswv yim daws teeb meem kev noj qab haus huv thaum muaj teeb meem
Kev kho tus cwj pwm tuaj yeem pab tib neeg nrog dementia, txawm hais tias nws yuav siv sijhawm los ua haujlwm. Ua ntej, qhia tus neeg kom noj qab nyob zoo cov tswv yim ua ntej koj hais txog kev coj tus cwj pwm tsis zoo. Tom qab ntawd, txheeb xyuas cov xwm txheej uas feem ntau ua rau tus neeg. Thaum muaj teeb meem tshwm sim los ze, qhia lawv kom cia siab tias yuav tshwm sim thiab txhawb kom lawv siv lawv cov tswv yim daws teeb meem.
Piv txwv li, tus neeg tuaj yeem ntxhov siab thaum nws txog sijhawm da dej. Koj tuaj yeem muab lus ceeb toom rau lawv tias kev da dej yuav los thiab maj mam qhia cov khoom siv rau da dej. Ib qho ntxiv, txheeb xyuas tej yam uas ua rau da dej xis nyob, xws li cov neeg ua haujlwm tshwj xeeb, qee yam xab npum paub, ua kom lub suab paj nruag so, thiab lwm yam
Txoj Kev 5 ntawm 5: Ntsib Koj Li Kev Xav Tau
Kauj Ruam 1. Paub txog lawv qhov kev ua phem tsis yog ncaj qha rau koj
Nws yog qhov txaus ntshai thiab raug mob los ua lub hom phiaj ntawm kev tawm tsam hnyav, tshwj xeeb yog tias nws yog los ntawm ib tus neeg koj hlub. Txawm li cas los xij, lawv cov lus thiab tus cwj pwm tsis hais ncaj qha rau koj. Lawv tsuas yog chim ntawm qhov xwm txheej thiab qhov no tsuas muaj txoj hauv kev los qhia nws.
Tsom ntsoov rau koj lub sijhawm zoo nrog tus neeg los pab koj tus kheej kom zoo dua
Kauj Ruam 2. Tsim kom muaj chaw nyab xeeb rau thaum koj ntxhov siab
Koj qhov chaw nyab xeeb tuaj yeem yog chav nyob hauv tsev lossis chav so ntawm koj qhov chaw ua haujlwm. Koj tuaj yeem thim rov qab rau hauv lub txee dai khaub ncaws ntsiag to. Xaiv qhov chaw uas koj tuaj yeem rov qab ua siab ntev.
- Ib txwm khaws lub xov tooj ntawm koj lossis hauv koj qhov chaw nyab xeeb yog tias koj xav tau hu rau kev pab.
- Yog tias koj tab tom saib xyuas ib tus neeg hauv tsev, qhia rau lwm tus tias koj qhov chaw nyab xeeb nyob qhov twg.
- Yog tias koj tab tom ua haujlwm hauv chaw saib xyuas neeg mob, tham nrog koj tus thawj saib xyuas thiab cov neeg ua haujlwm paub txog qhov chaw koj tuaj yeem mus. Nug lawv seb lawv ua dab tsi thaum lawv ntxhov siab.
Kauj Ruam 3. Ua kom ntseeg tau tias koj cov kev xav tau ua tiav
Nws yog ib txwm rau cov neeg zov me nyuam kom mob siab rau muab kev saib xyuas uas lawv tsis quav ntsej lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem muab kev saib xyuas zoo yog tias koj tsis xav tau! Koj yog ib qho tseem ceeb, yog li xyuas kom koj cov kev xav tau ntawm lub cev thiab kev xav tau ua tiav.
- Ua kom lub sijhawm pw tsaug zog zoo.
- Noj zaub mov tsis tu ncua.
- Siv sijhawm rau koj tus kheej yam koj nyiam thiab nyiam.
- Khaws nrog lwm txoj kev sib raug zoo.
- Tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab txog koj txoj kev xav.
- Txo kev ntxhov siab nrog kev ua ub no xws li kev xav, qoj ib ce, pleev xim rau hauv phau ntawv pleev xim rau cov laus, nyeem ntawv, da dej kub, siv cov roj yam tseem ceeb, ua si nrog koj tus tsiaj, mloog nkauj, lossis lwm yam kev ua kom nyob ntsiag to.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob xav tias ua txhaum rau kev ntxhov siab lossis chim siab
Txhua tus neeg muaj qhov taw tes tawg, thiab nws yog ib qho zoo rau lash tawm ntawm lub sijhawm. Zam txim rau koj tus kheej yog tias koj tawm tsam, qw, lossis hais tej yam tsis zoo. Hloov chaw ntawm qhov tsis zoo, muab koj tus kheej so ntawm qhov xwm txheej. Nug lwm tus kom nqis tes thaum koj nyiam rau koj tus kheej cov kev xav tau.
- Koom nrog kev lom zem, so kom txaus, nyob ib leeg lossis nrog cov neeg uas saib xyuas koj.
- Nco ntsoov tias nws ib txwm ua kom dhau mus!
Kauj Ruam 5. Mus cuag tus kws sab laj, phooj ywg, lossis tus kws qhia kom pab txhawb nqa
Koj xav tau lub qhov hluav taws xob los qhia tawm dab tsi tshwm sim hauv koj lub neej, nrog rau txhua yam kev txhawj xeeb uas koj yuav muaj. Ua tus saib xyuas yog qhov nyuaj, txawm tias muaj xwm txheej zoo tshaj plaws. Nrhiav ib tus neeg uas yuav mloog koj.
- Saib kev tawm tsam hnyav tuaj yeem ua rau koj chim siab tiag tiag, thiab nws yog qhov zoo kom tshem tawm cov kev xav ntawd. Nws tuaj yeem pab koj nqig sai dua.
- Qhia rau tus neeg paub yog tias koj xav tau kev qhia lossis tsuas yog tso tawm.
Kauj Ruam 6. Koom nrog pab pawg txhawb nqa rau cov kws kho mob
Pab pawg txhawb nqa tuaj yeem yog cov peev txheej zoo! Koj tuaj yeem qhia koj cov kev paub nrog cov neeg uas tau nyob hauv koj qhov chaw, thiab koj tuaj yeem kawm los ntawm lawv cov kev paub dhau los. Nrhiav cov pab pawg uas tau ntsib hauv koj thaj tsam los ntawm kev sib cuag nrog cov chaw kho mob hauv cheeb tsam, tham nrog cov kws saib xyuas mob nkeeg, thiab nug tus neeg kho mob.
Koj tuaj yeem koom nrog pab pawg ntawm tus kheej lossis online. Kev mus ntsib cov rooj sib tham online tuaj yeem yog kev txhawb nqa zoo thaum koj tsis tuaj yeem pom ib pab pawg hauv koj thaj chaw, nrog rau hauv nruab nrab ntawm cov rooj sib tham
Kauj Ruam 7. So so los ntawm kev saib xyuas
Txhua tus neeg saib xyuas xav tau so, thiab tsis muaj leej twg tuaj yeem ua txhua yam. Tsis txhob ua txhua lub luag haujlwm rau kev saib xyuas rau ib tus neeg. Nug lwm tus kom muab sijhawm so rau koj!
- Yog tias koj tab tom saib xyuas ib tus neeg hauv tsev neeg, nug lwm tus neeg hauv tsev neeg kom ua raws qee lub sijhawm. Koj kuj tseem tuaj yeem ntiav tus kws saib mob ib nrab hnub los pab.
- Yog tias koj yog tus kws saib xyuas neeg mob hauv tsev, xyuas kom koj siv sijhawm tsawg kawg 1 hnub nyob rau ib asthiv.
- Yog tias koj ua haujlwm hauv chaw saib xyuas mob nkeeg, siv koj cov hnub so los so thiab ua kom koj lub siab dawb huv.
