Txawm hais tias nws yog qhov zoo tshaj plaws rau ib tus neeg uas tau ntawv pov thawj hauv kev pab thawj zaug los ua CPR (kev mob plawv rov tuaj yeem kho lub plawv), txawm tias ib tus neeg uas tsis tau kawm tiav tuaj yeem ua qhov sib txawv thaum muaj xwm txheej ceev. Yog tias koj xav tias tus menyuam lub plawv nres, ua cov txheej txheem CPR yooj yim, xws li txhawm rau hauv siab, qhib txoj hlab pa, thiab pab ua pa. Yog tias koj tsis tau kawm tiav hauv CPR, nws raug nquahu tias koj siv kev sib zog nkaus xwb. Tsuas yog nco ntsoov tias cov txheej txheem hauv kab lus no yog npaj rau menyuam yaus. Rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos, ua raws li tus txheej txheem CPR tus menyuam mos. Rau cov neeg laus, ua raws cov txheej txheem neeg laus.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Txheeb Xyuas Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas qhov xwm txheej rau qhov txaus ntshai ua ntej pab
Yog tias koj hla tus menyuam uas tsis nco qab, koj yuav tsum ua kom sai sai kom tsis muaj kev phom sij rau koj tus kheej yog tias koj xaiv los pab lawv. Puas muaj tsheb tso pa tawm? Puas muaj pa taws txaus ntshai? Puas muaj hluav taws? Puas yog cov kab hluav taws xob qis? Yog tias muaj qee yam uas tuaj yeem tsim kev phom sij rau koj lossis tus neeg raug tsim txom, saib seb puas muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los tawm tsam nws. Qhib lub qhov rais, tua lub qhov cub, lossis tua hluav taws yog tias ua tau.
- Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv qhov txaus ntshai, txav tus neeg raug tsim txom. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom txav tus neeg raug tsim txom yog los ntawm muab daim pam lossis lub tsho loj nyob hauv qab lawv nraub qaum thiab rub lub tsho lossis daim pam.
- Yog tias muaj caij nyoog uas tus menyuam tau raug mob txha nraub qaum, 2 tus neeg yuav tsum txav lawv mus tiv thaiv kom tsis txhob ntswj taub hau thiab caj dab.
- Yog tias koj tsis xav tias koj tuaj yeem mus cuag tus menyuam yam tsis muaj kev phom sij rau koj lub neej, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev thiab tos kev pab.
Kauj Ruam 2. Txheeb tus menyuam kom muaj kev nco qab
Coj lawv lub xub pwg thiab hais nrov nrov, lub suab meej, "Koj puas nyob zoo? Koj puas nyob zoo?" Yog tias lawv teb, lawv paub. Tej zaum lawv nyuam qhuav tsaug zog, lossis lawv tuaj yeem tsis nco qab. Yog tias nws tseem tshwm sim rau xwm txheej xwm txheej-piv txwv li, yog tias lawv muaj teeb meem ua pa lossis lawv zoo li ploj zuj zus ntawm qhov tsis nco qab thiab tsis nco qab-hu rau kev pab thiab pib pab thawj zaug.
- Siv tus menyuam lub npe, yog koj paub nws. Piv txwv li, hais tias, "Kim, koj puas hnov kuv? Koj puas nyob zoo?”
- Yog tias tsim nyog, ntsuas ntsuas los tiv thaiv lossis kho kev poob siab. Tus menyuam yuav poob siab yog tias koj pom cov tsos mob xws li tawv nqaij tawv, ua pa nrawm, lossis muaj xim daj lossis xiav rau lawv daim di ncauj lossis rau tes.
Kauj Ruam 3. Xav tias tus menyuam lub plawv dhia
Yog tus menyuam tsis teb, thawj qhov uas yuav tau ua yog xyuas lawv lub plawv dhia. Yog tias tus menyuam tsis muaj mem tes, koj yuav tsum pib CPR tam sim ntawd. Tsis txhob kuaj lawv lub plawv dhia ntau dua 10 vib nas this. Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis muaj mem tes, lawv lub plawv tsis dhia thiab koj yuav tsum tau ua lub hauv siab.
- Txhawm rau txheeb xyuas lub caj dab (carotid) mem tes, xav tias muaj mem tes nyob ntawm ib sab ntawm tus neeg raug tsim txom lub caj dab ze koj los ntawm kev tso cov lus qhia ntawm koj thawj 2 ntiv tes nyob ib sab ntawm lawv Adas cov kua. Nco ntsoov tias Adas lub kua txiv feem ntau tsis pom ntawm tus ntxhais, thiab tej zaum yuav tsis pom ntau ntawm tus tub uas tseem tsis tau dhau mus rau thaum hluas.
- Txhawm rau txheeb xyuas lub dab teg (radial) mem tes, tso koj thawj 2 ntiv tes ntawm tus ntiv tes xoo ntawm tus neeg raug tsim txom lub dab teg.
- Lwm qhov chaw mem tes yog lub puab tsaig thiab pob taws. Txhawm rau tshuaj xyuas lub puab tsaig (femoral) mem tes, nias cov lus qhia ntawm 2 ntiv tes rau hauv nruab nrab ntawm tus puab tais. Txhawm rau txheeb xyuas lub pob taws (posterior tibial) mem tes, tso koj thawj 2 ntiv tes rau sab hauv pob taws.
Kauj Ruam 4. Saib seb tus menyuam puas ua pa
Txawm hais tias tus menyuam muaj mem tes, koj tseem yuav tsum tau ua CPR yog tias lawv tsis ua pa. Muab lawv tso rau ntawm lawv nraub qaum, yog tias koj tuaj yeem txav lawv tau nyab xeeb. Tom qab ntawd, qaij lawv lub taub hau rov qab me ntsis thiab tsa lawv lub puab tsaig. Muab koj pob ntseg kaw rau ntawm lawv lub qhov ntswg thiab qhov ncauj thiab mloog lub suab ua pa tsis pub ntev tshaj 10 vib nas this. Yog tias koj tsis hnov kev ua pa, npaj kom ua pa CPR cawm pa.
Yog tias koj hnov cov pa pa qee zaum, qhov no tseem tsis suav tias yog kev ua pa li qub. Koj tseem yuav tsum tau ua CPR yog tias tus menyuam nqus pa
Kauj Ruam 5. Pib CPR sai li sai tau
Yog tias koj pom ib tus neeg uas lub plawv nres tsis ua haujlwm lossis leej twg tsis ua pa, ua pa sai thiab ua pa cawm thiab CPR tuaj yeem cawm lawv txoj sia. Thaum ib tus neeg pib CPR ua ntej lub tsheb thauj neeg mob tuaj txog, tus neeg mob muaj qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev muaj sia nyob. Muaj peev xwm teb tau sai los ntawm kev ua CPR, uas tuaj yeem pab ua kom cov pa oxygen rov qab ntws mus rau lub hlwb, yog qhov tseem ceeb.
- Yog tias tus menyuam muaj lub plawv dhia tab sis tsis ua pa, tsuas yog ua pa cawm, tsis yog lub hauv siab.
- Tib neeg lub hlwb feem ntau tuaj yeem nyob ib puag ncig 4 feeb yam tsis muaj oxygen ua ntej raug lub paj hlwb puas tas mus li.
- Yog tias lub paj hlwb tsis muaj oxygen nyob nruab nrab ntawm 4 txog 6 feeb, yuav muaj kev puas tsuaj rau lub paj hlwb.
- Yog tias lub hlwb tsis muaj oxygen rau 6 txog 8 feeb, lub hlwb puas yuav tshwm sim.
- Yog tias lub hlwb tsis muaj oxygen ntau dua 10 feeb, lub hlwb yuav tuag.
Ntu 2 ntawm 2: Ua CPR
Kauj Ruam 1. Ua CPR li 2 feeb ua ntej hu rau kev pab
Thaum koj tau tshuaj xyuas qhov xwm txheej sai thiab tshawb xyuas qhov kev nco qab thiab kev txav ntawm tus neeg raug tsim txom, koj yuav tsum ua sai sai. Yog tias tsis muaj mem tes, koj yuav tsum pib CPR tam sim ntawd, thiab txuas ntxiv nws li 2 feeb (uas yog kwv yees li 5 cycles ntawm CPR). Tom qab ntawd, hu rau Kev Pabcuam Kho Mob Xwm Ceev. Yog tias koj nyob ib leeg, nws yog ib qho tseem ceeb kom pib CPR ua ntej hu rau kev pab.
- Yog tias lwm tus neeg nyob ntawd, thov kom lawv hu xov tooj rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev lossis xa lawv mus rau kev pab. Yog tias koj nyob ib leeg, tsis txhob hu mus txog thaum koj ua tiav 2 feeb ntawm CPR.
- Dial koj tus xov tooj thaum muaj xwm ceev hauv cheeb tsam. Hu 911 hauv North America, 000 hauv Australia, 111 hauv New Zealand, 112 los ntawm xov tooj ntawm tes hauv EU (suav nrog UK) thiab 999 hauv UK.
- Yog ua tau, xa lwm tus neeg kom tau txais AED (Tsis Siv Neeg Sab Nraud Defibrillator) yog tias muaj ib tus nyob hauv tsev lossis nyob ze.
Kauj Ruam 2. Nco CAB
CAB yog txheej txheem yooj yim ntawm CPR. Nws sawv rau hauv siab Compressions, Airway, Ua pa. Hauv xyoo 2010, cov lus pom zoo tau hloov pauv nrog lub hauv siab nias ua ntej qhib txoj hlab pa thiab cawm kev ua pa. Kev siv lub hauv siab yog qhov tseem ceeb tshaj rau kev kho lub plawv tsis sib xws (lub plawv tsis ua haujlwm lossis lub ntsws tsis muaj lub ntsws tachycardia), thiab vim tias ib lub voj voog ntawm 30 lub hauv siab nyem tsuas yog xav tau 18 vib nas this, qhib txoj hlab pa thiab pab ua pa tsis qeeb.
Hlob lub hauv siab, lossis tsuas yog siv CPR ntawm txhais tes, raug pom zoo yog tias koj tsis tau txais kev qhia paub kom raug lossis txhawj xeeb txog kev ua lub qhov ncauj-rau-lub qhov ncauj cawm neeg tuag
Kauj Ruam 3. Muab koj txhais tes tso rau ntawm tus menyuam lub hauv siab (lub hauv caug)
Thaum ua CPR ntawm tus menyuam, kev tso koj txhais tes yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb, vim tias tus menyuam yuav tawg taus ntau dua li tus neeg laus. Nrhiav tus me nyuam lub cev pob txha los ntawm kev txav 2 tus ntiv tes mus rau hauv qab ntawm lawv lub tawb tav. Txheeb xyuas qhov twg qis kab tav sib ntsib nyob hauv nruab nrab thiab tom qab ntawd muab pob taws ntawm koj txhais tes tso rau saum koj cov ntiv tes. Tsuas yog siv pob taws ntawm txhais tes no los ua zaws.
Kauj Ruam 4. Ua 30 zaws
Hlais lub hauv siab, nrog koj lub luj tshib kaw, los ntawm kev thawb ncaj li 2 ntiv tes (5.1 cm) tob. Lub cev me me ntawm tus menyuam xav tau lub zog tsawg dua li tus neeg laus xav tau. Yog tias koj pib hnov lossis hnov lub suab tawg, qhov ntawd tuaj yeem qhia tias koj tab tom thawb hnyav. Mus txuas ntxiv, tab sis siv lub zog tsawg dua nrog kev zaws. Ua 30 ntawm cov kev zaws no, thiab ua rau lawv ntawm qhov tsawg kawg ntawm 100 nrawm ib feeb yog tias koj yog tus cawm seej nkaus xwb.
- Cia ua kom lub hauv siab thim rov qab tom qab txhua qhov kev zaws. Hauv lwm lo lus, tos kom lub hauv siab nthuav dav ua ntej koj thawb dua.
- Tsawg me ntsis kev ncua hauv siab hauv siab uas tshwm sim thaum hloov cov muab kev pabcuam lossis npaj rau kev poob siab. Sim txwv kev cuam tshuam tsawg dua 10 vib nas this.
- Yog tias muaj 2 tus neeg cawm neeg, txhua tus yuav tsum ua tiav ib puag ncig ntawm 15 qhov kev sib zog. Yog tias koj tab tom ua pa cawm pa nrog rau kev zaws, ua 2 pa rau txhua 15 qhov kev sib zog es tsis yog txhua 30 zaws.
Kauj Ruam 5. Ua kom ntseeg tau tias txoj hlab pa qhib
Muab koj txhais tes tso rau ntawm tus menyuam lub hauv pliaj thiab 2 ntiv tes ntawm lawv lub puab tsaig. Nqa lub puab tsaig maj mam nrog 2 tus ntiv tes thaum ua tib zoo thawb lub hauv pliaj nrog koj txhais tes. Yog tias koj xav tias raug mob caj dab, maj mam rub lub puab tsaig kom siab dua li tsa lub puab tsaig. Thaum koj tau ua tiav qhov no koj yuav tsum saib, mloog, thiab xav tias ua pa.
- Muab koj lub pob ntseg ze rau tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thiab ua tib zoo mloog rau ib qho cim ntawm kev ua pa.
- Saib rau ntawm lub hauv siab txav thiab xav tias ua pa ntawm koj sab plhu.
- Yog tias tsis muaj cov cim qhia txog kev ua pa, tso CPR lub tshuab ua pa los yog lub npog ntsej muag (yog muaj) hla tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 6. Muab 2 txoj pa cawm yog tus menyuam tsis ua pa
Khaws txoj hlab pa qhib, nqa cov ntiv tes uas nyob ntawm tus menyuam lub hauv pliaj thiab rub lawv lub qhov ntswg kaw. Ua lub foob nrog koj lub qhov ncauj hla tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj thiab ua pa tawm ntawm koj lub qhov ncauj li ib pliag. Xyuas kom koj ua pa qeeb, vim qhov no yuav ua kom huab cua nkag mus rau hauv lub ntsws thiab tsis yog lub plab. Nco ntsoov koj khaws koj lub qhov muag ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv siab.
- Yog ua pa nkag mus, koj yuav tsum pom lub hauv siab nce siab me ntsis thiab xav tias nws nkag mus.
- Yog tias tsis ua pa, hloov lub taub hau thiab sim dua. Yog tias nws tsis rov qab mus ntxiv, tus neeg raug tsim txom yuav hnoos. Koj yuav tsum tau ua ntau dua hauv siab hauv qhov no. Nco ntsoov lub plab thawb (Heimlich maneuver) yuav tsum tsuas yog ua rau ib tus neeg uas paub tab.
Kauj Ruam 7. Rov ua dua lub voj voog ntawm 30 lub hauv siab thiab 2 pa
Ua CPR li 2 feeb (5 lub voj voog ntawm kev nqus pa) ua ntej kuaj xyuas lub cim ntawm lub neej, lub plawv dhia, lossis ua pa. CPR txuas ntxiv mus txog thaum muaj ib tus neeg los rau koj; cov neeg ua haujlwm xwm txheej tuaj txog; koj sab heev dhau mus txuas ntxiv; ib qho AED tau txuas nrog, them nqi, thiab tus neeg khiav nws nug koj kom tshem lub cev; lossis mem tes thiab ua pa rov qab los.
- Tsis txhob hnov qab hu xov tooj rau cov kev pabcuam xwm txheej ceev tom qab thawj 2 feeb ntawm CPR.
- Tom qab koj hu lawv, txuas ntxiv tswj hwm CPR kom txog thaum lawv tuaj txog.
- Yog tias koj tab tom ua haujlwm nrog tus cawm neeg thib ob, txiav tus naj npawb ntawm qhov ua pa rau 2 ua pa ib nrab. Ntawd yog, ib qho ntawm koj yuav tsum ua 15 zaws, ua raws 2 pa, tom qab ntawd lwm tus neeg yuav tsum ua lwm 15 zaws thiab 2 ua pa.
Kauj Ruam 8. Siv lub AED rov pib dua lawv lub plawv yog tias tsim nyog
Yog tias muaj AED, qhib rau AED, tom qab ntawd muab cov ntaub qhwv raws li qhia (ib qho ntawm lub hauv siab sab xis thiab lwm qhov sab laug). Tso cai rau AED tshuaj xyuas lub suab sib dhos, thiab muab ib qho kev poob siab yog tias qhia, tom qab tshem tawm txhua tus neeg mob (yws "CLEAR!" Ua ntej). Rov pib dua lub hauv siab tam sim ntawd tom qab txhua qhov poob siab rau lwm 5 mus ua ntej rov ntsuas dua.
Yog tias tus neeg raug tsim txom ua pa, maj mam txav lawv mus rau txoj haujlwm rov zoo
Lub tswv yim
- Ib txwm hu rau kev pabcuam khomob xwm txheej ceev rau ib tus neeg uas lub plawv nres lossis tsis ua pa.
- Yog tias koj yuav tsum txav tus neeg raug tsim txom, sim ua kom lub cev tsis muaj zog li sai tau.
- Koj tuaj yeem tau txais kev taw qhia txog cov txheej txheem CPR raug los ntawm tus neeg pabcuam kev pabcuam thaum muaj xwm txheej yog xav tau.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem lossis tsis txaus siab ua pa cawm siav, ua kom nrawm-tsuas yog CPR nrog tus neeg raug tsim txom. Qhov no tseem yuav pab lawv rov zoo los ntawm kev mob plawv nres.
- Tau txais kev qhia kom raug los ntawm lub koom haum tsim nyog hauv koj cheeb tsam. Kev cob qhia los ntawm tus kws qhia paub dhau los yog txoj hauv kev zoo tshaj los npaj rau thaum muaj xwm txheej ceev.
- Tsis txhob hnov qab muab koj txhais tes tso rau hauv nruab nrab ntawm lub hauv pliaj ntawm qib mis.
- Yog tias koj tsis ntseeg koj lub peev xwm los ua CPR, hu rau kev pab kho mob ua ntej! Koj tuaj yeem pib tshuaj xyuas tus menyuam txoj pa thiab mem tes thaum koj hu xov tooj thiab qhia rau tus neeg xa khoom (lawv tau kawm paub tshaj lij). Qhov no yog qhov yooj yim tshaj plaws ua yog tias koj tsis nyob ib leeg, tab sis yog koj yog, siv lub suab nrov ntawm koj lub xov tooj. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ceeb toom cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev ASAP, vim tias lub tsheb thauj neeg mob siv sijhawm qee lub sijhawm los mus txog koj lub hom phiaj. Tus xa khoom tuaj yeem muab tswv yim tshwj xeeb rau koj raws li koj qhov xwm txheej.
Lus ceeb toom
- Nco ntsoov soj ntsuam qhov xwm txheej rau qhov txaus ntshai ua ntej koj sim ua tus tswj hwm CPR.
- Nco ntsoov tias CPR txawv rau cov neeg laus, menyuam yaus, thiab menyuam mos; CPR piav qhia hauv kab lus no yog xav kom ua rau menyuam.
- Yog ua tau, hnav cov hnab looj tes thiab siv lub tshuab ua pa kom ua rau kis kab mob tsawg dua.
- Tsis txhob txav tus neeg mob tshwj tsis yog lawv muaj kev phom sij tam sim lossis nyob hauv ib qho chaw uas muaj kev phom sij rau lub neej (piv txwv li, yog tias lawv tau vau ib nrab ntawm txoj kev).
-
Yog tus neeg ntawd ua pa ib txwm, hnoos, lossis txav mus los, tsis txhob pib zaws hauv siab.
Ua li ntawd yuav ua rau lub plawv tsis txhob ntaus.
