Thaum lom zem thiab zoo nkauj, cov foob pob da dej kuj kim heev. Kev faib lawv ib nrab yuav ua rau ob npaug ntawm cov chav da dej uas koj tuaj yeem siv thaum siv cov nyiaj tib yam. Qhov zoo tshaj plaws, koj tsuas yog xav tau tsuas yog lub taub hau taub hau ntswj taub hau thiab rauj txhawm rau faib lawv!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Muab koj lub foob pob tso rau hauv dej
Kauj Ruam 1. Muab ib lub foob pob tso rau hauv lub hnab yas qhaub cij
Ua tib zoo tso lub foob pob da dej rau ntawm lub ces kaum ntawm lub hnab, nrog lub ntsej muag tig rau koj. Yog tias koj lub foob pob da dej tsis muaj qhov nqaws, nws yuav nyuaj dua rau kev faib.
Kauj Ruam 2. Muab lub hnab ntim rau ntawm daim txiag txiav
Xyuas kom koj ua haujlwm ntawm lub tiaj tiaj, khov kho. Yog tias koj lub rooj txiav ntoo ntog ib ncig, tso daim phuam ntub rau hauv qab kom nws nyob hauv qhov chaw.
Kauj Ruam 3. Ua kom lub taub hau taub hau ntswj ntsia hlau ncaj rau hauv qhov nqaws
Xyuas kom tseeb tias koj lub foob pob hluav taws da dej tsis txav mus los, uas tuaj yeem ua rau koj lub hau ntswj ntsaws rau hauv. Koj tuaj yeem thov tus phooj ywg tuav lub foob pob da dej thaum koj faib nws.
Yog tias koj lub foob pob da dej tsis tiaj tus, zoo li txiav nws ib nrab nrog rab riam. Yog tias koj lub foob pob da dej tsis muaj qhov nqaws lossis tsis zoo li qub, koj tuaj yeem tsoo nws nrog rauj thiab muab faib ua ob daim
Kauj Ruam 4. Kais qhov tuav ntawm tus ntsia hlau nrog rauj
Qhov no yuam tus ntswj ntsia hlau rau hauv qhov nqaws. Khaws kais kom txog thaum lub foob pob da dej sib cais hauv nruab nrab. Ceev faj tsis txhob tsoo koj cov ntiv tes. Yog tias nws tawg, khaws cov khoom pov rau hauv koj chav da dej.
Ntu 2 ntawm 2: Khaws Koj Lub Pob Tawb Da Dej
Kauj Ruam 1. Muab ib nrab ntawm lub foob pob da dej tso rau hauv lub hnab qhaub cij
Sim tshem cov cua hauv lub hnab yas kom ntau li ntau tau. Khi ib txoj hlua sab saud saum lub foob pob da dej thiab siv txiab txiav tawm ib feem ntawm lub hnab. Xwb, koj tuaj yeem qhwv txhua ib nrab hauv cov yas qhwv.
Kauj Ruam 2. Khaws lawv tus kheej
Tsis txhob tso ntau tshaj ib da dej foob pob ib nrab hauv lub hnab yas. Tsis tsuas yog lawv yuav muaj feem cuam tshuam rau ib leeg thiab ua kom tawg, tab sis koj yuav tsum txiav lub hnab kom tau txais ib nrab ntawm lub foob pob foob pob, tom qab xa lub hnab nrog lwm ib nrab.
Kauj Ruam 3. Khaws cia rau qhov txias, qhov tsaus ntuj
Muab koj tus kheej qhwv cov foob pob hauv lub thoob yas ntim rau hauv lub thawv yas kom nruj los yog lub lauj kaub mason nrog lub hau. Khaws lawv rau hauv chav dej lossis txee dai khaub ncaws kom lawv nyob deb ntawm cua sov, lub teeb, thiab ya raws.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob tso koj lub foob pob da dej
Txawm hais tias lawv yuav zoo nkauj thiab zoo li ua haujlwm ntawm kev kos duab, koj yuav tsum tsis txhob tso koj lub foob pob da dej, txawm tias lawv nyob hauv hnab yas. Muab lawv tso rau hauv cov zaub tuaj yeem ua rau oxidation, uas ua rau cov fizzy da dej foob pob poob lawv lub peev xwm fizzing thaum ntxiv rau hauv dej.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Xyuas kom koj txhais tes qhuav thaum tuav lub foob pob da dej.
- Tsis txhob muab lub foob pob da dej ze koj lub qhov ncauj lossis qhov muag.
- Khaws cov foob pob da dej kom deb ntawm qhov rais lossis thaj chaw ntub dej. Qhov no yuav ua rau lub neej ntev ntawm koj cov foob pob da dej thiab ua rau lawv khov thaum ntxiv lawv rau hauv koj chav da dej!
- Koj tuaj yeem siv rab riam butter yog tias koj tsis muaj lub hau ntswj, tab sis ceev faj ntxiv nrog nws.
- Khaws lub tub los yog lub taub ntim dej da dej kom deb ntawm cov tsiaj thiab menyuam.
