Thaum ib tus neeg muaj qaug dab peg, lawv tuaj yeem ntsib qhov tsis tuaj yeem tswj tsis tau cov leeg nqaij ntshiv nrog kev sib tw thiab txav caj npab, hloov pauv tus cwj pwm, lossis tsis muaj kev paub. Yog tias koj tsis tau pom dua qaug dab peg, tej zaum koj yuav xav tsis thoob, tsis meej pem, ntshai, lossis txhawj xeeb. Txhawm rau pab tus neeg uas qaug dab peg, nyob twj ywm, pab tiv thaiv lawv ntawm kev raug mob, thiab nyob nrog lawv kom txog thaum lawv ceeb toom dua.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Saib Xyuas Tus Neeg Thaum Raug Mob
Kauj Ruam 1. Khaws tus neeg tsis txhob poob
Thaum ib tus neeg muaj qaug dab peg, lawv tuaj yeem ntog thiab ua rau lawv tus kheej raug mob. Txhawm rau pab lawv kom tsis txhob raug mob, nrhiav txoj hauv kev kom lawv tsis txhob poob yog tias lawv sawv. Ib txoj hauv kev los pab nrog qhov no yog muab koj txhais caj npab puag ncig lawv lossis tuav lawv caj npab kom tuav lawv ncaj. Tiv thaiv lawv lub taub hau yog tias koj tuaj yeem ua tau.
Koj kuj tseem tuaj yeem sim coj lawv ua tib zoo rau hauv pem teb yog tias lawv tseem muaj kev tswj hwm lawv cov kev txav mus los
Kauj Ruam 2. Muab tus neeg nyob ntawm lawv ib sab
Yog tias tus neeg tau pw thaum koj pom lawv, sim coj lawv mus rau ntawm lawv sab nrog lawv lub qhov ncauj tig rau hauv pem teb. Qhov no pab tiv thaiv lawv los ntawm kev tso cov qaub ncaug thiab ntuav tawm ntawm ib sab ntawm lawv lub qhov ncauj es tsis txhob nws rov qab rau hauv lawv lub caj pas lossis lub qhov cua, uas tuaj yeem ua rau lawv nqus nws.
Tawm ntawm tus neeg raug ntes ntawm lawv nraub qaum tuaj yeem ua rau hnoos thiab ua pa kua rau hauv lawv lub ntsws
Kauj Ruam 3. Tshem tej yam khoom tsis zoo
Cov neeg uas qaug dab peg tuaj yeem ua rau lawv tus kheej raug tsoo rooj tog, phab ntsa, lossis lwm yam khoom nyob ze. Txhawm rau pab tus neeg zam kev raug mob, txav txhua yam khoom ib puag ncig lawv kom deb li deb tau. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog txav cov khoom ntse los ntawm ib puag ncig tus neeg.
Tsiv cov khoom yooj yim dua txav tus neeg. Txawm li cas los xij, yog tus neeg taug kev ncig tsis meej pem, sim coj lawv tawm ntawm qhov chaw txaus ntshai, xws li kev mus los, thaj chaw siab, lossis cov khoom ntse
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv tus neeg lub taub hau
Qee qhov qaug dab peg yuav ua rau tus neeg ntaus lawv lub taub hau rau hauv pem teb ntau zaus. Yog tias lawv lub taub hau tsoo hauv pem teb lossis ib yam khoom, tiv thaiv lawv lub taub hau nrog qee yam muag, xws li hauv ncoo, lub ncoo, lossis lub tsho.
Tsis txhob txwv lawv lub taub hau lossis lwm qhov ntawm lawv lub cev
Kauj Ruam 5. Lub sij hawm ntev ntawm kev qaug dab peg
Yog tias ib tus neeg nyob ze koj muaj qaug dab peg, koj yuav tsum sim ua lub sijhawm ntev ntawm qaug dab peg. Kev qaug dab peg feem ntau kav ntev li ntawm 60 txog 120 vib nas this (ib mus rau ob feeb). Kev qaug dab peg ntev tshaj qhov ntawd tuaj yeem qhia txog teeb meem loj dua, thiab koj yuav tsum hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev.
Siv lub moos yog tias koj muaj ib lub sijhawm kom raug dua. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem suav hauv koj lub taub hau ntev npaum li cas qaug dab peg ntev
Kauj Ruam 6. Tsis txhob tso dab tsi rau tus neeg lub qhov ncauj
Tsis txhob tso ib yam dab tsi rau hauv tus neeg txeeb lub qhov ncauj, txawm tias koj xav tias nws yuav pab tiv thaiv lawv kom tsis txhob ua phem rau lawv lub qhov ncauj lossis hniav. Cov neeg uas txeeb yuav tsis nqos lawv tus nplaig. Muab cov khoom tso rau hauv lawv lub qhov ncauj tuaj yeem ua rau tus neeg txua hniav tsoo hniav.
Koj yuav tsum tsis txhob tso koj tus ntiv tes rau hauv lawv lub qhov ncauj. Tus neeg tuaj yeem tom koj tus ntiv tes thiab ua rau koj raug mob
Kauj Ruam 7. Tsis txhob tuav tus neeg cia
Thaum qaug dab peg, tsis txhob tuav tus neeg ntawd cia. Tsis txhob sim txwv lawv lossis ua kom lawv tsis txhob txav mus. Qhov no yuav ua rau lawv raug mob. Tus neeg tuaj yeem txav ntawm lawv lub xub pwg lossis tawg pob txha.
Kauj Ruam 8. Txheeb xyuas cov khoom pov thawj kho mob
Qee tus neeg uas qaug dab peg tuaj yeem hnav cov hniav nyiaj hniav kub pov thawj kev kho mob. Saib ntawm tus neeg lub dab teg rau txoj hlua tes, lossis ib ncig ntawm lawv lub caj dab rau ib txoj saw caj dab. Kev kho hniav nyiaj hniav kub ID tuaj yeem muab cov ntaub ntawv xav tau rau koj thaum muaj xwm txheej ceev.
Thaum koj muaj sijhawm, koj tuaj yeem saib hauv lawv lub hnab nyiaj lossis hnab ris rau ib daim npav ID kho mob
Kauj Ruam 9. Nyob twj ywm
Kev qaug dab peg feem ntau tsuas kav ntev li ob peb feeb thiab tsis muaj laj thawj txaus ntshai. Koj yuav tsum nyob ntsiag to los pab tus neeg uas tab tom txeeb. Yog tias koj ceeb lossis ua rau muaj kev nyuab siab, tus neeg txeeb kuj tseem tuaj yeem ntxhov siab. Hloov chaw, nyob twj ywm thiab tham nrog tus neeg ntawd kom txaus siab.
Koj yuav tsum nyob twj ywm tom qab qaug dab peg. Nyob twj ywm thiab pab tus neeg nyob twj ywm tuaj yeem pab lawv rov zoo
Ntu 2 ntawm 3: Txiav txim siab seb puas yuav hu rau Cov Kev Pab Thaum Muaj Xwm Ceev
Kauj Ruam 1. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tshwj tsis yog tias tus neeg feem ntau muaj qaug dab peg
Yog tias koj paub tias ib tus neeg muaj keeb kwm ntawm qaug dab peg, tom qab ntawd koj tsis tas yuav hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tshwj tsis yog tias qaug dab peg ntev dua 2-5 feeb lossis yog tias muaj qee yam txawv ntawm qhov qaug dab peg no. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg tau qaug dab peg thawj zaug lossis yog tias koj tsis paub meej, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob tam sim ntawd.
- Yog tias koj tsis paub tus neeg, tshawb xyuas lub xov tooj kho mob kom pom tias lawv muaj qaug dab peg tsis tu ncua.
- Tus neeg yuav tsum tau tshuaj xyuas los ntawm kws kho mob txhawm rau txiav txim siab qhov laj thawj ntawm kev qaug dab peg.
Kauj Ruam 2. Hu rau kev pab yog tias ib tus neeg muaj kev qaug dab peg txawv txav
Cov neeg feem coob qaug dab peg yog tom qab ob peb feeb, thiab tom qab ntawd lawv rov qab nco qab thiab paub txog lawv ib puag ncig. Txawm li cas los xij, yog tias ib tus neeg muaj qhov ua rau qaug dab peg tsis zoo, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob. Kev ua haujlwm txawv txav tuaj yeem suav nrog:
- Ntau yam qaug dab peg yam tsis muaj kev nco qab
- Kev qaug dab peg ntev tshaj li tsib feeb
- Ua tsis taus pa
- Kev qaug dab peg tom qab tus neeg yws tias mob taub hau sai, mob hnyav
- Kev qaug dab peg tom qab raug mob taub hau
- Kev qaug dab peg tom qab nqus cov pa lossis tshuaj lom
- Yog tias nws tshwm sim nrog lwm yam cim ntawm mob stroke, xws li teeb meem hais lus lossis nkag siab hais lus, tsis pom kev, thiab tsis muaj peev xwm txav ib feem lossis tag nrho ntawm ib sab ntawm lub cev
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev pab yog tus neeg muaj qaug dab peg hauv qhov xwm txheej txaus ntshai
Kev ntes thaum ib tus neeg nyob hauv qhov xwm txheej txaus ntshai tuaj yeem ua rau raug mob lossis tuag. Koj yuav tsum hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej yog tias tus neeg qaug dab peg cev xeeb tub lossis muaj ntshav qab zib, muaj qaug dab peg hauv dej, lossis tau ua rau lawv tus kheej raug mob thaum qaug dab peg.
Ntu 3 ntawm 3: Pab Tus Neeg Tom Qab Kev Qaug
Kauj Ruam 1. Saib xyuas tus neeg ntawd kom raug mob
Tom qab qaug dab peg tas lawm, tos kom tus neeg nyob twj ywm. Tom qab ntawd, koj yuav tsum tig tus neeg mus rau lawv sab yog tias lawv tsis nyob hauv txoj haujlwm ntawd lawm. Saib xyuas tus neeg lub cev txhawm rau tshuaj xyuas qhov raug mob uas yuav tshwm sim thaum qaug dab peg.
Kauj Ruam 2. Tshem lub qhov ncauj yog tias lawv muaj teeb meem ua pa
Yog tias koj pom tias tus neeg muaj teeb meem ua pa tom qab lawv tau so, siv koj tus ntiv tes los ntxuav lub qhov ncauj. Tus neeg lub qhov ncauj yuav muaj qaub ncaug lossis ntuav uas tuaj yeem thaiv cov pa.
Yog tias tshem lub qhov ncauj tsis pab lawv ua pa zoo dua, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv cov neeg coob coob
Yog tias tus neeg muaj qaug dab peg hauv qhov chaw pej xeem, tib neeg tuaj yeem nyob ib puag ncig saib. Thaum koj coj tus neeg mus rau qhov chaw nyab xeeb, nug cov neeg saib kom txav mus thiab muab tus neeg qhov chaw thiab ntiag tug.
Tawm los ntawm kev qaug dab peg nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg txawv uas saib yuav ua rau muaj kev ntxhov siab heev rau ib tus neeg
Kauj Ruam 4. Cia tus neeg so
Muab tus neeg rau thaj chaw nyab xeeb uas lawv tuaj yeem so. Nco ntsoov tias cov khaub ncaws nruj nyob ib ncig ntawm lawv lub caj dab thiab lub duav tau xoob. Tsis txhob cia lawv noj lossis haus kom txog thaum lawv nyob ntsiag to, muaj kev paub, thiab paub txog yam tshwm sim nyob ib puag ncig lawv.
Nyob nrog tus neeg thaum lawv so thiab rov zoo. Tsis txhob tso qhov tsis meej pem, tsis nco qab, lossis tus neeg tsaug zog tom qab qaug dab peg
Kauj Ruam 5. Sijhawm tus neeg rov zoo
Ib yam li koj lub sijhawm qaug dab peg, koj yuav tsum siv sijhawm kom lawv rov zoo. Ntsuas seb nws yuav siv sijhawm ntev npaum cas rau tus neeg kom rov zoo los ntawm kev qaug dab peg thiab rov qab mus rau lawv lub xeev qub thiab qib kev ua ub no.
Yog tias lawv siv sijhawm ntev dua 15 feeb los kho, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Kauj Ruam 6. Txaus siab rau tus neeg
Kev qaug dab peg tuaj yeem yog qhov xwm txheej txaus ntshai thiab ntxhov siab. Nco ntsoov tias ib tus neeg yuav tsis meej pem lossis txaj muag thaum lawv sawv los. Nco tus neeg uas lawv nyob nyab xeeb. Thaum lawv paub thiab ceeb toom, piav qhia dab tsi tshwm sim rau lawv.
Muab kom nyob twj ywm nrog tus neeg kom txog thaum lawv zoo siab
Kauj Ruam 7. Sau cov ntsiab lus
Sai li koj tau txais txoj hauv kev, sau cov ntsiab lus ib puag ncig ntawm kev qaug dab peg. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg uas qaug dab peg, nrog rau lawv tus kws kho mob. Sau ib qho ntawm cov ntaub ntawv hauv qab no:
- Ib feem ntawm lub cev qhov qaug dab peg pib hauv
- Qhov ntawm lub cev cuam tshuam
- Cov cim ceeb toom ua ntej qaug dab peg
- Ntev ntawm qaug dab peg
- Tus neeg tau ua dab tsi ua ntej thiab tom qab qaug dab peg
- Txhua yam kev hloov pauv
- Txhua qhov ua rau, zoo li nkees, tshaib plab, lossis xav tsis thoob
- Ib qho kev xav txawv txawv
- Txhua yam uas koj pom txog qaug dab peg, zoo li muaj suab nrov, yog tias lawv lub qhov muag dov, lossis yog tias lawv poob thiab mus rau txoj kev twg
- Tus neeg nco qab thaum thiab tom qab qaug dab peg
- Ib qho kev coj txawv txawv thaum lub sijhawm qaug dab peg, xws li yws yws lossis kov lawv cov khaub ncaws
- Ib qho kev hloov pauv ntawm lawv cov pa
