Txhua tus neeg tiv thaiv kev npau suav phem tshaj yog yuav tsum tau ua tiag tiag hauv dej txha caj qaum cawm. Qhov no yog vim hais tias cov txheej txheem nyuaj thiab nyuaj yuav tsum tau ua tiav kom ntseeg tau tias tus neeg raug tsim txom muaj txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm kev taug kev ntawm qhov xwm txheej tshwm sim. Txawm hais tias koj yog tus tiv thaiv lossis tsis yog, muaj cov lus qhia los tshuaj xyuas tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg siab hauv kev npaj ua ntej txoj kev cawm no thiab tso cai rau qhov ua tau zoo tshaj plaws rau tus neeg raug tsim txom.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 5: Pab Tus Neeg Raug Tsim Txom
Kauj Ruam 1. Qhib Txoj Haujlwm Npaj Xwm Ceev (EAP)
Qhia rau lwm tus paub txog qhov xwm txheej kom lawv tuaj yeem pab cawm.
- Tshuab koj lub suab nrov thiab tshem lub pas dej.
- Muaj lwm tus neeg tiv thaiv lossis tus neeg nyob ze hu rau 911.
- Muaj lwm tus neeg tiv thaiv lossis tus neeg tuav lub Tsis Siv Neeg Sab Nraud Defibrillator (AED) thiab nqa tuaj rau koj.
- Muaj tus neeg tiv thaiv kab mob thib ob nqa koj lub nraub qaum.
Kauj Ruam 2. Mus cuag tus neeg raug tsim txom
Tom qab qhib EAP, ua tib zoo xaub rau hauv dej thiab taug kev mus rau tus neeg raug tsim txom. Tsis txhob ua dej loj thiab ua nthwv dej. Lawv tuaj yeem jostle tus neeg raug tsim txom thiab ua rau lawv ntau dua.
Kauj Ruam 3. Muab tus neeg raug mob taub hau thiab caj dab
Ua tib zoo tsa tus neeg raug tsim txom caj npab saum nws lub taub hau, coj lawv mus rau lub ntsiab lus. Tuav tus neeg raug tsim txom caj npab ruaj khov rau hauv txoj haujlwm ntawd, tiv thaiv lawv tawm tsam nws lub taub hau txhawm rau ua kom lub taub hau thiab caj dab tsis muaj zog. Nco ntsoov ua kom lawv lub cev nyob rau hauv txoj kab ncaj nraim mus rau saum npoo dej kom tsis txhob txaj lawv lub nraub qaum.
Thaum koj tsim kev ruaj ntseg ntawm lub taub hau thiab caj dab, tsis txhob ua txhaum qhov kev ruaj ntseg ntawd. Nws tuaj yeem ua rau tuag tes tuag taw ntawm tus neeg raug tsim txom. Koj tuaj yeem hloov txoj kev ruaj ntseg, tab sis tsis txhob tawg nws
Ntu 2 ntawm 5: Tso Lub Backboard
Kauj Ruam 1. Muab tus neeg raug tsim txom tso rau ntawm lub nraub qaum
Thaum koj tab tom tuav cov neeg raug tsim txom caj npab tawm tsam nws/nws lub taub hau, muaj koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv thib ob kom koj nrog lub nraub qaum.
- Qhia lawv kom tuaj txog ntawm koj lub cev uas koj tuav tus neeg raug tsim txom.
- Kom lawv qaij cov backboard txhua txoj kev ntawm nws sab thiab nrawm nrawm nws ncaj nraim rau hauv dej.
- Raws li lub rooj tsavxwm pib rov qab mus rau saum npoo thiab rov tiaj dua, qhia koj tus neeg saib xyuas thib ob kom tso nws hauv qab tus neeg raug tsim txom kom nws/nws lub taub hau yuav nyob hauv lub thawv lub taub hau.
Kauj Ruam 2. Hloov lub taub hau taub hau
Thaum muab lub nraub qaum tso rau hauv, koj yuav tsum pib npaj txhawm rau tiv thaiv tus neeg raug tsim txom los ntawm pawg thawj coj los ntawm thawj qhov kev hloov pauv lub taub hau-txheej txheem siv thiab tom qab ntawd txoj haujlwm ntawm lub nraub qaum hauv dej.
- Kom koj tus neeg zov me nyuam ruaj khov tuav cov neeg raug tsim txom lub puab tsaig nrog ib txhais tes thaum so lawv lub caj dab qis nruab nrab ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv siab. Kom lawv tso lawv txhais tes rau hauv qab ntawm lub rooj tsavxwm kom ruaj khov.
- Tom qab koj tus neeg saib xyuas thib ob tau tswj hwm kev txav chaw ntawm koj tus neeg raug tsim txom lub taub hau thiab caj dab, maj mam taug qab lub nraub qaum hla mus rau phab ntsa pas dej. Sawv tom qab lub rooj tsavxwm nrog koj sab nraub qaum ntawm phab ntsa. Muab tus neeg raug tsim txom txhais caj npab nqes rau nws ob sab thiab rov tswj tau qhov tsis txav chaw ntawm lub taub hau thiab caj dab los ntawm kev tso ib txhais tes ntawm ob sab ntawm tus neeg raug tsim txom lub taub hau hla ntawm nws lub pob ntseg.
Kauj Ruam 3. Txhim kho lub nraub qaum
Thaum koj tso koj tus kheej ntawm phab ntsa, koj yuav xav tau kev txhawb nqa ntxiv rau lub nraub qaum. Koj tus neeg tiv thaiv thib ob tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev tso cov hlab cawm hauv qab lub rooj tsav tsheb.
- Muaj koj tus neeg tiv thaiv thib ob dunk ib lub raj cawm hauv qab dej thiab xaub nws hauv qab lub taub hau ntawm lub rooj tsavxwm los ntawm qhov chaw koj sawv.
- Kom lawv ua qhov qub, tab sis muab lub raj tso rau hauv qab taw ntawm pawg thawj coj saib.
Ntu 3 ntawm 5: Ruaj Ntseg Tus Neeg Raug Ruaj Ntseg rau Pawg Thawj Coj
Kauj Ruam 1. Muab cov hlua ntawm lub nraub qaum hla tus neeg raug tsim txom
Txhawm rau kom tus neeg raug tsim txom muaj kev nyab xeeb thaum raug tshem tawm ntawm lub pas dej thiab tseem ntxiv rau kev tsis txav chaw, nws yuav tsum tau ua kom ruaj khov nrog cov hlua txuas rau ntawm lub nraub qaum. Koj tus neeg saib xyuas thib ob yuav npaj ua txoj haujlwm no thaum koj tswj hwm tus neeg raug tsim txom lub taub hau thiab caj dab.
- Pib saum toj ib sab ntawm pawg thawj coj, tso thawj pluaj hauv qab tus neeg raug tsim txom caj npab, tab sis hla nws lub hauv siab. Muab txoj hlua xub xub tso rau hauv qab tus neeg raug tsim txom caj npab ua ntej nws hla nws lub hauv siab kom tus neeg raug tsim txom kom lawv tsis txhob plam thiab tawm ntawm lub rooj tsavxwm thaum nws raug tshem tawm hauv dej. Nws tuav lawv nyob rau hauv qhov chaw.
- Muab cov pluaj txuas ntxiv rau ob sab caj npab thiab hauv siab. Txij li thawj txoj hlua ruaj ntseg tus neeg raug tsim txom los ntawm kev nqes mus, cov hlua uas seem tuaj yeem hla dhau txhua yam.
- Txuas mus ntxiv rau sab ntawd ntawm lub nraub qaum kom txog thaum tag nrho cov pluaj ntawm sab ntawd tau muab tso rau.
Kauj Ruam 2. Ua kom tiav cov neeg raug tsim txom nrog txoj hlua
Rov ua cov txheej txheem yav dhau los ntawm sab nraud ntawm pawg thawj coj saib. Tsis txhob ncav cuag lub rooj tsavxwm kom ua qhov no vim qhov ntawd yuav ua rau neeg raug mob ntxiv. Nco ntsoov, ib zaug ntxiv, tias thawj pluaj mus rau hauv qab txhais caj npab thiab hla lub hauv siab, thaum cov hlua txuas ntxiv mus hla txhua yam. Thaum koj tau teeb tsa txhua txoj hlua kom raug, txuas nws mus rau txoj hlua sib koom tes los ntawm txhua txoj kev muab (Velcro, sia, thiab lwm yam).
Kauj Ruam 3. Ruaj lub taub hau ruaj ntseg
Thaum tus neeg raug tsim txom lub cev raug khi rau hauv lub nraub qaum, nws lub taub hau yuav tsum raug txwv los ntawm kev siv lub taub hau txwv nrog lub rooj tsavxwm.
- Kom koj tus neeg tiv thaiv thib ob mus rau ib sab ntawm tus neeg raug tsim txom lub taub hau
- Qhia lawv kom kab taub hau tuav nrog koj txhais tes thiab tus neeg raug tsim txom lub taub hau
- Ntawm koj qhov suav, kom lawv maj mam swb txoj hlua khi cia rau ntawm tus neeg raug tsim txom lub taub hau thaum koj maj mam rub koj txhais tes
- Thaum qhov txwv nws nyob hauv qhov chaw, hloov koj txhais tes ntawm txoj hlua khi zoo li koj tseem tuav tus neeg raug tsim txom lub taub hau.
- Rov ua cov txheej txheem no nyob rau lwm sab ntawm tus neeg raug tsim txom lub taub hau.
Kauj Ruam 4. Ua kom tiav kev ruaj ntseg lub taub hau
Thaum ob qho kev txwv nyob hauv qhov chaw, siv txoj hlua khi lub taub hau txuas rau lub taub hau tuav ntawm pawg thawj coj kom ua rau tus neeg raug mob lub taub hau tsis muaj zog.
- Muab cov pluaj xwv kom nws hla tus neeg raug tsim txom lub hauv pliaj.
- Ruaj lub pluaj ntawm sab nraud ntawm lub rooj tsavxwm.
Ntu 4 ntawm 5: Tshem Tus Neeg Raug Tsim Txom Los Ntawm Dej
Kauj Ruam 1. Muab lub nraub qaum tso kom nws npaj tau tshem tawm hauv dej
Tom qab ua tiav kev nyab xeeb rau tus neeg raug tsim txom hauv pawg thawj coj saib, rub ib sab ntawm pawg thawj coj thaum koj txav los ntawm tom qab lub taub hau ntawm pawg thawj coj mus sawv ib sab ntawm nws. Nrog kev pab los ntawm koj tus neeg saib xyuas thib ob, tso rau sab saum toj ntawm lub rooj tsavxwm ntawm lub pas dej ntawm lub pas dej.
Kauj Ruam 2. Tso koj tus kheej kom koj tuaj yeem tshem lub nraub qaum thiab tus neeg raug tsim txom
Tom qab tso ib feem ntawm lub nraub qaum rau ntawm lub pas dej ntawm lub pas dej, tuav lub rooj tsav nkoj thaum koj tus neeg saib xyuas thib ob nce tawm ntawm lub pas dej. Thaum tawm, qhia koj tus neeg saib xyuas thib ob lob saum lub rooj tsavxwm thaum koj txav mus rau ko taw ntawm lub rooj tsavxwm.
Kauj Ruam 3. Tshem lub nraub qaum thiab tus neeg raug tsim txom los ntawm dej
Thaum nyob hauv qhov chaw, qhia koj tus neeg saib xyuas thib ob kom rub lub nraub qaum ntawm lawv thiab kom deb ntawm dej thaum koj thawb. Nco ntsoov tias koj tus neeg saib xyuas thib ob ua kom lub rooj tsavxwm qis rau hauv av kom tiv thaiv kev poob nws thiab ua rau muaj kev phom sij ntxiv rau tus neeg raug tsim txom.
Ntu 5 ntawm 5: Nyiam thiab Saib Xyuas Cov Neeg Raug Tsim Txom Kom Txog Thaum EMS Tuaj Txog
Kauj Ruam 1. Kho lwm yam kev raug mob ntxiv
Yog tias tus neeg raug tsim txom muaj lwm yam raug mob xws li raug txiav lossis tsoo, kho raws li. Qhov no yuav suav nrog kev thov Band-Aid, hnab ntim dej khov, lossis daim ntaub qhwv.
Kauj Ruam 2. Xyuas kom tus neeg raug tsim txom nyob zoo
Thaum tos kom EMS tuaj txog, xyuas kom cov neeg raug mob xis nyob. Piv txwv, yog tias lawv txias, npog lawv nrog phuam/ pam pam xwm txheej ceev.
