Kev hnov koj tus menyuam lub plawv dhia thawj zaug yog lub sijhawm txaus ntshai thiab txaus siab heev. Mloog lub plawv dhia tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseem ceeb rau kws kho mob txog koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Raws li niam lossis txiv yuav tsum, hnov lub plawv dhia tuaj yeem ua pov thawj tias tus menyuam loj tuaj raws li qhov lawv xav tau. Muaj ntau txoj hauv kev los mloog lub plawv dhia hauv plab. Qee tus ntawm lawv koj tuaj yeem ua tom tsev thiab lwm tus yuav ua tiav hauv koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm. Nco ntsoov xyuas nrog koj tus kws kho mob ua ntej sim ua ib txoj hauv kev twg.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Mloog Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Siv lub stethoscope
Lub hauv paus stethoscope yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los mloog lub plawv dhia hauv plab hauv tsev. Thaum koj nyob nruab nrab ntawm 18 thiab 20 lub lis piam cev xeeb tub, lub plawv dhia yuav tsum muaj zog txaus rau koj mloog nrog txoj kev no. Tsuas tso lub stethoscope rau ntawm koj lub plab thiab mloog. Tej zaum koj yuav tau txav nws ib ncig me ntsis kom pom lub plawv dhia. Ua siab ntev.
Kev ua tau zoo yog qhov tseem ceeb, yog li nco ntsoov yuav lub stethoscope los ntawm tus muag khoom muaj koob npe. Koj tuaj yeem pom ntau yam khoom lag luam ntawm koj lub khw muag tshuaj, thiab txawm tias tom khw muag cov khoom siv hauv chaw ua haujlwm. Lossis qiv ib tus los ntawm phooj ywg lossis tsev neeg hauv kev kho mob yog tias koj tuaj yeem ua tau
Kauj ruam 2. Rub tawm ib qho app
Lub tshuab tshiab tuaj yeem ua rau nws yooj yim heev los mloog koj tus menyuam lub plawv dhia tsis hais koj nyob qhov twg. Muaj ntau ntau daim ntawv thov sib txawv uas koj tuaj yeem yuav thiab rub tawm rau koj lub smartphone kom mloog lub plawv dhia. Qee tus txawm yuav tso cai rau koj kaw lub suab ntawm lub plawv dhia kom koj tuaj yeem ua si rau koj cov phooj ywg thiab tsev neeg.
Cov no yog kev ntseeg tau tshaj plaws tom qab cev xeeb tub
Kauj Ruam 3. Tau txais tus saib
Koj tuaj yeem yuav tau tus nqi pheej yig me me hauv plab lub plawv ntsuas saib hauv tsev. Qhov no tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj kev ntxhov siab thiab muaj kev ntseeg siab los ntawm kev mloog lub plawv dhia ntawm kev mus ntsib koj tus kws kho mob. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tias cov saib no tsis muaj zog npaum li qhov uas koj tus kws kho mob siv. Tsis txhob cia siab tias lawv tuaj yeem tuaj tos lub suab ntawm lub plawv dhia kom txog thaum koj tsawg kawg yog koj lub hlis thib tsib ntawm cev xeeb tub.
Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej yuav tshuaj xyuas tom tsev. Thaum koj muaj ib qho, ua raws cov lus qhia kom zoo
Kauj Ruam 4. Kawm paub yam uas cuam tshuam rau lub suab
Txawm tias thaum koj siv cov cuab yeej tsim nyog, muaj ntau qhov laj thawj uas koj yuav tsis tuaj yeem txheeb xyuas lub plawv dhia hauv plab hauv koj tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yam khoom xws li tus menyuam txoj haujlwm thiab koj qhov hnyav tuaj yeem cuam tshuam seb koj puas yuav hnov lub plawv dhia meej. Yog tias koj xav tias muaj laj thawj txaus ntshai, nco ntsoov hu rau koj tus kws kho mob tam sim.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Mus ntsib Koj Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob
Kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam yog ib qho tseem ceeb heev. Thaum koj cev xeeb tub, xyuas kom tseeb tias koj tab tom ua haujlwm nrog kws kho mob uas koj ntseeg. Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj tus menyuam txoj kev loj hlob, thiab txoj hauv kev zoo tshaj rau koj kom hnov lub plawv dhia, nyob hauv tsev thiab hauv nws lub chaw haujlwm. Xaiv kws kho mob uas ua tib zoo thiab ua siab ntev teb tag nrho koj cov lus nug.
Kauj Ruam 2. Npaj rau koj mus ntsib
Nug koj tus kws kho mob thaum twg koj tuaj yeem xub xav tias yuav hnov lub plawv dhia. Cov kws kho mob feem ntau yuav teem sijhawm kuaj mob ua ntej koj lub lim tiam thib cuaj lossis kaum. Ua ntej koj mus ntsib, nco ntsoov npaj cov npe cov lus nug kom nug koj tus kws kho mob. Lub sijhawm yuav tshwj xeeb tshaj yog tias koj nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim thiab xav tau dab tsi.
Qhov no yuav yog qhov txaus siab thiab txaus siab ntsib. Nug koj tus khub lossis tus phooj ywg zoo lossis tus neeg hauv tsev neeg tuaj nrog koj mus rau lub sijhawm teem tseg los qhia koj qhov kev zoo siab
Kauj Ruam 3. Paub txog fetal doppler
Tham nrog koj tus kws kho mob txog yam kev ntsuas nws yuav siv los hnov lub plawv dhia. Feem ntau, koj yuav xub hnov lub suab thaum koj tus kws kho mob lossis kws tshaj lij siv lub fetal doppler, uas siv lub suab nthwv dej los ua kom lub plawv dhia loj tuaj. Koj yuav pw ntawm lub rooj kuaj mob thiab tus kws kho mob yuav txav chaw soj ntsuam me me rau ntawm koj lub plab. Nov yog txheej txheem tsis mob.
Thaum koj tus kws kho mob feem ntau tuaj yeem kuaj pom tus menyuam lub plawv dhia ntawm cuaj mus rau 10 lub lis piam, qee zaum nws siv sijhawm txog 12 lub lis piam kom pom tau yooj yim
Kauj Ruam 4. Muaj ultrasound
Yog tias koj tus kws kho mob teem sijhawm rau koj ua ntej ultrasound, koj yuav tuaj yeem hnov lub plawv dhia los ntawm ultrasound sai li sai tau koj lub lim tiam thib yim ntawm cev xeeb tub. Qhov no feem ntau ua tiav ntxov yog tias koj muaj qee qhov kev pheej hmoo siab hauv koj cev xeeb tub. Txwv tsis pub, tus kws kho mob feem ntau yuav tos kom txog thaum koj muaj tsawg kawg 10-12 lub lis piam nrog.
Kauj Ruam 5. Paub cov cuab yeej sib txawv
Nco ntsoov tias koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem siv lub tshuab raj mloog koj tus menyuam lub plawv dhia. Txawm li cas los xij, qhov ntsuas no tsis muaj zog npaum li lwm tus, yog li nws yuav tsis ua qhov no kom txog thaum koj zoo rau koj lub hlis thib ob. Koj tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam kuj tseem yuav siv lub fetoscope, uas tshwj xeeb tsim los mloog lub plawv dhia hauv plab.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Nkag Siab Txog Lub Plawv Lub Plawv
Kauj Ruam 1. Kawm paub txog kev txhim kho menyuam hauv plab
Thaum koj cev xeeb tub, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog theem ntawm koj tus menyuam txoj kev loj hlob. Txoj kev ntawd, koj yuav paub thaum twg koj tuaj yeem xav tias yuav hnov lub plawv dhia, thiab koj tuaj yeem cuam tshuam cov ntaub ntawv no nrog lwm qhov kev txhim kho tseem ceeb. Piv txwv li, nws yog qhov zoo kom paub tias koj tuaj yeem cia siab tias koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj pom tus menyuam lub plawv dhia dhau lub lim tiam yim, cuaj, lossis 10.
Nco ntsoov tias hnub yug menyuam tsis yog ib txwm muaj tseeb. Tsis txhob ceeb tam sim yog tias koj xav tias koj tus menyuam tseem tsis tau loj hlob txaus - koj qhov kev xav hnub yuav tawm los ntawm ib lub lim tiam lossis ob hlis
Kauj Ruam 2. Ua kom lub plawv noj qab nyob zoo
Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab koj tus menyuam lub siab kom muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Thaum koj cev xeeb tub, tsis txhob haus cawv, haus luam yeeb, thiab siv tshuaj lom zem. Feem ntau koj yuav tsum noj cov tshuaj folic acid los pab koj tus menyuam loj hlob.
Noj zaub mov zoo thiab tsis txhob muaj caffeine
Kauj Ruam 3. Paub qhov txaus ntshai
Txawm hais tias koj yuav txhawj xeeb kom hnov lub plawv dhia hauv plab, nco ntsoov tias koj paub tias muaj kev pheej hmoo cuam tshuam nrog thaum siv nyob hauv tsev tus menyuam lub plawv dhia saib. Qhov teeb meem tseem ceeb yog qhov hnov lub plawv dhia zoo tuaj yeem ua rau muaj kev nkag siab yuam kev ntawm kev nyab xeeb ntawm cov niam. Piv txwv li, yog tias koj tsis xav tias "raug," tab sis tuaj yeem hnov lub plawv dhia, koj yuav tso tawm mus rau kws kho mob. Nco ntsoov mloog koj lub cev thiab tiv tauj koj tus kws kho mob thaum xub thawj kos npe tias muaj qee yam tsis raug. Tsis txhob cia siab ntau dhau ntawm cov saib hauv tsev. Qhov tseeb, muaj tus saib xyuas tuaj yeem ua rau koj nce qib kev ntxhov siab.
Kauj Ruam 4. Koom nrog koj tus menyuam
Yog tias koj tus kws kho mob pom zoo, ua tus cwj pwm kom haum koj tus menyuam lub plawv dhia. Qhov kev paub no tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo rau koj los koom nrog koj tus menyuam pob. Txhawm rau nkag mus rau hauv lub xeev so, sim da dej sov thiab tham nrog koj lub plab. Thaum koj nyob deb nrog koj cev xeeb tub, tus menyuam yuav pib teb rau koj lub suab thiab kev xav. Koj tus menyuam tuaj yeem pib hnov suab nyob ib puag ncig 23 lub lis piam.
Lub tswv yim
- Qhia qhov kev paub no nrog koj tus khub. Qhov no yuav tsum yog qhov kev paub zoo siab rau koj.
- Xav txog kev sim ob peb txoj hauv kev sib txawv los nrhiav tus uas koj nyiam tshaj plaws nrog.
