Txawm hais tias tsis tshua muaj tshwm sim, kev kuaj mob tsis raug ntawm tus mob tuaj yeem tshwm sim. Kev kuaj mob tsis raug los ntawm koj tus kws kho mob tuaj yeem ua rau tsis xis nyob ntev dua lossis muaj teeb meem hnyav dua. Tej zaum koj yuav tsis paub meej txog kev kuaj mob lossis nug yog tias koj tus kws kho mob nkag siab koj tus mob tiag. Koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev kuaj mob tsis raug los ntawm kev piav qhia meej txog koj cov tsos mob, tau npaj rau koj lub sijhawm teem, thiab tau txais kev pom zoo thib ob yog tias tsim nyog.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Piav Qhia Cov tsos mob kom raug rau koj tus kws kho mob
Kauj Ruam 1. Siv cov lus tshwj xeeb, piav qhia, thiab cov ntsiab lus ntxaws
Txhua tus neeg piav qhia cov tsos mob sib txawv. Vim li no, nws yog ib qho tseem ceeb los piav qhia koj cov tsos mob thiab lwm yam ntaub ntawv cuam tshuam nrog tshwj xeeb, ntxaws ntxaws, thiab piav qhia raws li koj tuaj yeem ua tau. Qhov no tuaj yeem tsis tsuas yog pab koj tus kws kho mob kuaj pom zoo thiab tiv thaiv kev kuaj mob tsis raug, tab sis kuj tseem yuav ua rau koj raug thiab kho sai. [Duab: Txo Kev pheej hmoo ntawm Kev Txheeb Xyuas Tsis Txaus Siab Ua Tus Neeg Mob Kauj Ruam 1-j.webp
- Piav qhia koj cov tsos mob siv cov lus nkag siab yooj yim. Piv txwv, yog tias koj mob, siv cov lus xws li npub, khaus khaus, throbbing, lossis tho. Hais tias, "Kuv muaj mob plab hauv kuv cov ntiv taw."
- Yog tias muaj teeb meem lus ntawm koj thiab kws kho mob, sim coj ib tus neeg uas koj ntseeg uas tuaj yeem xa koj cov tsos mob mus rau kws kho mob kom raug.
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj txog koj cov tsos mob
Koj tus kws kho mob tau kawm los daws txhua yam teeb meem kev kho mob. Ib txwm ua siab ncaj thaum tham txog koj cov tsos mob thiab keeb kwm kev kho mob yam tsis muaj kev txaj muag lossis txaj muag. Tsis ua siab ncaj lossis tsis khaws cov ntaub ntawv los ntawm koj tus kws kho mob tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev kuaj mob tsis raug.
- Piv txwv li, koj yuav raug ntxias kom dag koj tus kws kho mob txog kev tiv thaiv kev sib deev vim tias koj txaj muag lossis ntshai lawv yuav txiav txim rau koj, tab sis khaws cov ntaub ntawv tseem ceeb no txhais tau tias koj tus kws kho mob yuav tsis kuaj koj rau kab mob STDs, uas tuaj yeem yog qhov chaw ntawm koj qhov teeb meem
- Nco ntsoov tias txhua yam koj hais rau koj tus kws kho mob tsis pub leej twg paub los ntawm txoj cai, thiab tias lawv yuav tsum tsis txhob txiav txim lossis txaj muag rau koj. Lawv yuav muaj qee cov lus qhia txog yuav ua li cas thiaj muaj kev nyab xeeb rau yav tom ntej, tab sis koj tus kws kho mob txhawj xeeb txog koj kev noj qab haus huv, ua ntej tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Qhia thiab qhia koj cov tsos mob
Qhia rau koj tus kws kho mob paub cov tsos mob tshwj xeeb uas koj muaj los ntawm daim ntawv npaj. Raws li koj piav qhia cov tsos mob, qhia tus kws kho mob paub qhov tseeb ntawm koj lub cev uas koj tab tom ntsib, yog tias koj tuaj yeem ua tau. Qhov no tuaj yeem pab koj tus kws kho mob kuaj mob tau zoo dua. Nws kuj tseem tuaj yeem pab xyuas kom kho tau zoo.
Siv cov lus tshwj xeeb tshaj plaws thiab piav qhia ntau li ntau tau. Piv txwv li, yog tias koj muaj mob caj dab, qhia koj tus kws kho mob tias nws nyob qhov twg thaum koj hais tias, "Kuv mob npaws ntawm kuv lub dab teg sab laug."
Kauj Ruam 4. Sib tham txog qhov tshwm sim ntawm koj cov tsos mob
Qhia rau koj tus kws kho mob paub thaum koj cov tsos mob pib. Koj kuj yuav tsum qhia tus kws kho mob thaum twg thiab pes tsawg zaus tshwm sim. Qhov no tuaj yeem txo qhov pheej hmoo ntawm kev kuaj mob tsis raug thiab pab koj kom tau txais kev kho sai thiab raug.
- Suav nrog thaum koj xub pom cov tsos mob. Qhia rau kws kho mob paub tias lawv puas tau tshwm sim ua ntej, yog tias lawv ploj mus, thiab lawv tshwm sim li cas. Piv txwv li, “Kuv pib pom qhov muag tsis pom txog li ib lub lim tiam dhau los, tab sis qhov no tau tshwm sim rau kuv lub caij ntuj no dhau los, ib yam nkaus. Nws tsis mob thiab mob zuj zus nyob rau hnub ntawd. Kuv pom tias da dej ua rau nws zoo dua."
- Qhia rau kws kho mob paub yog tias cov tsos mob cuam tshuam rau koj lub peev xwm ua haujlwm. Hais tias, "Raws li hnub dhau mus, kuv lub zeem muag tsis meej heev uas kuv tsis tuaj yeem pom zoo txaus tsav tsheb. Kuv tau siv tsheb thauj mus los rau pej xeem dua."
- Hais txog ib qho xwm txheej zoo sib xws lossis lwm yam mob uas koj muaj.
Kauj Ruam 5. Piav qhia yam dab tsi cuam tshuam rau koj cov tsos mob
Qhia rau koj tus kws kho mob ua dab tsi ua rau pom cov tsos mob zoo dua lossis tsis zoo. Qhov no tseem tuaj yeem tiv thaiv qhov kev kuaj mob tsis raug.
- Nco tseg txhua yam uas ua rau koj zoo siab lossis tsis zoo hauv cov lus tshwj xeeb. Piv txwv li, yog tias koj muaj ntiv taw mob, qhia rau tus kws kho mob paub tias muaj kev txav mus los li cas. Koj tuaj yeem piav qhia qhov no los ntawm kev hais tias "Kuv ntiv taw xav zoo thaum kuv sawv, tab sis thaum kuv taug kev lossis khiav, kuv hnov mob heev."
- Piav qhia qhov tshwm sim rau koj cov tsos mob uas koj tau pom. Qhov no yuav suav nrog zaub mov, dej haus, dej num, lossis tshuaj noj.
Kauj Ruam 6. Ntsuas seb koj cov tsos mob tsis zoo li cas
Piav qhia qhov hnyav ntawm koj cov tsos mob los ntawm kev muab lawv tso rau ntawm qhov ntsuas ntawm ib txog kaum. Qhov no tuaj yeem pab koj tus kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas koj kom raug thiab tau txais kev kho sai thiab tsim nyog.
Tsis txhob txo qis lossis hais lus ntau dhau koj cov tsos mob. Muab tso rau ntawm qhov ntsuas txij li ib mus rau kaum. Ib qho txhais tau tias koj cov tsos mob muaj qhov cuam tshuam me me rau koj thiab kaum qhov cuam tshuam nrog qhov ua phem tuaj yeem ua rau koj
Kauj Ruam 7. Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias lwm tus muaj cov tsos mob zoo sib xws
Tej zaum koj yuav tsis yog tib tus neeg uas pom koj cov tsos mob. Yog tias lwm tus neeg koj paub muaj lawv, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob paub. Qhov no tuaj yeem tsis tsuas yog txo qhov pheej hmoo ntawm kev kuaj mob tsis raug, tab sis tseem ceeb toom koj tus kws kho mob txog qhov teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau ib qho kev ua pa- lossis cov tsos mob ntsig txog lub plab.
Kauj Ruam 8. Rov ua koj cov tsos mob
Koj yuav pom tus kws kho mob zoo li tsis nkag siab qhov koj tab tom sim hais. Yog tias qhov no tshwm sim, rov ua koj cov tsos mob kom txog thaum koj ob leeg nyob rau tib nplooj ntawv. Qhov no tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias koj tus kws kho mob ua qhov kev kuaj mob raug thiab txhim kho txoj kev kho kom raug.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Npaj rau Koj Lub Sij Hawm
Kauj Ruam 1. Nqa cov ntaub ntawv qhia txog tus neeg mob rau koj lub sijhawm teem tseg
Cov ntaub ntawv qhia txog tus neeg mob suav nrog cov ntaub ntawv ntawm kev mob, tsev kho mob, lossis phais koj tau muaj. Nws kuj tseem muaj cov tshuaj uas koj tau noj lossis noj tam sim no. Qhov no ua kom ntseeg tau tias koj tus kws kho mob muaj daim duab tiav ntawm koj kev noj qab haus huv thiab txo qis qhov kev pheej hmoo uas koj tsis nco qab qhia lawv qee yam tseem ceeb. Cov ntaub ntawv tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kev kuaj mob tsis raug.
- Sau cov ntawv kho mob lossis sau koj tus kheej cov ntaub ntawv tus neeg mob los ntawm kev suav koj cov keeb kwm kev kho mob ntawm ib daim ntawv.
- Qhia tus kws kho mob txog cov fwj tshuaj tam sim no. Cov no yuav tsum teev cov npe tshuaj thiab cov ntaub ntawv qhia txog kev siv tshuaj. Nco ntsoov suav nrog ib qho tshuaj ntsuab ntxiv uas koj noj thiab.
Kauj Ruam 2. Sau cov lus nug rau koj tus kws kho mob
Cov neeg feem coob muaj lus nug txog cov tsos mob lossis xwm txheej thaum lawv mus ntsib lawv tus kws kho mob. Sau cov npe cov lus nug ua ntej koj mus ntsib koj tus kws kho mob tuaj yeem tiv thaiv koj kom tsis txhob hnov qab lawv. Nws tseem tuaj yeem ua kom koj mus ntsib ntau thiab pab koj tus kws kho mob kuaj koj kom raug.
Hais txog ib qho kev txhawj xeeb lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj ua ib feem ntawm koj cov lus nug. Piv txwv li, “Kuv tau muaj tus kab mob hauv zes qe menyuam yav dhau los. Koj puas xav tias qhov no tuaj yeem yog ib qho?"
Kauj Ruam 3. Sau qhov laj thawj rau koj tuaj ntsib
Ntau tus kws kho mob pib teem sijhawm nrog cov lus nug xws li, "Dab tsi coj koj tuaj rau hnub no?" Kev sau ib lossis ob kab lus luv luv ntawm koj cov tsos mob tuaj yeem ua rau koj tus kws kho mob xub pib xav txog koj qhov kev txhawj xeeb, pab ua kom koj mus ntsib tau zoo tshaj plaws, thiab tiv thaiv kev kuaj mob tsis raug.
Siv cov tsos mob tshwm sim hauv koj cov ntsiab lus. Qhov no yuav suav nrog daws qhov mob, qaug zog, ntuav, teeb meem hauv plab, kub cev, ua pa nyuaj, lossis mob taub hau. Piv txwv li, hais tias, "Kuv tau mob plab thiab ntuav tau ib lub lim tiam."
Kauj Ruam 4. Tsis txhob qhia rau koj tus kws kho mob paub koj tus kheej
Cov neeg feem ntau nyiam tshawb fawb lawv cov tsos mob ua ntej mus ntsib kws kho mob. Qhov no tuaj yeem yooj yim coj mus rau kev kuaj mob tsis raug ntawm koj tus kheej, tab sis kuj los ntawm koj tus kws kho mob vim tias koj yuav "ntsib" cov tsos mob uas koj pom hauv koj qhov kev tshawb fawb. Nco ntsoov piav qhia tsuas yog cov tsos mob uas koj muaj rau koj tus kws kho mob. Tsis txhob hais yam xwm txheej twg uas koj xav tias koj muaj.
Piav qhia qhov muaj peev xwm txheeb xyuas koj tau ua yuav siv sijhawm ntev los ntawm koj tus kws kho mob lub peev xwm los txheeb xyuas koj kom raug
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tau Txais Lub Tswv Yim Thib Ob
Kauj Ruam 1. Tiv tauj koj lub tuam txhab tuav pov hwm
Yog tias koj muaj laj thawj tsis txaus ntseeg lossis nug tus kws kho mob qhov kev kuaj mob, koj yuav xav tau qhov kev xav thib ob. Qhov no tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias koj tau txais kev kho mob sai thiab raug. Txawm li cas los xij, koj lub tuam txhab pov hwm mob nkeeg yuav muaj kev txwv kom tau txais qhov kev xav thib ob. Qhia rau koj lub tuam txhab pov hwm paub tias koj xav tau txais kev pom zoo thib ob. Qhov no tuaj yeem paub tseeb tias koj paub dab tsi tau them nrog rau tiv thaiv kev tsis meej pem lossis tsis lees txais daim nqi.
- Qhia rau koj tus neeg sawv cev pov hwm mob nkeeg vim li cas koj thiaj xav tau qhov kev xav thib ob. Qhov no tuaj yeem yog vim koj tsis paub tseeb tias koj tus kws kho mob nkag siab koj lossis koj tus kws kho mob tau qhia tswv yim thib ob los ntawm tus kws tshaj lij.
- Saib seb koj li kev pov hwm them nqi dab tsi thiab yog tias koj xav tau mus ntsib qee tus kws tshaj lij hauv koj li phiaj xwm. Qhov kev mus ntsib no yuav tsum tau pom zoo ua ntej.
Kauj Ruam 2. Sau cov ntaub ntawv cuam tshuam
Ua ntej koj mus rau qhov kev xav thib ob, nco ntsoov kom muaj cov ntaub ntawv cuam tshuam nrog koj rooj plaub npaj rau lub sijhawm teem tseg. Qhov no tuaj yeem pab kws kho mob txheeb xyuas koj cov ntaub ntawv zoo dua. Nws tseem tuaj yeem ua kom pom tseeb thiab tsim nyog kuaj mob thiab kho. Ua cov hauv qab no rau koj lub sijhawm teem tseg:
- Cov ntaub ntawv kho mob yav dhau los
- Tiv tauj cov ntaub ntawv rau thawj tus kws kho mob
- Daim npav pov hwm
- Cov npe tshuaj noj thiab ua xua
- Diagnostic xeem tau
Kauj Ruam 3. Mus ntsib lwm tus kws kho mob
Tsis muaj ib yam tsis raug nrog qhov tau txais qhov kev xav thib ob. Qhov tseeb, nws yuav pab ua kom koj lub siab yooj yim thiab/lossis tau txais kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj. Ntau tus kws kho mob yuav zoo siab tos txais thiab txawm hais qhia kom tau txais kev pom zoo thib ob. Xaiv mus ntsib lwm tus kws kho mob lossis kws tshaj lij, nyob ntawm koj tus mob yog dab tsi.
- Qhia rau koj thawj tus kws kho mob paub tias koj tab tom nrhiav tswv yim thib ob. Nws nyob hauv koj txoj cai raws li tus neeg mob kom nug lwm tus kws kho mob rau lawv qhov kev tshuaj xyuas koj tus mob. Paub txog tias cov kws kho mob yuav ua haujlwm zoo ua ke kom ntseeg tau tias koj tau txais kev kho mob zoo tshaj plaws.
- Qhia rau koj tus kws kho mob thib ob tias koj tau nrhiav thawj lub tswv yim thiab cov txiaj ntsig ntawd yog dab tsi. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tau pom lwm tus kws kho mob txog qhov no thiab kuv yeej tsis kam ua raws li cov txheej txheem ua ntej ua ntej tshawb nrhiav txhua qhov kuv xaiv."
Kauj Ruam 4. Sib tham txog koj cov kev xaiv
Tus kws kho mob tshiab yuav tsum muaj phiaj xwm kuaj mob thiab kho mob. Qhov no tuaj yeem zoo ib yam lossis txawv ntawm thawj qhov kev xav. Nug tus kws kho mob kom piav qhia cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo ntawm txhua qhov kev xaiv los pab koj xaiv qhov yog rau koj cov kev xav tau.
