Mob ntsws yog ib hom mob qog noj ntshav feem ntau - thiab ib qho nyuaj tshaj plaws los kuaj mob. Coob leej neeg pom tias tsis muaj tsos mob txog thaum mob qog noj ntshav tau mus txog qib siab; lwm tus muaj cov tsos mob tab sis, vim tias cov tsos mob ntawd tsis meej, yuam kev ua rau lawv mob me me. Yog li ntawd, nws yog qhov ntse, kawm kom ntau li ntau tau txog cov cim thiab tsos mob ntawm mob qog noj ntshav, tshwj xeeb yog koj haus luam yeeb lossis muaj lwm yam kev pheej hmoo. Phau ntawv qhia no yuav pab koj paub tias yuav nrhiav dab tsi. Tsis txhob ncua sijhawm kuaj mob teeb meem los ntawm kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Paub Txog Cov Mob Thaum Ntxov
Kauj Ruam 1. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj hnoos tsis tu ncua
Ib qho ntawm cov tsos mob feem ntau ntawm mob qog noj ntshav hauv lub ntsws yog hnoos uas tsis ploj mus. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj hnoos ntev tshaj 2 lub lis piam, yog tias nws nce ntxiv nyob rau lub sijhawm, lossis yog tias koj hnoos ntshav (qhov no hu ua hemoptysis) lossis hnoos qeev ntau.
- Ironically, cov neeg haus luam yeeb, uas muaj kev pheej hmoo siab tshaj plaws ntawm kev mob qog noj ntshav hauv lub ntsws, yuav hnoos ntau thiab, yog li ntawd, tsis nrhiav kev kho rau cov tsos mob tshwm sim no. Yog tias koj haus luam yeeb, paub txog qhov hloov pauv ntawm koj hnoos, thiab ntsib nrog koj tus kws kho mob tas li. Xav txog kev kuaj mob qog noj ntshav txhua ob peb lub hlis.
- Koj kuj tseem yuav xav nco txog qhov hloov pauv ntawm tus cwj pwm ntawm hnoos. Koj yuav tsum txhawj xeeb yog tias, piv txwv li, hnoos qhuav tam sim ntawd pib tsim cov hnoos qeev ntau. Ib yam nkaus, koj yuav tsum tau txhawj xeeb yog tias xim ntawm koj cov hnoos qeev hloov. Tshwj xeeb, khaws qhov muag tawm rau chocolatey xim av, dub, lossis hnoos qeev ntsuab.
Kauj Ruam 2. Saib seb puas muaj teeb meem nrog koj ua pa
Ua pa luv (ua pa nyuaj) yog ib qho tshwm sim ntawm mob qog noj ntshav hauv lub ntsws, tab sis feem ntau nws yog los ntawm kev rog, hnub nyoog laus, mob plawv, lossis huab cua hloov pauv. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj teeb meem ua pa, tshwj xeeb tshaj yog tias koj ua tsis taus pa tshwm sim sab nraud ntawm ib qho haujlwm hnyav.
Hauv qee kis, tus neeg mob qog noj ntshav hauv lub ntsws yuav hnov mob nraub qaum uas ua rau lawv nqus pa tob tob
Kauj Ruam 3. Tsis txhob tso tseg qhov mob
Mob plab thiab mob hnyav hauv koj lub hauv siab, kab tav, lub xub pwg, lossis caj npab tuaj yeem yog cov tsos mob ntxov ntawm mob ntsws cancer. Qhov tsis xis nyob no tuaj yeem ua rau suav nrog tingling, loog, thiab tuag tes tuag taw.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas cov kab mob hauv cov pa uas rov tshwm sim
Yog tias koj muaj ntau ntu mob ntsws lossis mob ntsws, tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov muaj feem yuav mob qog noj ntshav. Cov qog tuaj yeem cuam tshuam koj cov pa thiab ua rau koj muaj feem kis tus kab mob zoo li no.
Kauj Ruam 5. Saib kom tsis qab los
Mob ntsws, zoo li lwm cov qog nqaij hlav, tuaj yeem ua rau tsis qab los noj mov. Yog tias koj pom tias koj lub plab tsis zoo zuj zus, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob tham.
Kauj Ruam 6. Ua tib zoo saib koj qhov hnyav
Cov qog nqaij hlav cancer siv tus nqi tsis txaus ntawm koj lub cev lub zog thiab tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov metabolism, ua rau poob phaus. Qhov no qee zaum hnyav dua los ntawm kev poob qab los ntawm qee cov neeg mob tau ntsib. Yog tias koj poob 10 phaus (4.5 kg) tam sim lossis tsis noj zaub mov, nrog kws kho mob tham.
Kauj Ruam 7. Paub txog kev qaug zog
Txhua yam mob qog noj ntshav tuaj yeem ua rau qaug zog, tab sis cov tsos mob tsis meej uas nws tsis tas qhia tib neeg mus nrhiav kev kho mob. Yog tias koj muaj feem cuam tshuam rau mob qog noj ntshav hauv lub ntsws, xws li haus luam yeeb lossis keeb kwm ntawm kev ua rau khaus khaus xws li cov thee lossis asbestos, lossis yog tias koj qaug zog tau hais tawm, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim.
Ntu 2 ntawm 3: Paub Txog Cov tsos mob tom qab
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev hloov hauv koj lub suab
Thaum mob qog noj ntshav nce mus ntxiv, cov qog tuaj yeem ua rau lub suab nrov nrov thiab ua rau cov pa nkag mus, qee zaum ua rau hnov suab nrov thiab hawb pob.
Kauj Ruam 2. Saib seb muaj teeb meem nqos twg
Thaum cov qog nce mus rau hauv txoj hlab pas, nws tuaj yeem ua rau nqos nyuaj (dysphagia).
Kauj Ruam 3. Tshawb xyuas cov leeg nqaij atrophy thiab tsis muaj zog
Cov qog tuaj yeem cuam tshuam cov khoom siv paj hlwb thiab ua rau koj tsis muaj zog. Qhov no tuaj yeem ua rau hnov qhov hnov mob, loog, lossis ua rau tuag tes tuag taw.
Kauj Ruam 4. Tau txais kev kho mob rau cov kua dej ntau hauv lub ntsws
Cov kua dej ntau hauv lub ntsws (pleural effusion) tuaj yeem yog qhov ua rau mob ntsws ntsws.
Kauj Ruam 5. Saib rau jaundice
Yog tias koj pom tias koj cov tawv nqaij lossis lub qhov muag tab tom daj, koj yuav muaj jaundice. Thaum mob qog noj ntshav sib kis, nws tuaj yeem cuam tshuam rau lub plab zom mov thiab, tshwj xeeb, lub siab, ua rau tus mob no vim yog tshuaj bilirubin uas yuav tsum ua rau koj cov quav daj. Thaum mob qog noj ntshav cuam tshuam rau lub siab, nws yuav tsis ua haujlwm zoo thiab cov qe ntshav liab uas yuav tsum tau lim tawm kom tsim tawm ntau dhau, ua rau muaj jaundice.
Kauj Ruam 6. Saib rau qhov o
Kev nyuaj siab los ntawm cov qog nqaij hlav hauv siab tuaj yeem ua rau lub caj dab, caj npab, thiab ntsej muag tuaj.
Ntxiv nrog rau qhov o, qhov siab no tseem tuaj yeem ua rau qhov muag muag, nrog rau ib tus menyuam kawm ntawv me dua lwm qhov
Kauj Ruam 7. Paub txog txhua yam teeb meem nrog koj cov pob txha lossis pob qij txha
Hauv cov mob qog noj ntshav siab, mob qog noj ntshav tuaj yeem kis mus rau cov pob txha, ua rau mob thiab tuaj yeem ua rau pob txha tawg. Qhov mob uas tsis tau piav qhia lossis pob txha yuav tsum tau ua kom tiav kev kho mob.
Kauj Ruam 8. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj pom muaj teeb meem txog paj hlwb
Thaum mob qog noj ntshav hauv lub ntsws kis mus rau lub hlwb lossis ua kom lub vena cava zoo dua (cov hlab ntshav loj uas muab ntshav rau lub plawv), nws tuaj yeem ua rau mob taub hau, tsis pom kev, tuag tes tuag taw, thiab qaug dab peg. Cov no yog teeb meem kev kho mob hnyav uas xav tau kws kho mob tham tam sim.
Kauj Ruam 9. Nkag siab tias mob qog noj ntshav hauv lub ntsws tuaj yeem tsim cov tsos mob ntawm cov tshuaj hormones
Cov qog hauv ntsws zais cov tshuaj hormones thiab tuaj yeem tsim cov tsos mob uas zoo li tsis cuam tshuam nrog lub ntsws. Cov no suav nrog:
- Palpitations thiab tshee
- Puffiness nyob rau hauv lub ntsej muag
- Cov tsos nqaij daim tawv
- Kev loj hlob ntawm lub mis hauv txiv neej (gynecomastia)
Kauj Ruam 10. Ua rau lwm yam tsos mob txawv
Mob qog noj ntshav kuj tseem tuaj yeem ua rau kub taub hau thiab hloov pauv ntawm koj cov rau tes. Yog tias koj pom cov no lossis lwm yam tsos mob uas piav tsis tau, tshwj xeeb yog koj muaj lwm cov tsos mob lossis muaj kev pheej hmoo siab, mus ntsib kws kho mob.
Ntu 3 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Koj Qhov Kev Ruaj Ntseg Kom Tsis txhob Mob Cancer Lung
Kauj Ruam 1. Saib xyuas koj kev haus luam yeeb
Cov neeg uas tau haus luam yeeb ntev los yog haus luam yeeb ntau dua 2 pob luam yeeb hauv ib hnub muaj feem yuav pheej hmoo pheej hmoo mob ntsws ntau dua. Kev haus luam yeeb thiab hnoos qeev kuj ua rau koj muaj kev pheej hmoo.
Kauj Ruam 2. Paub txog cov pa luam yeeb thib ob
Txawm hais tias koj tsis haus luam yeeb koj tus kheej, kev sib cuag nrog tus neeg siv zaum ob (zoo li raug tshuaj lom thiab haus luam yeeb) ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntau, tshwj xeeb yog koj nyob nrog tus neeg haus luam yeeb.
Kauj Ruam 3. Nkag siab qhov cuam tshuam ntawm kev kho mob hluav taws xob
Yog tias koj tau muaj hluav taws xob los kho mob qog noj ntshav yav dhau los, lossis lwm yam kab mob, koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav ntsws nce mus. Feem ntau, txawm li cas los xij, hauv cov xwm txheej no, cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob ntau dua qhov txaus ntshai.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias muaj cov tshuaj uas ua rau mob qog noj ntshav
Cov pa roj av, cov pa hluav taws xob diesel, cov roj mustard, cov yas chloride, thiab cov khoom lag luam tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav ua rau mob ntsws ntsws. Qhov xwm txheej no piav qhia vim li cas tib neeg hauv qee txoj haujlwm muaj qhov xwm txheej kis mob ntau dua.
- Raug lwm yam tshuaj, suav nrog arsenic, thee, silica, chromium, thiab asbestos, kuj tseem tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav ntau ntxiv. Cov tshuaj no feem ntau tsis nkag siab, txawm li cas los xij, thiab yog li nyuaj rau zam.
- Cov chaw txua txiag zeb uas ua haujlwm nrog ore lossis cov thee muaj kev pheej hmoo pheej hmoo mob qog noj ntshav.
Kauj Ruam 5. Paub koj tsev neeg keeb kwm kev kho mob
Yog tias koj muaj ib tus txheeb ze uas tau kuaj mob qog noj ntshav hauv lub ntsws, koj kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo siab dua.
Kauj Ruam 6. Ntsuas koj lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej
Tus mob qog noj ntshav hauv lub ntsws nce nrog lub hnub nyoog, nrog cov neeg muaj hnub nyoog 60 xyoo muaj kev pheej hmoo siab tshaj plaws. Cov txiv neej muaj mob qog noj ntshav ntau dua li poj niam.
Lub tswv yim
- Tiv thaiv kab mob qog noj ntshav yog pom tseeb zoo dua li kuaj mob thiab kho nws. Suav txoj kev ua neej! Yog tias koj haus luam yeeb, txiav txim siab txiav luam yeeb. Txo koj cov pa luam yeeb thib ob thiab lwm yam tshuaj thaum twg los tau.
- Paub txog tias mob qog noj ntshav hauv lub ntsws tsis tas yuav ua rau muaj tsos mob tshwm sim nyob rau theem pib. Qhov no txhais tau tias paub txog koj cov xwm txheej txaus ntshai thiab nrhiav kev kho mob tas li yog qhov tseem ceeb.
- Ceev faj txog kev ua haujlwm raug cov tshuaj lossis cov pa phem uas ua rau mob qog noj ntshav.
- Kev kuaj pom ntxov yog qhov tseem ceeb tshaj plaws kom ua rau koj muaj peev xwm muaj sia nyob ntawm txhua hom mob qog noj ntshav. Tsis txhob tos kom txog thaum koj cov tsos mob tsis tuaj yeem nrhiav kev kho mob.
- Mus ntsib kws kho mob tsis tu ncua, txawm tias koj tsis muaj tsos mob. Kev kuaj mob tas li yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 40. Cov kev kuaj mob no tseem yuav ua rau koj muaj peev xwm kuaj mob qog noj ntshav thaum ntxov: qhov tseeb, cov kws tshaj lij kwv yees tias 25% ntawm tag nrho cov mob qog noj ntshav hauv lub ntsws tau pom thaum kuaj mob tas li.
- Yog tias koj muaj laj thawj txhawj xeeb txog mob qog noj ntshav hauv lub ntsws, tshawb fawb qee yam ntawm cov cuab yeej kuaj mob ib txwm muaj. X-ray hauv siab tsis ib txwm kuaj pom mob qog noj ntshav hauv nws cov theem thaum ntxov, tab sis CT scan feem ntau tuaj yeem ua tau. Yog tias koj muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav ntau dua, koj yuav xav tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ua tau CT-scan. Koj kuj tseem tuaj yeem kuaj hnoos qeev cytology, uas yooj yim ntsuas ib qho piv txwv ntawm koj cov hnoos qeev, lossis lub raj hnoos qeev, uas cuam tshuam nrog tso lub raj thiab lub koob yees duab rau hauv koj lub ntsws kom saib seb puas muaj qog nqaij hlav lossis cuam tshuam.
