Txawm hais tias koj xav tau tus hluas nraug lossis tus hluas nkauj lossis nco koj tsev neeg thiab cov phooj ywg, koj tuaj yeem kawm kom txaus siab nyob ib leeg. Nco ntsoov tias thaum tib neeg yog tsiaj txhu hauv zej zog, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias peb tsis tuaj yeem muaj kev zoo siab sab nrauv ntawm tib neeg ib yam nkaus.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Kawm Hlub Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Kawm paub puag thaum nyob ib leeg
Kev nyob ib leeg yog lub sijhawm rau kev xav, rau kev xav txog yam tob dua. Hauv lub ntiaj teb nce ntxiv tsom mus rau kev nrawm thiab kev sib tw, kev nyob ib leeg yog qhov muaj txiaj ntsig thiab qee yam uas yuav tsum tau khaws cia.
Kev nyob ib leeg yooj yim yog ib qho qhia txog kev noj qab haus huv tus kheej
Kauj Ruam 2. Sim ua kom muaj kev zoo siab thiab xav zoo
Kev zoo siab los ntawm sab hauv, tsis hais koj qhov xwm txheej. Tsis txhob siv nyob ib leeg ua kev zam txim rau tsis txaus siab rau koj lub neej! Xaiv kom pom qhov zoo hauv lub neej thiab ua haujlwm kom muaj qhov ua tau zoo tshaj tawm.
Kauj Ruam 3. Xav txog lub neej thiab lub ntsiab lus hauv ntiaj teb
Qee lub sijhawm koj siv ib leeg tuaj yeem tsom mus rau kev xav. Siv sijhawm los ua tib zoo xav thiab xav txog koj lub neej. Xav txog koj lub hom phiaj yav dhau los, tam sim no, thiab yav tom ntej.
-
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev xav yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tsim tus kheej uas koj tuaj yeem ua. Xav txog dab tsi ua rau koj koj.
Koj ntseeg dab tsi? Vim li cas? Puas muaj tej yam uas tsis zoo rau koj? Koj ntseeg dab tsi ntawm lub ntsej muag tus nqi (lossis lees txais raws li kev ntseeg)?
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txheeb xyuas ntau yam
Nws yooj yim los nyeem rau hauv kev paub dhau los, kev xav, kev xav, thiab kev xav ntawm lwm tus thiab txiav txim siab uas tau tsim tiag tiag tsis muaj dab tsi ntau dua li koj tus kheej kev nkag siab. Qhov no tuaj yeem dhau los ua qhov tsis zoo thiab ua rau koj poob qis. Paub tias koj yuav tsis muaj txhua qhov tseeb thiab qhov ntawd yog qhov zoo.
Kauj Ruam 5. Ua txhua yam uas koj ib txwm ua nrog tus khub lossis phooj ywg
Ntau zaus nws tsis yog tus khub lossis phooj ywg koj ploj lawm, tab sis cov dej num thiab yam koj nyiam ua uas koj tau qhia tawm. Tsis txhob tuav koj tus kheej rov qab! Tawm mus thiab ua tej yam uas koj nyiam.
Piv txwv li, yog tias koj yuav tau tawm mus noj hmo lossis mus ua yeeb yaj kiab rau hnub tim, tom qab ntawd coj koj tus kheej tawm mus ua yeeb yaj kiab lossis mus rau lub tsev noj mov zoo
Kauj Ruam 6. Ua 3 zaug hauv ib lub lis piam
Kev tawm dag zog tsis tsuas yog muab qee yam rau koj ua, nws tseem pab koj noj qab nyob zoo thiab zoo siab rau koj tus kheej. Teem tseg 30 feeb 3 zaug hauv ib lub lis piam kom tawm dag zog. Koj tuaj yeem mus rau lub chaw dhia ua si yog tias koj xav nyob ib puag ncig tib neeg, lossis ua haujlwm hauv tsev.
- Rov tshawb pom qhov kev lom zem uas yuav tsum muaj hauv kev xyaum yooj yim. Caij tsheb kauj vab ncig koj lub zej zog ua haujlwm tsawg dua thiab lom zem dua li koj ua.
- Ua kom zoo ib yam. Kev tawm dag zog yuav siv zog thiab mob siab rau. Ua ib lub sij hawm thiab lo rau nws. Khaws nws yooj yim thaum xub thawj thiab koj yuav pom koj qhov txwv. Lossis, koom nrog chav ncaws pob thiab tsim cov phooj ywg tshiab nyob ntawd.
Kauj Ruam 7. Siv sijhawm sab nraum zoov thiab zoo li qub
Nws yog lub ntiaj teb loj nyob ntawd, thiab koj tsuas yog pom ib feem me me ntawm nws. Zam kev nyob hauv koj lub tsev rau hnub kawg. Tawm mus sab nraud, tsis nco qab cov neeg, thiab tsuas yog txaus siab rau lub neej muaj. Thaum koj ua li ntawd, cov tib neeg yuav xav paub thiab nrog koj nyob. Frankly, koj yuav tsis muaj kev xaiv tab sis muaj phooj ywg!
Kauj Ruam 8. Koom nrog los ntawm kev pab dawb
Ua qee yam haujlwm siab hlub tuaj yeem ua rau koj zoo siab rau koj tus kheej. Nws tseem yog txoj hauv kev zoo los muab rov qab rau koj lub zej zog thiab pab cov neeg xav tau kev pab. Tshawb nrhiav online rau cov sijhawm pab dawb hauv koj thaj chaw. Koj tuaj yeem pom ib yam dab tsi los ntawm kev ua haujlwm pub dawb hauv tsev kho mob lossis pab tawm hauv zej zog ua yeeb yam los qhia pab pawg ncaws pob hluas lossis pub zaub mov rau cov tsis muaj tsev nyob. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 1 Xeem
Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm kev siv qee yam ntawm koj lub sijhawm ib leeg tawm dag zog?
Nws ua rau koj noj qab nyob zoo.
Kaw! Koj hais yog lawm uas kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau koj lub cev zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj thawb koj tus kheej kom ua haujlwm hnyav li koj ua tau. Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias tseem muaj txiaj ntsig kev xav rau kev tawm dag zog uas tshwj xeeb tshaj yog thaum koj nyob ib leeg. Sim dua …
Nws pab koj zoo siab rau koj tus kheej.
Koj ib txwm hais yog lawm! Txawm hais tias koj tsis tshwj xeeb qoj ib ce kom ua tau zoo, kev tawm dag zog nws tus kheej tuaj yeem muaj txiaj ntsig kev xav. Rau ib yam, ua raws li kev cog lus tuaj yeem txaus siab heev, thiab rau lwm qhov, kev tawm dag zog tso endorphins. Qhov no tsis yog qhov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog thaum koj nyob ib leeg, txawm li cas los xij. Xaiv lwm lo lus teb!
Nws muab qee yam rau koj ua.
Koj tsis yog yuam kev, tab sis muaj lus teb zoo dua! Thaum koj nyob ib leeg, nws yog ib qho tseem ceeb kom koj tus kheej tsis khoom yog li koj tsis tas yuav kho koj tus kheej. Muaj ntau txoj hauv kev los nyob ntawm koj tus kheej, thiab kev tawm dag zog yog qhov zoo. Heck, qhov no tsis yog nws tsuas yog txiaj ntsig! Sim dua …
Tag nrho cov saum toj no.
Yog! Kev tawm dag zog muaj txiaj ntsig ntau, qhov yooj yim tshaj plaws uas yog nws ua rau koj tsis khoom yog li koj tsis tuaj yeem zaum ib leeg thiab mope. Tab sis nws tseem ua rau koj noj qab nyob zoo thiab txhim kho koj tus kheej duab. Sim ua raws li lub sijhawm teem ntawm kev tawm dag zog peb zaug hauv ib lub lis piam rau 30 feeb txhua lub sijhawm. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 2 ntawm 4: Koom Nrog Yam Ntxim Saib Ntxim Ua
Kauj Ruam 1. Sau ib zaj dab neeg, ntawv xov xwm, lossis blog los qhia koj qhov kev xav
Kev sau ntawv tsis tsuas yog ua rau koj lub tswv yim zoo, tab sis kuj ua rau koj zoo siab, uas ua rau koj qhov kev cia siab zoo. Koj tseem tuaj yeem sau qee cov paj huam lossis tshawb nrhiav.
Kauj Ruam 2. Nyeem phau ntawv kom koj lom zem
Koj tuaj yeem nyeem cov dab neeg zoo nkauj, ntawv dab neeg, paj huam, lossis tsis muaj tseeb. Lub sijhawm siv ib leeg yog lub sijhawm zoo los ua kom tau qee yam ntawm koj nyeem. Tsis tsuas yog nws lom zem thiab lom zem, tab sis nws tseem yog kev kawm tus kheej thiab ib txoj hauv kev puag koj tus kheej ua ib tus neeg. Koj tseem tuaj yeem mloog audiobooks.
- Txiav txim siab siv sijhawm qee lub sijhawm nrog cov ntawv qub xws li Moby Dick, Romeo thiab Juliet, The Martian Chronicles, lossis Kev Cia Siab Zoo.
- Nyeem ib hom ntawv tshiab. Txog sci-fi, sim Fahrenheit 451, thiab rau qhov txaus ntshai, txheeb xyuas Salem's Lot. Yog tias koj xav tau cov dab neeg zoo, nyeem Harry Potter.
- Txheeb xyuas qee cov paj huam, xws li "Charge of the Light Brigade," "Ulysses," "She Walks In Beauty," or "How Do I Love Thee."
- Yog tias koj txaus siab rau kev xav, koj yuav xav nyeem cov haujlwm los ntawm Socrates, Plato, Nietzsche, Descartes, Aristotle, Kant, Rand, thiab Marx.
Kauj Ruam 3. Mloog nkauj uas ua rau koj zoo siab
Tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm cov nkauj koj nyiam, koj tuaj yeem txaus siab nyob ib leeg thaum koj tab tom mloog nkauj zoo. Xaiv cov nkauj koj nyiam lossis suab paj nruag uas ua rau rov nco txog qee yam xwm txheej.
Mloog lub suab zoo li lub suab xob quaj thiab los nag, hu nkauj noog, cov dej ntws thiab ntau lub suab zoo li no pab koj tshem koj lub siab. Nws pab ua kom so thiab de-stressing, yog li, ua rau koj zoo siab dua thiab nyob ntsiag to thaum koj nyob ib leeg
Kauj Ruam 4. Hu nkauj, seev cev, lossis ntaus twj paj nruag los qhia koj tus kheej
Yog tias koj tsis nyiam hu nkauj, sim seev cev. Nws pab tau tiag tiag thaum koj koom nrog hauv qee yam thiab kev tshawb fawb qhia tias kev tawm dag zog lossis ua las voos tso cov kev xav phem rau tus kheej. Koj kuj tseem tuaj yeem sim ntsuas qhov cuab yeej tshiab, lossis txhim kho koj cov txuj ci ntawm ib qho koj twb tau ua si. Nco ntsoov tias koj tsis ua qhov no rau lwm tus, nws yog rau koj tus kheej, yog li cia li tso!
Kauj Ruam 5. Doodle lossis kos duab los pab koj so
Kev kos duab yog kev lom zem thiab muaj txiaj ntsig zoo los sim thaum lub sijhawm so. Koj tsis tas yuav yog Picasso los kos tab sis tuaj yeem txuas ntxiv tha xim thiab kos duab raws li koj xav tau. Nws pab so, piav qhia koj txoj kev xav thiab de-stress. Koj tuaj yeem pom qhov tshwm sim thaum kawg tom qab txaus siab rau koj tus kheej daim duab!
Kauj Ruam 6. Sim tawm cov phiaj xwm khoom siv tes ua uas koj tau tuav tseg
Kev tsim khoom yog kev lom zem thiab muaj tswv yim. Koj tuaj yeem ua cov ntoo, phau ntawv me me, ua cov neeg hlau, siv cov nyiaj muas, ua qauv, tsim cov tsho T-shirt, paj ntaub, xaws, thiab ntau ntxiv! Muaj txoj hauv kev tsis muaj qhov kawg uas tsis tsuas yog sau koj lub sijhawm tab sis kuj ua rau cov khoom xuas tes ua.
Kauj Ruam 7. Ua si game txhawm rau txhim kho koj cov txuj ci kev xav
Ua si hauv computer thiab yees duab ua si tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo! Gaming txhim kho koj qhov kev xav tseem ceeb thiab kev daws teeb meem thiab txhim kho koj txhais tes sib koom tes. Kev ua si qoj ib ce tuaj yeem pab koj ua kom lub cev muaj zog.
Xwb, koj tuaj yeem ua si ua si hauv computer xws li Dixit lossis King of Tokyo. Muaj kev ua si rau txhua qhov kev txaus siab thiab qib txuj ci
Cov qhab nia
0 / 0
Ntu 2 Kev Xeem
Yam kev tsim tswv yim twg yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau tso kev xav tsis zoo?
Nyeem paj huam.
Sim dua! Nyeem paj huam (thiab nyeem dav!) Yog txoj hauv kev zoo los ua kom koj tus kheej lom zem thaum koj nyob ntawm koj tus kheej. Nws txawm pab koj txhim kho koj lub siab! Tab sis nws tsis yog qhov tshwj xeeb tshaj tawm zoo rau kev xav tsis zoo. Xaiv lwm cov lus teb!
Mloog nkauj kho siab.
Tsis yog! Mloog suab paj nruag soothing tsis yog txoj hauv kev zoo los tso kev xav tsis zoo. Qhov ntawd tsis yog hais tias nws tsis muaj txiaj ntsig, txawm hais tias-nws tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los so thiab txo kev ntxhov siab, yog li nws yog qhov zoo tiag tiag rau koj lub siab. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Seev cev
Raws nraim! Vim hais tias kev seev cev yog ob qho tib si muaj tswv yim thiab ua haujlwm lub cev, nws yog txoj hauv kev zoo los tsim kev tso koj cov kev xav tsis zoo. Ntxiv rau, txij li koj tsuas yog seev cev rau koj tus kheej ntau dua li lwm tus neeg, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev ua las voos zoo. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Teeb duab
Tsis yog! Raws li kev ua kom ua thaum koj nyob ib leeg, kos duab nws muaj txiaj ntsig. Nws tuaj yeem so kom txaus, thiab koj yuav tau txais kev txaus siab ntawm kev ua tiav txoj haujlwm. Nws tsuas yog tsis zoo rau tso tawm cov kev xav tsis zoo ib yam li lwm yam dej num. Xaiv lwm lo lus teb!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 3 ntawm 4: Siv Qhov Zoo Ntawm Txoj Kev Kawm
Kauj Ruam 1. Kawm txog yam tshiab
Kev kawm yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev nyob ib leeg thiab nws pab ua kom koj lub hlwb tsis khoom thiab koom nrog. Tsis muaj lub luag haujlwm hauv zej zog zoo li siv sijhawm nyob nrog tsev neeg lossis lwm yam tseem ceeb, koj yuav muaj peev xwm nkag mus tob rau hauv cov ncauj lus tshiab lossis kev txaus siab.
Koj tuaj yeem tsom mus rau yam tshwj xeeb, xws li thaj chaw keeb kwm lossis keeb kwm, lossis kawm lwm hom lus
Kauj Ruam 2. Sim tawm qhov txuj ci tshiab lossis nyiam ua haujlwm
Koj yuav xav sim ua haujlwm sab hauv tsev, xws li pleev xim, yoga, lej, lej, tshawb fawb, kos duab zoo nkauj, ntaus nkauj xws li ntaus piano lossis tshuab raj. Lossis, koj yuav xav sim ua si sab nraum zoov, xws li kev ua teb, fencing, ntaus pob tesniv, lossis ntaus golf. Koj tseem tuaj yeem sim ua ke ntawm ob qho tib si, lub ntsiab lus yam koj tuaj yeem ua sab hauv thiab tawm, xws li kev yees duab lossis kos duab.
Kev kawm tsis yog tshwj rau phau ntawv (txawm hais tias lawv yog qhov zoo ntawm kev paub). Koj tuaj yeem kawm ua dab tsi los ntawm kev xyaum xwb. Saib rau cov lus qhia online yog tias koj tshiab rau tom teb
Kauj Ruam 3. Kawm cov chav kawm online yog tias koj xav tau ntau yam qauv
Yog tias muaj qee yam koj xav kawm thiab yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm tus kws qhia lossis niaj hnub ua, sau npe rau chav kawm online. Cov chaw zoo li https://www.edx.org/ thiab https://www.thegreatcourses.com/ muaj cov chav kawm qib siab zoo rau txhua tus thiab feem ntau ntawm lawv yog pub dawb. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 3 Xeem
Muaj tseeb lossis Tsis raug: Thaum koj nyob ib leeg, nws yog qhov zoo los koom nrog kev kawm rau nws tus kheej.
Tseeb
Nyob zoo! Thaum koj nyob ntawm koj tus kheej, nws yog qhov tseem ceeb kom koj lub hlwb tsis khoom thiab koom nrog yog tias koj xav kom muaj lub neej tiav. Thiab yog tias koj muaj ob peb lub luag haujlwm hauv zej zog, koj yuav muaj peev xwm siv sijhawm ntau los txhawm rau nkag mus rau yam tshiab. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
FALSE
Sim dua! Yog, kawm paub yam ua tau zoo, tab sis koj tsis tas yuav yuam koj tus kheej kom txaj muag los ntawm ntau yam kev xav yog tias qhov koj nyiam. Qhov tseeb, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom koj tus kheej koom nrog thiab tsis khoom. Kwv yees dua!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Ntu 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Sib Txuas nrog Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Tau txais tus tsiaj yog tias koj mob siab rau tu nws
Tsiaj muab kev hlub thiab ib tus neeg los tham nrog thiab saib xyuas. Yog tias koj nyob deb thiab txaus tus kheej, ntses tauj, hamsters, budgies, lossis finches yog qhov kev xaiv zoo. Yog tias koj nyiam kev sib cuam tshuam me ntsis, tab sis tsis muaj kev saib xyuas ntau, sim miv. Yog tias koj xav ua tes heev thiab siv sijhawm ntau nrog koj tus tsiaj, tus dev yuav yog rau koj.
- Tsis txhob dag rau hauv kev xav txog tsiaj me xws li luav lossis noog yuav tsis xav tau kev saib xyuas ntau - tus luav xav tau kev sib cuag nrog tib neeg txhua hnub thiab ntau teev ua haujlwm ib hnub, tsis hais txog kev ntxuav nws tawm. Ua tib zoo tshawb nrhiav txhua tus tsiaj uas koj tab tom txiav txim siab ua tus tsiaj tom qab mus rau koj lub tsev chaw nyob tsiaj, muaj ntau pua tus tsiaj ntxim hlub nyob ntawd tsuas yog tos lub tsev!
- Qee lub tsev tiv thaiv tsiaj yuav tso cai rau koj 'tu' tsiaj, uas ua rau tsiaj xav tau so ntawm qhov chaw nyob ntawm qhov chaw nyob thiab muab kev phooj ywg nrog koj uas koj xav tau yam tsis muaj kev cog lus ntev.
Kauj Ruam 2. Koom nrog hauv zej zog online
Tsis txhob txwv koj li kev ua hauv online rau kev ua si nkaus xwb. Koom nrog cov rooj sib tham lossis chav sib tham kom tau ntsib cov neeg tshiab lossis cuam tshuam nrog phooj ywg thiab tsev neeg ntawm kev tshaj xov xwm. Muaj ntau lub zej zog online rau ntau pawg hnub nyoog nrog rau qee yam kev nyiam lossis yam nyiam ua, yog li tshawb nrhiav kom txog thaum koj pom pab pawg zoo rau koj.
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj cov neeg nyob ze, cov phooj ywg hauv chav kawm, thiab cov neeg ua haujlwm nrog
Tsuas yog vim koj nyob ib leeg tsis txhais tau tias koj tsis tuaj yeem muaj kev cuam tshuam nrog lwm tus. Tham nrog cov neeg uas koj pom niaj hnub nyob hauv tsev, ua haujlwm, lossis tsev kawm ntawv. Koj tseem tuaj yeem tawm tsam kev sib tham nrog tus barista, tham nrog tus kws sau ntawv, lossis tham me me nrog tus neeg nyob ib sab ntawm koj ntawm lub tsheb ciav hlau.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov tias koj tsis cais koj tus kheej raws li lub hom phiaj
Yog tias koj pom tias yog vim li cas koj thiaj siv sijhawm ntau nyob ib leeg vim tias koj tab tom nqes tes caw thiab zam kev rau tib neeg, qhov no yuav qhia txog teeb meem kev puas siab puas ntsws loj dua. Nrhiav kev pab ntawm kws tshaj lij kev noj qab haus huv yog tias muaj qhov xwm txheej no. Kev nyob ib leeg qee zaum yog qhov ib txwm muaj, tab sis nws tuaj yeem tsis zoo yog tias nws mus ntev. Cov qhab nia
0 / 0
Tshooj 4 Xeem
Yog tias koj nyiam kev sib cuam tshuam me ntsis yam tsis muaj kev saib xyuas ntau, yam tsiaj twg yuav haum rau koj?
Ntses tauj tauj
Yuav luag! Ntses nyob hauv hav zoov yog cov tsiaj uas tsis muaj kev saib xyuas. Tsuav koj khaws lawv lub tank kom huv thiab lawv cov dej nyob ntawm qhov kub thiab txias, lawv nyob zoo. Tab sis koj tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog lawv tiag tiag. Xaiv lwm cov lus teb!
Ib tug miv
Kiag! Cov miv feem ntau tuaj yeem saib xyuas lawv tus kheej, uas ua rau lawv saib xyuas qis. Tab sis lawv kuj tseem tsis tau tawm tsam kom tau petted lossis zaum ntawm koj lub puab tsaig sov, yog li koj yuav tau txais kev cuam tshuam yam tsis muaj kev nyuaj siab ntau. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Aub
Tsis yog raws nraim! Cov dev yog cov tsiaj tu tu zoo nkauj heev: lawv xav tau kev tawm dag zog, lawv yuav tsum tau tso tawm los ua lawv txoj haujlwm, thiab feem ntau lawv xav siv sijhawm ntau nrog koj. Lawv tuaj yeem yog tsiaj zoo, tau kawg-lawv tsuas yog tsis yog koj li yog tias koj xav tau qee yam uas yuav tsum tau saib xyuas me ntsis. Nyem rau lwm cov lus teb kom pom qhov raug …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Ua ib leeg thiab nyob ib leeg yuav tsum tsis tau txhais hais tias koj muaj kev ua haujlwm tsis zoo, tsis saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, lossis tsis muaj teeb meem thiab tsis zoo nyob ib puag ncig lub tsev. Ua kom lub zog haum, noj zaub mov tsis tu ncua, thiab ua kom lub tsev thiab cov khoom nyob huv si. Nws xav tias zoo dua los ua tus kheej txaus thiab koom ua ke.
- Tsis txhob cia lwm tus (tshwj xeeb yog cov phooj ywg thiab phooj ywg sib yuav) cuam tshuam lossis ua rau koj xav tias ua txhaum lossis tsis txaus txog koj li ib leeg/nyob ib leeg xwm txheej. Lub neej nyob ib leeg tsis yog rau txhua tus, pom tseeb, tab sis tsis yog kev sib yuav lossis kev sib koom ua ke. Ua kev zoo siab rau koj txoj kev ywj pheej, thiab cov kev xaiv uas koj tau txiav txim siab txog koj lub neej thiab nyob ib leeg.
- Nco ntsoov tias lub neej muaj nws lub caij nyoog. Nws hloov pauv tas li. Yog li txawm tias koj xav nrog lwm tus tseem ceeb, nws yuav los thaum nws yuav tsum tuaj. Ua siab ntev kom cia koj lub neej ua nws tus kheej, rau txhua tus neeg txoj hauv kev thiab zaj dab neeg sib txawv thiab tam sim no tsis tas yuav yog yav tom ntej.
- Koj tseem tuaj yeem kawm paub xaws khaub ncaws, ua las lacrosse, polo, kawm paub nthwv dej, thiab ua ntau yam kev lom zem dua, yog li qhib sijhawm los ntsib lwm tus neeg tshiab. Nws yog lub sijhawm zoo li no thaum koj ntsib cov neeg lom zem thiab ntxim nyiam uas tawm tsam koj thiab ua rau koj xav ua tus neeg zoo dua. Tsis tas li, mus rau hnub so thiab kho koj tus kheej rau so so so/hnub so so. Xav tau ntau R thiab R.
- Tawm mus taug kev thiab tau txais ib co huab cua ntshiab- thaum sawv ntxov hnub yuav txhawb koj lub zog, thaum tsaus ntuj, huab cua yuav ua rau muaj kev ntxhov siab.
Lus ceeb toom
- Tsuas yog xav tias nyob ib leeg yog ib ntus, koj yuav ntsib cov neeg tshiab tas li
- Ceev faj thaum tham nrog cov neeg tsis paub hauv Internet. Koj hnov nws txhua lub sijhawm, tab sis thaum koj tu siab, kho siab, nyuaj siab lossis tsis txaus siab, koj muaj kev pheej hmoo ntau dua thiab muaj feem yuav mus nrog lwm tus lub tswv yim. Tham tau zoo, tab sis tso nws ntawm qhov ntawd.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hnov qab lwm tus hauv koj lub neej - txuas nrog lwm tus neeg thiab txuas ntxiv nthuav koj li kev sib tham. Rau extroverts, txaus siab nyob ib leeg yuav tuaj yeem yog qhov nyuaj dua.
