Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Mob qog noj ntshav hauv tsev, tseem hu ua qog nqaij hlav endometrial, yog hom mob qog noj ntshav uas pib hauv lub tsev menyuam. Nws yog qhov feem ntau ntawm cov poj niam tom qab cev xeeb tub, tab sis kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau cov poj niam premenopausal thiab.

Endometriosis yog mob hnyav uas cuam tshuam rau poj niam. Nws tshwm sim los ntawm kev cog cov ntaub so ntswg endometrial, uas zoo ib yam li sab hauv sab hauv ntawm lub tsev menyuam, ntawm lwm cov kabmob hauv thaj chaw ntawd ntawm lub cev. Vim qhov zoo sib xws hauv cov ntaub so ntswg-hom, cov poj niam uas raug kev txom nyem los ntawm endometriosis feem ntau ntsib qhov mob thiab tsis xis nyob, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv lub sijhawm.

Cov hlwv (cysts) yog cov hnab ntim dej uas ua rau ntawm daim tawv nqaij. Txawm hais tias feem ntau tsis txaus ntshai, lawv tuaj yeem ua rau mob thiab cuam tshuam. Nyob ntawm seb hom cyst, feem ntau koj tuaj yeem tshem tawm cyst nrog kev pab los ntawm kws kho mob.

Cov zes qe menyuam hauv lub zes qe menyuam yog cov kua dej puv hauv cov zes qe menyuam uas feem ntau zoo, tab sis qee zaum tuaj yeem tawg thiab ua rau lub cev puas tsuaj. Cov zes qe menyuam feem ntau cuam tshuam rau cov poj niam uas muaj hnub nyoog muaj menyuam, thiab muaj ntau hom sib txawv ntawm zes qe menyuam, suav nrog kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam, dermoid cysts, thiab lwm yam.

Vagisil yog kev lag luam, muag tom khw cov tshuaj nplaum uas txo qhov khaus paum rau poj niam. Vagisil muaj nyob raws li lub zog ib txwm muaj lossis lub zog siab tshaj plaws. Vagisil yog ib qho yooj yim siv, tab sis muaj qee qhov kev ceev faj kom nco ntsoov thaum koj siv nws.

Cov kws tshaj lij hais tias mob vaginitis tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob, kis kab mob, lossis kis kab mob sib kis (STI), thiab kev kho mob zoo tshaj rau koj yuav nyob ntawm qhov ua rau. Vaginitis yog mob hauv koj lub paum, uas feem ntau ua rau tso tawm, khaus, mob, thiab tsw ntxhiab.

Yog tias koj twb tau sim tshuaj tiv thaiv cov kab mob fungal, tshuaj pleev, ntsiav tshuaj, thiab cov tshuaj suppositories los kho koj cov kab mob sib kis tsis tu ncua, yog li koj yuav xav sim boric acid, uas yog lwm txoj kev kho mob rau cov kab mob ntev.

Thaum koj tab tom sim xeeb tub, nws ib txwm txhawj xeeb txog kev nchuav menyuam. Kwv yees li 75% ntawm cev xeeb tub tshwm sim thawj ob peb lub lis piam ntawm cev xeeb tub, thiab koj yuav tsis paub txawm tias koj cev xeeb tub. Tshwj tsis yog tias koj tau kuaj cev xeeb tub, koj yuav xav tias koj nyuam qhuav muaj lub sijhawm hnyav heev.

Raws li lub npe qhia, kab mob vaginosis (BV) yog tshwm sim los ntawm kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv qhov chaw mos. Raws li kab mob kis, tsuas yog kev kho mob pov thawj rau tus mob yog tshuaj tua kab mob. Txawm li cas los xij, ntau tus poj niam siv tshuaj ntuj hauv tsev los kho BV.

Cov kev tshawb fawb pom tias kab mob vaginosis (BV) yog ib hom kab mob sib kis ntau tshaj plaws hauv cov poj niam hnub nyoog 15 txog 44. Nws tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm cov kab mob ib txwm muaj ntawm qhov chaw mos, thiab nws yooj yim kho nrog tshuaj tua kab mob, lossis tshuaj noj.

Bacterial vaginosis (BV) yog kis los ntawm qhov tsis txaus ntawm cov kab mob hauv qhov chaw mos ntau rau cov poj niam uas muaj menyuam hnub nyoog. Tsis paub ntau txog dab tsi ua rau BV dhau ntawm kev loj hlob ntawm cov kab mob phem hauv qhov chaw mos.

Cov kab mob hauv qhov chaw tsis xis nyob, tab sis hmoov zoo lawv yooj yim kho. Tshuaj ntxuav thiab Qhuav yog ib qho kev daws teeb meem zoo tom tsev rau qhov kev kis tus kab mob no. Cias ntxuav thaj tsam nrog dej, tso nws kom qhuav, thiab tom qab ntawd siv me ntsis ntawm cov tshuaj nplaum ob zaug ib hnub rau 5 hnub.

Kab mob vaginosis suab zoo li qee yam txaus ntshai, tab sis nws yog ib qho kev coj ua zoo uas ntau tus poj niam tau txais ntawm qee kis, yog li tsis txhob txhawj! Txawm li cas los xij, nws tseem ntxhov siab thiab ntxhov siab. Kev loj hlob ntawm cov kab mob tuaj yeem ua rau mob, hlawv, khaus, thiab tso tawm qhov chaw mos.

Cov hnoos qeev yog daim nyias nyias, lossis thaj tsam ntawm cov ntaub so ntswg, uas npog ib feem ntawm qhov qhib ntawm qhov chaw mos. Feem ntau nws muaj qhov qhib uas nthuav dav raws li tus ntxhais mus txog qhov pub dawb. Qhov ua rau tus poj niam tsis zoo yog thaum tus poj niam npog tag nrho qhov qhib ntawm qhov chaw mos, kaw nws kaw.

Vaginismus yog hom poj niam ua haujlwm tsis zoo uas cov leeg ntawm qhov chaw cog lus cog lus tsis tuaj yeem thaum lub sijhawm sib deev, ua rau tsis xis nyob thiab mob. Ntxiv nrog rau cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv ntawm kev sib deev lub neej, vaginismus tuaj yeem tiv thaiv cov poj niam los ntawm kev tso cov tampons lossis kuaj lub plab.

Yog tias koj muaj mob lossis ua rau koj lub plab qis lossis thaj chaw pelvic, tshwj xeeb nrog cov tsos mob zoo li ntshav los ntawm qhov chaw txawv txav lossis tso tawm, qhov mob hauv koj lub tsev menyuam yuav yog qhov ua rau. Ntau yam tuaj yeem ua rau mob hauv koj lub tsev menyuam, suav nrog kev kis kab mob, yog li nws yog qhov tseem ceeb mus ntsib kws kho mob thiab mus kuaj mob kom raug thiab kho sai li sai tau.

Urethritis yog ib qho tsis xis nyob thiab mob ntau zaus uas tshwm sim thaum koj cov zis tuaj o thiab ua rau khaus. Feem ntau, cov kab mob urethritis yog tshwm sim los ntawm kab mob los yog kab mob kis los ntawm tus kab mob sib kis (STD). Hauv qee kis, nws kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob rau lub qhov zis, lossis los ntawm kev nkag siab rau cov tshuaj uas nquag siv hauv cov tshuaj tiv thaiv kab mob.

Raws li Txoj Cai Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb thiab Kev Noj Qab Haus Huv (OSHA), koj cov neeg ua haujlwm muaj txoj cai tig koj rau txhua qhov kev ua txhaum kev nyab xeeb ntsig txog kev ua haujlwm, suav nrog kev siv cov khoom phom sij, tiv thaiv hluav taws, lossis nrov nrov.

Mob nraub qaum qis yog qhov ua rau mob nraub qaum ntau tshaj plaws. Nws tuaj yeem tshwm sim maj mam, los ntawm kev siv ntau dhau, lossis tuaj sai sai los ntawm kev raug mob. Feem ntau sab nraub qaum tuaj yeem kho tau siv yam tsis muaj kev cuam tshuam hauv tsev.

Kev ua haujlwm tsis tu ncua, zoo li cov uas koom nrog zaum ntawm lub rooj thiab ntsia ntawm lub computer computer rau tsib hnub hauv ib lub lis piam, tsis tsuas yog nkees - lawv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau koj kev noj qab haus huv.

Cov chav dej huv yog ib puag ncig tshwj xeeb uas tiv thaiv kev kis kab mob. Txhawm rau nkag mus rau hauv chav huv, cov kws tshawb fawb thiab lwm tus neeg ua haujlwm yuav tsum hnav khaub ncaws huv chav uas tiv thaiv chav los ntawm kev kis kab mob uas lawv yuav tso tseg tom qab.

Txheeb xyuas kev phom sij yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv kev raug mob ntawm chaw ua haujlwm. Nws tseem yog ib feem tseem ceeb ntawm kev ua kom koj qhov chaw ua haujlwm ua raws txoj cai noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb. Koj tuaj yeem txheeb xyuas qhov xwm txheej txaus ntshai hauv chaw haujlwm los ntawm kev tshuaj xyuas cov ntawv ceeb toom thiab raug mob, thov kev tawm tswv yim los ntawm cov neeg ua haujlwm, thiab nrhiav kev pab ntawm kws tshaj lij kev noj qab haus huv thi

Nws tsis yog lub tswv yim zoo los mus ua haujlwm thaum koj mob hnyav. Koj tuaj yeem ua rau koj cov neeg ua haujlwm muaj kev pheej hmoo tshwj xeeb tshaj yog thaum koj mus rau hauv chaw ua haujlwm nrog kis mob xws li mob khaub thuas lossis lwm yam kab mob.

Yog tias koj tab tom muaj kev nyuab siab ntawm koj txoj haujlwm, koj tsis nyob ib leeg-ntau tus neeg xav tias nyuaj siab lossis txhawj xeeb ntawm qee lub sijhawm lossis lwm qhov. Kev ntxhov siab hauv chaw ua haujlwm yog teeb meem loj rau ob tus neeg ua haujlwm thiab tus tswv ntiav haujlwm, thiab tuaj yeem ua rau qaug zog, ntxhov siab, mob taub hau, thiab lwm yam kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv loj.

Ua haujlwm hmo ntuj tuaj yeem nyuaj. Txawm hais tias koj tsis ua haujlwm ntau teev ntau dua li koj ib txwm ua thaum nruab hnub, ua rau tag nrho hmo ntuj cuam tshuam koj lub cev lub suab sib dhos, ua rau nws nyuaj rau pw tsaug zog uas koj xav tau thiab muaj zog thaum koj ua haujlwm.

Kev hloov pauv yooj yim ntawm kev ua haujlwm tso cai rau koj los daws thiab teb rau cov kev hloov pauv sai thiab maj mam kom koj tuaj yeem ua txoj haujlwm tau zoo. Thaum qee tus neeg hloov pauv ntau yam los hloov ib txwm muaj, nws tuaj yeem nyuaj thaum koj muaj txheej txheem ntawm kev ua tej yam thiab cov npe ntev ntawm cov haujlwm kom ua tiav.

Thaum koj qhov chaw ua haujlwm niaj hnub yog ib puag ncig kev lag luam nyuaj, nws yog qhov yuav tsum tau hloov kho koj txoj kev ua neej kom ua tiav thiab daws tau. Txawm hais tias txoj cai ua haujlwm dav dav tseem siv, muaj qee cov kauj ruam tshwj xeeb uas koj tuaj yeem ua tau kom ua tiav thiab kov yeej kev ntxhov siab ntawm koj txoj haujlwm.

Teeb meem nyob ib puag ncig kev them nyiaj tsis txaus, kev hem thawj ntawm kev raug ntiab tawm, cov neeg ua haujlwm sib cav, kev ua haujlwm ntau dhau, lossis kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg lossis tsis nyiam, tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau txoj haujlwm.

Txhua tus neeg dhau los ntawm kev ntxhov siab hauv lawv lub neej niaj hnub. Yog tias koj txoj haujlwm nyuaj siab lossis yog tias koj muaj lub luag haujlwm ntau, koj yuav raug kev txom nyem los ntawm kev ua haujlwm ntsig txog kev ntxhov siab.

Kev nyuaj siab yog ib feem ntawm lub neej uas txhua tus neeg tau ntsib, thiab hauv qhov koob me me tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Kev nyuaj siab ntau dhau, txawm li cas los xij, tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm lub cev, lub paj hlwb, thiab kev xav.

Cov huab cua zoo hauv koj lub chaw haujlwm tuaj yeem muaj kev cuam tshuam rau koj kev nyob zoo. Piv txwv li, koj yuav mob taub hau lossis xav tias nkees nkees thaum koj tab tom ua haujlwm, thiab tom qab ntawd zoo siab dua thaum koj tawm mus-thiab tsis yog, nws tsis tas vim tias koj yuav nyiam ntaus golf!

Qhov chaw ua haujlwm tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab feem ntau nyuaj rau tswj kev noj qab nyob zoo thaum ua haujlwm. Txij li muaj ntau ntau hom kev ua haujlwm ib puag ncig nyob ntawd, tib neeg xav tau cov tswv yim hloov pauv kom tau txais kev noj qab haus huv thiab nyob li ntawd.

Feem ntau cov lag luam uas ua haujlwm hauv Tebchaws Meskas yuav tsum ua raws li Txoj Cai Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb thiab Kev Noj Qab Haus Huv, uas tau tswj hwm los ntawm Txoj Haujlwm Kev Nyab Xeeb thiab Kev Noj Qab Haus Huv (OSHA). Cov kev cai tsim ua raws txoj cai no siv rau txhua tus neeg hauv koj qhov chaw ua haujlwm, tsis hais lawv qib lossis npe.

Kev cob qhia yog qhov zoo rau kev ua tiav DIY cov haujlwm thiab khaws koj cov cuab yeej, tab sis lawv kuj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias koj tsis xyuam xim. Txij li tsis muaj lwm tus neeg saib xyuas koj lub rooj cob qhia hauv tsev, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau xyuam xim rau koj kev nyab xeeb.

Psoriasis tuaj yeem yog qhov xwm txheej nyuaj los daws nrog lub sijhawm zoo tshaj plaws. Koj cov tawv nqaij yuav hnov khaus lossis ua rau koj txaj muag, thiab mob caj dab psoriatic tuaj yeem ua rau mob thiab nkees tom haujlwm. Txawm li cas los xij, kom dhau los ntawm koj cov hnub ua haujlwm tuaj yeem tswj hwm nrog kev saib xyuas kom raug thiab npaj tau zoo!

Txoj siv txoj hlua khi yog cov cuab yeej muaj txiaj ntsig thaum koj xav tau nqa thiab txav mus rau ib tus neeg mob ib nrab lossis lwm tus neeg uas xav tau koj kev pab. Txhawm rau siv txoj hlua khi, qhwv nws ncig tus neeg mob lub duav, tsuas yog saum lub duav, thaum lawv zaum ncaj.

Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb Kev Noj Qab Haus Huv & Kev Noj Qab Haus Huv (OSHA) yog tsoomfwv lub chaw haujlwm uas tsim thiab tswj hwm cov cai kom ua raws Txoj Cai Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb thiab Kev Noj Qab Haus Huv thiab lwm yam kev cai lij choj tseem ceeb ntawm tseem hwv.

Nqa khoom hnyav thaum cev xeeb tub feem ntau suav tias yog teeb meem thiab feem ntau tsis pom zoo. Nws yog qhov yooj yim rau koj lub nraub qaum thaum nqa qhov hnyav ntxiv, thiab ligaments softer thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau koj raug mob hnyav dua.

Nws yog qhov txaus ntshai los ua haujlwm tsis txaus ntseeg. Txawm hais tias koj tuaj yeem ua tiav ntau txoj haujlwm, koj yuav ua rau koj txoj kev sib yuav puas ntsoog, cuam tshuam koj kev sib raug zoo nrog koj cov menyuam, raug hlawv, thiab xaus rau hauv qhov ntxa thaum ntxov.

Muaj cov neeg ntawm peb uas mob siab rau lub tswv yim ntawm kev ua haujlwm hnub so, thiab muaj cov uas vam meej hauv nws. Thaum ob lub ntiaj teb sib tsoo, kev sib tham tuaj yeem yog pob zeb, nrog ob tog tsis txaus siab. Nws muaj peev xwm los tham nrog tus neeg ua haujlwm yog tias koj npaj tau tham los ntawm cov teeb meem, tsim cov cai hauv av ua ke uas koj ob leeg zoo siab khaws cia, thiab nrhiav kev pom zoo uas koj ob leeg tuaj yeem nyob nrog.