10 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Ua Kom Tus Neeg Txaus Siab Zoo Siab

Cov txheej txheem:

10 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Ua Kom Tus Neeg Txaus Siab Zoo Siab
10 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Ua Kom Tus Neeg Txaus Siab Zoo Siab

Video: 10 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Ua Kom Tus Neeg Txaus Siab Zoo Siab

Video: 10 Txoj Hauv Kev Yooj Yim Ua Kom Tus Neeg Txaus Siab Zoo Siab
Video: Zoo Siab Nrog Koj - Paj Tsua Thoj [ Official MV ] Nkauj Tawm Tshiab 2022 2024, Tej zaum
Anonim

Koj puas paub ib tus neeg uas tab tom tu siab thiab koj xav pab? Muaj ntau yam me me uas koj tuaj yeem ua tau los txhawb lawv lub siab thiab pab lawv pom qhov pom kev kawg ntawm qhov av. Tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias kev tu siab yog qhov siv tau thiab xav tau kev xav. Muaj ntau yam laj thawj uas ib tus neeg yuav mob siab rau, xws li tsis ntev los no poob lossis poob. Nyob nrog lawv yog tias lawv xav tham thiab tso siab rau lawv tias lawv txoj kev tu siab yuav tsis nyob mus ib txhis. Ntawm no, peb tau sau qee cov tswv yim zoo uas koj tuaj yeem siv los nthuav tawm qee qhov kev zoo siab.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 10: Pom zoo thiab lees paub lawv txoj kev xav

Tau Txais Kev Nyuaj Siab Raws Li Tus Hluas Kauj Ruam 5
Tau Txais Kev Nyuaj Siab Raws Li Tus Hluas Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 1. Ua kom tus neeg ntseeg tias nws zoo li yuav tu siab

Yog tias tus neeg tau ntsib nrog qhov xwm txheej tsis ntev los no uas tau ua rau lawv poob qis, lawv txoj kev tu siab yuav zoo li tsuas yog ib qho kev xav ib ntus uas zoo siv tau thiab tsim nyog. Qhia lawv tias koj nkag siab tias vim li cas lawv thiaj li tu siab thiab tsis muaj ib yam dab tsi tsis zoo nrog qhov kev xav ntawd.

  • Qee zaum thaum koj tu siab, nws nyuaj rau xav tias koj yuav rov zoo siab dua. Nws tsis yog ceeb toom rau tus neeg tias lawv qhov kev tu siab thaum kawg yuav dhau mus.
  • Ua kom muaj kev zoo siab lossis hais kom tus neeg "snap tawm ntawm nws" lossis muaj kev zoo siab dua tuaj yeem ua rau lawv txawv.
  • Nws tsis yog koj txiav txim siab yuav siv sijhawm ntev npaum li cas "rau ib tus neeg kom tu siab. Tib lub sijhawm, yog tias koj tus phooj ywg lossis tus hlub ib txwm tu siab ntau tshaj li ob peb lub lis piam, lossis yog tias lawv tsis muaj kev cia siab thiab tsis muaj kev txhawb siab, koj yuav txhawb kom lawv tham nrog tus kws tshaj lij.

Txoj Kev 2 ntawm 10: Mloog yam tsis thuam lossis txiav txim

Pab Tus Phooj Ywg Suicidal Kauj Ruam 3
Pab Tus Phooj Ywg Suicidal Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 1. Qhia rau tus neeg paub tias koj yog ib tus neeg muaj kev nyab xeeb uas lawv tuaj yeem tso tawm

Tej zaum koj yuav hais tias, "Koj tsis zoo li koj tus kheej tsis ntev los no. Dab tsi tshwm sim?" Yog tias koj paub yog vim li cas lawv thiaj li tu siab, koj yuav hais tias, "Kuv paub tias koj tau dhau los qee lub sijhawm nyuaj. Kuv nyob ntawm no yog tias koj xav tau cua."

  • Thaum tib neeg tu siab, lawv yuav xav kom lwm tus tham nrog. Sib tham yam tawm tuaj yeem pab lawv ua lawv txoj kev xav kom lawv thaum kawg zoo siab me ntsis.
  • Nco ntsoov tias koj tsis yog kws kho mob. Nws tsis yog koj txoj haujlwm los muab kev kho lossis sab laj txog lawv lub siab lub ntsws. Tsuas yog txhawb kom lawv tham thiab txhawb nqa.

Txoj Kev 3 ntawm 10: Muab kom ua tiav txoj haujlwm rau lawv

Ua Kom Yooj Yim Yooj Yim Kauj Ruam 4
Ua Kom Yooj Yim Yooj Yim Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Yog tias tus neeg hnov ntxhov siab, nqa qee yam tawm ntawm lawv lub phaj

Qhov no yooj yim yog tias koj tshwm sim nyob nrog tus neeg-tsuas yog saib ib puag ncig rau qee yam uas yuav tsum tau ua thiab ua nws! Yog tias koj nyob sib nrug ntawm lawv, ntawm qhov tod tes, koj yuav nug, "Dab tsi yog yam koj tau tso tseg uas kuv tuaj yeem ua rau koj?"

Thaum tib neeg tu siab thiab mopey, lawv feem ntau nyiam cia kev tu thiab ua haujlwm yooj yim poob los ntawm txoj kev. Hmoov tsis zoo, cov haujlwm tuaj yeem pib sib sau thiab ua rau muaj kev ntxhov siab. Los ntawm kev ua ib yam dab tsi rau lawv, koj tshem qee qhov siab tawm

Txoj Kev 4 ntawm 10: Muab kev qhuas rau lawv

Rhuav Nrog Ib Tus Ntxhais Kauj Ruam 4
Rhuav Nrog Ib Tus Ntxhais Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 1. Kev qhuas yuav txhawb lawv lub siab thiab koj li ib yam

Ua kev qhuas lawv txog qee yam uas lawv tau tswj hwm, xws li qee yam lawv ua lossis txoj kev lawv cuam tshuam nrog lwm tus. Nws yuav ua rau lawv xav zoo li lawv tab tom ua qee yam raug.

Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Kuv tsuas yog xav qhia rau koj paub tias kuv yeej txaus siab rau koj txoj kev hla tus ntoo khaub lig. Kuv nco qab thaum koj pib thawj zaug thiab koj qhov kev txhim kho qhia tau hais tias mob siab rau li cas."

Txoj Kev 5 ntawm 10: Ua noj lawv cov zaub mov nyiam lossis kho

Kauj Ruam 1. Pab nrog noj mov yog ib txoj hauv kev zoo los qhia tias koj mob siab rau

Nws tsis nyuaj kom luag ntxhi thaum tus phooj ywg qhia nrog zaub mov noj hauv tsev lossis ib pawg ntawm koj nyiam ncuav qab zib! Yog tias koj tsis ua noj ntau, xaj lawv cov khoom noj nyiam tshaj rau lawv thiab xa nws mus rau lawv lub tsev.

Cov zaub mov yooj yim thiab khoom qab zib yog ib qho kev xaiv zoo. Yog tias tus neeg muaj kev txwv kev noj zaub mov lossis mob, koj tuaj yeem tau txais tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab lossis kua zaub los pab lawv zoo siab

Txoj Kev 6 ntawm 10: Mus nrog lawv taug kev

Kauj Ruam 1. Siv sijhawm nyob sab nraud, tshwj xeeb yog qhov xwm txheej, txhawb lub siab thiab lub cev

Tsuas yog txoj kev taug kev pab koj lub cev tsim cov tshuaj zoo dua uas txhawb koj txoj kev xav. Yog tias tus neeg uas koj paub tias tus neeg tu siab tau siv sijhawm ntau ua rau kev xav tsis zoo thiab ua rau lawv tu siab, taug kev tawm ntawm qhov xwm txheej tuaj yeem pab tau.

  • Yog tias tus neeg tiv taus lub tswv yim ntawm kev taug kev thaum xub thawj, nws tsis ua li cas los sim qee qhov kev yaum. Thaum lawv mus, lawv yuav zaum zoo siab thiab ua tsaug rau koj. Tab sis tsis txhob tso siab ntau dhau rau lawv lossis sim yuam qhov teeb meem-koj tuaj yeem ua rau lawv txawv.
  • Npaj txoj kev taug kev kom tshem tawm tus neeg. Yog tias koj thov kom lawv mus taug kev thiab tom qab ntawd yuav tsum txiav txim siab tias yuav mus ntev npaum li cas thiab koj yuav mus qhov twg, lawv tsuas yog hais tias "Tsis nco nws" thiab tso tseg.

Txoj Kev 7 ntawm 10: Nqa koj tus tsiaj hla los pab txhawb lawv

Kauj Ruam 1. Ua si nrog tus tsiaj yog lub zog-txhawb siab uas pab tib neeg so

Tsoo tus tsiaj phooj ywg yog txoj hauv kev nrawm los txhawb ib tus neeg thaum lawv nyob hauv qhov chaw pov tseg (yog tias lawv tsis ua xua rau tsiaj dander). Cov kev tshawb fawb pom ua si nrog tus tsiaj nce qib serotonin thiab dopamine, tshuaj lom neeg hauv lub cev uas txhawb kev nyob ntsiag to thiab so.

  • Yog tias koj tsis muaj tus tsiaj, tham nrog lwm tus phooj ywg thiab saib koj puas tuaj yeem txuas lawv nrog tus tsiaj ntawd.
  • Qhov no yuav tsis yog lub tswv yim zoo tshaj yog tias tus neeg tu siab vim lawv tab tom quaj ntsuag qhov tsis ntev los no ntawm lawv tus tsiaj. Hauv qhov xwm txheej ntawd, ua si nrog lwm tus tsiaj yuav ua rau lawv mob siab dua. Siv koj qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws.

Txoj Kev 8 ntawm 10: Nkaum me ntsis ntawv rau tus neeg nrhiav

Kauj Ruam 1. Nov yog txoj hauv kev lom zem los txhawb ib tug neeg uas nyob lossis ua haujlwm nrog koj

Tau txais cov ntawv nplaum thiab sau cov lus txhawb lossis txaus luag rau lawv, xws li "Koj tsim nyog luag nyav" lossis "Koj tau txais qhov no!" Muab lawv tso rau hauv qhov chaw tsis pom tseeb qhov twg tus neeg yuav pom lawv, tom qab ntawd tos.

  • Piv txwv li, koj yuav sau ib tsab ntawv uas hais tias, "Kuv txaus siab rau koj" lossis "Koj tuaj yeem ua nws" hauv lawv cov phiaj xwm. Lawv yuav pom nws thaum lawv qhib lawv lub phiaj xwm los pib hnub ntawd.
  • Koj tuaj yeem ua qhov no nrog cov khoom ua si me me lossis cov duab ib yam. Piv txwv li, xav tias koj muaj phooj ywg tu siab uas hlub os. Koj tuaj yeem yuav ob peb roj hmab me me duckies thiab nkaum lawv ib puag ncig koj tus phooj ywg lub tsev lossis chaw ua haujlwm uas lawv tsuas yog tshwm sim hla lawv thaum lawv mus txog lawv hnub. Qhov tsis paub thiab tsis meej yog paub tseeb tias yuav luag ntxhi rau lawv lub ntsej muag.
  • Ceev faj kom hwm tus neeg thaj tsam. Tsis txhob zais dab tsi hauv qhov chaw uas xav kom koj ua txhaum lawv tus kheej. Piv txwv li, yog tias koj tab tom sim txhawb koj tus phooj ywg hauv chav, koj tsis xav zais daim ntawv sau cia hauv lawv lub tub rau khoom hauv qab.

Txoj Kev 9 ntawm 10: Xa daim ntawv sau tes nrog cov lus txhawb nqa

Cope With Heartbreak Step 6
Cope With Heartbreak Step 6

Kauj Ruam 1. Nov yog qhov kev xaiv tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg nyob deb ntawm koj

Yog tias koj tsis tuaj yeem pom ib tus neeg tab sis tseem xav ua qee yam los txhawb lawv, daim npav sau tes qhia koj saib xyuas. Qhov tseeb tias koj siv sijhawm los sau nws thiab tau xav txog lawv yuav ua rau lawv sov siab thiab tsis meej pem.

  • Suav nrog qee yam txhawb nqa thiab txhawb nqa. Piv txwv li, koj tuaj yeem sau, "Kuv paub qee yam nyuaj rau koj tsis ntev los no, tab sis koj yog tus neeg siab zoo tshaj plaws kuv paub. Kuv ib txwm nyob ntawm no yog tias koj xav tham."
  • Koj kuj tseem tuaj yeem suav nrog qhov kev tshoov siab uas nyiam tshaj-txawm tias zoo dua yog tias nws yog nqe lus los ntawm phau ntawv lossis yeeb yaj kiab lawv nyiam!
  • Yog tias koj yog tus kws kos duab, koj yuav xav kos lossis pleev xim qee yam ntawm daim npav ib yam. Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem kos tiag tiag, koj qhov kev sim tseem yuav zoo rau kev luag.

Txoj Kev 10 ntawm 10: Qhia kev ua siab ntev thiab tos kom lawv tuaj ncig

Kev rhuav tshem Myths Debunked Kauj Ruam 7
Kev rhuav tshem Myths Debunked Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Qee zaum tsuas yog qhia rau lwm tus paub tias koj nyob ntawd rau lawv yog txaus

Feem ntau, thaum ib tus neeg tu siab, lawv xav tau sijhawm thiab chaw me ntsis. Koj tsis tuaj yeem yuam ib tus neeg uas tu siab kom rov zoo siab dua thiab thawb nws tuaj yeem ua rau lawv mob siab dua.

Pom zoo: