4 Txoj hauv kev yooj yim los daws kev ntxhov siab vim

Cov txheej txheem:

4 Txoj hauv kev yooj yim los daws kev ntxhov siab vim
4 Txoj hauv kev yooj yim los daws kev ntxhov siab vim

Video: 4 Txoj hauv kev yooj yim los daws kev ntxhov siab vim

Video: 4 Txoj hauv kev yooj yim los daws kev ntxhov siab vim
Video: Tshuaj theem vim li cas thiaj tau nqi ?/ Siv kho mob dab tsi?/paris polyphylla use for? 2024, Tej zaum
Anonim

Kev sib cais kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau clinginess thaum ib tus neeg hlub nyob ib puag ncig thiab nyuaj siab thaum lawv nyob deb, tab sis nws yog qhov xwm txheej uas koj tuaj yeem ua tiav kev tswj hwm. Koj yuav ntsib nws tus kheej, lossis saib xyuas menyuam, menyuam, lossis tsiaj nrog nws. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm cov kws kho mob uas tuaj yeem pab txheeb xyuas kom raug thiab muab kev kho mob tsim nyog. Qhov zoo, tus yam ntxwv txhawb nqa tseem yog qhov tseem ceeb hauv txhua qhov teeb meem kev sib cais.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 4: Tswj Koj Tus Kheej Kev Nyuaj Siab

Tswj Cov Neeg Laus Sib Nraus Kev Nyuaj Siab Teeb Meem Kauj Ruam 3
Tswj Cov Neeg Laus Sib Nraus Kev Nyuaj Siab Teeb Meem Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 1. Tau txais kev kuaj mob thiab kho mob los ntawm cov kws kho mob

Kev sib cais kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg ntawm txhua lub hnub nyoog, thiab cov neeg laus tuaj yeem kuaj mob nrog Kev Nyuaj Siab Loj Sib cais (ASAD). Tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog tub hluas lossis neeg laus, koj tus kws kho mob yuav hais qhia kev kho mob suav nrog:

  • Kev kho mob sib tham nrog kws paub txog kev noj qab haus huv hlwb.
  • Koom nrog pab pawg txhawb nqa nrog lwm tus daws teeb meem kev sib cais.
  • Cov tshuaj uas yuav pab koj tswj kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab.
Tswj Cov Neeg Laus Sib Nraus Kev Nyuaj Siab Teeb Meem Kauj Ruam 5
Tswj Cov Neeg Laus Sib Nraus Kev Nyuaj Siab Teeb Meem Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 2. Siv cov txheej txheem los kho koj cov kev xav tsis zoo

Raws li ib feem ntawm koj qhov kev kho mob, koj yuav tau txais kev qhia paub yuav txheeb xyuas, ntsib, thiab kov yeej cov kev xav tsis zoo uas tshwm sim thaum koj xav tias nyob ib leeg lossis tso tseg. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob txog koj lub peev xwm los ua cov hauv qab no:

  • Sim xav txog lub hauv paus ntawm koj kev ntxhov siab vim sib cais. Puas muaj qee yam uas tau tshwm sim hauv koj lub neej uas ua rau koj tsis nyab xeeb, tsis nyab xeeb lossis ntshai? Koj tsis tuaj yeem ua haujlwm dhau ntawm cov kev xav ntxhov siab txog thaum koj pib nkag siab tias lawv tuaj qhov twg tuaj.
  • Txheeb xyuas thiab sau cov kev xav tsis zoo uas koj tau ntsib.
  • Hloov qhov kev xav tsis zoo nrog qhov zoo-piv txwv, ua "Kuv yuav tsis pom nws dua" rau "Kuv yuav pom nws lub lim tiam tom ntej tom qab nws mus ncig ua lag luam."
  • Zam koj tus kheej los ntawm kev xav tsis zoo nrog kev lom zem, noj qab haus huv.
Tswj Cov Neeg Laus Sib Cais Kev ntxhov siab vim teeb meem Kauj Ruam 9
Tswj Cov Neeg Laus Sib Cais Kev ntxhov siab vim teeb meem Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Sim daws cov txheej txheem los daws koj cov kev ntxhov siab

Qee zaum, koj yuav tsis tuaj yeem rov kho dua lossis tsis quav ntsej qhov kev xav tsis zoo. Koj tus kws kho mob yuav pab koj nrhiav cov tswv yim daws teeb meem uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Piv txwv ua tau suav nrog:

  • Ua pa nqus pa.
  • Kev xav.
  • Cov txheej txheem pom kev.
  • Yog.
Tswj Cov Neeg Laus Sib Nraus Kev Nyuaj Siab Teeb Meem Kauj Ruam 12
Tswj Cov Neeg Laus Sib Nraus Kev Nyuaj Siab Teeb Meem Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 4. Siv kev kho mob yog pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob

Hauv cov ntsiab lus yooj yim, kev kho mob cuam tshuam nrog "ntsib koj qhov kev ntshai," tab sis nyob hauv qhov chaw nyab xeeb thiab txhawb nqa. Kev kho kom raug rau kev sib cais kev ntxhov siab tuaj yeem suav nrog cov haujlwm xws li:

  • Xav txog kev sib cais los ntawm cov neeg hlub thaum lub sijhawm kho.
  • Ua kom muaj sijhawm sib cais ntau ntxiv thaum koj siv cov tswv yim daws teeb meem.
  • Sib tham txog koj qhov kev xav thaum thiab tom qab qhib kev kho mob.

Txoj Kev 2 ntawm 4: Hais Txog Kev Sib Nrauj Kev Nyuaj Siab hauv Menyuam

Diagnose Separation Anxiety in Children Kauj Ruam 12
Diagnose Separation Anxiety in Children Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 1. Saib xyuas lawv tus cwj pwm thiab mus kuaj mob kom raug

Txhua tus menyuam yaus muaj kev ntxhov siab me ntsis sib cais qee lub sijhawm. Txawm li cas los xij, yog tias txawm tias qhov kev xav ntau ntawm kev sib cais ua rau muaj kev mob siab rau lossis lub cev hnyav, tso cai rau lawv tus kws kho mob los tshuaj xyuas lawv tus mob.

  • Ib tus menyuam nrog kev ntxhov siab vim sib cais yuav ua ob peb yam hauv qab no kom zam kev sib cais: pov tantrums; piav qhia (tiag lossis xav txog) kev mob lub cev xws li mob plab lossis mob plab; dhau los ua clingy ntau dhau thaum koj nyob ib puag ncig; ua tsis tau pw ib leeg.
  • Kwv yees li 4% ntawm cov menyuam hnub nyoog 7 txog 10 xyoo muaj kev ntxhov siab sib cais mus rau qib uas lees paub kev kuaj mob.
Pab Tus Menyuam Yaus Thaum Me Nyuam Kawm Ntawv nrog Kev Nyiam Kev Nyuaj Siab Qib 1
Pab Tus Menyuam Yaus Thaum Me Nyuam Kawm Ntawv nrog Kev Nyiam Kev Nyuaj Siab Qib 1

Kauj Ruam 2. Npaj lawv rau lub sijhawm sib nrug nrog phau ntawv, ua si, thiab ua lub luag haujlwm

Kev ntshai ntawm qhov tsis paub yog ib qho tseem ceeb tom qab kev sib cais thaum yau. Npaj lawv rau kev paub txog kev sib cais hauv kev nyob ntsiag to, txhawb nqa, siv cov txuj ci xws li hauv qab no:

  • Nyeem cov menyuam phau ntawv uas piav txog cov xwm txheej zoo li mus kawm ntawv thawj zaug.
  • Ua si game xws li peek-a-boo mus nkaum-thiab-nrhiav.
  • Lub luag haujlwm ua ke ua ke qhov xwm txheej sib cais, zoo li nyob ntawm Grandma lub tsev rau hnub so, yuav zoo li cas.
  • Kev xyaum ua kom tiav ntawm kev npaj thiab mus kawm ntawv.
Pab Tus Menyuam Yaus Thaum Me Nyuam Kawm Ntawv nrog Kev Nyiam Kev Nyuaj Siab Kauj Ruam 11
Pab Tus Menyuam Yaus Thaum Me Nyuam Kawm Ntawv nrog Kev Nyiam Kev Nyuaj Siab Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 3. Tsim cov txheej txheem rau kev sib cais thiab thaum koj rov sib sau ua ke

Cov txheej txheem tsis tu ncua, kwv yees tau muab kev nplij siab ntawm kev paub rau cov menyuam nrog kev ntxhov siab vim sib cais. Tsim thiab ua raws li cov xwm txheej ib txwm muaj rau cov xwm txheej xws li:

  • Npaj rau lub txaj thiab sawv thaum sawv ntxov.
  • Lub taub hau tawm mus tsev kawm ntawv thiab rov qab los tsev thaum hnub kawg.
  • Koj tawm mus ua haujlwm thiab rov los txog tsev.
Pab Cov Menyuam Yaus Thaum Me Nyuam Kawm Ntawv nrog Kev Nyiam Kev Nyuaj Siab Kauj Ruam 14
Pab Cov Menyuam Yaus Thaum Me Nyuam Kawm Ntawv nrog Kev Nyiam Kev Nyuaj Siab Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Nyob zoo thiab txhawb nqa txhua lub sijhawm

Kev sib cais kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau tus niam txiv lossis tus saib xyuas tu siab, tab sis kev chim siab yuav tsis pab teeb meem. Tsis txhob thuam tus menyuam, qhia lawv tias lawv ua "zoo li menyuam yaus" lossis xav tau "tus tub loj" lossis "tus ntxhais loj," lossis txo lawv txoj kev xav hauv lwm txoj kev.

  • Tsis tas li, tsis txhob cog lus tias koj tsis tuaj yeem ua: piv txwv li, "Kuv cog lus, yog tias koj ua siab ntev kom kuv tuaj yeem mus ua haujlwm hnub no, Kuv yuav nyob tag kis hauv tsev."
  • Hloov chaw, txheeb xyuas lawv cov kev xav thiab muab kev txhawb nqa koj: “Kuv paub nws ua rau koj tu siab thaum kuv mus ua haujlwm. Kuv zoo siab heev. Cia ob leeg kos duab uas lwm tus neeg tuaj yeem khaws thaum kuv ua haujlwm."

Txoj Kev 3 ntawm 4: Kev Cuam Tshuam Menyuam Yaus Kev Ntxhov Siab

Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 12
Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 1. Tsis txhob zam qhov teeb meem los ntawm kev zam rau lawv qhov kev ntxhov siab

Thaum koj tsis tsaug zog thiab nyuaj siab vim yog tus saib xyuas tus menyuam mos, nws yooj yim rau hauv qhov lawv quaj thiab quaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj zam lawv qhov kev txhawj xeeb sib cais los ntawm kev pw nrog lawv lossis nyob hauv tsev tas li, lawv yuav tsis muaj laj thawj los kov yeej nws.

Hloov chaw, ua tej yam xws li ua daim ntawv txheeb xyuas luv luv thaum lawv quaj thaum hmo ntuj, thiab ua kev sib cais nruab hnub ntawm qhov nce ntxiv thaum lwm tus neeg saib xyuas uas paub zoo nyob

Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 3
Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 2. Nyob zoo thaum tawm mus thiab rov tuaj sib ntsib

Hloov chaw ntawm kev sib cais xav tias yog ib qho kev tu siab uas txhua tus neeg yuav tsum tau muddle los, kho lawv raws li ib feem ntawm ib hnub zoo siab. Txawm hais tias koj xav tias txaus ntshai tawm ntawm lawv, tsis txhob qhia nws!

  • Thaum koj tawm mus, tham nrog txhua yam kev lom zem uas lawv yuav muaj nrog lawv tus neeg saib xyuas, thiab paub tseeb tias lawv yuav rov qab los.
  • Thaum koj rov qab los, luag nyav dav, puag lawv, thiab siv sijhawm zoo nyob ua ke.
Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 2
Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 3. Muab sijhawm rau lawv tshawb nrhiav thiab ua si ntawm nws tus kheej

Cia koj tus menyuam mos ua si kom nyab xeeb thiab nyab xeeb ua si viav vias nrog cov cuab yeej dai, lossis cia lawv nkag los lossis mus ncig ib puag ncig hauv chav muaj kev nyab xeeb uas muaj cov khoom tsim nyog rau hnub nyoog. Nyob ze txaus uas koj tuaj yeem pom thiab hnov lawv, tab sis tsis txhob hla lawv.

  • Qhov no yuav pab lawv paub tias lawv tuaj yeem muaj kev lom zem yam tsis muaj koj nyob nrog lawv.
  • Nrog menyuam mos thiab menyuam yaus, "kev ywj pheej" yog lub sijhawm txheeb ze. Khaws tus me nyuam pom txhua lub sijhawm, thiab xyuas kom tseeb tias txhua chav uas lawv nyob hauv yog tus menyuam pov thawj zoo.
Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 4
Deal with Separation Anxiety in Babies Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Tsim kom muaj cov xwm txheej nruab hnub thiab yav tsaus ntuj

Kev sib haum xeeb txhawb kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb hauv tib neeg txhua lub hnub nyoog, suav nrog menyuam mos. Kev paub kab lis kev cai paub tias nws txog sijhawm los ua si nrog Yawg, lossis mus pw, lossis rau koj mus ua haujlwm, thiab txo kev ntxhov siab txog kev hloov lossis sib txawv.

  • Los ntawm kev txo koj tus menyuam qhov kev ntxhov siab tag nrho, koj yuav pab txo lawv cov kev paub ntawm kev sib cais kev ntxhov siab.
  • Piv txwv li, koj tus menyuam yuav kawm paub tias ua ntej pw tsaug zog ib txwm ua raws tom qab pw tsaug zog ib txwm muaj, uas tuaj yeem pab so lawv qhov kev ntxhov siab txog kev pw tsaug zog nws tus kheej.

Txoj Kev 4 ntawm 4: Kev Cuam Tshuam Nrog Kev Nyuaj Siab Hauv Tsiaj

Kho Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab Hauv miv Kauj Ruam 11
Kho Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab Hauv miv Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Siv sijhawm zoo nrog koj tus miv, dev, lossis lwm tus tsiaj.

Cov tsiaj feem ntau ntsib kev txhawj xeeb sib cais vim tias lawv tsuas yog tsis tau txais kev saib xyuas txaus thaum koj nyob ib puag ncig. Siv sijhawm tsawg kawg ib teev nyob rau ib hnub koom nrog koj tus tsiaj, txawm tias yog ua si, mus kev taug kev, lossis thov thiab tham nrog nws thaum koj puag ntawm lub rooj zaum.

Cov dev feem ntau mob siab rau txhua yam kev saib xyuas koj tuaj yeem muab, thaum miv tuaj yeem xaiv ntau dua thiab tsis pom qhov txawv. Npaj kom ua raws tus miv tus coj hais txog thaum twg thiab yuav ua li cas da dej nws nrog kev saib xyuas

Kho Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab Hauv miv Kauj Ruam 6
Kho Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab Hauv miv Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 2. Muab koj tus tsiaj ntau los ua thaum koj ploj mus

Yog tias koj tus tsiaj khaws tibneeg hu tauj coob nrog kev txhawb nqa cov dej num thaum koj nyob deb, nws yuav tsis tshua muaj kev nyob ib leeg lossis ntxhov siab. Nyob ntawm koj tus tsiaj, sim tej yam zoo li hauv qab no:

  • Cov khoom ua si sib dhos uas xav kom lawv ua haujlwm rau kev kho mob.
  • Chew cov khoom ua si lossis khawb cov ntawv.
  • Music los mloog thaum koj nyob deb.
  • Perches, playhouses, yees, qhov tsua, thiab lwm yam.
Tswj kev sib cais kev ntxhov siab vim nyob rau hauv Cov dev laus 11
Tswj kev sib cais kev ntxhov siab vim nyob rau hauv Cov dev laus 11

Kauj Ruam 3. Tsis txhob ua qhov loj ntawm koj qhov kev tawm mus lossis tuaj txog

Yog tias koj ntxhov siab lossis tu siab txog kev tso koj tus tsiaj tseg, nws tuaj yeem khaws qhov no thiab muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv rau nws qhov kawg. Hloov chaw, kho koj cov kev tawm mus zoo li lawv tsis muaj teeb meem loj, nrog qhov tsawg kawg ntawm kev kub ntxhov-tej zaum tsuas yog tus tsiaj nrawm thiab yooj yim "Nyob zoo-Kuv mam pom koj sai sai no."

Koj tuaj yeem qhia kev txaus siab thaum koj rov qab los, tab sis tsis txhob ua rau nws zoo li nws yog ib qho kev nyuaj uas tsis tuaj yeem nyob deb li ob peb teev. Tsuas yog siv sijhawm los siv sijhawm zoo nrog koj tus tsiaj

Tswj kev sib cais kev ntxhov siab vim nyob rau hauv Cov dev laus Kauj Ruam 13
Tswj kev sib cais kev ntxhov siab vim nyob rau hauv Cov dev laus Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho tsiaj txog kev kho mob

Yog tias koj muaj teeb meem tswj hwm koj tus tsiaj kev ntxhov siab vim sib cais, nrhiav koj tus kws kho tsiaj cov lus qhia. Lawv yuav pom zoo cov kev kho mob xws li:

  • Tawm cov khoom ntxhiab (zoo li khaub ncaws) qab rau koj tus tsiaj.
  • Siv tshuaj tsuag kom zoo los yog pheromones.
  • Sim ua kom lub cev xis nyob, zoo li lub tsho lossis dab tshos.
  • Muab koj tus tsiaj so los yog tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab.

Pom zoo: