Thaum koj tab tom ntsib teeb meem, nws tuaj yeem yooj yim tso cai kom muaj kev ntxhov siab. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej hnov kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab nruj. Koj tuaj yeem xav xav txog dab tsi ntxiv tuaj yeem ua tsis raug lossis yuav ua li cas koj lub dag zog los daws qhov teeb meem tuaj yeem ua tsis tiav. Txhawm rau daws koj cov teeb meem, txawm li cas los xij, koj yuav tsum ua txhaum txoj kev txhawj xeeb. Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los daws koj qhov kev ntxhov siab thaum koj muaj teeb meem. Piv txwv li, koj tuaj yeem tsom mus rau kev daws teeb meem es tsis txhob cia kev ntxhov siab kom kov yeej koj. Koj tsuas yog yuav tsum khaws qhov teeb meem hauv kev xav, tawm tswv yim daws teeb meem, thiab tom qab ntawd sim lawv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Khaws Qhov Teeb Meem Hauv Qhov Pom
Kauj Ruam 1. Ua pa tob tob lossis ob
Qee zaum tsuas yog xav txog qhov teeb meem tuaj yeem nyuaj siab thiab ua rau muaj kev ntxhov siab. Ua tej yam xws li ua pa tob tob tuaj yeem ua rau koj nyob ntsiag to thiab txo koj cov kev ntxhov siab kom koj tuaj yeem xav meej txog qhov teeb meem thiab khaws nws hauv kev xav. Thaum koj muaj teeb meem hauv kev xav koj tuaj yeem pib tsom mus rau kev daws teeb meem kom yooj yim ntxhov siab.
- Maj mam thiab ua pa tob tob hauv koj lub qhov ntswg. Tuav nws rau ob peb feeb. Tso pa tawm maj mam los ntawm koj lub qhov ncauj.
- Yog nws pab tau, kaw koj ob lub qhov muag kom koj tuaj yeem tsom mus rau koj cov pa. Yog tias kaw koj ob lub qhov muag ua rau koj ntxhov siab ntau dua, nrhiav qhov chaw tsis cuam tshuam rau saib, zoo li hauv pem teb lossis rooj.
- Ua kom pom tseeb ntawm qhov muag thiab so koj lub cev. Tso tawm ntawm kev nruj uas koj tuaj yeem tuav sab hauv.
- Rov ua qhov no 3 - 4 zaug lossis ntau zaus raws li koj xav tau txhawm rau txhawm rau ua kom koj tus kheej nqig.
Kauj Ruam 2. So so
Ib pliag lossis ob qhov deb ntawm qhov teeb meem, xav txog thiab ua lwm yam, tuaj yeem pab tshem koj lub siab ntawm kev ntxhov siab-tsim kev xav uas koj muaj. Qhov no tuaj yeem ua rau koj yooj yim dua rau kev tsom mus rau kev daws teeb meem. Txawm hais tias nws tau taug kev deb lossis tsuas yog siv lub siab tawg, ua qee yam cais koj tus kheej ntawm koj qhov teeb meem.
- Piv txwv li, yog tias koj tab tom zaum ntawm koj lub rooj muaj kev txhawj xeeb txog kev hais lus ntawm lub rooj sib tham, tom qab ntawd mus taug kev sab nraud.
- Xav txog lwm yam thaum koj tab tom so. Xav txog koj tus kheej nyob kaj siab lug thaum koj ua pa tob tob.
- Yog tias koj nyob hauv qhov xwm txheej uas koj tsis tuaj yeem tawm ntawm lub cev, tom qab ntawd so lub siab. Piv txwv li, yog tias koj nyuam qhuav poob koj niam lub ntsiav tshuaj hauv pas dej, koj yuav tsum tsis txhob taug kev. Koj tuaj yeem txo qis suab nrov, kaw koj lub qhov muag, thiab xav txog koj tus kheej qhov chaw lwm qhov li ob peb feeb.
Kauj Ruam 3. Hu ib tus phooj ywg uas ntseeg siab los cuam tshuam koj tus kheej
Hais kom lawv tham nrog koj txog lawv hnub, lawv cov tsiaj, qee yam uas ua rau lawv luag ntxhi-txhua yam uas yuav muab rau koj lwm yam los tsom rau ob peb feeb. Koj tseem tuaj yeem tso siab rau lawv txog koj cov teeb meem thiab thov kom lawv tham nrog koj los ntawm nws. Qhov no yuav ceeb toom koj tias koj tsis nyob ib leeg thiab muab kev pom yog tias koj chim siab dhau los xav meej.
Kauj Ruam 4. Sau ib daim ntawv teev cov lus pom zoo
Ua ntej koj pib daws teeb meem, nco koj tus kheej ntawm txhua yam zoo hauv koj lub neej. Nco tseg cov kev txaus siab ntawm ib daim ntawv thiab nyeem lawv dua yog tias koj pib muaj kev ntxhov siab. Cov kev xav zoo no yuav pab koj ua kom pom qhov xwm txheej ceev hauv kev xav, ceeb toom rau koj tias hauv cov phiaj xwm loj ntawm koj lub neej, nws tsis yog teeb meem loj li nws yuav zoo li tam sim no.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem sau ntawv tias koj muaj tsev neeg hlub thiab phooj ywg, nyob hauv tsev zoo, thiab noj qab nyob zoo. Ua raws qhov tshwj xeeb lossis dav dav raws li koj xav tau.
- Thaum koj pib sau koj cov npe, koj yuav pom koj tus kheej xav ntau thiab ntau yam uas koj zoo siab txog. Maj mam tab sis muaj tseeb, koj yuav pib so thiab tso koj tus kheej rau hauv lub siab zoo kom pib daws teeb meem.
Kauj Ruam 5. Sau qhov teeb meem tshwj xeeb
Sau qhov tseeb raws li koj paub lawv, thiab tsuas yog qhov tseeb! Tsis muaj kev kwv yees tso cai ntawm no. Tsis txhob nyob ntawm qhov yuav tshwm sim los ntawm qhov teeb meem lossis tso koj qhov kev ntxhov siab ua qhov teeb meem zoo li loj dua li nws yog. Hloov chaw, koj tuaj yeem pib tsom mus rau kev daws teeb meem yog tias koj txiav txim siab qhov teeb meem yog qhov koj tab tom ntsib thiab ceeb toom koj tus kheej tias koj tuaj yeem kov yeej nws.
- Piv txwv li, tsis txhob hais rau koj tus kheej, "Kuv tsoo Niam lub ntsiav tshuaj. Nws yuav poob tag nrho nws txoj haujlwm ntawm nws. Yog tsis muaj nws txoj haujlwm, nws yuav poob nws txoj haujlwm. Nws yog kuv qhov txhaum Niam yuav poob nws txoj haujlwm. Kuv yuav pab nws tuav nws txoj haujlwm li cas? Kuv tsis tuaj yeem ua qhov no!"
- Hloov chaw, xav rau koj tus kheej, "Kuv tau Niam lub ntsiav tshuaj ntub. Qhov ntawd yog kuv qhov teeb meem. Qhov ntawd yog qhov kuv xav tau los nrhiav kev daws rau. Kuv tuaj yeem tswj tau qhov ntawd."
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Ntseeg Tswv Yim
Kauj Ruam 1. Sau cov npe ntawm txhua qhov kev daws teeb meem
Txawm hais tias kev daws teeb meem zoo li tsis muaj tseeb, sau nws. Koj yuav txiav txim siab qhov kev daws teeb meem twg yog qhov kev xaiv zoo tom qab. Cov npe no yuav pab koj txo koj cov kev ntxhov siab hauv ob peb txoj kev. Nws yuav nyob hauv koj lub siab kom tsis txhob ntxhov siab ua rau kev xav nkag tsis tau thiab nws yuav qhia koj tias koj tuaj yeem kov yeej koj cov teeb meem.
- Piv txwv, yog tias koj qhov teeb meem yog tias koj txhawj xeeb txog kev hais lus ntawm lub rooj sib tham, koj yuav sau: nug lwm tus tham, zais, thiab xyaum thiab npaj.
- Los yog, piv txwv li, yog tias qhov teeb meem yog tias koj tsis nco qab koj qhov kev nthuav qhia hauv tsev, koj tuaj yeem sau: nug niam kom nqa nws, thov ncua sijhawm nthuav qhia, lossis tis nws.
- Yog tias nws pab tau, sau npe kev pab ntawm cov phooj ywg nrog koj daim ntawv teev npe. Lawv yuav muaj qhov sib txawv, lub hom phiaj xav tau ntau dua thiab tuaj yeem muab cov kev daws teeb meem uas koj yuav tsis tau xav txog. Lawv tseem yuav qhia koj tias koj tuaj yeem kov yeej qhov teeb meem.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab qhov kev daws teeb meem twg tuaj yeem ua haujlwm
Thaum koj muaj daim ntawv teev txhua yam uas koj tuaj yeem ua los daws koj cov teeb meem, koj tuaj yeem ntsuas txhua tus kom nrhiav cov kev daws teeb meem uas tuaj yeem ua haujlwm tau. Ua qhov no yuav yog lwm kauj ruam los daws koj cov teeb meem thiab nws yuav pab daws koj cov kev ntxhov siab los ntawm kev ua kom koj txoj kev xav tsom mus rau kev daws teeb meem.
- Tsis txhob saib ntawm txhua qhov kev daws teeb meem uas koj tau teev tseg thiab nrhiav qhov laj thawj vim li cas nws thiaj li tsis ua haujlwm. Qhov no yuav cia kev ntxhov siab dhau mus. Piv txwv li, tsis txhob hais rau koj tus kheej, "Qhov ntawd yuav tsis ua haujlwm vim kuv yuav txaj muag rau kuv tus kheej, tib neeg yuav luag, kuv lub koob npe yuav raug kev txom nyem."
- Nug koj tus kheej tias kev daws teeb meem zoo li cas. Piv txwv li, koj yuav nug koj tus kheej tias, “Puas yuav zais qhov tseeb daws qhov teeb meem? Tsis yog, Kuv tseem yuav xav tham thaum lawv pom kuv."
- Nug koj tus kheej seb koj puas muaj peev txheej uas koj xav tau los sim qhov kev daws teeb meem ntawd. Piv txwv li, koj yuav xav tias, “Tina yog tus hais lus zoo rau pej xeem. Kuv tuaj yeem thov nws kom pab kuv npaj thiab xyaum ua."
- Hla txhua qhov kev daws teeb meem uas yuav tsis ua haujlwm tawm ntawm cov npe.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab qhov kev daws teeb meem twg los sim
Txheeb xyuas yam twg yam tseem ceeb tshaj plaws, tom qab ntawd muab koj cov kev daws teeb meem ua ntej. Qee yam los xav txog: kev daws teeb meem yuav nrawm npaum li cas, kev ua haujlwm tau zoo ntawm kev daws teeb meem, kev ua haujlwm tau zoo, thiab ntau npaum li cas qhov teeb meem xav tau. Xav txog qhov sib txawv ntawm txhua qhov kev daws teeb meem yuav pab koj ua ntej koj cov npe muaj txiaj ntsig thiab txuag koj lub sijhawm thaum koj txiav txim siab qhov kev daws teeb meem twg los sim.
- Sau cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo rau txhua qhov kev daws teeb meem ntawm koj daim ntawv teev npe. Piv txwv li, yog tias koj tsoo lub vase hauv koj lub tsev, ib qho kev daws teeb meem tuaj yeem yuav lub vase tshiab. Qhov zoo rau txoj kev no suav nrog kev nrawm thiab tsis muaj kev siv zog loj uas yuav tsum tau ua ntawm koj ib feem-qhov no yuav yooj yim dua sim ua kua nplaum rau lub vase rov qab ua ke, uas tuaj yeem nyuaj thiab siv sijhawm ntau. Cons? Koj yuav tsis tuaj yeem nrhiav qhov hloov pauv tau, lossis nws yuav kim.
- Yog tias xav txog qhov tsis zoo ua rau koj ntxhov siab, nco ntsoov tias koj tsis tas yuav siv qhov kev daws teeb meem ntawd. Koj muaj ntau txoj hauv kev xaiv ntawm koj pov tseg uas koj tseem tsis tau saib dua!
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sim Tawm Koj Cov Kev Ntseeg
Kauj Ruam 1. Thov kev pab
Thaum koj tab tom sim tawm koj cov kev daws teeb meem, muaj lwm tus neeg txhawb nqa koj tuaj yeem pab koj daws koj cov teeb meem thiab ua rau koj ntxhov siab. Cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj yeem pab nrog cov peev txheej, txhawb koj, thiab pab koj ua kom koj tsom mus rau kev daws teeb meem.
- Piv txwv li, koj yuav qhia rau koj tus phooj ywg zoo tshaj, "Kuv sim ua kom tsis txhob ntxhov siab txog qhov xwm txheej no. Koj puas tuaj yeem pab kuv thaum mus nrog kuv?"
- Lossis, koj yuav nug koj tus neeg ua haujlwm ua haujlwm, "Qhov haujlwm loj no ua rau kuv ntshai me ntsis. Koj puas xav mus dhau lub sijhawm nrog kuv?"
Kauj Ruam 2. Ntsuam xyuas koj cov txiaj ntsig
Thaum koj sim tshuaj, koj yuav tsum ntsuas seb nws puas ua haujlwm lossis tsis yog. Ntsuam xyuas koj cov txiaj ntsig thiab tam sim txav mus rau lwm qhov kev daws teeb meem yog tias koj xav tau yuav ua rau koj ua yam tsis txhob cia kev xav tsis zoo nkag mus rau hauv.
- Nug koj tus kheej yog tias txhua yam mus raws txoj kev koj tau npaj tseg thiab yog nws zoo li qhov kev daws teeb meem yuav muaj txiaj ntsig uas koj xav tau. Piv txwv li, yog tias koj yog
- Yog tias nws tsis zoo li qhov kev daws teeb meem ua haujlwm, hloov lub zog thiab sim cov tshuaj tom ntej. Piv txwv li, yog tias koj xav tau txais cov ntawv caw sau sai thiab koj thawj qhov kev xaiv tsis tuaj yeem ua, txav mus rau koj qhov kev xaiv thib ob.
Kauj Ruam 3. Txhawb koj tus kheej
Koj thawj qhov kev daws teeb meem yuav tsis ua haujlwm, tab sis tsis txhob cia qhov no ua rau koj poob siab. Muab sijhawm rau koj tus kheej luv luv, tau txiav txim siab lub sijhawm kom chim siab-tsib feeb, piv txwv li-tom qab ntawd qhia koj tus kheej tias koj tau ua kev quaj ntsuag thiab pib txav mus rau koj qhov kev daws teeb meem tom ntej. Nco koj tus kheej ntawm qhov zoo: qhov kev daws teeb meem no yuav tsis tau daws koj cov teeb meem, tab sis koj tau txais kev paub los ntawm kev sim nws. Los ntawm cov txheej txheem yooj yim ntawm kev tshem tawm, koj nyob ze rau kev nrhiav cov kev daws teeb meem uas yuav ua haujlwm. Cov kev xav zoo no yuav khaws cov kev ntxhov siab uas tsim tawm ntawm koj lub siab.
- Nco koj tus kheej tias sim ua qhov kev daws teeb meem zoo dua li tsis sim dab tsi hlo li. Piv txwv li, koj yuav hais rau koj tus kheej, "Qhov kev daws teeb meem ntawd tsis ua haujlwm, tab sis kev sim zoo dua li tsis ua dab tsi."
- Thaum koj pom qhov kev daws teeb meem uas ua haujlwm, ua kev zoo siab rau koj tus kheej tom qab ntawd. Piv txwv li, yog tias koj tau txais koj niam lub ntsiav tshuaj tsau, koj tuaj yeem kho koj tus kheej rau kev ua yeeb yaj kiab thiab qee qhov dej khov.
