Yog tias koj tus menyuam muaj tus mob qhua pias, tej zaum lawv yuav tsis zoo siab heev. Thaum tus mob qhua pias feem ntau yuav tshem tawm ntawm nws tus kheej yam tsis siv tshuaj, muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem ua rau koj tus menyuam xis nyob thaum lawv lub cev tawm tsam tus kabmob. Tshwj xeeb, muaj qee cov lus qhia yooj yim uas koj tuaj yeem ua raws kom ua rau koj tus menyuam xis nyob, nrog rau kev kho ntuj uas koj tuaj yeem siv los daws qhov khaus, kho qhov txhab, thiab tshem tawm pob khaus. Yog tias koj tus menyuam muaj cov tsos mob hnyav lossis yog tias ib tus neeg hauv koj lub tsev muaj lub cev tsis muaj zog, nws yog qhov tseem ceeb kom nrhiav kev kho mob.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Kev Qhia Kho Mob
Kauj Ruam 1. Kom koj tus menyuam nyob hauv tsev los ntawm tsev kawm ntawv
Thaum koj tus menyuam kis tus mob qhua pias, lawv tuaj yeem kis tau yooj yim mus rau lwm tus menyuam uas tseem tsis tau muaj mob thiab tseem tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv nws. Vim li no, nws tseem ceeb heev kom koj tus menyuam nyob hauv tsev tsis txhob coj lawv mus kawm ntawv. Nws tseem ceeb heev uas koj tus menyuam tau so kom txaus thiab dej kom lawv rov zoo sai dua. Muab koj tus menyuam nyiam ua yeeb yaj kiab thiab khaws lawv ntawm lub rooj zaum lossis hauv txaj yog tias koj tuaj yeem ua tau.
- Khaws koj tus menyuam nyob hauv tsev yam tsawg kawg 7 hnub thaum thawj qhov tshwm sim.
- Koj kuj yuav tsum tau saib xyuas qhov chaw - thaum lawv qhuav, koj tus menyuam tuaj yeem rov mus kawm ntawv. Cov txheej txheem no yuav siv sijhawm ntev dua 7 hnub.
Kauj Ruam 2. Xyuas kom koj tus menyuam nyob twj ywm hauv dej
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj tus menyuam haus dej ntau, tshwj xeeb yog tias lawv kub taub hau lossis hnov mob. Muab cov dej dawb kom txaus. Siv lub khob lossis lub raj mis lom zem los txhawb koj tus menyuam kom haus dej ntau dua.
Kauj Ruam 3. Pub koj tus menyuam cov zaub mov uas yooj yim zom tau yooj yim
Tu siab, mob qog noj ntshav kuj tuaj yeem tsim sab hauv lub caj pas. Yog tias qhov no tshwm sim, koj tus menyuam yuav nyuaj rau nqos. Vim li no, koj yuav tsum tau pub mis rau koj tus menyuam cov khoom noj uas yooj yim rau ntawm caj pas thiab ntawm lub plab. Cov zaub mov muag suav nrog:
- Cov kua zaub: cov nqaij qaib ua kua classic tuaj yeem pab ua kom caj pas
- Mis nyuj khov, popsicles, thiab khov yogurt.
- Yoghurt, paj npleg, thiab tsev cheese.
- Mov ci.
- Zam cov khoom noj ntsim, vim tias lawv tuaj yeem ua rau cov hlwv ua rau mob hnyav dua.
Kauj Ruam 4. Khaws koj tus menyuam cov ntsia hlau luv kom tsis txhob tawv nqaij
Txawm hais tias qhov no yuav txawv, nws yog qhov tseem ceeb los txiav koj tus menyuam cov rau tes kom lawv tsis tuaj yeem ua rau cov hlwv puas yog lawv khawb lawv. Thaum lawv yuav tsum tau khaws cia los ntawm khawb cov hlwv ntau li ntau tau, txiav lawv cov rau tes yuav ua kom ntseeg tau tias lawv tsis ua rau lawv tawg. Thaum cov hlwv tau khawb qhib, lawv muaj feem ntau yuav kis tau tus kab mob.
Yog tias koj tus menyuam mos tau mob qhua pias, muab cov hnab looj tes rau lawv kom lawv tsis txhob khawb ntawm cov hlwv
Kauj Ruam 5. Muab tshuaj acetaminophen yog koj tus menyuam kub taub hau
Acetaminophen yog tshuaj tua kab mob thiab ua kom kub taub hau. Nws tuaj yeem txo koj tus menyuam ib ntus ntawm cov kev phiv tsis zoo uas mus nrog tus mob qoob qoob, zoo li kub cev thiab tsis qab los noj mov. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej muab tshuaj rau koj tus menyuam.
- Qhov koob tshuaj rau menyuam yaus yog xam raws tus menyuam lub hnub nyoog thiab qhov hnyav. Xa mus rau cov lus qhia ntawm lub ntim lossis cov ntaub ntawv tshuaj muab los ntawm kws kho mob.
- Tsis txhob muab koj tus menyuam cov tshuaj aspirin. Hauv qee kis, tshuaj aspirin tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej, hu ua Reye's syndrome, hauv cov menyuam hnub nyoog qis dua 18 xyoo.
Kauj Ruam 6. Sim siv tshuaj antihistamines los txo qhov khaus
Cov hlwv thiab ua pob ua xua tuaj yeem ua rau koj tus menyuam tsis xis nyob. Cov tshuaj antihistamines zoo li Benadryl tuaj yeem pab daws qhov khaus los ntawm kev txo qhov o ntawm cov hlwv. Ib zaug ntxiv, tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej muab koj tus menyuam cov tshuaj antihistamines. Qee cov tshuaj antihistamines uas yuav tom khw muaj xws li:
Ib txwm ua raws cov lus qhia tshuaj ntawm daim ntawv lo
Kauj Ruam 7. Tau txais daim ntawv tshuaj rau Acyclovir yog tias koj tus menyuam muaj kev pheej hmoo siab ntawm teeb meem
Cov tshuaj tua kab mob acyclovir (lub npe Zovirax) tuaj yeem ua rau kis tus kabmob kas cees tau qeeb thiab txo cov tsos mob, xws li cov hlwv thiab pob khaus. Kev kho mob feem ntau pib nyob rau hauv 24 txog 48 teev tom qab qhov tshwm sim pob. Koj yuav tsum tau txais daim ntawv yuav tshuaj no los ntawm koj tus menyuam tus kws kho mob. Acyclovir kuj tseem muaj ua qab zib.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Mob Khaus thiab Blisters nrog Kev Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Muab tshuaj pleev calamine rau ntawm daim tawv nqaij
Tshuaj pleev Calamine yog tshuaj pleev uas koj tuaj yeem tso rau ntawm koj tus menyuam lub qhov txhab. Nws yog lub tswv yim zoo kom koj tus menyuam da dej ua ntej tso cov tshuaj pleev rau. Cov tshuaj pleev muaj qhov ua kom txias uas tuaj yeem ua rau cov hlwv ntau dua thiab tuaj yeem pab koj tus menyuam tsaug zog hmo ntuj.
Muab me ntsis dollop ntawm cov tshuaj pleev rau ntawm lawv cov hlwv thiab txhuam nws maj mam muab
Kauj Ruam 2. Rub cov dej khov rau ntawm qhov khaus khaus rau 10 feeb ntawm ib lub sijhawm
Yog tias koj tus menyuam tsis xis nyob, koj tuaj yeem rub cov dej khov rau ntawm qhov khaus khaus kom ua rau lawv daws tau. Cov dej khov pab ua kom loog thaj tsam thiaj li ua rau o thiab khaus khaus.
Kauj Ruam 3. Kom koj tus menyuam da dej txias thiab da dej
So hauv dej txias li 10 feeb tuaj yeem pab so koj tus menyuam cov tawv nqaij thaum tseem ua rau lawv xis nyob yog tias lawv hnov mob. Koj tseem tuaj yeem da dej sov lossis da dej rau koj tus menyuam yog tias lawv tsis nyiam dej txias.
Txawm li cas los xij, tsis txhob cia koj tus menyuam da dej kub, vim tias raug rau cov dej kub tuaj yeem qhuav lawv cov tawv nqaij thiab ua rau khaus khaus los ntawm tus mob khaub thuas
Kauj Ruam 4. Muab koj tus menyuam da dej oatmeal
Oatmeal tuaj yeem so koj tus menyuam cov tawv nqaij. Cov protein, cov rog, thiab cov piam thaj cov ntsiab lus hauv oatmeal pab tiv thaiv thiab ua kom tawv nqaij kom cov hlwv tuaj yeem ua haujlwm tau yooj yim dua. Siv colloidal oatmeal thaum ua tau, vim nws twb tau ua tiav hauv av. Ua kom da dej oatmeal:
- Zuaj 2 khob (180 g) ntawm cov nplej dawb rau hauv cov hmoov av zoo siv rab rab los yog cov khoom noj. Thaum qhov no tsis tsim nyog, nws pab cov dej da dej nqus cov oatmeal thaum koj da dej oatmeal.
- Ua kom sov da dej thiab nchuav cov oatmeal rau hauv. Do thiab cia qhov sib xyaw zaum li 15 feeb lossis ntau dua.
- Cia koj tus menyuam tsau hauv da dej li 20 mus rau 30 feeb. Pab koj tus menyuam kom phuam so tom qab da dej.
Kauj Ruam 5. So koj tus menyuam hauv da dej baking soda
Cov dej qab zib yog cov kua qaub nruab nrab nruab nrab, uas txhais tau tias nws tuaj yeem pab ua kom koj tus menyuam khaus tawv nqaij.
Kos da dej sov thiab tom qab ntawd yaj 1 khob (221 g) ntawm ci dej qab zib rau txhua 1 nti (2.5 cm) dej sov. Sib tov sib xyaw ua ke thiab tom qab ntawd cia koj tus menyuam tsau hauv chav da dej li 15 feeb lossis ntau dua. Pab koj tus menyuam kom npog lawv cov tawv nqaij kom qhuav nrog phuam huv thiab tsis txhob txhuam daim tawv nqaij, vim qhov no tuaj yeem ua rau mob pob khaus
Kauj Ruam 6. Siv zib ntab-qib zib ntab rau ntawm qhov txhab
Cov tshuaj tua kab mob thiab cov piam thaj hauv cov zib ntab yuav pab txo qhov khaus uas koj tus menyuam xav tias yog vim lawv cov hlwv, thaum tseem ua rau koj tus menyuam rov zoo. Siv Manuka zib ntab, tsis ua tiav khw muag khoom zib ntab.
Ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xab npum. Siv koj tus ntiv tes los siv zib ntab rau txhua qhov khaus khaus 3 zaug hauv ib hnub
Kauj Ruam 7. Siv cov kua nplaum aloe vera rau cov hlwv
Aloe vera tau ntev tau paub los kho cov tawv nqaij thiab tshem tawm cov kab mob. Thaum koj tus menyuam muaj cov hlwv dej ua pob ua xyua, paam dlev vera tuaj yeem pab tiv thaiv cov hlwv kom tsis txhob kis tus kabmob, thaum tseem ua kom nrawm dua. Txhawm rau thov aloe vera gel:
Ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xab npum. Siv tus ntiv tes los thov pea qhov loj me ntawm aloe vera gel ntawm txhua qhov hlwv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Thaum Mus Nrhiav Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tham nrog kws kho mob yog tias koj xav tias koj tus menyuam muaj tus mob qhua pias
Thaum koj yuav paub tseeb tias koj tus menyuam muaj tus mob qhua pias, nws yog lub tswv yim zoo tham nrog lawv tus kws kho mob kom paub tseeb. Lawv tuaj yeem txiav tawm lwm yam ua rau koj tus menyuam cov tsos mob thiab sau tshuaj, yog tias tsim nyog. Ua ntej coj koj tus menyuam mus rau kws kho mob lub chaw haujlwm, hu ua ntej thiab qhia rau lawv paub tias koj xav tias lawv yuav muaj tus mob qhua pias. Cov tsos mob tshwm sim ntawm tus mob qhua pias muaj xws li:
- Ua npaws
- Nkees nkees lossis ib txwm hnov mob
- Mob taub hau
- Txo kev qab los noj mov
- Ib qho pob khaus uas ua los ntawm cov pob liab liab uas tshwm rau ob peb hnub. Cov pob yuav kawg tsim cov hlwv uas tawg thiab ua tawv tawv los yog khaus dhau.
Kauj Ruam 2. Hu rau kws kho mob yog tias pob khaus kis rau koj tus menyuam qhov muag
Hauv qhov tsis tshua muaj tshwm sim, tus mob ua npaws tuaj yeem kis mus rau lwm qhov hauv lub cev, xws li lub qhov muag. Yog tias koj pom muaj qhov txhab lossis liab liab ntawm koj tus menyuam lub qhov muag thaum lawv muaj tus mob qhua pias, hu rau lawv tus kws kho mob tam sim ntawd lossis coj lawv mus rau chav kho mob ceev lossis chaw kho mob sai.
Lawv kuj tseem yuav sau ntawv muag qhov muag kom pab daws qhov mob thiab o ntawm qhov muag cuam tshuam
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj tus menyuam muaj tsos mob hnyav
Feem ntau tus mob kas cees yog mob me me hauv cov menyuam noj qab nyob zoo, tab sis qee zaum nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Hu rau koj tus kws kho mob tam sim lossis coj koj tus menyuam mus rau chav kho mob ceev yog tias koj pom cov tsos mob xws li:
- Kiv taub hau lossis tsis meej pem
- Lub plawv dhia ceev
- Ua pa nyuaj lossis ua tsis taus pa
- Tsaug zog, nqaij leeg tsis muaj zog, lossis poob kev sib koom tes
- Ntuav
- Qhov hnoos uas ua rau mob zuj zus tuaj
- Lub caj dab txhav
- Ua npaws siab dua 102 ° F (39 ° C)
Kauj Ruam 4. Tau txais kev pab kho mob yog tias leej twg hauv koj lub tsev muaj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv
Kev kis tus mob qhua pias tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau txhua tus neeg uas muaj kev tiv thaiv kab mob tsis zoo. Yog tias koj txhawj xeeb tias ib tus neeg hauv koj lub tsev yuav muaj kev pheej hmoo los ntawm kev raug tus kab mob qhua pias, hu rau koj tus kws kho mob kom tau txais lus qhia.
- Lub cev tsis muaj zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee yam kev noj qab haus huv, xws li HIV/AIDS lossis mob qog noj ntshav. Nws kuj tseem cuam tshuam nrog qee yam tshuaj, xws li tshuaj steroids lossis tshuaj siv tshuaj kho mob.
- Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 6 hli kuj muaj kev pheej hmoo.
- Yog tias koj lossis ib tus neeg hauv koj lub tsev cev xeeb tub thiab tsis tau mob qhua pias, nrog koj tus kws kho mob tham tam sim. Kev kis tus mob khaub thuas thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua teeb meem rau tus menyuam loj hlob.
