Cov neeg taug kev raws plab tsis yog tuag taus, tab sis nws tuaj yeem rhuav tshem koj li kev paub dhau los. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim hauv thawj 1 lossis 2 lub lis piam ntawm kev mus ncig thiab tuaj yeem tshem tawm tsis pub dhau 3 txog 5 hnub yam tsis tau kho. Feem ntau ntawm cov xwm txheej tshwm sim los ntawm cov kab mob hauv cov kab mob, nrog rau feem pua me me uas ua los ntawm cov kab mob. Coob leej neeg kis tus kab mob giardiasis los ntawm cov cab hauv cov dej tsis huv. Thaum koj mus ncig, ua tib zoo saib xyuas zaub mov thiab dej. Noj zaub tshiab, nqaij, thiab nqaij nruab deg thiab haus dej haus fwj lossis dej haus. Tsis txhob noj cov dej hauv zos, dej khov, lossis ib yam dab tsi uas tuaj yeem ua rau kis tau los ntawm nws kom txo qis kev pheej hmoo ntawm teeb meem hauv plab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Haus Dej Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Boil dej tsis kho kom tsawg li 1 feeb ua ntej yuav haus nws
Txawm hais tias cov dej hauv cheeb tsam los ntawm tus kais dej, kwj deg, zoo, lossis lwm qhov chaw hauv cheeb tsam, nws yuav muaj kab mob. Yog tias koj yuav tsum tau haus cov dej hauv zos, coj nws mus rau nws kom nws kub dhau. Khaws nws ntawm qhov kub npau npau li 1 mus rau 3 feeb kom tua tau cov kab mob hauv dej uas muaj teeb meem.
- Ntawm qhov chaw siab, rhaub dej rau li 3 txog 5 feeb.
- Nug kom haus dej xws li kas fes thiab tshuaj yej uas tau npaj nrog dej npau.
Kauj Ruam 2. Kho cov dej hauv zos nrog cov ntsiav tshuaj iodine lossis lim dej
Mus nqa pob ntawv ntawm cov tshuaj kho dej ntawm lub khw muag khoom ncaws pob, khw mus ncig, lossis chaw muag tshuaj. Siv cov lim dej iodized los ntxuav koj cov dej, lossis ntxiv 5 tee tincture ntawm iodine rau 1 quart dej.
- Xwb, ntxiv tetraglycine hydroperiodide ntsiav tshuaj rau koj cov dej.
- Ua raws cov lus qhia ntawm lub ntim rau kev siv raug.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob haus cov dej uas muaj dej khov lossis dej hauv zos
Zam kev haus cov dej tsis kho, txawm tias nws nyob hauv cov kua los yog cov khoom khov. Khov tsis tua cov kab mob ib yam nkaus li qhov ua kom sov. Cov dej khov tuaj yeem kis tau sai sai rau lwm yam dej haus uas muaj kev nyab xeeb zoo li dej fwj. Vim li no, tsis txhob ntxiv dej khov rau txhua yam uas koj haus. Yog tias leej twg tso dej khov rau hauv koj cov dej haus, thov kom iav huv.
- Txawm hais tias koj pom cov neeg nyob hauv nroog haus dej tsis kho lossis dej khov, tsis txhob haus nws koj tus kheej. Cov neeg hauv cheeb tsam feem ntau tsim kev tiv thaiv kab mob.
- Tsis txhob haus cov dej haus sib xyaw nrog cov dej hauv zos lossis dej khov xws li kua txiv hmab txiv ntoo hauv zos lossis dej khov.
Kauj Ruam 4. Haus dej haus tom qab koj qhib lawv thawj, ntim ntim
Xaiv rau cov kaus poom lossis fwj dej ntim cov dej, cov dej tseem, dej qab zib, npias, lossis cawv. Ua tib zoo tshuaj xyuas lub foob ntawm lub ntim ua ntej haus dab tsi hauv, thiab tom qab ziab tawm cov dej noo nyob sab nraum lub thawv. Yog tias cov dej haus tau coj tuaj rau koj twb tau qhib, tsis txhob haus nws.
- Carbonation tua cov kab mob, ua kom cov dej carbonated muaj kev nyab xeeb dua li cov dej.
- Cov fwj thiab cov dej haus hauv cov kaus poom feem ntau khaws cia hauv cov dej khov hauv zos. Nws yog qhov tseem ceeb los so lub khob ua ntej qhib nws kom tsis txhob kis koj cov dej haus.
- Nco ntsoov xyuas lub foob kom zoo zoo ntawm cov fwj dej kom paub tseeb tias nws tsis tau rov ua dua nrog cov dej hauv zos. Qhov no tsis yog kev coj ua tsis zoo hauv kev tsim cov tebchaws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Xaiv Khoom Noj Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Noj cov nqaij kub, ua kom huv si, nqaij nruab deg, thiab zaub
Tsis txhob noj zaub nyoos lossis nqaij tsis qab lossis nqaij nruab deg thaum koj mus ncig. Txiav tawm ntawm qwj ntses, uas tuaj yeem ua rau koj lub plab. Nco ntsoov tias txhua pluas noj uas koj noj tuaj rau koj lub raj kub kom koj tuaj yeem ntseeg tau tias lawv tau ua tiav txaus kom tua tau cov kab mob.
- Npaj kom tsis txhob qee qhov khoom noj hauv zos, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv koom nrog cov nqaij nyoos lossis nqaij tsis qab.
- Tsis txhob noj cov khoom seem los yog cov khoom noj rov ua kom sov, vim tias cov no muaj feem ntau yuav kis tau.
- Tsis txhob noj zaub mov uas tau zaum hauv rooj noj mov, tshwj xeeb tshaj yog tias nws muaj nqaij lossis ntses, lossis yog tias nws tau zaum hauv cov ntses ib pliag.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob noj cov khoom siv mis uas tsis tau muab tshuaj tsw qab
Zoo ib yam li cov dej npau, pasteurization cuam tshuam nrog ua kom sov cov khoom siv mis nyuj kom tua tawm cov kab mob phem. Tsis txhob haus cov mis tshiab lossis tsis tau muab tshuaj tua kab mob, lossis noj cov khoom lag luam mis nyuj xws li cheese lossis mis nyuj khov uas tau ua los ntawm kev siv cov mis tsis huv.
Yog tias koj tsis tuaj yeem tshuaj xyuas cov khoom lag luam mis nyuj ntim khoom kom paub tseeb tias puas yog nws tau muab pasteurized, nyob ntawm qhov nyab xeeb thiab tsis txhob haus nws
Kauj Ruam 3. Tev tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo tshiab koj tus kheej ua ntej noj nws
Ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov dej hauv ib cheeb tsam tsuas yog qhia cov kab mob uas tsim kev puas tsuaj. Tev cov txiv hmab txiv ntoo kom zoo zoo kom sab nraum lub tev tsis kov cov txiv. Ua nrog cov txiv hmab txiv ntoo yooj yim rau tev zoo li txiv kab ntxwv thiab txiv tsawb, tab sis zam cov txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo uas tsis tuaj yeem tev tau. Tsuas yog noj cov tawv nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog tias koj tau ua tib zoo ntxuav nws hauv dej haus.
- Tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo ua ntej tev lossis hlais, vim tias lawv tuaj yeem kis tau.
- Zam cov txiv kab ntxwv uas tej zaum tau muab tso nrog dej ntxiv kom nws qhov hnyav nce.
Kauj Ruam 4. Npaj cov zaub mov ntim khoom yog tias koj txhawj xeeb txog zaub mov npaj hauv zos
Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov zoo ntawm cov khoom noj - nws los qhov twg los, nws tau khaws cia li cas, lossis nws tau npaj li cas - vam khom cov zaub mov ntim. Nrhiav ib lub khw muag khoom noj lossis khw uas koj tuaj yeem khaws qee cov khoom noj txom ncauj thiab cov khoom noj. Sim ua yooj yim lossis paub cov zaub mov ua ntej, xws li noj tshais ua tshais, tsis tau txhuv nplej los yog nplej zom, txiv hmab txiv ntoo qhuav, thiab zaub hauv kaus poom.
Yog tias koj muaj kev fab tshuaj, txwv tsis pub noj zaub mov, lossis muaj lub ntsej muag ntxim nyiam, nco ntsoov tias koj nqa lossis yuav cov khoom ntim tau txaus kom coj koj mus ncig
Kauj Ruam 5. Tsis txhob noj zaub mov hauv chav sov lossis los ntawm tus neeg muag khoom hauv txoj kev
Yog tias nws tau txais kev pabcuam ntawm chav sov, nws yuav zaum tau ntev lawm txij li nws tau siav lawm. Thaum cov zaub mov hauv txoj kev yuav saib thiab tsw qab, nws yuav ua rau koj lub plab chim. Koj tsis tuaj yeem paub tseeb tias cov neeg muag khoom hauv txoj kev khaws lossis npaj lawv cov zaub mov li cas, yog li zam kev xaj lossis noj nws.
- Tsis txhob yuav lossis noj zaub mov tshiab lossis ua noj los ntawm txhua qhov chaw uas muaj yoov ntau.
- Txawm hais tias koj nyob ntawm lub tsev noj mov uas tau tsim, tsis txhob haus cov dej qab zib uas yuav tsis khaws cia kom raug.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Kev Tiv Thaiv Ntxiv
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes tas li nrog xab npum lossis tshuaj ntxuav tes
Ua qhov no tam sim ua ntej noj mov, tom qab siv chav dej, thiab ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau txhua hnub. Nws tsis zoo los ntxuav koj txhais tes hauv cov dej hauv zos, tsuav koj siv xab npum ntxuav tes thiab so koj ob txhais tes kom huv. Nqa ib ncig ntawm cov tshuaj ntxuav tes uas muaj tshuaj tua kab mob thaum lub sijhawm koj mus ncig kom koj tuaj yeem ntxuav koj txhais tes thaum koj tsis muaj xab npum thiab dej.
Tsis txhob kov koj lub qhov ncauj, qhov muag, lossis lub qhov ntswg tshwj tsis yog koj tau ntxuav tes lossis ntxuav thiab ua kom koj txhais tes qhuav ua ntej
Kauj Ruam 2. Noj nrog cov tais diav huv, huv
Cov kab mob tuaj yeem kis tau sai los ntawm cov tais diav uas qias neeg lossis kis kab mob. Txheeb xyuas cov tais diav uas koj tau txais ua ntej siv lawv. Yog tias koj pom muaj cov zaub mov seem lossis cov cim qhia tias lawv yuav tsis tau ua kom huv si, thov lwm txheej tais diav huv si. Lossis, nqa koj tus kheej cov tais diav pov tseg kom ntseeg tau tias koj yuav muaj qee yam huv si los noj nrog.
- Tsis txhob yaug koj cov tais diav hauv dej hauv zos. Koj tuaj yeem ua paug koj cov zaub mov li no.
- Siv cov tais diav huv, huv si thaum tev lossis npaj koj cov zaub mov ib yam.
Kauj Ruam 3. Txhuam koj cov hniav siv lub raj mis lossis dej kho
Vim tias cov kab mob tuaj yeem nkag mus rau hauv koj lub cev sai, zam kev noj cov dej hauv zos, txawm tias koj yuav ntuav nws rov qab nrog koj cov tshuaj txhuam hniav. Khaws ob peb lub fwj dej kom zoo rau koj cov txhuam hniav, yaug koj lub qhov ncauj, thiab ntxuav koj cov txhuam hniav thaum kawg.
- Ib yam li ntawd, yog tias koj yuav tsum tau sib xyaw tshuaj lossis lwm yam khoom siv ua hmoov nrog dej, siv lub raj mis lossis dej ua ntej ua ntej.
- Yog tias koj xav tau kev ceeb toom, khi hlua nyob ib ncig ntawm tus kais dej kom qhia tau tias nws tsis zoo siv rau lwm yam uas tsis yog ntxuav koj txhais tes nrog xab npum.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob haus dej hauv koj lub qhov muag lossis qhov ncauj thaum da dej
Thaum koj tab tom da dej, kaw koj lub qhov ncauj kom koj tsis txhob haus dej. Tsis txhob lo koj lub taub hau hauv qab tus kais dej kom yaug koj cov plaub hau lossis lub ntsej muag, vim tias koj tuaj yeem tau txais cov dej hauv cheeb tsam hauv koj lub qhov muag. Hloov chaw, taw koj lub taub hau rov qab rau hauv cov dej ntws thaum koj ntxuav koj cov plaub hau, ua kom koj lub ntsej muag nyob deb ntawm lub qhov taub.
Hloov chaw ntawm kev txaws koj lub ntsej muag nrog dej txhawm rau ua kom rov zoo dua lossis yaug tawm cov khoom siv ua kom huv, siv cov ntaub ntub dej los ntub koj cov tawv nqaij. Saib xyuas kom tsis txhob muaj dej hauv koj lub qhov muag thiab qhov ncauj
Kauj Ruam 5. Sim noj bismuth subsalicylate txhawm rau txo koj txoj kev muaj neeg taug kev raws plab
Sib tham txog qhov kev xaiv no nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj mus ncig kom paub tseeb tias koj nkag siab cov kev mob tshwm sim thiab tsis txhob sib xyaw bismuth subsalicylate nrog lwm cov tshuaj uas tsis sib xws. Noj 2 ntsiav tshuaj ntawm Pepto-Bismol lossis qhov sib npaug, 4 zaug hauv ib hnub nrog zaub mov. Cov tshuaj no muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob uas yuav pab txo koj txoj kev pheej kis tus neeg taug kev raws plab mus txog 50%.
- Tsuas yog noj cov tshuaj ob zaug hauv ib hnub tsis muaj txiaj ntsig zoo, yog li ua raws li cov txheej txheem ntawm 4 koob tshuaj ib hnub thaum koj mus ncig.
- Pepto-Bismol tsis pom zoo rau poj niam cev xeeb tub lossis menyuam yaus hnub nyoog 3 xyoos lossis qis dua.
Kauj Ruam 6. Noj tshuaj tua kab mob yog tias koj muaj kab mob tiv thaiv kab mob
Yog tias koj tab tom noj tshuaj diuretic lossis antacid, lossis yog tias koj muaj mob xws li mob plab hnyuv, mob siab rau daim siab, mob ntshav qab zib, lossis lub cev tsis muaj zog feem ntau, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov kev xaiv no. Yog tias koj tau sau tshuaj tua kab mob, noj 1 koob tshuaj ib hnub thaum koj mus ncig thiab rau 1 lossis 2 hnub tom qab koj rov qab los.
- Qee qhov tshuaj tua kab mob pom zoo suav nrog rifaximin, azithromycin, lossis tshuaj tua kab mob los ntawm Nalidixic acid. Nug koj tus kws kho mob seb hom tshuaj tua kab mob twg yuav haum rau thaj av uas koj tab tom taug kev mus.
- Zam kev noj tshuaj tua kab mob ntau dua 3 lub lis piam.
- Tsis txhob cia cov tshuaj tua kab mob ua rau koj xav tias koj tsis muaj zog tiv thaiv zaub mov thiab kab mob hauv dej. Koj tseem yuav tsum tau ceev faj txog yam koj noj thiab haus thaum koj mus ncig.
Lub tswv yim
- Tsis txhob taug kev hauv lub caij ntuj sov lossis lub caij los nag, yog tias ua tau, vim tias txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob plab yog siab tshaj nyob rau lub sijhawm no.
- Yog tias koj tau txais cov neeg taug kev raws plab, so kom txaus, haus dej kom nyab xeeb, thiab noj cov crackers lossis lwm yam khoom noj yooj yim. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj dej txaus thiab rov ua kom koj cov electrolytes ntau ntxiv, yog li xyuas kom koj nkag tau mus rau cov dej fwj kom ntau thaum koj mus ncig.
- Nrhiav kev kho mob yog tias koj kub taub hau, ntuav, ntuav ntshav, lossis lub cev qhuav dej.
Lus ceeb toom
- Cov menyuam yaus me, cov neeg laus hnub nyoog 21 txog 29 xyoos, thiab cov neeg taug kev taug txuj kev nyuaj muaj kev pheej hmoo siab tshaj ntawm kev cog lus tus neeg taug kev raws plab.
- Tsis txhob cuam tshuam nrog lwm tus neeg uas mob, txawm tias lawv tau los ntawm koj tog kev mus ncig, vim tias koj tuaj yeem ntes tib kab.
- Txawm tias dej thiab zaub mov tau txais kev pabcuam ntawm cov tsev so zoo nkauj thiab tsev noj mov zoo tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo rau cov neeg taug kev, yog li ceev faj tsis hais koj nyob qhov twg.
