Koj tsis tas yuav tso koj lub qhov muag khaus! Yog tias koj tuaj yeem txiav txim siab vim li cas nws khaus, koj tuaj yeem nres nws.
Cov kauj ruam
Nqe lus nug 1 ntawm 5: Tom Qab
Kauj Ruam 1. Khaws qhov muag yog ib qho tsos mob ntawm kev ua xua
Liab, khaus qhov muag yog ib qho ntawm cov tsos mob tshwm sim ntawm quav nyab, ua xua, uas tuaj yeem ua rau lub sijhawm sib txawv ntawm lub xyoo. Kev ua xua rau lub qhov muag, tseem hu ua "kab mob sib kis," muaj ntau heev thiab txhua tus neeg ua haujlwm sib txawv rau qhov ua xua sib txawv. Tab sis txawm tias nws yog ragweed, paj ntoos, lossis dander uas ua rau koj ua xua, lawv txhua tus cuam tshuam rau koj ob lub qhov muag zoo ib yam nkaus-lawv ua rau lawv liab, dej, thiab khaus.
Kauj Ruam 2. Muaj 2 hom kab mob sib kis (ua xua qhov muag)
Hom kab mob qhov muag ntau tshaj plaws yog hu ua raws caij nyoog ua xua (conjunctivitis) (SAC). Nws tshwm sim los ntawm cov paj ntoo uas muaj cua nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm lub xyoo thiab feem ntau tshwm sim thaum lub caij nplooj ntoo hlav, lub caij ntuj sov, lossis lub caij nplooj zeeg. Lwm hom kev ua xua qhov muag yog hu ua perennial allergic conjunctivitis (PAC), thiab nws tshwm sim txhua xyoo. PAC yog tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam rau cov khoom ua xua xws li cov hmoov av, pwm, tsiaj dander, lossis lwm yam kev tsis haum hauv tsev.
Kauj Ruam 3. Cov iav qhov muag kuj tuaj yeem ua rau tsis haum tshuaj
Koj lub kua muag muaj cov protein uas qee zaum tuaj yeem lo rau ntawm koj lub lens. Qee zaum, qhov no tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag khaus thiab ua rau muaj kev tsis haum tshuaj uas ua rau nws khaus. Ib qho hnyav dua ntawm cov tshuaj tiv thaiv no hu ua giant papillary conjunctivitis.
Kauj Ruam 4. Kev kis kab mob kuj tseem tuaj yeem ua rau koj khaus qhov muag
Kev kis kab mob hauv lub qhov muag tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam xws li tus kab mob, kab mob, kab mob cab, lossis kab mob hu ua fungus. Txhua qhov muaj peev xwm ua rau muaj cov tsos mob sib txawv, tab sis feem ntau, qhov muag kis tau tag nrho cov tsos mob ntau dua li ua xua. Thaum nws qee zaum tuaj yeem nyuaj los txiav txim siab seb koj qhov muag khaus tshwm sim los ntawm kev ua xua lossis kis kab mob, feem ntau, yog tias koj muaj ntau dua li kua muag zoo li kua los ntawm koj lub qhov muag, lossis koj mob qhov muag, nws yuav ntau dua tsuas yog ua xua.
Nqe lus nug 2 ntawm 5: Ua rau
Kauj Ruam 1. Cov tshuaj ua xua ua rau muaj qhov tshwm sim ntau heev ua rau khaus qhov muag
Kev ua xua ua xua, ua rau lub qhov muag tsis haum, yog tshwm sim thaum koj kis tau tus kab mob ua xua xws li paj ntoos, tsiaj plaub tsiaj, pwm, lossis muv. Dab tsi tshwm sim yog koj lub cev hnov qhov ua xua thiab ua los ntawm kev tso tawm cov tshuaj hu ua histamine, uas ua rau cov hlab ntsha hauv koj lub qhov muag nthuav dav thiab ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj hauv koj lub qhov muag, uas ua rau lawv khaus thiab dej. Qee cov tib neeg muaj kev nkag siab ntau rau qee yam ua xua thiab tuaj yeem muaj cov tsos mob hnyav dua.
Kauj Ruam 2. Qee leej neeg feem ntau yuav qhuav, khaus qhov muag
Muaj ob peb yam uas tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm qhov muag qhuav. Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoos, koj hnav looj tsom iav, lossis koj saib cov ntxaij vab tshaus hauv computer ntev ntev yam tsis tau so, koj yuav muaj qhov muag qhuav. Ib qho ntxiv, yog tias koj siv sijhawm ntau hauv huab cua txias lossis cua sov ib puag ncig, lossis yog cua hlob, txias, thiab muaj plua plav sab nraum, koj tuaj yeem tau qhov muag qhuav. Cov neeg uas haus luam yeeb, haus dej cawv, lossis siv qee yam tshuaj (xws li qee yam tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab lossis tshuaj ntshav siab) yog qhov pheej hmoo pheej hmoo ntawm qhov muag qhuav ib yam.
Kauj Ruam 3. Cov kab mob hauv qhov muag tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam sib txawv
Ib qho kab mob hauv qhov muag hu ua kab mob sib kis, tab sis koj yuav paub nws li "qhov muag liab." Nws tshwm sim los ntawm kev mob los yog kis kab mob ntawm daim nyias nyias uas nyob ib puag ncig koj daim tawv muag thiab npog qhov dawb ntawm koj lub qhov muag. Qhov muag liab tuaj yeem tshwm sim los ntawm yam sib txawv xws li tshuaj txaws lossis cov khoom txawv teb chaws hauv koj lub qhov muag, tab sis feem ntau tshwm sim los ntawm kev kis kab mob. Kab mob hauv qhov muag tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam sib txawv xws li tus kab mob, kab mob, cab, lossis fungus.
Nqe lus nug 3 ntawm 5: Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Liab, o, dej, khaus qhov muag yog cov cim qhia txog kev ua xua
Cov tsos mob tshwm sim tshaj plaws ntawm kev ua xua qhov muag suav nrog khaus qhov muag uas tuaj yeem pom liab lossis o. Koj ob lub qhov muag kuj yuav muaj qhov hnov mob. Koj tuaj yeem muaj qhov rhiab rau lub teeb, thiab yog tias koj kuj muaj qhov ua xua rau qhov ntswg, koj tuaj yeem muaj qhov txhaws, khaus qhov ntswg ib yam.
Kauj Ruam 2. Kev kis kab mob qhov muag yuav los nrog daim ntawv teev cov tsos mob ntxiv
Thaum lub qhov muag sib kis feem ntau tuaj nrog qee qhov tsos mob ntawm kev ua xua, xws li liab liab, khaus, kub hnyiab, thiab meej, tso dej tawm, nws kuj muaj cov tsos mob ntxiv. Lawv tuaj yeem sib txawv raws qhov ua rau koj kis tus kab mob, tab sis qee qhov tshwm sim muaj xws li mob, hnov me ntsis hauv koj lub qhov muag, tso tawm tuab, thiab tso zis zoo li hnoos qeev. Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog tias koj muaj ib yam dab tsi ntau dua qhov tseeb, kua muag zoo li kua los ntawm koj lub qhov muag, lossis koj hnov mob qhov muag, nws yuav yog ntau dua li tsuas yog ua xua.
Nqe Lus Nug 4 ntawm 5: Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Siv cov tshuaj antihistamines OTC thiab cov kua muag los pab ua xua
Rau kev pab luv-luv, koj tuaj yeem khaws qee qhov muag tsis tau piav qhia thiab cov tshuaj ua xua. Lawv tuaj yeem pab txo qhov khaus hauv koj lub qhov muag yog tias nws tshwm sim los ntawm kev ua xua. Txawm li cas los xij, cov no tsuas yog txhais tau tias yog kev pab ib ntus. Lawv yuav tsis txo tag nrho koj cov tsos mob, thiab yog tias koj siv lawv ntev dhau lawm, lawv tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob hnyav dua.
Antihistamine eyedrops tuaj yeem pab txo qhov khaus, liab, thiab o uas tshwm sim nrog qhov ua xua rau qhov muag
Kauj Ruam 2. Sim txo koj txoj kev kis mus rau tej yam ua xua
Txawm hais tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev tsis sib haum raws caij nyoog (SAC) lossis kev ua xua txhua xyoo (PAC), koj tuaj yeem pab tswj hwm koj cov tsos mob los ntawm kev ua yam koj tuaj yeem ua tau kom tsis txhob ua xua uas ua rau koj cov tsos mob. Thaum muaj ntau qhov ua xua nyob rau saum huab cua thiab nyuaj rau zam, muaj cov tswv yim uas koj tuaj yeem ua tau kom txo qis koj qhov kev kis rau lawv.
- Rau kev tawm sab nraum zoov: nyob sab hauv kom ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau thaum lub caij paj ntoos, tsis txhob siv lub qhov rais kiv cua, hnav tsom iav lossis tsom iav thaum koj nyob nraum zoov, thiab sim tsis txhob txhuam koj lub qhov muag.
- Rau kev raug sab hauv tsev: ua kom koj lub qhov rais kaw, siv A/C hauv koj lub tsheb thiab hauv tsev, ntxuav koj lub txaj ntau zaus (rau cov hmoov av), siv lub tshuab ua kom dehumidifier ua kom cov av qis qis, thiab ntxuav koj cov plag tsev los ntawm mopping lawv tsis txhob siv hmoov av lossis cheb.
- Yog tias koj ua xua rau tsiaj, ntxuav koj txhais tes tam sim tom qab koj ua tsiaj rau lawv thiab sim zam lawv ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 3. Mus ntsib kws kho qhov muag yog tias koj cov tsos mob yuav tsis ploj mus
Yog tias koj tsis tuaj yeem zoo li tshem qhov khaus hauv koj lub qhov muag txawm tias tom qab sim ua lwm yam kev daws teeb meem, teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob. Lawv yuav tuaj yeem tshuaj xyuas koj thiab hais qhia kev kho mob lossis sau tshuaj yog tias koj muaj kab mob lossis yog tias koj qhov kev tsis haum tshuaj loj txaus. Lawv kuj tseem tuaj yeem xa koj mus rau tus kws kho qhov muag zoo li kws kho qhov muag lossis kws kho qhov muag uas tuaj yeem kho koj rau teeb meem qhov muag loj dua.
- Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj steroids lossis tshuaj muag qhov muag rau qhov ua xua loj.
- Tej zaum koj yuav xav tau tshuaj tua kab mob qhov muag los yog tshuaj tshwj xeeb yog tias koj muaj kab mob qhov muag uas yuav tsis pom tseeb.
Nqe lus nug 5 ntawm 5: Kev kwv yees
Kauj Ruam 1. Txawm hais tias qhov ua rau khaus qhov muag tuaj yeem sib txawv, feem ntau tuaj yeem kho tau
Cov xov xwm zoo yog qhov khaus qhov muag yog qhov teeb meem me me uas feem ntau tuaj yeem kho tau thaum koj txiav txim siab tias dab tsi ua rau nws. Yog tias qhov ua rau ua xua, muaj cov tshuaj thiab cov tswv yim uas koj tuaj yeem siv los txo koj cov tsos mob. Yog tias nws yog yam mob hnyav dua, xws li kev kis mob, muaj cov tshuaj xws li tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, thiab tshuaj tua kab mob uas tuaj yeem kho qhov teeb meem hauv qab thiab ua rau khaus ploj mus.
