Cov neeg raug liam liam tshwm sim thaum ib tus neeg liam tus neeg raug tsim txom, raug ua phem, lossis tawm tsam rau yam uas tau tshwm sim rau lawv. Cov phooj ywg thiab tsev neeg yuav liam koj rau qhov tshwm sim, lossis koj tuaj yeem xav tias raug liam rau qhov tshwm sim los ntawm zej zog thiab xov xwm. Txawm hais tias leej twg yog tus neeg raug liam koj, nws ua rau mob thiab ua rau koj lub siab thiab lub siab xav. Yuav kom rov zoo los ntawm cov neeg raug liam, koj yuav tsum ceeb toom koj tus kheej nws tsis yog koj li kev txhaum, tso cov neeg tsis zoo, thiab nrhiav txoj hauv kev kom rov zoo siab thiab nkag siab ntawm kev tswj hwm.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txheeb Xyuas Qhov Tsis Zoo Siab
Kauj Ruam 1. Nco koj tus kheej tias nws tsis yog koj qhov txhaum
Ib qho ntawm cov yuam sij rau cov neeg raug liam yog qhov tseeb uas koj xav tias nws yog koj li kev txhaum. Qhov no tuaj yeem los ntawm koj tus kheej, tsev neeg lossis phooj ywg, lossis txawm tias tib neeg. Muaj ntau yam laj thawj uas koj yuav liam koj tus kheej, tab sis nco txog koj ntau zaus txhua hnub tias nws tsis yog koj li kev txhaum. Cov neeg uas ua phem rau lwm tus ib txwm ua nws los daws lawv cov teeb meem.
Koj yuav xav tias nws yog koj li kev txhaum uas koj raug tsim txom, raug tsoob, raug tsim txom, lossis raug tsim txom los ntawm kev ua phem. Koj tuaj yeem tshem tawm txhua yam koj tau ua thiab nrhiav txoj hauv kev uas koj ua tsis ncaj. Tsis txhob ua qhov no. Yog tias koj raug tsim txom, raug tsoob, raug tsim txom, lossis raug tsim txom los ntawm kev ua phem, qhov ntawd tsis yog koj li kev txhaum
Kauj Ruam 2. Deal nrog kev xav tsis zoo
Ib feem ntawm kev rov zoo los ntawm cov neeg raug liam yog tso ntawm qhov tsis zoo thiab kev xav tsis tseeb. Qhov no tuaj yeem ua txhaum, npau taws, ntshai, tu siab, lossis lwm yam. Thaum koj ua haujlwm dhau qhov kev xav thiab tso lawv mus, koj tuaj yeem txav mus tom ntej.
- Ua ntej tshaj, koj yuav tsum lees paub qhov kev xav. Kaw koj ob lub qhov muag thiab xav txog txhua qhov kev xav uas koj xav, txawm tias lawv tsis xis nyob lossis ua rau koj mob. Muab lawv lub npe, xws li ua txhaum, ntshai, lossis npau taws.
- Tom qab koj tau lees paub lawv, qhia koj tus kheej tias lawv tsuas yog kev xav thiab tsis muaj hwj chim dhau koj. Tom qab ntawd, xav txog tias koj tab tom tso lawv mus ib leeg. Koj tuaj yeem xav tias lawv yog cov zais pa uas koj tso tawm thiab saib tawm mus lossis xav tias muaj pa luam yeeb uas koj saib ploj mus.
- Nco ntsoov tias kev xav tsis zoo feem ntau khaws cia hauv lub cev, yog li nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum siv cov txheej txheem so kom txaus los pab koj tus kheej. Piv txwv li, koj tuaj yeem sim siv cov leeg nqaij so kom txaus, ua pa tob tob, lossis xav txog 15 feeb lossis ntau dua txhua hnub.
Kauj Ruam 3. Txais tias yam koj xav tau yog qhov qub
Thaum koj tau raug tsim txom, koj yuav hnov ntau yam sib txawv. Tej zaum koj yuav xav tias koj ua tsis raug rau qhov xav tau cov khoom no thiab tsis tuaj yeem hla dhau lawv. Txawm li cas los xij, qhov no tsis muaj tseeb. Kev ntsib cov kev tsis zoo thiab kev xav yog cov tsos mob tshwm sim uas ua raws qhov xwm txheej raug mob.
- Piv txwv li, kev xav tias tsis muaj kev cia siab, txaj muag, lossis ua txhaum yog cov lus teb ib txwm muaj.
- Zam kev txwv lossis tsis quav ntsej qhov kev xav tsis zoo vim qhov no tuaj yeem ua rau cov txheej txheem daws teeb meem tsis zoo thiab teeb meem kev noj qab haus huv. Tias yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum lees txais koj qhov kev xav thiab cuam tshuam nrog lawv.
Kauj Ruam 4. Ntsib koj qhov kev xav ntawm kev liam
Thaum koj ua haujlwm dhau ntawm koj txoj kev xav, nws tuaj yeem pab daws koj qhov kev xav txhaum. Cov neeg raug liam liam ua rau xav zoo li qhov tshwm sim rau koj yog koj li kev txhaum, yog li kev tawm tsam cov kev xav no tuaj yeem pab koj tswj hwm lawv thiab tshem lawv tawm.
- Thaum koj muaj kev xav liam koj tus kheej, zoo li "Kuv tsim nyog nws," "Kuv yuav tsum tau mloog zoo dua," lossis "Tej zaum nws yog qhov kuv tau hnav," koj yuav tsum txiav txim siab vim li cas koj thiaj xav li ntawd. Puas yog nws tsuas yog tuaj rau koj tsis xwm yeem, lossis ib tus neeg lossis qee yam uas koj nyeem ua rau koj xav?
- Qhia koj tus kheej, "Qhov kev xav no tsis yog lawm. Kev tsim txom/txhom tsoob/ua phem txhaum cai yog tus xaiv tus ua phem. Lawv tau xaiv qhov ua phem rau kuv. Kuv tsis yog txhaum."
Txoj Kev 2 ntawm 4: Tso Cov Neeg Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Ua ntej tshaj rau koj txoj kev nyob zoo
Thaum koj yog neeg raug tsim txom, koj yuav tsum tso koj tus kheej ua ntej. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav tsum txiav tawm qhov tsis zoo thiab ua rau muaj kev puas tsuaj hauv koj lub neej. Yog tias koj xav tias raug teeb meem, tawm mus. Yog tias koj xav tias nws yog koj li kev txhaum lossis ib tus neeg liam koj rau qhov xwm txheej, ceeb toom rau koj tus kheej tias tsis muaj tseeb. Tso koj tus kheej ua ntej thiab tawm mus.
Yog tias koj tab tom raug xwm txheej phem, koj yuav xav hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev, tub ceev xwm, lossis lub chaw lis haujlwm ua phem hauv tsev hauv koj thaj chaw
Kauj Ruam 2. Tso cov neeg lom
Thaum koj tau raug mob lossis raug tsim txom, koj yuav pom muaj cov neeg uas tsis zoo rau koj. Lawv yuav tsis ntseeg koj, lossis lawv yuav liam koj thiab saib tsis taus koj cov kev paub. Cov no tsis yog tib neeg koj yuav tsum nyob ib puag ncig. Yog tias cov phooj ywg, cov neeg hauv tsev neeg, lossis cov neeg ua haujlwm qhia koj tias nws yog koj li kev txhaum lossis koj tsim nyog nws, koj yuav tsum tawm ntawm tus neeg ntawd.
Nws yuav nyuaj rau tso ntawm ib tus neeg koj saib xyuas, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm nyuaj no. Txawm li cas los xij, koj lub siab thiab kev noj qab haus huv tseem ceeb dua. Yog tias tib neeg muaj tshuaj lom rau koj, lawv tsis tsim nyog nws. Koj tsim nyog tau txais kev txhawb nqa, cov neeg noj qab nyob zoo nyob ib puag ncig koj
Kauj Ruam 3. Teem ciam teb
Yog tias koj tau raug tsim txom los ntawm kev tsim txom, tej zaum koj yuav tsum tau teeb tsa ciam teb. Nyob ib puag ncig ntawm lwm tus neeg yuav ua rau koj lub siab puas ntsws thiab lub siab lub ntsws thiab txhawb koj lub siab ntawm kev ua txhaum. Koj yuav tsum tau teeb tsa ciam teb nrog cov phooj ywg lossis cov neeg hauv tsev neeg uas tsis ntseeg koj lossis liam koj. Teeb ciam teb ruaj khov rau koj thiab lwm tus yog tias koj xav tau.
- Txiav kev sib cuag nrog tus neeg uas ua phem lossis ua phem rau koj. Yog tias koj yuav tsum pom lawv, ua nws nyob hauv qhov chaw nruab nrab thiab coj tus phooj ywg lossis tus neeg hauv koj tsev neeg ntseeg nrog koj.
- Ua raws li koj tus ciam. Nco ntsoov tias koj txoj kev noj qab haus huv yog ib qho tseem ceeb thiab koj tsis tas yuav ua rau lwm tus txaus siab.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Tsiv Mus Ntxiv
Kauj Ruam 1. Tham txog yam tshwm sim rau koj
Ib txoj hauv kev kom tsis txhob zoo li tus neeg raug tsim txom yog tham txog koj li kev paub. Kev rhuav tshem koj qhov nyob ntsiag to tuaj yeem pab tso koj qhov kev ua txhaum thiab liam. Nws kuj tseem tuaj yeem pab nrog txheej txheem kho kom zoo thiab pab koj tso kev txhaum thiab txaj muag uas feem ntau nrog kev tsim txom. Qhov no pab koj txav mus yav dhau los ib qho kev ntxub ntxaug, kev ntshai ntawm kev txiav txim siab, thiab kev xav tias koj ua tsis raug.
- Qhia koj zaj dab neeg rau ib tus neeg uas koj ntseeg siab. Yog tias koj zoo li nws, qhia koj zaj dab neeg rau ntau tus neeg koj ntseeg.
- Raws li koj qhia zaj dab neeg, tso kev liam rau tus neeg raug thiab tsis yog koj. Qhov no tuaj yeem yog tus ua phem, ua phem rau, lossis ua txhaum cai.
Kauj Ruam 2. Ua tej yam uas ua rau koj zoo siab
Ib feem ntawm kev coj koj lub neej rov qab suav nrog ua tej yam uas koj nyiam thiab coj koj kev zoo siab. Qhov no tuaj yeem khaws cov haujlwm qub uas koj nyiam ua lossis sim ua yam tshiab. Nrhiav txoj hauv kev kom koj tus kheej zoo siab thiab xav tias tsim nyog.
- Sau cov npe uas koj nyiam ua. Qhov no tuaj yeem muab qee yam meej rau koj ua raws yog tias koj tuaj yeem tsis tuaj nrog cov tswv yim.
- Ntxiv yam tshiab uas koj xav sim rau hauv daim ntawv. Kev sim tej yam tshiab tuaj yeem pab koj txav mus tom ntej thaum koj rov zoo.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem ua vaj zaub, kawm ib chav, koom nrog chav dhia ua si, kawm ntaus suab paj nruag, pab dawb, lossis pib ua noj dua.
Kauj Ruam 3. Pab dawb pab lwm tus
Thaum koj raug kev tsim txom los ntawm cov neeg raug liam, koj yuav xav tias tsis muaj zog thiab tsis muaj kev cia siab. Txhawm rau rov ua qee qhov kev ntseeg siab thiab muaj lub zog, sim ua haujlwm pub dawb thiab ua haujlwm pab lwm tus hauv qee txoj kev. Koj tuaj yeem ua qee yam me me lossis loj los pab lwm tus.
Sim ua haujlwm pab dawb rau ib lub koom haum hauv nroog lossis chaw nyob tsiaj. Tej zaum koj yuav xav cog ntoo lossis pab tsav zaub mov lossis txhab nyiaj zaub mov noj. Koj kuj tseem tuaj yeem pab hauv txoj kev me me, xws li muab ntshav lossis pub nyiaj pub dawb rau kev siab hlub
Txoj Kev 4 ntawm 4: Nrhiav Kev Txhawb Nqa
Kauj Ruam 1. Tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab
Ib feem ntawm cov txheej txheem rov zoo suav nrog tham nrog ib tus neeg uas ntseeg koj thiab tus uas koj ntseeg. Tus neeg no yuav tsum yog ib tus neeg lees paub tias koj yog tus neeg raug tsim txom thiab leej twg tsis liam koj. Qhia nrog tus neeg ntawd koj xav li cas, ob qho zoo thiab qhov phem.
Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv zoo siab tias koj ntseeg kuv thiab tsis txhob liam kuv rau qhov tshwm sim. Kuv xav tham txog qhov tshwm sim rau kuv. Kuv xav tias nws yuav pab kuv kom tsis txhob liam kuv tus kheej."
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev pab tshaj lij
Yog tias koj tab tom tawm tsam nrog kev rov zoo los ntawm cov neeg raug liam, koj yuav xav txiav txim siab kev pab tshaj lij. Tham nrog tus kws tshaj lij kho mob hlwb puas tau tso cai tuaj yeem pab koj kawm cov tswv yim muaj txiaj ntsig los daws thiab txav mus ntxiv.
- Nrhiav tus kws pab tswv yim hauv koj thaj chaw uas tshwj xeeb hauv kev raug liam los yog raug mob.
- Nco ntsoov nrhiav kev pab yog tias koj pib muaj kev cuam tshuam thib ob los ntawm kev tsim txom, xws li kev nyob ib leeg, ua rau tus kheej, thiab muaj kev nyuaj siab.
Kauj Ruam 3. Nrhiav pab pawg
Tham txog dab tsi tshwm sim rau koj tuaj yeem pab koj txheej txheem. Nws kuj tseem tuaj yeem pab tham los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj thiab zej zog ua rau koj xav tias ua txhaum txawm tias koj yog tus neeg raug tsim txom. Pab pawg txhawb nqa rau lwm tus raug mob lossis raug tsim txom muaj txoj sia, lossis pab txhawb rau cov neeg raug tsim txom, tuaj yeem pab tau.
- Saib online lossis hu xov tooj rau tsev kho mob hauv zos txhawm rau nrhiav pab pawg hauv koj thaj chaw.
- Koj tuaj yeem txiav txim siab pab pawg txhawb nqa online yog tias koj tsis xav tias yuav mus rau ib tus neeg.