Yuav Ua Li Cas Ua Ntej Ua Ntej Txoj Cai Sawb: 6 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ua Ntej Ua Ntej Txoj Cai Sawb: 6 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Ua Ntej Ua Ntej Txoj Cai Sawb: 6 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Ua Ntej Ua Ntej Txoj Cai Sawb: 6 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Ua Ntej Ua Ntej Txoj Cai Sawb: 6 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Saw Lauj - Hluas Nkauj Tiam Tshiab Tsi Ntshai F. A. Nkauj Hmoob Viet, nkauj tawm tshiab 2020 2024, Tej zaum
Anonim

Thaum ua ntawv thov rau koj lub qhov ntswg kom raug, Breathe Right nasal strip tuaj yeem pab daws qhov ntswg qhov ntswg, txhim kho kev ua pa, thiab txo qhov hnoos. Ua Tsis Ncaj Txoj Cai ntawm lub qhov ntswg tau tsim los txhawb nqa ob sab ntawm koj lub qhov ntswg thiab qhib koj lub qhov ntswg.

Cov kauj ruam

Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 1
Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ntxuav qhov ntswg ntawm koj lub qhov ntswg siv xab npum ntxhua khaub ncaws

Kev ntxuav koj lub qhov ntswg kom huv yuav pab tshem tawm cov av thiab roj los ntawm koj cov tawv nqaij, thiab tso cai rau cov hlua kom ua raws koj lub qhov ntswg kom zoo dua qub.

Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 2
Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Siv daim ntaub mos muag maj mam so koj lub qhov ntswg kom qhuav

Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 3
Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Tshem tawm daim kab xev uas txuas rau sab sab ntawm Txoj Cai Ua pa ntawm qhov ntswg

Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 4
Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Muab daim kab xev nplaum tso rau sab hla tus choj ntawm koj lub qhov ntswg

Txoj hlua yuav tsum tau muab tso rau thoob plaws thaj chaw uas nyob saum toj ntawm qhov flare ntawm txhua lub qhov ntswg.

Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 5
Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Nias rau ntawm qhov kawg ntawm kab txaij kom maj mam ua kom ntseeg tau tias cov nplaum nplaum lo rau ntawm koj lub qhov ntswg

Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 6
Ua pa ntawm Txoj Cai Sawb Seem Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Rub koj cov ntiv tes maj mam hla rau sab saum toj ntawm kab txaij kom paub tseeb tias daim kab xev tau ruaj rau koj lub qhov ntswg

Lub tswv yim

  • Siv me me ntawm cov hmoov talcum rau saum koj lub qhov ntswg tom qab phuam qhuav kom ntub dej ntau dhau los yog hws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj zoo li muaj tawv nqaij. Daim ntawv thov hmoov talcum tuaj yeem pab txoj hlua khi kom ua tau zoo dua rau koj lub qhov ntswg - tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyiam rub thiab tig txhua hmo.
  • Sim muab txoj kab qhov ntswg ua tib zoo thiab ua kom raug ntawm koj lub qhov ntswg li thawj zaug nyob ib puag ncig kom tsis txhob raug tshem tawm thiab hloov chaw kab txaij. Feem ntau, yuav tsis muaj cov nplaum nplaum txaus tso rau ntawm daim kab xev los txhawb kev hloov chaw.

Pom zoo: