Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Ntau tus neeg laus ua rau noj qab nyob zoo, muaj kev zoo siab, thiab ua lub neej zoo mus rau hnub nyoog laus. Txawm hais tias koj tau kuaj pom tias muaj mob hnyav, zoo li hom 2 mob ntshav qab zib, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam tseem ceeb los tswj koj kev noj qab haus huv.

Ntshav qab zib yog kab mob metabolic uas ntau lab tus tib neeg raug kev txom nyem los ntawm ib hnub. Rau cov neeg laus, tswj kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib ua rau muaj teeb meem ntau dua. Qhov no yog vim cov neeg laus laus muaj kev pheej hmoo rau ntau yam kev pheej hmoo ntau dua li cov neeg hluas.

Tsis muaj teeb meem dab tsi hom ntshav qab zib koj muaj, muaj ntau yam los tswj tus mob ntau dua li tsuas yog saib koj cov ntshav qab zib. Ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev kho mob hnyav, tab sis koj tuaj yeem zam qhov ntawd los ntawm kev tswj hwm koj tus mob kom raug.

Temodar (generic name temozolomide) yog tshuaj siv tshuaj kho mob rau qee hom qog hlwb. Yog tias koj tab tom noj lossis tab tom yuav pib siv Temodar, koj yuav paub tias ib qho ntawm cov kev mob tshwm sim tshaj plaws yog cem quav - yuav tsum ua rau mob plab, lossis muaj tsawg dua peb lub plab hauv ib lub lis piam.

Yog tias koj muaj mob thiab los ntshav tom qab yug me nyuam uas tsis txo lossis nres, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob. Koj tuaj yeem muaj ntshav tawm tom qab yug menyuam, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov teeb meem ntshav khov, kua muag, lossis teeb meem nrog lub tsho me nyuam.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj ntshav siab zoo thaum cev xeeb tub kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv rau koj lossis koj tus menyuam. Nrog kev sib koom ua ke ntawm cov tswv yim kev ua neej thiab tshuaj raws li xav tau, koj tuaj yeem ua kom koj cov ntshav siab nyob rau hauv kev noj qab haus huv kom ua tiav qhov ua tiav ntawm koj cev xeeb tub.

Kev kuaj cev xeeb tub yog kev kuaj mob uas koj tau txais thaum cev xeeb tub los pab koj tus kws kho mob saib xyuas koj thiab koj tus menyuam li cas. Thaum cov kws kho mob pom zoo qee qhov kev kuaj mob ua ntej yug menyuam rau txhua tus neeg cev xeeb tub, lwm tus (suav nrog qee qhov kev kuaj mob txhawm rau kuaj mob tsis xwm yeem thiab mob caj ces) feem ntau tsuas yog muab yog tias koj muaj kev pheej hmoo xeeb tub ntau dua.

Txhua tus neeg tsim nyog tau lub neej uas muaj kev hlub. Yog tias koj yog autistic, koj yuav pom nws tshwj xeeb nyuaj rau kev kov yeej kev txaj muag, ua raws cov kev cai yos hav zoov ntawm cov neurotypicals, thiab kov yeej kev ntxub ntxaug ntawm kev puas hlwb.

Nws nyuaj rau pom cov neeg uas koj mob siab txog kev tu siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tsis paub yuav ua li cas thiaj ua rau lawv zoo siab dua. Ua tsaug, muaj ntau yam koj tuaj yeem ua los pab txhawb nqa ib tus neeg lub siab. Yog tias tus ntxhais uas koj nyob ze tau muaj lub sijhawm nyuaj, sim ua cov lus qhia no kom pab nws pom tej yam los ntawm kev xav zoo dua.

Yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev yooj yim kom tau txais cov plaub hau nyob hauv koj cov plaub hau, koj yuav tau hnov txog kev pw nrog braids hmo ntuj. Peb paub tias koj txhawj xeeb txog kev ua kom koj cov plaub hau muaj kev nyab xeeb thiab noj qab nyob zoo thaum hmo ntuj, tab sis braids muaj kev nyab xeeb zoo li tsuav koj npaj koj cov xauv.

Nws tuaj yeem nyuaj rau cuam tshuam nrog ib tus neeg uas tsis nyiam koj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj qhia lawv tias koj xav li cas thiab lawv tsis xav zoo ib yam. Luckily muaj qee lub tswv yim uas koj tuaj yeem siv los daws koj qhov kev xav, txav mus tom ntej los ntawm kev tsis lees paub, thiab txuas ntxiv nrog kev sib tham nrog tus neeg.

Crystals zoo nkauj kiag li, tab sis lawv tuaj yeem muab txiaj ntsig ntau dua li tsuas yog saib zoo nkauj. Saib xyuas koj cov nplais los ntawm kev ntxuav thiab them lawv tas li yuav pab lawv muab lub zog zoo tshaj plaws, uas tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv koj lub neej.

Xyoo 2020 COVID kis thoob qhov txhia chaw yog lub sijhawm tsis paub tseeb thiab muaj kev nyuaj siab - tab sis nws tseem phem dua yog tias koj tab tom sim tuav tes hu thiab ntawv los ntawm cov neeg sau nuj nqis saum txhua yam ntxiv. Tej zaum koj nyuam qhuav poob koj txoj haujlwm.

Cov ntiv taw ntiv taw yog qhov tshwm sim tiag tiag, tab sis qhov ntawd tsis ua rau lawv mob me me-qhov tseeb. Puas yog tus ntiv taw ntiv taw yuav kho nws tus kheej? Yog tsis yog, koj yuav kho nws li cas? Peb tau ua qhov kev tshawb fawb rau koj thiab yuav teb cov lus nug no thiab ntau dua hauv qab no.

Crohn tus kab mob, ib hom kab mob ntawm txoj hnyuv (IBD), yog ib yam mob uas sab hauv ntawm koj lub plab zom mov ua rau mob, ua rau mob raws plab hnyav thiab mob plab. Qhov mob feem ntau kis mus tob rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm cov nqaij.

Cov pa phem tuaj yeem ua teeb meem rau leej twg, tab sis nws tuaj yeem tsim kev hem thawj tshwj xeeb rau poj niam cev xeeb tub. Raws li ntau yam kev tshawb fawb, huab cua muaj kuab paug tau txuas rau ntau yam teeb meem kev txhim kho, xws li kev txhim kho kev ua pa tsis tiav, qhov hnyav qis thaum yug los, thiab yug ntxov ntxov, nrog rau kev pheej hmoo ntawm kev puas hlwb, IQ qis, thiab rog hauv menyuam yaus.

Tib neeg siv cov nplais los nrhiav kev thaj yeeb thiab kev thaj yeeb ntawm sab ntsuj plig, thiab ntau tus ntseeg tias lub zog sab ntsuj plig nyob rau hauv cov nplais tuaj yeem pab kho lub cev. Ib yam li koj yuav xav tias dej ntws los ntawm lub sijhawm dhau los, muaju xav tau ntxiv thiab ntxiv lawv lub zog, ib yam.

Crohn tus kab mob yog kab mob plab hnyuv (IBD) uas cuam tshuam rau txoj hnyuv, ua rau muaj ntau yam mob tshwm sim ntau zaus. Kev noj zaub mov tsis tu ncua, noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb ntawm kev tswj hwm tus kab mob Crohn, vim qee yam zaub mov ua rau cov tsos mob hnyav dua.

Yog tias koj niam koj txiv tsis ntseeg koj tam sim no, muaj txoj hauv kev uas koj tuaj yeem rov txhim kho qhov kev ntseeg siab ntawd thiab ua kom koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv rov qab los. Txhua tus neeg ua yuam kev qee zaum, thiab tsuav koj tham nrog koj niam koj txiv thiab ua pov thawj rau lawv tias lawv tuaj yeem ntseeg koj dua, txhua yam yuav zoo dua!

Acai txiv hmab txiv ntoo yog cov tshuaj tua kab mob antioxidant uas muaj kev sib cav txog kev poob phaus. Qee leej ntseeg tias nws txo qis kev tshaib kev nqhis thiab ua kom lub zog muaj zog, ua rau nws txaus siab rau cov uas tsis tau ua kom poob phaus los ntawm kev noj zaub mov thiab tawm dag zog nkaus xwb.

Mob khaub thuas yog ib hom kab mob ua pa sab sauv uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam kab mob sib txawv. Tsis muaj tshuaj kho tus mob khaub thuas, tab sis muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab tus neeg hlub nrog mob khaub thuas zoo dua.

Xoo hluav taws xob (tseem hu ua duab hluav taws xob) yog qhov kev sim tsis mob uas siv los pom sab hauv lub cev thiab sib txawv ntawm cov nqaij mos thiab cov teeb meem tuab (xws li cov pob txha). Ib qho xoo hluav taws xob feem ntau siv los nrhiav kev tawg thiab kis kab mob hauv cov pob txha thiab kuaj pom cov qog nqaij hlav lossis qog nqaij hlav, mob caj dab, thaiv cov hlab ntshav, lossis cov hniav lwj.

Qee zaum, koj tsuas yog yuav tsum lees paub tias tus txiv neej uas koj nyiam tsis xav zoo ib yam. Thaum koj pom koj tus kheej xav tsis thoob, "Vim li cas nws thiaj tsis hu xov tooj tuaj? Vim li cas nws thiaj tsis mob siab rau?" nws yog lub sijhawm txav mus rau lwm tus ntses hauv hiav txwv-muaj ntau ntawm lawv.

Tej zaum koj yuav tau hnov lo lus "muaj kev txaus siab" raug cuam tshuam ntau, tab sis koj yuav tsis paub tias nws txhais li cas rau koj kev sib raug zoo. Thaum koj thiab koj tus khub txhua tus muaj qhov txiaj ntsig zoo, nws txhais tau tias koj txaus siab qhib thiab tsis muaj zog hauv kev sib txuas lus thiab txuas nrog.

Txhua leej txhua tus tu siab qee zaum. Hauv ntau qhov xwm txheej, kev tu siab yog tib neeg ib txwm ua rau lub neej hloov pauv thiab xwm txheej. Cov xov xwm zoo yog txhua tus kuj muaj lub peev xwm kom muaj kev zoo siab thiab muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los qhib lub peev xwm ntawd thiab xav zoo dua.

Pob pob txha pob txha yog ib qho ntawm feem ntau raug mob. Nws yog ncab los yog tearing ntawm ligaments uas txhawb nqa pob taws. Sprains tshwm sim feem ntau hauv ATF (anterior talofibular) ligament vim tias nws khiav raws sab nraum koj pob taws.