Section: Kev noj qab haus huv 2024 Kaum ib hlis

Yuav Tiv Thaiv Kev Ntog Hauv Cov Neeg Dementia Li Cas (nrog Duab)

Cov neeg mob dementia muaj kev pheej hmoo poob ntau dua li lwm cov neeg mob uas muaj hnub nyoog zoo sib xws. Qhov tsis meej pem tuaj yeem ua rau cov chaw paub zoo tsis paub, ntxiv rau cov neeg mob uas muaj dementia tuaj yeem muaj teeb meem pom thiab txiav txim qhov tob kom raug.
5 Txoj Hauv Kev Los Pab Cov Neeg Mob Loj Dementia

Kev saib xyuas rau ib tus neeg uas muaj dementia tuaj yeem yog txoj haujlwm nyuaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv ua nruj. Cov neeg uas muaj dementia tuaj yeem ua rau hnyav vim yog qhov teeb meem, xws li mob. Txawm li cas los xij, nws tseem yog ib txoj hauv kev rau lawv los tawm tsam yam uas lawv tsis xav tau, tswj hwm lawv txoj kev ywj pheej, thiab khaws lawv cov kev coj ua.
Yuav Kho Tus Kab Mob Aphasia Li Cas: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Kev vam meej aphasia yog ib qho xwm txheej uas koj tau ntsib ib qho zuj zus tab sis tsis tu ncua ntawm koj lub peev xwm kev sib txuas lus, suav nrog kev sau thiab hais lus. Kev vam meej aphasia cuam tshuam ob qho koj lub peev xwm los nthuav qhia koj tus kheej kev xav, nrog rau koj lub peev xwm nkag siab tias lwm tus tab tom sim tham nrog koj li cas.
Yuav Qhia Li Cas Yog tias Ib Tus Neeg Dementia Puas Nyuaj Siab: 12 Kauj Ruam

Kev nyuaj siab feem ntau tshwm sim rau cov uas muaj dementia. Tseem, cov tsos mob nyuaj siab hauv tus neeg uas muaj dementia tuaj yeem nyuaj rau txheeb xyuas, tshwj xeeb tshaj yog cov tsos mob xws li tsis nco qab thiab tsis muaj kev txhawb siab tuaj yeem ua rau cov neeg mob dementia vim li cas tsis yog kev nyuaj siab.
Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Dementia Risk By Diet (nrog Duab)

Dementia yog ib pawg ntawm cov kab mob paj hlwb uas feem ntau cuam tshuam rau tib neeg hauv lawv nruab nrab txog rau xyoo 60's. Feem ntau cov teeb meem no ua rau muaj peev xwm nco tau yam tsawg, sib raug zoo thiab xav meej. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim dhau sijhawm thiab feem ntau ua rau hnyav txaus los cuam tshuam nrog kev ua haujlwm txhua hnub.

3 Txoj hauv kev nqhis dej

Kev noj qab nyob zoo yog kev tawm tsam rau ntau tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau cov kua calories. Nws nkag siab kom xav haus cov dej qab zib uas zoo li dej qab zib. Txawm li cas los xij, yog tias koj tab tom sim haus dej ntau dua, qhov no tuaj yeem ua rau ntxhov siab.
3 Txoj Kev Haus Dej Creatine

Creatine, lossis 2- [Carbamimidoyl (methyl) amino] acetic acid, yog amino acid ib txwm tsim los ntawm lub cev los tsim lub zog thiab ua kom cov leeg loj dua thiab muaj zog. Kev mloog zoo, ua kom cov hmoov creatine yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg uas xav nce lawv cov leeg nqaij.
Yuav Haus Dej Cactus Li Cas Rau Kev Noj Qab Haus Huv: 11 Kauj Ruam (nrog Duab)

Ib hom dej tshiab los tsoo cov khw muag khoom txee yog dej cactus. Tej zaum koj yuav paub nrog dej txiv maj phaub lossis txawm tias dej maple, tab sis dej cactus yog ib yam khoom tshiab uas haum. Nws tau tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo cactus thiab dej huv.
4 Txoj Hauv Kev Ua Hom Tsev Whey Protein

Whey protein yog cov khoom lag luam ntawm cov txheej txheem ua cheese. Tom qab koj ua cov cheese, cov kua uas lim los ntawm cov curds yog whey. Whey tau txais txiaj ntsig zoo li nws yog, tab sis koj tuaj yeem ua rau nws muaj txiaj ntsig ntau dua los ntawm lub cev qhuav dej.
Yuav Siv Whey Protein (nrog Duab)

Whey protein yog daim ntawv muaj protein ntau uas tau cais tawm ntawm cov mis whey thiab tau tshem nws cov rog. Nws feem ntau yog muag hauv cov hmoov thiab yog siv tau yooj yim. Thaum suav nrog ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo thiab haum lub neej, whey protein tuaj yeem pab koj poob phaus thiab tsim cov leeg.

4 Txoj hauv kev kom tsis lees paub ib tus neeg zoo

Kev tsis lees paub ib tus neeg tuaj yeem yuav luag nyuaj li kev tsis lees paub koj tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg ntawd yog phooj ywg. Txawm hais tias tsis lees txais ib tus neeg yeej tsis lom zem, nws yog ib feem ntawm lub neej, thiab paub yuav ua li cas thiaj ua siab zoo yuav ua rau tag nrho cov txheej txheem yooj yim dua.
5 Txoj Hauv Kev Kom Tau Txais Tus Ntxhais Koj Nyiam

Kev poob rau hauv kev hlub tuaj yeem ci ntsa iab… lossis txaus ntshai, nyob ntawm qhov xwm txheej. Yog tias koj tau poob rau hauv kev hlub nrog tus ntxhais uas tsis xav zoo ib yam, txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau kov yeej cov kev xav no kom mus nrog koj lub neej.
3 Txoj Hauv Kev Sib Tham nrog Tus Txiv Neej Tom Qab Nws Tsis Pom Zoo Koj

Tso koj tus kheej tawm tuaj yeem yog qhov txaus ntshai. Thiab nws tuaj yeem zoo li tsis zoo tom qab koj tau raug tsis lees paub los ntawm tus txiv neej uas koj nyiam. Tab sis koj tsis tuaj yeem zaum ib puag ncig thiab thov txim rau koj tus kheej mus ib txhis, tshwj xeeb tshaj yog tias tus txiv leej tub yog ib tus neeg uas koj yuav tsum pom ntxiv hauv koj lub neej.
Yuav Ua Li Cas Kom Tau Txais Ib Tus Neeg Koj Hlub (nrog Duab)

Txhua yam yuav tsum mus txog qhov kawg: uas txhais tau tias kev sib raug zoo, ib yam nkaus. Kev hla tus neeg koj hlub tuaj yeem zoo li tsis yooj yim tam sim no, tab sis tsis txhob txhawj xeeb: muaj qhov pom kev kawg ntawm qhov av no. Nrog lub sijhawm - thiab cov tswv yim zoo hauv qhov chaw - qhov mob yuav pib ploj thiab koj yuav zoo li koj tus kheej dua.
Yuav Ua Li Cas Nco Tus Neeg: 14 Kauj Ruam (nrog Duab)

Qhov kawg ntawm kev sib raug zoo, nws zoo li lub neej tsis muaj peev xwm txav mus tom ntej. Tus neeg no nyob txhua qhov chaw thiab txav mus tam sim no tsuas yog tsis muaj kev xaiv. Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis yog yam uas yuav tsum muaj.

Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis