Nws tuaj yeem nyuaj rau cuam tshuam nrog ib tus neeg uas tsis nyiam koj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj qhia lawv tias koj xav li cas thiab lawv tsis xav zoo ib yam. Luckily muaj qee lub tswv yim uas koj tuaj yeem siv los daws koj qhov kev xav, txav mus tom ntej los ntawm kev tsis lees paub, thiab txuas ntxiv nrog kev sib tham nrog tus neeg. Nco ntsoov tias nws yuav yog ib pliag ua ntej yam yuav rov zoo li qub, thiab qee zaum lawv yeej tsis ua li. Tab sis nco ntsoov tias kev tsis lees paub yog ib feem ntawm lub neej thiab txhua leej txhua tus hla nws qee zaum.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tiv Thaiv Qhov Tsis Zoo
Kauj Ruam 1. Tso sijhawm rau koj tus kheej thiab qhov chaw los ua koj li kev xav
Muab kev tso cai rau koj tus kheej kom hnov txhua yam uas koj tau hnov tom qab tsis lees paub. Quaj yog tias koj tu siab. Punch lub tog hauv ncoo yog tias koj npau taws. Nws zoo kawg nkaus los ua txhua yam koj yuav tsum tau ua los qhia koj txoj kev xav yog tias koj tsis coj lawv mus rau lwm tus neeg lossis ua rau koj tus kheej raug mob.
- Koj tuaj yeem pom tias koj tsis xav tias mus dai nrog phooj ywg, koom nrog yam koj nyiam yam koj nyiam, lossis ua ntau yam dab tsi rau ob peb hnub, thiab qhov ntawd tsis ua li cas. Tsuas yog tsis tso cai rau qhov no mus txuas ntxiv rau ob peb hnub.
- Kev nkag siab koj tus kheej hauv qee yam tuaj yeem pab koj kom zoo siab nyob rau lub sijhawm no, xws li nyeem phau ntawv, saib TV nyiam, lossis ua yeeb yaj kiab video.
Kauj Ruam 2. Tham nrog ib tus phooj ywg uas ntseeg siab lossis ib tus neeg hauv koj tsev neeg txog qhov koj xav li cas
Qhia ib tus neeg tias koj xav li cas tuaj yeem pab koj kom zoo siab los ntawm kev ceeb toom koj tias koj tsis nyob ib leeg thiab muab sijhawm rau koj los tso koj cov kev paub thiab kev xav hauv cov lus. Xaiv ib tus neeg uas koj ntseeg siab thiab xis nyob tham nrog koj li kev xav thiab qhia lawv tias muaj dab tsi tshwm sim.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Niam, peb puas tuaj yeem tham? Kuv tau raug tsis lees paub los ntawm tus ntxhais hauv tsev kawm ntawv thiab nws tau thab kuv heev."
- Lossis, koj yuav hais qee yam xws li, "Carla, Kuv hais rau kuv tus neeg ua haujlwm nrog kuv nyiam nws thiab nws hais tias nws tsis txaus siab, thiab tam sim no nws ua qhov txawv txawv nyob ib puag ncig kuv thiab kuv tsis paub yuav ua li cas nyob ib puag ncig nws. Pab!”
Kauj Ruam 3. Sau txog koj txoj kev xav yog tias koj tsis xav tham txog lawv
Yog tias tsis muaj leej twg uas koj zoo siab tham nrog koj li kev xav lossis yog tias koj tsis tau npaj txhij los tham nrog, sau txog qhov koj xav li cas kuj tseem yuav pab koj. Sau txog qhov tshwm sim zoo li yog koj tab tom qhia rau phooj ywg lossis raws li kev sau npe nkag. Qee tus neeg txawm pib nrog "Nyob zoo phau ntawv teev npe" kom tau pob dov.
Tswv yim: Koj tuaj yeem siv lwm txoj hauv kev los nthuav qhia koj txoj kev xav zoo ib yam, xws li kos duab, hu nkauj, lossis seev cev.
Kauj Ruam 4. Rov hais dua cov kev xav tsis zoo kom ua rau lawv muaj tiag
Yog tias koj tab tom nyam hauv cov kev xav tsis zoo, sim ua kom paub ntau ntxiv txog koj cov kev xav. Thaum koj pom koj tus kheej liam lossis thuam koj tus kheej, hloov qhov kev xav mus rau qee yam muaj tiag.
- Piv txwv li, yog koj xav rau koj tus kheej, "Kuv ruam heev rau qhia nws tias kuv nyiam nws!" hloov nws mus rau qee yam xws li, "Kuv tau ua siab ncaj rau kuv txoj kev xav thiab tsis muaj ib yam tsis raug nrog qhov ntawd."
- Lossis, yog koj xav rau koj tus kheej, "Tsis muaj leej twg yuav hlub kuv!" hloov nws mus, "Nws tsis yog tus ntxhais rau kuv, tab sis muaj ntau tus ntxhais uas kuv tseem tsis tau ntsib dua. Kuv yuav nrhiav tus uas yog lub ntsiab lus rau kuv thaum kawg."
Kauj Ruam 5. Tham nrog tus kws kho mob yog tias koj tseem muaj kev tu siab lossis npau taws
Nws yog ib txwm muaj kev xav ntawm kev tu siab lossis npau taws sai tom qab tsis lees paub, tab sis cov kev xav no yuav tsum ploj mus raws sijhawm. Yog tias kev xav txuas ntxiv lossis hnyav dua, nrhiav tus kws kho mob tham nrog koj txog kev paub. Lawv tuaj yeem pab koj txhim kho cov cuab yeej los daws koj cov kev xav.
Sim nug koj tus kws kho mob kom xa mus rau tus kws kho mob yog tias koj tsis paub meej tias yuav pib qhov twg
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tsiv mus tom qab tsis lees paub
Kauj Ruam 1. Khaws koj tus kheej kom tsis txhob nyob ntawm tus neeg
Npaj cov phiaj xwm nrog phooj ywg lossis tsev neeg, mus rau tom chaw dhia ua si, sau npe rau yam haujlwm sab nrauv, koom nrog pab pawg, lossis mus ntsib tsev khaws puav pheej. Ua txhua yam koj xav tau ua kom nyob twj ywm tom qab tsis lees paub thiab qhov no yuav pab cuam tshuam rau koj. Qhov no yuav muaj txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias tus neeg ntawd yog phooj ywg zoo lossis lwm yam tseem ceeb. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej nrog ntau lub sijhawm dawb los sau thaum koj tsis siv sijhawm nrog lawv ntxiv lawm.
- Sim hu xov tooj rau phooj ywg thiab npaj phiaj xwm rau hnub so kom koj thiaj li muaj kev lom zem tos ntsoov.
- Lossis, koj tuaj yeem caw koj tsev neeg ua si game board, saib yeeb yaj kiab, lossis ci ncuav qab zib nrog koj.
Tswv yim: Tsis txhob tso koj tus kheej rau hauv kev tu siab lossis kho tus neeg lossis nws yuav nyuaj rau txav mus. Nws tsis yog tsom mus rau koj txoj kev xav li ob peb hnub, tab sis yog tias nws txuas ntxiv mus ntxiv, pib tawm ntau dua thiab tsom mus rau ua kom tiav koj lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Sau koj tus yam ntxwv zoo kom nco koj tus kheej tias koj tsim nyog
Sim ua cov npe ntawm yam koj yuav tsum tau muab ua tus neeg thiab suav nrog txhua qhov me me uas koj tuaj yeem xav txog. Tom qab ntawd, nyeem dua cov npe txhua hnub kom ceeb toom koj tus kheej ntawm koj qhov muaj nqis. Rov qab xav txog txhua qhov laj thawj vim li cas koj thiaj txaus tuaj yeem pab koj kom tsis txhob tu siab tom qab raug tsis lees paub.
Piv txwv li, koj tuaj yeem suav nrog hauv cov khoom xws li koj txoj kev txawj ntse, zoo saib, ua siab zoo, muaj lub siab zoo, thiab coj tus yam ntxwv zoo
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas yam koj tuaj yeem kawm tau los ntawm kev paub
Kev tsis lees paub yuav zoo li qhov tsis zoo kiag li, tab sis nws yog qhov zoo tiag tiag hauv qee txoj kev. Nws txhais tau tias koj tau tso koj tus kheej tawm thiab ua koj lub neej kom puv! Koj tseem tuaj yeem kawm paub yam tshiab txog koj tus kheej tom qab tsis lees paub. Qee qhov kev coj ua zoo los ntawm kev tsis lees yuav suav nrog:
- Kev nkag siab zoo ntawm hom neeg uas koj nyiam.
- Cov txuj ci tshiab rau kev sib txuas lus nrog ib tus neeg koj nyiam.
- Txheeb xyuas qhov yuam kev uas koj yuav tau ua thiab yuav sim tsis txhob rov ua dua thaum koj nyiam lwm tus.
Kauj Ruam 4. Teem lub hom phiaj rau koj tus kheej kom mob siab rau qee yam zoo
Muaj qee yam uas koj tab tom ua haujlwm yuav pab koj kom muaj kev zoo siab dua thiab ua rau koj lub siab tawm ntawm tus neeg uas tsis nyiam koj. Txheeb xyuas lub hom phiaj uas koj xav ua tiag tiag rau koj tus kheej thiab tsis muaj leej twg thiab txiav txim siab tias koj tuaj yeem ua dab tsi los ua haujlwm rau nws.
- Piv txwv li, yog tias koj ib txwm xav kawm yuav ua li cas hais lus Fabkis, koj tuaj yeem rub tawm app hauv koj lub xov tooj thiab cog lus tias yuav siv nws li 20 feeb txhua hnub.
- Lossis, yog tias koj ib txwm xav khiav marathon, koj yuav pib los ntawm kev qhia kom khiav 5K, xws li siv lub rooj zaum rau 5K program lossis koom nrog cov sib tw khiav hauv koj thaj chaw.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sib Tham nrog Tus Neeg
Kauj Ruam 1. Ua siab zoo thiab ua phooj ywg yog tias koj ntsib tus neeg
Pom tus neeg uas koj nyiam tom qab koj pom tias lawv tsis nyiam koj tuaj yeem nyuaj, tab sis sim tsis ua rau lawv txawv dua li koj tau ua dhau los. Tsis txhob tsis quav ntsej lawv, ua siab phem rau lawv, lossis ua phem ib puag ncig lawv. Ntxhi rau lawv, ua siab zoo rau lawv, thiab koom nrog lawv ua phooj ywg. Qhov no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias tus neeg ntawd yog phooj ywg zoo lossis lwm tus neeg tseem ceeb uas koj pom ntau zaus.
- Sim hais tej yam zoo li, “Nyob zoo Michelle! Koj nyob li cas?”
- Lossis, yog tias koj tseem tsis tau tham nrog lawv ເທື່ອ, tsuas yog luag nyav thiab hais tias, "Nyob zoo!" Kev luag nyav thiab nthwv dej kuj zoo kawg nkaus.
Tswv yim: Yog tias tus neeg tau ntsib lwm tus, ua siab zoo thiab ua phooj ywg rau tus neeg ntawd ib yam. Ua tsis zoo rau lawv yuav tsis txhim kho qhov xwm txheej thiab nws tuaj yeem ua rau tus neeg koj nyiam.
Kauj Ruam 2. Ua tus neeg zoo thaum tsim nyog
Zam kev tawm lus tsuas yog hais lus thuam tus neeg, tab sis yog tias lawv ua tiav qee yam loj, koj yuav them nyiaj rau lawv kom ua phooj ywg zoo. Tsis txhob ua ib qho lus uas yuav ua rau lawv tsis xis nyob, xws li hais txog lawv lub cev lossis qhov koj pom tias ntxim nyiam txog lawv.
- Sim hais qee yam xws li, "Zoo siab nrog rau kev txhawb nqa, Dave!"
- Lossis, koj yuav hais qee yam xws li, "Ua haujlwm tau zoo ntawm qhov kev nthuav qhia, Jenny!"
Kauj Ruam 3. Nug lawv rau cov lus qhia yog tias koj xav tau qee yam los tham nrog lawv
Nug tib neeg rau lawv qhov kev xav yog ib txoj hauv kev yooj yim rau lawv koom nrog thiab nws tseem tuaj yeem ua rau lawv xav tias zoo li lawv muaj qee qhov hauv paus nrog koj. Yog tias koj nyiam ib tus neeg uas tsis nyiam koj rov qab, koj tuaj yeem sim tham nrog lawv los ntawm kev nug lawv kom qhia qee yam, xws li phau ntawv, podcast, lossis pab pawg uas koj nyiam.
- Sim hais tej yam zoo li, “Hav, David. Tau txais cov lus pom zoo hauv phau ntawv? Kuv xav tau ib yam dab tsi los nyeem thaum lub caij ntuj so."
- Tsis txhob ua qhov no yog tus neeg zoo li lawv xav tau chaw. Nws tsis zoo los zaum ntsiag to nrog lawv yog tias qhov no zoo li qhov lawv xav tau.
Kauj Ruam 4. Thov txim koj tus kheej yog tias nws nyuaj rau koj nyob ib puag ncig lawv
Yog tias koj tsis xis nyob nrog tus neeg, koj tsis tas yuav nyob ib puag ncig lawv. Nws zoo rau kev zam txim rau koj tus kheej thaum koj ntsib lawv lossis khaws koj cov lus sib tham luv luv. Sim ua qhov kev zam txim rau vim li cas koj thiaj yuav tsum tawm yog tias koj xav tau kom khiav mus.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Kuv xav tias kuv nyob twj ywm thiab tham tau, tab sis kuv yuav tsum khiav! Pom koj ib ncig!”
- Lossis, koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Nws zoo tham nrog koj. Pom koj ib ncig!”
