Kev soj ntsuam soj ntsuam yog kev tshawb fawb uas koom nrog tib neeg koom nrog. Kev sim tshuaj kho mob tshwj xeeb tshaj yog pab tau thaum kawm kab mob thiab txiav txim siab qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob tshiab. Yog tias koj xav tias koj xav koom nrog hauv kev kuaj mob ntshav qab zib, muaj ntau qhov kev sim tshuaj rau koj los txiav txim siab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Nrhiav Kev Soj Ntsuam
Kauj Ruam 1. Mus ntsib lub vev xaib sim tshuaj
clinicaltrials.gov/ yog lub chaw khaws ntaub ntawv ntawm pej xeem thiab ntiag tug txhawb nqa kev sim tshuaj. Nws muab cov ntaub ntawv ntawm kev sim los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb. Lub vev xaib yog ib feem ntawm National Institutes of Health.
- Hauv lub vev xaib no, koj tuaj yeem tshawb nrhiav los ntawm cov ntsiab lus, xws li "ntshav qab zib." Koj tseem tuaj yeem ua ke lo lus tseem ceeb nrog lub nroog, xws li "ntshav qab zib Atlanta." Lub vev xaib tseem tso cai rau koj tshawb fawb los ntawm cov ncauj lus thiab hauv daim duab qhia chaw.
- Lub vev xaib tseem muab cov ntaub ntawv rau cov neeg mob uas xav kawm paub ntau ntxiv txog kev sim tshuaj.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev sim tshuaj los ntawm cov koom haum
Ntau lub koom haum ntshav qab zib sau cov ntaub ntawv hais txog kev sim tshuaj hauv lawv lub vev xaib. Piv txwv li, American Diabetes Association, Endocrine Society thiab Diabetes Research Institute Foundation muab cov kev sib txuas mus rau kev sim tshuaj uas lawv koom tes nrog.
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev kawm tshwj xeeb
Muaj ntau qhov kev sim tshuaj sib txawv mus rau txhua lub sijhawm. Koj tuaj yeem nrhiav kev kawm tshwj xeeb hauv koj cheeb tsam.
- Piv txwv li, Glycemia txo txoj hauv kev hauv Kev Mob Ntshav Qab Zib: Kev Kawm Sib Piv Zoo (GRADE) yog kev kawm mus sij hawm ntev rau hom ntshav qab zib hom 2 uas tau pab nyiaj los ntawm National Institute of Health. Lawv muaj 45 qhov chaw kho mob uas lawv tso npe koom nrog.
- Txoj Kev Rov Qab Kho Cov Tshuaj Insulin Secretion (RISE) tsom mus rau menyuam yaus thiab cov neeg laus uas muaj lossis muaj feem yuav mob ntshav qab zib hom 2. Txoj kev tshawb no muaj plaub qhov chaw kho mob hauv cov nroog loj thoob plaws Asmeskas.
- Ntshav Qab Zib TrialNet yog ib lub koom haum uas tshawb fawb thiab ua haujlwm sim tsom mus rau hom 1 mob ntshav qab zib.
Kauj Ruam 4. Txheeb nrog tsev kawm qib siab thiab cov chaw kuaj ntshav qab zib
Ntau lub tsev kawm qib siab nrog cov khoos kas tshwj xeeb hauv kev kho mob ntshav qab zib tuaj yeem ua haujlwm kuaj mob. Piv txwv li, Diabetes Center ntawm University of California San Francisco, Harold Schnitzer Diabetes Health Center Research Department ntawm Oregon Health thiab Science University, University of Maryland Center for Diabetes and Endocrinology, thiab University of Chicago Medicine tsuas yog ob peb ntau lub tsev kawm qib siab uas ua cov kev kuaj mob ntshav qab zib.
Cov chaw kho ntshav qab zib, zoo li Joslin Diabetes Center hauv Boston thiab nws cov koom nrog, tseem ua haujlwm sim tshuaj kho mob
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txheeb Xyuas Rau Kev Kuaj Mob
Kauj Ruam 1. Paub hom ntshav qab zib uas koj muaj
Txhua qhov kev sim tshuaj kho mob muaj qhov xav tau sib txawv, hu ua suav nrog thiab cais cov txheej txheem. Qee tus xav tau cov neeg koom nrog uas tau kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2, thaum lwm qhov kev tshawb fawb yuav tab tom nrhiav rau cov neeg uas muaj kev pheej hmoo rau hom 2 mob ntshav qab zib lossis leej twg muaj hom 1. Paub tias koj li xwm txheej yog li cas koj thiaj tuaj yeem thov rau kev kuaj mob tsim nyog.
Qee qhov kev sim yuav xav tau cov neeg koom nrog uas tau mob ntshav qab zib rau ib ntus, thiab lwm tus xav tau cov uas nyuam qhuav tau kuaj mob. Piv txwv li, txoj kev tshawb fawb yuav hais tias lawv xav tau ib tus neeg uas tau mob ntshav qab zib tsawg kawg ib xyoos, thaum lwm tus yuav xav tau ib tus neeg uas pom nyob rau hauv rau lub hlis dhau los
Kauj Ruam 2. Paub koj lub cev qhov hnyav
Qee qhov kev kuaj mob ntshav qab zib muaj qhov hnyav yuav tsum tau ua. Piv txwv li, kev tshawb fawb yuav xav kom tus neeg koom nrog kom rog lossis rog. Lwm qhov kev sim yuav xav tau cov neeg koom nrog hauv qee qhov ntsuas lub cev hnyav (BMI) tus lej. Paub koj qhov hnyav tuaj yeem pab koj nrhiav kev sim tshuaj uas koj tsim nyog rau.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas lub hnub nyoog
Kev sim tshuaj kho mob feem ntau muaj hnub nyoog tsawg kawg nkaus. Cov hnub nyoog no tej zaum yuav nyob qhov twg los ntawm 13 txog 18 txog 64. Qee tus muaj lub hnub nyoog tias cov neeg koom nrog tuaj yeem muaj hnub nyoog li cas, zoo li 49 lossis txawm tias 80. Nyeem qhov tsim nyog los txiav txim seb koj puas cuam tshuam los ntawm kev txwv lub hnub nyoog.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib rau cov kev cais tawm
Qee qhov kev tshawb fawb muaj cov npe ntawm cov neeg uas tsis tsim nyog rau txoj kev kawm. Piv txwv li, qee qhov xwm txheej yuav tsis suav koj los ntawm kev kawm, xws li mob plawv, teeb meem ntawm lub raum, mob hlwb, lossis kab mob siab. Lwm qhov kev zam yuav yog qhov tshwj xeeb, nyob ntawm qhov ntsuas ntawm kev kawm. Nco ntsoov nyeem txhua ntu ntawm cov ntaub ntawv kawm kom zoo.
Kev cais tawm yuav suav nrog poj niam txiv neej, haiv neeg, lossis kev npaj mus ncig yav tom ntej
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev Txiav Txim Siab Yog tias Kev Tshuaj Ntsuam Xyuas Zoo Rau Koj
Kauj Ruam 1. Paub tias kev sim tshuaj kho mob yog dab tsi
Kev tshawb fawb soj ntsuam tseem ceeb rau kev kho mob. Kev sim tshuaj soj ntsuam tshawb fawb txog cov hauv kev tshiab los tiv thaiv lossis kho kab mob. Cov kev sim tshuaj kho mob no yuav tsom mus rau kev xaiv kho mob tshiab, zoo li tshuaj, txoj hauv kev tshiab los siv kev kho mob tam sim no, lossis txoj hauv kev tshiab txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob. Txhua qhov kev sim tshuaj xyuas lub hom phiaj ntawm kev sim txiav txim siab yog tias cov kev sim kho lossis kuaj no muaj kev nyab xeeb thiab txhim kho lub neej zoo rau cov neeg mob.
Tib neeg tuaj yeem koom nrog hauv kev sim tshuaj rau ntau yam laj thawj. Qee qhov laj thawj suav nrog xav pab nrog kev nce qib tshuaj; sim tawm cov kev kho tshiab thaum tau txais kev saib xyuas los ntawm cov neeg ua haujlwm khiav haujlwm (kuaj lub cev, kuaj mob); ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj kev noj qab haus huv; tej zaum yuav raug them rau lub sijhawm, mus ncig, thiab koom nrog
Kauj Ruam 2. Xav txog lub sijhawm mus sib hais
Kev kuaj mob sib txawv hauv qhov ntev. Qee qhov kev sim ntshav qab zib nyob ntev ntau xyoo nyob rau ib lub sijhawm. Thaum koj tab tom txiav txim siab yog tias kev sim tshuaj kho mob yog qhov zoo rau koj, xam tawm yog tias kev sim siab ntev yog hom kev cog lus uas koj txaus siab rau npe rau.
Kauj Ruam 3. Ua koj qhov kev tshawb fawb
Ua ntej kos npe rau kev sim tshuaj, tshawb fawb qhov kev sim thiab cov tib neeg uas ua qhov kev sim siab. Nug cov lus nug ntawm cov neeg koom nrog thiab xyuas kom lawv teb tag nrho koj cov lus nug kom koj nkag siab. Xyuas kom koj nkag siab txhua yam koj lub luag haujlwm thiab yuav ua dab tsi ntawm koj thaum lub sijhawm mus sib hais. Mus ntsib txhua lub vev xaib txuas nrog kev sim.
- Xyuas kom koj paub lub hom phiaj ntawm txoj kev kawm yog vim li cas thiab vim li cas kev kho mob thiaj li yuav pab tau.
- Nrhiav seb leej twg yog tus pab nyiaj rau txoj kev kawm, leej twg pom zoo rau txoj kev kawm, thiab yuav koom nrog kev noj qab haus huv li cas.
- Kev sim tshuaj yuav tsum ua raws txhua txoj cai thiab tsis pub lwm tus paub thiab cov cai thiab cov cai. Nco ntsoov tias koj nug txog IRB kev pom zoo thiab ua tib zoo nyeem cov lus pom zoo tso cai (yog tias koj txiav txim siab koom nrog).
Kauj Ruam 4. Tshawb nrhiav seb qhov kev sim yuav raug nqi dab tsi rau koj
Tsis yog txhua qhov kev sim tshuaj yog pub dawb. Tej zaum koj yuav tau them nqi kuaj lossis tshuaj. Nug qhov tseeb tias koj yuav tau them rau thiab ntau npaum li cas uas yuav raug nqi rau koj. Tsis txhob hnov qab saib mus rau cov nqi mus ncig rau kev sim.
Qee lub tuam txhab pov hwm them nqi kho mob. Hu rau koj lub tuam txhab pov hwm kev noj qab haus huv kom kawm paub tias lawv yuav npog dab tsi thiab lawv yuav tsis ua dab tsi
Kauj Ruam 5. Nkag siab cov lus
Kev soj ntsuam kuaj mob muaj ntau txoj hauv kev uas lawv siv kom tau txais cov tshuaj lossis kev kho rau cov koom nrog. Thaum koj nyeem cov ntaub ntawv hais txog kev sim tshuaj, koj yuav pom cov lus hauv qab no:
- Cov placebo. Cov placebo yog cov khoom lag luam uas koj xav tias yog cov khoom raug sim, tab sis nws yog qhov khoom tsis muaj zog.
- Randomization. Cov txheej txheem no tau xaiv ua ob lossis ntau qhov kev kho lossis tshuaj rau cov neeg tuaj yeem pab dawb. Qhov no pab cov kws tshawb fawb zam kev tsis ncaj ncees.
- Kev kawm ib leeg-lossis ob-qhov muag tsis pom kev. Cov neeg koom nrog hauv cov kev tshawb fawb no tsis paub txog qhov kev kho mob twg raug siv. Qhov no zam kev tsis ncaj ncees ntawm cov neeg koom.
Kauj Ruam 6. Nkag siab tias koj yog tus neeg mob pab dawb
Ib tus neeg mob pab dawb yog tus koom nrog hauv kev sim tshuaj uas paub txog teeb meem kev noj qab haus huv, xws li ntshav qab zib. Thaum lub sijhawm sim, koj yuav raug tso rau hauv cov pab pawg placebo, uas tsis tau txais tshuaj. Qhov no yog los qhia qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj piv rau cov teebmeem yam tsis muaj tshuaj. Qhov no txhais tau tias kev sim tshuaj yuav los yog yuav tsis muaj txiaj ntsig rau koj.
Tus neeg koom nrog noj qab haus huv yog ib tus neeg uas tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv uas tuaj yeem pab dawb rau kev kawm. Qee qhov kev kuaj mob ntshav qab zib yuav tso cai rau cov neeg ua haujlwm pab dawb noj qab haus huv, thaum lwm tus tsuas yog xav tau cov koom nrog uas muaj daim ntawv mob ntshav qab zib
Kauj Ruam 7. Paub qhov txaus ntshai
Kev soj ntsuam soj ntsuam muaj kev pheej hmoo rau cov koom nrog. Muaj txoj hauv kev rau kev tsis xis nyob me me, tab sis kuj tseem muaj lub sijhawm rau teeb meem hnyav ntxiv uas xav tau kev kho mob. Kev pheej hmoo yuav piav qhia ntxaws ntawm koj daim ntawv tso cai pom zoo, uas koj kos npe ua ntej koom nrog. Cov uas tab tom sim yuav piav qhia txog kev pheej hmoo loj.
- Qee qhov kev sim tshuaj siv sijhawm. Lawv yuav xav kom koj mus ntsib kws kho mob ntau dua, muaj kev sim ntau dua, kho ntau dua, lossis muaj cov lus qhia nyuaj.
- Hauv qee kis, tib neeg tau tuag lossis raug mob hnyav thaum lub sijhawm kuaj mob.
Kauj Ruam 8. Xav txog cov txiaj ntsig
Kev soj ntsuam kuaj mob muab ntau yam txiaj ntsig. Raws li tus neeg koom nrog, koj tau sim sim kho tshiab ua ntej lawv muaj rau pej xeem sawv daws. Koj muaj kev nkag tau mus rau kev kho mob los ntawm lub sijhawm sim los ntawm pab pawg tshawb fawb uas muaj cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv. Ib qho ntxiv, muaj cov txiaj ntsig tsis ncaj uas cov kev sim tshuaj tsim tawm - pab cov zej zog tshawb fawb los tsim lossis kawm qee yam rau lwm tus neeg thiab rau yav tom ntej.
