Kev noj qab haus huv 2024, Kaum ib hlis

Koj puas tau ua tiav txoj kev sib koom ua ke thiab xav tau kev sib tw? Yuav ua li cas hais txog muab cov kev sib koom ua kom yuam kev no sim! Cov kauj ruam Txoj Kev 1 ntawm 3: Dov Tulip Sib Koom Tulip Joints feem ntau pom muaj nyob hauv Europe.

Muaj ntau txoj hauv kev los tshuab lub siab haus luam yeeb, tab sis koj yuav tsum paub yuav pib li cas nrog lub nplhaib pa taws ua ntej. Xyaum cov txheej txheem no thiab koj yuav pib pom kev txhim kho sai, tab sis nws yuav siv sijhawm ntev xyaum ua ntej koj ua tiav lub plawv zoo.

Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau tus cwj pwm so lossis ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj. Qee tus neeg nyiam kom muaj kev sib raug zoo ib ntus dhau sijhawm haus dej haus cawv, thaum lwm tus tsis tuaj yeem mus ib teev yam tsis muaj luam yeeb.

Kev ntim cov luam yeeb yog kev coj noj coj ua uas ua ntej haus thiab haus luam yeeb, tsis hais hauv daim ntawv luam yeeb lossis cov yeeb nkab. Thaum qee tus neeg thov hais tias ntim khoom khaws cov luam yeeb kom zoo dua, lossis ua rau luam yeeb ntev dua, cov txiaj ntsig ntawm kev ntim khoom feem ntau yog kev coj ua.

Thawj zaug haus luam yeeb luam yeeb? Tom qab ntawd nws yog lub sijhawm koj kawm paub txiav ib qho kom raug. Txawm hais tias koj tsis xav haus luam yeeb koj tus kheej nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom paub yuav ua li cas, txhawm rau txiav cov luam yeeb rau tib neeg ntawm ob tog lossis kev ua koob tsheej.

Txawm hais tias koj haus luam yeeb hauv koj lub tsev lossis qee yam tsis ntev los no tau hlawv hluav taws hauv chav ua noj, tej zaum koj tab tom nrhiav txoj hauv kev kom tshem tau cov pa luam yeeb ntev. Tej zaum koj kuj tseem tau pom tias qhov ntxhiab tsw nyuaj rau tshem tawm.

Kev haus luam yeeb ua rau koj lub ntsws puas, ua rau cov ntshav tsis zoo, cuam tshuam rau koj lub plawv, ua rau lub hlwb tsis ua haujlwm, txo qis kev muaj menyuam, thiab ua rau ua pa luv. Kev haus luam yeeb tau pom tias ua rau mob qog noj ntshav hauv txhua qhov ntawm lub cev, nrog rau kev pheej hmoo ntawm mob plawv thiab kab mob ua pa.

Cigarillos luv, nqaim, luam yeeb-nplooj, lossis luam yeeb-ntawv qhwv cov luam yeeb siv rau haus luam yeeb. Lawv me dua cov luam yeeb txheem, tab sis loj dua cov luam yeeb. Cigarillo haus luam yeeb feem ntau ua tiav yam tsis muaj lub lim, tab sis tsawg leej tuaj lim.

Kev lees paub tias koj muaj kev quav dej quav cawv yog qhov nyuaj, thiab kev kho/rov ua haujlwm yuav tsum muaj kev txhawb nqa. Koj cov phooj ywg tuaj yeem yog ib feem tseem ceeb ntawm koj txoj kev rov zoo thiab tuaj yeem ua lub ntiaj teb sib txawv rau koj.

Kev ua tus ntub dej yog txoj hauv kev zoo los khaws qhov tsw ntawm koj cov luam yeeb thiab ua rau lawv lub neej nyob ntev. Ua ntej koj tuaj yeem pib siv koj lub humidor, koj yuav tsum tau ua qee yam haujlwm npaj ua ntej. Koj yuav tsum tau caij cov av noo thiab paub tseeb tias cov av noo txaus tsim nyog los khaws koj cov cigars.

Txawm hais tias koj yog tus neeg nyiam haus luam yeeb uas tau lees paub lossis tsuas yog xav paub txog cov luam yeeb, paub paub yuav khaws cia li cas yog qhov tseem ceeb. Kev khaws cia kom zoo yuav ua rau koj cov luam yeeb tshiab thiab muaj sia nyob.

Koj puas tau xav nkag rau hauv kev haus luam yeeb cigars? Muaj kev ntxias rau cov luam yeeb uas tsis tuaj yeem tsis lees paub. Tsuas yog xav txog los tsev los ntawm ib hnub ntev, zaum hauv lub rooj zaum zaum nrog iav ntawm scotch ntawm cov pob zeb, thiab qab zib cigar zoo.

Cheyenne cigars yog lub npe me me ntawm cov luam yeeb, sib npaug qhov loj me rau hom 100 luam yeeb. Txawm hais tias lawv tau pom tias yog lwm txoj hauv kev siv nyiaj txiag rau cov luam yeeb kim dua, Cheyenne ntau yam yog qhov kev xaiv zoo hauv zej zog, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsuas yog pib tawm ntawm cov luam yeeb.

Humidor yog ib txoj hauv kev yooj yim ntawm kev khaws cov luam yeeb hauv ib puag ncig cov av noo kom ntseeg tau tias lawv nyob hauv qhov kev haus luam yeeb zoo. Koj tuaj yeem yooj yim tsim cov av noo rau koj cov luam yeeb ntawm cov khoom uas koj twb muaj hauv tsev lawm.

Zoo li cov cawv zoo, ib qho malt scotch lossis keeb kwm kev ua haujlwm ntawm kos duab, txhais tes xaum luam yeeb-tsim, tsim, loj hlob, thiab tsim los ntawm tus tswv-yog ib yam zoo tshaj plaws hauv lub neej. Dab tsi ua rau cigar zoo lossis zoo tshaj?

Nws tuaj yeem nyuaj nrhiav qhov hloov hluav taws xob rau koj lub Zippo sib zog. Koj mus los ntawm chaw muag roj tsheb mus rau chaw muag roj tsheb, chaw muag tshuaj mus rau lub khw muag tshuaj. Cov chaw tsuas yog tsis zoo li nqa flints thaum koj xav tau!

Muaj ntau pua hom sib txawv thiab cov yeeb yam ntawm cov luam yeeb. Txawm hais tias koj yog tus pib lossis muaj kev paub txog kev haus luam yeeb, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog yam sib txawv thiab qhov ntsuas uas tuaj yeem coj koj kev xaiv.

Raws li qhov zoo tshaj plaws Bob Marley tau hais ib zaug, tshuaj ntsuab yog tsob ntoo. Tshuaj ntsuab zoo heev rau txhua yam. Qee zaum, txawm li cas los xij, koj yuav tab tom nrhiav txoj hauv kev tshiab thiab sib txawv los haus luam yeeb. Dej tsaws tsag dej tsaws tsag yog qhov sib txawv ntawm qhov nqes hav uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej.

Koj puas nyiam txuag nyiaj los ntawm tsim koj tus kheej bongs? Koj puas tau nkees nkees siv cov yas uas pheej yig thiab cov khoom seem los ua bong ua haujlwm? Yog tias yog, koj yuav xav nce qib los ntawm kev ua khob dej bong; iav ua rau lub thawv khov dua tso cai rau qhov loj dua thiab ntau dua txawm tias tsoo, thiab nws yuav ua tau zoo ib yam li kim, khw muag khoom-kav dej.

Kev tsim cov pob zeb tuaj yeem ua rau koj cov yeeb nkab zoo li tsis zoo thiab ua rau lub saj ntawm cov cannabis tshiab. Kev ntxuav lub tais ntawm koj cov yeeb nkab tsis tu ncua yuav pab txo qis kev tsim thiab xyaum ua kom ruaj khov. Txawm hais tias koj xav tau cov kav dej tshiab, huv si lossis koj xav tau ntau tshaj ntawm koj cov stash, koj tuaj yeem ntxuav tawm cov tshuaj los ntawm so hauv cawv, khov nws, lossis rhaub nws hauv dej kub.

Kev haus luam yeeb los ntawm cov yeeb nkab ntoo tuaj yeem ua kev lom zem. Cov kav dej ntoo yog cov khoom zoo nkauj uas lawv tus tswv txaus siab rau. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis ntxuav koj cov yeeb nkab ntoo tas li, koj tuaj yeem txwv lub neej ntawm cov yeeb nkab.

Hookah yog ib qho cuab yeej siv rau vaporizing thiab haus luam yeeb flavored luam yeeb. Cov pa lossis pa luam yeeb tau dhau los ntawm cov dej ua ntej nqus tau thiab ua rau muaj pa luam yeeb ntau. Txhawm rau kawm paub teeb tsa koj li hookah kom raug, ntxiv cov luam yeeb kom raug, thiab ua kom sov koj cov hluav ncaig, nyeem ntxiv!

Kev haus luam yeeb yeeb nkab tuaj yeem yog kev lom zem, txaus siab. Ntau tus pib haus luam yeeb ntim lawv cov kav dej nruj heev, uas tuaj yeem ua rau txhaws thiab hlawv tsis sib xws. Txog kev haus luam yeeb kom huv thiab zoo siab, koj yuav tsum kawm paub yuav ntim li cas thiab teeb lub raj.

Muaj ntau txoj hauv kev los siv cov yeeb tshuaj xas. Ib txoj hauv kev nrov yog siv cov yeeb nkab iav. Ua kom yooj yim thiab tsis kim heev los yuav, ntxuav lawv yog qhov ntxig nrog cawv me ntsis. Cov kauj ruam Kauj Ruam 1. Tau txais koj cov yeeb nkab uas koj xav ntxuav Kauj Ruam 2.

Hangnails tshwm sim thaum cov tawv nqaij nyob ntawm ob sab ntawm koj cov rau tes thiab ze koj cov cuticle tels thiab kua muag. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm daim tawv nqaij qhuav thiab ua rau muaj mob, ua rau raug mob. Hmoov zoo, muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los saib xyuas koj cov hangnails thiab pab lawv kho sai dua.

Ua rau ntiv tes (TF), lossis stenosing tenosynovitis, yog qhov xwm txheej uas tus ntiv tes raug yuam kom nyob hauv txoj hauj lwm khoov ua rau nws nyuaj rau ncaj cov ntiv tes cuam tshuam. Qhov teeb meem no tshwm sim thaum cov leeg ntawm cov ntiv tes swell, thiab cov leeg pob txha txwv kev txav ntawm cov ntiv tes.

Cov pob txha yog qhov mob ntawm ko taw …! Cov pob txha tshwm sim los ntawm koj cov ntiv taw loj raug thawb mus rau koj cov ntiv taw nruab nrab, uas ua rau muaj kev sib zog ntawm cov ntiv taw loj thiab koj txhais taw. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev tsim bunion, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los txo koj txoj hauv kev.

Bunions tau tshwm sim thaum cov pob txha hauv koj cov ntiv taw loj pib qaij hauv, tsis yog nyob nrog koj lwm cov ntiv taw. Qhov no tuaj yeem ua rau mob hnyav, tab sis siv koj lub pob qhov muag tsis yog tsuas yog pab nyem, nws tseem tuaj yeem pab kho qhov teeb meem.

Cov kab mob hauv ko taw yog mob uas tuaj yeem ua rau mob thiab khaus khaus thiab feem ntau yog cov neeg muaj ntshav qab zib. Thaum lub qhov txhab tuaj yeem pib zoo li me me, thaj liab, lawv tuaj yeem hloov pauv sai sai rau hauv qhov txhab. Yog tias koj pom mob, txawm tias nyob rau theem pib, mus ntsib koj tus kws kho mob, tshwj xeeb yog koj muaj ntshav qab zib.

Cov neeg uas muaj ntshav qab zib feem ntau muaj teeb meem nrog lawv txhais taw, thiab qhov teeb meem tshwm sim yog khaus. Qhov ua rau ua rau khaus taw rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib yog cov tawv nqaij qhuav, kab mob hu ua fungal, thiab tsis zoo.

Bunions yog ib qho kev tsim txom uas cuam tshuam nrog kev mob, mob, thiab tsis raug cai (nkhaus) ntawm qhov sib koom tes ntawm cov ntiv taw loj. Hauv qhov tseem ceeb, cov pob txha yog cov pob txha sib txuas ntev uas thawb cov ntiv taw loj rau ntawm tus ntiv taw thib ob, tsim kom muaj neeg coob thiab ua rau lub ntsej muag tsis zoo.

Bunions tau mob, mob, thiab ua pob ua rau sib koom ntawm lub hauv paus ntawm cov ntiv taw loj uas tsim thaum tus ntiv taw loj tau txuas mus tas li ntawm lwm cov ntiv taw, feem ntau yog hnav nqaim-toed, tsis haum thiab/lossis khau siab khau. Tuav taw, khob-hauv caug lub cev, noob caj noob ces thiab mob caj dab kuj tseem ua rau cov pob txha tsim, uas tuaj yeem ua rau mob caj dab vim yog mob, liab liab thiab npub, mob hnyav koom nrog.

Lub hauv caug duav tuaj yeem tshwm sim vim yog lub caij nplooj zeeg, raug mob kis las, tsheb sib tsoo, lossis qee yam yooj yim xws li tsoo koj lub hauv caug tawm tsam ntug ntawm lub rooj. Lub hauv caug doog tuaj yeem ua rau tawv nqaij (hauv qab daim tawv nqaij), intramuscular (hauv cov leeg nqaij), lossis periosteal (hauv pob txha), txhua qhov tuaj yeem ua rau mob thiab o nyob ib puag ncig ntawm qhov txhab.

Yog tias koj tau muaj lub cev ntawm tus kws kho mob lub chaw haujlwm, tej zaum lawv tau siv koj lub hauv caug nrog me ntsis roj hmab rauj thiab ua rau koj txhais ceg ncaws tawm. Qhov kev sim yooj yim no yog los tshuaj xyuas qhov ua rau koj ob txhais ceg, lossis nrawm npaum li cas qhia kev mus los ntawm koj lub paj hlwb, tus txha caj qaum, thiab cov leeg.

Lub hauv caug flexion yog qib uas koj tuaj yeem khoov koj lub hauv caug. Paub txog koj lub hauv caug flexion txwv tuaj yeem pab koj ntsuas koj li kev txav mus los, uas yuav pab tau yog tias koj rov zoo los ntawm kev raug mob lossis phais. Koj tuaj yeem ntsuas koj lub hauv caug khoov duav thiab txuas ntxiv hauv tsev siv lub goniometer lossis lub xov tooj app txhais tau tias yuav simulate lub goniometer.

Hyperextended lub hauv caug tuaj yeem ua rau taug kev, txav mus los, lossis ua kom lub cev mob thiab qeeb. Lub hauv caug hyperextension tiag tiag yog lub sijhawm dav rau ntau yam kev raug mob uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib cuag kis las, seev cev, thiab txawm tias yoga.

Popping thiab tawg hauv koj lub hauv caug feem ntau tsis yog qee yam txhawj xeeb txog. Nws feem ntau tshwm sim los ntawm lub hauv caug tsis txhais lus nce thiab nqis zoo nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv caug sib koom tes. Txawm li cas los xij, qhov ntxhib thiab sib tsoo no tuaj yeem ua rau poob ntawm pob txha mos hauv koj lub hauv caug, uas tuaj yeem ua rau pib mob pob txha.

Kev raug mob hauv caug tuaj yeem ua rau tsis txaus ntseeg thiab tsuas yog ua rau muaj kev ntxhov siab, yog li ntawm chav kawm, koj xav kho nws kom zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau. Thaum koj tau txais qhov raug mob thawj zaug, xyaum ua RICE txoj hauv kev kom pib kho kom zoo, thiab mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj teeb meem sawv los yog qhov o o loj heev.

Lub hauv caug mob yog ib yam kab mob uas cuam tshuam rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog, tab sis nws tsis yog qhov tsis pom kev. Hloov chaw tos kom txog thaum koj txhim kho mob hauv caug thiab tom qab ntawd kho nws, ua lub hauv paus thiab ua qhov zoo tshaj los tiv thaiv kev mob hauv caug.

Yog tias koj muaj lub hauv caug txha, nws yog qhov ib txwm xav kom nws kho sai li sai tau kom nws rov zoo li qub. Lub hauv caug ncab yog ib txoj hauv kev zoo los ua tib zoo ntxiv dag zog rau koj lub hauv caug, thiab muaj ntau qhov sib txawv rau koj kom sim nrhiav seb qhov twg ua haujlwm thiab zoo tshaj.