Hyperhidrosis yog lub sijhawm kho mob rau kev tawm hws ntau dhau uas tsis cuam tshuam nrog kev tawm dag zog lossis kev tswj lub cev kub. Feem ntau qhov ua rau tsis paub. Cov cheeb tsam uas tawm hws ntau dhau suav nrog txhais tes, taw thiab sab hauv qab. Hyperhidrosis tsis suav tias yog mob hnyav (tshwj tsis yog nws tshwm sim los ntawm kab mob hnyav), tab sis nws feem ntau cuam tshuam kev ua neej nyob niaj hnub ib txwm thiab ua rau muaj kev ntxhov siab hauv zej zog thiab/lossis txaj muag. Muaj qee qhov kev kho tom tsev uas tuaj yeem txo qhov tawm hws, nrog rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Hauv qhov xwm txheej hnyav, phais tshem tawm ntawm cov qog hws yog qhov kev xaiv.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Siv Tshuaj Kho Tsev los Tawm Tsam Hyperhidrosis
Kauj Ruam 1. Kawm paub ntau ntxiv txog tus mob
Hyperhidrosis yog qhov xwm txheej tsis meej uas lub paj hlwb ua lub luag haujlwm ua rau cov qog hws ua haujlwm ntau dhau rau qhov laj thawj tsis paub - txawm hais tias qhov teeb meem ua rau hnyav dua nrog kev ntxhov siab lossis tshee tshee. Hyperhidrosis feem ntau cuam tshuam rau txhais tes, taw, sab hauv qab lossis ntsej muag ob sab (ntawm ob sab ntawm lub cev) thiab ntu ntu tshwm sim tsawg kawg ib asthiv thaum sawv ntxov. Qee tus neeg raug kev txom nyem nrog hyperhidrosis tas li hws tas li txhua hnub.
- Cov neeg uas muaj hyperhidrosis hnyav tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm lub cev qhuav dej tshwj tsis yog lawv rov ua lawv cov dej uas ploj lawm nrog dej ntau.
- Kwv yees li 3% ntawm cov pejxeem tau ntsib hyperhidrosis, tshwj xeeb yog cov neeg laus hnub nyoog 25 txog 65 xyoos.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj tua kab mob
Feem ntau cov tshuaj tua kab mob pom nyob hauv cov khw muag khoom noj thiab cov chaw muag tshuaj muaj cov khoom sib xyaw ua txhuas uas tuaj yeem thaiv qhov hws uas tso tawm hws ib ntus. Thiaj li, cov hws tsis tuaj txog ntawm daim tawv nqaij thiab thaum kawg tau rov nqus los ntawm lub cev. Raws li qhov no, siv ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj tua kab nyob hauv koj txhais caj npab, ntxiv rau ntawm xib teg ntawm koj txhais tes thiab ib leeg ntawm koj txhais taw. Tej zaum nws yuav xav me ntsis coj txawv txawv, tab sis yuav zoo dua li kev qias neeg uas feem ntau cuam tshuam nrog hyperhidrosis.
- Cov tshuaj antiperspirants nyob tom khw feem ntau zoo tshaj rau cov neeg mob me me hyperhidrosis nkaus xwb.
- Yog tias koj tab tom thov tshuaj tua kab mob rau koj txhais tes, koj yuav xav siv ntau yam tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tias tos txais tib neeg thiab tuav tes nrog lawv.
Kauj Ruam 3. Xaiv cov khaub ncaws thiab khau uas tsim nyog
Xaiv khaub ncaws kom zoo yog tias koj muaj hyperhidrosis. Koj yuav tsum hnav cov khaub ncaws uas ua tsis taus pa thiab ua los ntawm cov ntaub ntuj, xws li paj rwb, ntaub plaub thiab txhob lo lo ntxhuav. Thaum koj tawm dag zog, txiav txim siab hnav khaub ncaws ntau dua uas tau tsim los ua kom ntub dej tawm ntawm koj cov tawv nqaij. Cov thom khwm paj rwb zoo tshaj rau cov hws taw, txawm hais tias koj tseem yuav tau hloov pauv ntau zaus hauv ib hnub. Nkawm khau ua los ntawm cov ntaub ntawv ntuj (tshwj xeeb yog tawv thiab suede) tuaj yeem pab tiv thaiv kev tawm hws ntau dhau los ntawm kev tso koj txhais taw ua pa.
- Tig cov khau uas koj hnav vim tias lawv yuav tsis qhuav tag ib hmo. Yog tias koj yuav tsum hnav khau ntub, siv lub tshuab ziab plaub hau kom qhuav li sai tau.
- Siv cov hmoov talcum hauv koj nkawm khau tuaj yeem pab nqus dej noo thiab tiv thaiv lawv kom tsis txhob ntub tas li. Kev ntub dej ntev ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pwm loj tuaj.
Kauj Ruam 4. Da dej lossis da dej ntau dua
Qhov ntau koj hws, ntau ntsev, co toxins thiab suab thaj tau tso rau ntawm koj cov tawv nqaij, uas nyiam cov kab mob. Cov sib xyaw ua ke hauv hws ua ke nrog cov khoom pov tseg los ntawm cov kab mob loj zuj zus zoo ua rau lub cev tsw ntxhiab. Xws li, cov neeg uas muaj tus mob hyperhidrosis xav tau da dej ntau dua (tsawg kawg ib hnub yog tias tsis yog ob zaug ib hnub) los pab ua kom muaj cov kab mob nyob hauv qhov kev tshuaj xyuas thiab kom tsis txhob dhau mus ua neeg tsis huv. Cov xab npum tsis tu ncua yog qhov zoo rau kev sib ntaus cov kab mob, tab sis yuav cov khoom lag luam uas muaj cov khoom siv ntuj tsim (aloe, almond extract) hauv lawv kom koj cov tawv nqaij tsis qhuav thiab flaky. Tom qab da dej lossis da dej, nco ntsoov kom qhuav koj tus kheej kom huv, tshwj xeeb yog ntawm koj cov ntiv taw thiab hauv qab koj txhais tes.
- Cov neeg uas tawm hws ntau heev nyob rau niaj hnub muaj feem ua rau muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb yog los ntawm cov ntiv taw ntiv taw thiab pob txha me me.
- Kev poob ntawm cov electrolytes ntau dhau yog lwm qhov teeb meem rau cov neeg uas muaj mob hyperhidrosis nruab nrab-rau-hnyav vim tias hws muaj ntsev. Kev poob ntawm cov electrolytes feem ntau ua rau cov leeg mob.
Kauj Ruam 5. Xav txog kev siv tshuaj ntsuab
Muaj ntau yam kev npaj tshuaj ntsuab uas tau siv los ntawm ntau haiv neeg ntau tiam neeg los tawm tsam kev tawm hws ntau dhau, txawm hais tias tsis tau muaj kev kawm paub meej los ntawm cov kws tshawb fawb sab hnub poob los txiav txim siab lawv qhov ua tau zoo. Txawm li cas los xij, muaj ntau qhov kev ceeb toom qhia tias siv qee yam tshuaj ntsuab los ua tshuaj tua kab mob lossis siv lawv sab hauv tuaj yeem pab tiv thaiv hyperhidrosis. Piv txwv li, cov kua txiv hmab txiv ntoo extract yog cov tshuaj muaj zog heev, uas ua rau cov tawv nqaij qhuav thiab ua raws li cov tshuaj tua kab mob zoo nyob txhua qhov chaw ntawm lub cev. Cov kua qaub tannic hauv cov tshuaj yej dub kuj tseem astringent heev, yog li ntxuav ib feem ntawm koj lub cev nrog cov tshuaj yej txias tuaj yeem pab tau zoo los tiv thaiv kev tawm hws.
- Lwm yam tshuaj ntsuab ib txwm siv los txo qhov tawm hws suav nrog dawb vinegar, sage tshuaj yej, hlais cov qos yaj ywm nyoos, tshuaj yej tsob ntoo roj, thiab camphor ua ke nrog txiv maj phaub roj.
- Kev npaj tshuaj ntsuab feem ntau diluted hauv dej muaj kev nyab xeeb thiab tsim nyog siv hauv txhua qhov chaw ntawm lub cev, txawm hais tias qee qhov yuav ua rau koj lub qhov muag, yog li ceev faj thaum ntxuav koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 6. Txo koj qib kev ntxhov siab
Kev ntxhov siab tshwm sim los ntawm koj txoj haujlwm thiab/lossis kev sib raug zoo ntawm tus kheej tuaj yeem tsim kev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev tawm tsam ntawm hyperhidrosis. Yog li ntawd, sim daws qhov kev nyuaj siab hauv koj lub neej los ntawm kev hloov pauv zoo thiab/lossis qhia koj tus kheej kom tawm tsam kev xav ntxhov siab los ntawm kev ua neeg zoo dua thiab tshiab. Hauv lwm lo lus, sim "tig txiv qaub rau hauv txiv qaub" ntau dua. Kev nyuab siab ntau dhau ua rau lub cev tsis muaj zog txaus tso cov tshuaj hormones uas npaj koj lub cev rau "sib ntaus lossis ya dav hlau" - thiab cov kev mob tshwm sim ntawm hom ntawd yog tawm hws ntau dua.
- Tsis txhob nyeem txog cov xwm txheej nyuaj siab hauv cov ntawv xov xwm thiab saib kev ntxhov siab, txaus ntshai lossis txaus siab qhia hauv TV. Hloov chaw, nyeem ntau qhov kev txhawb siab, txhawb nqa thiab/lossis cov ntaub ntawv tso dag thiab saib cov lus tso dag lossis cov ntawv sau cia.
- Sim ua kom lub cev so zoo xws li kev xav, tai chi, yoga, ua pa ua pa thiab/lossis biofeedback - txhua qhov tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab uas ua rau tawm hws.
Ntu 2 ntawm 2: Nrhiav Kev Kho Mob rau Hyperhidrosis
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho mob txog tshuaj antiperspirants
Yog tias koj kev siv zog hauv tsev tsis txaus siab, ces koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj tua kab mob nrog rau feem pua ntau dua ntawm txhuas chloride (li 20%), xws li Drysol lossis Xerac Ac. Nov yog thawj kab kev kho mob hyperhidrosis. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob feem ntau yog siv ua ntej mus pw thiab tawm mus thaum hmo ntuj, tom qab ntawd ntxuav tawm thaum sawv ntxov. Feem ntau nws yuav siv peb mus rau tsib hnub kom pom cov txiaj ntsig pom.
- Aluminium chloride cov khoom lag luam ua haujlwm tau zoo tshaj plaws yog tias siv rau thaj chaw qhuav thiab tom qab ntawd npog nrog yas qhwv thaum hmo ntuj.
- Cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij thiab khaus qhov muag, yog li ceev faj tuav lawv. Yog tias koj cov tawv nqaij ua rau mob hnyav, cov tshuaj hydrocortisone feem ntau pom zoo ua ke nrog cov khoom siv aluminium chloride.
Kauj Ruam 2. Tham nrog kws kho mob tawv nqaij txog kev txhaj tshuaj Botox
Kev txhaj tshuaj Botulinum Toxin A (Botox, Myobloc) rau hauv cov cheeb tsam tshwj xeeb hws yog lwm txoj kev kho mob rau hyperhidrosis. Botox tseem muaj cov tshuaj anticholinergic vim nws txo qis kev xa cov hlab ntsha mus rau cov qog hws thiab txo qis tawm hws. Kev txhaj tshuaj Botulinum rau sab hauv qab kom txo qis hws tau pom zoo los ntawm FDA. Txawm li cas los xij, yuav tsum tau txhaj tshuaj ntau ntxiv rau cov txiaj ntsig tseem ceeb, uas tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm peb mus rau cuaj hlis, tab sis qhov muaj peev xwm txaus ntshai mus sij hawm ntev ntawm kev txhaj tshuaj Botox tsis nkag siab.
- Nco ntsoov tias qhov no yog kev kho kab thib ob. Kev txhaj tshuaj Botox tuaj yeem ua rau mob thiab kim, yog li nws yog thawj zaug sim ua thawj txoj kev kho kab mob ua ntej.
- Ib yam li tau txais Botox rau ntawm lub ntsej muag pob, koj cov tawv nqaij hauv qab yog dej khov lossis tshuaj loog ua ntej txhaj tshuaj.
- Ib txoj kev tshawb nrhiav xyoo 2008 pom tias Botox ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua li tshuaj pleev 20% aluminium chloride antiperspirant rau kev kho mob ntawm qhov nruab nrab-rau-mob hnyav hauv qab lub hauv siab hyperhidrosis.
Kauj Ruam 3. Saib hauv microwave thermolysis
Microwave thermolysis yog txheej txheem uas siv lub zog microwave los rhuav tshem cov qog endocrine uas tsim tawm hws. FDA tau pom zoo qhov kev kho mob rau hyperhidrosis hauv xyoo 2011. Txawm li cas los xij, koj lub cev tseem tuaj yeem txias nws tus kheej tom qab tus txheej txheem vim tias tsuas yog 2% ntawm koj cov qog hws nyob hauv koj lub qhov ncauj.
- Cov tuam txhab pov hwm feem ntau tsis npog microwave thermolysis, yog li xyuas koj li ntawv pov hwm ua ntej koj txiav txim siab kho qhov no.
- Cov txheej txheem tsis mob vim tias koj tus kws kho mob yuav ua rau koj lub xub pwg nyom ua ntej pib.
- Yuav tsum muaj ntau ntu sib tham. Txhua qhov kev sib tham ntev txog ib teev, tab sis cov neeg mob feem ntau qhia txog kev tawm hws tom qab tsuas yog ob ntu.
Kauj Ruam 4. Xav txog cov tshuaj anticholinergic
Cov kab mob sib kis (siv qhov ncauj) siv los kho hyperhidrosis suav nrog cov tshuaj anticholinergic (propantheline bromide, glycopyrrolate, oxybutynin, benztropine). Anticholinergics yog qhov ua tau zoo vim tias lawv thaiv lub preglandular neurotransmitter (acetylcholine) uas ua rau hws tso tawm. Txawm li cas los xij, qhov qis dua yog cov tshuaj no feem ntau tsim cov kev mob tshwm sim xws li mydriasis (cov menyuam kawm ntawv nthuav dav), qhov muag tsis pom kev, qhov ncauj qhuav thiab qhov muag, nyuaj tso zis thiab cem quav.
- Anticholinergics siv los kho tus mob hyperhidrosis tsis tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) rau lub hom phiaj ntawd thiab tau siv "tawm daim ntawv lo", uas yog kev cai lij choj, tab sis tsis yog ib txwm xav tias zoo tagnrho.
- Lwm yam tshuaj kho mob siv tawm daim ntawv lo rau hyperhidrosis suav nrog sedatives thiab tranquilizers, indomethacin (anti-iflammatory drug) thiab calcium channel blockers.
Kauj Ruam 5. Sim kho iontophoresis
Iontophoresis tau tshaj tawm 50 xyoo dhau los thiab suav nrog kev xa cov hluav taws xob qis-theem hluav taws xob tam sim no hla cov tawv nqaij ntawm cov dej ntub dej, txhais tes, txhais taw thiab lub xub pwg txhawm rau txo qis tawm hws. Cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm tseem muaj kev sib cav, tab sis nws muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj qhov cuam tshuam loj. Kev kho mob feem ntau yog 2-3 zaug hauv ib lub lis piam rau 20-30 feeb ntu, thiab maj mam txo zuj zus (zoo li ib zaug ob lub hlis twg), txawm hais tias cov cuab yeej siv feem ntau yuav tsum tau yuav lossis qee lub tsev kho mob/GPs tuaj yeem qiv lawv tawm rau cov neeg mob coj mus tsev rau lub hom phiaj ntawm kev yooj yim. Feem ntau cov tsev kho mob uas muaj thaj chaw dermatological muaj ib qho thiab cov npe tos feem ntau luv.
- Iontophoresis tsis yog qhov kev xaiv rau cov neeg uas muaj lub zog ua kom lub cev lossis cev xeeb tub.
- Cov tshuaj Anticholinergic tuaj yeem sib xyaw hauv dej kom tsau cov tawv nqaij kom ua cov txheej txheem kom zoo dua me ntsis, tab sis nws tseem ua rau muaj kev phiv tshwm sim qee zaum.
- Cov kev mob tshwm sim xws li khaus khaus feem ntau, thiab qee tus neeg mob tau pom lub teeb hluav taws xob poob tom qab kho.
Kauj Ruam 6. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev phais mob
Kev siv tshuaj kho mob (sympathectomy) yog txheej txheem phais kom txo tawm hws los ntawm kev thaiv ib pab pawg ntawm cov hlab ntsha hauv koj lub hauv siab. Pab pawg paj hlwb no xa cov cim rau koj lub hlwb uas ua rau koj lub cev tawm hws. Hauv ib tus neeg nrog hyperhidrosis, txiav tawm lub teeb liab no tuaj yeem tso tseg kom tawm hws ntau.
- Zoo li txhua qhov kev phais muaj kev pheej hmoo, tab sis cov txheej txheem endoscopic tshiab tau ua rau kev phais kom nyab xeeb dua li nws tau ua.
- Kev siv tshuaj kho mob yuav tsum tsis yog koj thawj qhov kev xaiv. Nws yog qhov kev kho mob zaum kawg. Yog tias tsis muaj dab tsi ntxiv ua haujlwm rau koj, tom qab ntawd kev sib khomob yuav yog qhov kev xaiv zoo.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Cua koj txhais taw tawm los ntawm kev mus barefoot thaum twg koj tuaj yeem ua tau, lossis tsawg kawg hnav flip-flops ntau zaus thiab saib yog qhov ntawd pab tau.
- Cov kab mob thiab cov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau tawm hws ntau dhau muaj xws li hyperthyroidism, qog qog ntshav hauv, ntshav qab zib, qee yam qog nqaij hlav, mob plawv, lub cev ntas, quav dej quav cawv, qee yam tshuaj thiab tshuaj lom lom lom.
- Xav txog Shaving koj lub hauv qab thiab thaj chaw puab tais kom pab txo qis tawm hws ntau.
- Kev phais yuav tsum raug suav hais tias yog qhov chaw kawg kawg thiab tshwj tseg rau cov mob hnyav ntawm hyperhidrosis. Cov txheej txheem phais suav nrog tshem tawm cov qog caj pas thiab tshem tawm cov hlab ntsha sab hauv lossis tshem tawm.
