Txawm hais tias koj tshiab rau kev lim ntshav lossis tau ua tus neeg mob lim ntshav ntau xyoo, tej zaum yuav muaj qee lub sijhawm thaum koj tawm tsam kom hnyav txaus. Kab mob hauv lub raum (CKD) thiab kab mob hauv lub raum kawg (ESRD) tuaj yeem ua rau poob phaus. Cov tsos mob xws li xeev siab, ntuav thiab tsis qab los noj mov ua rau nyuaj rau noj. Kev noj zaub mov tshwj xeeb xav tau txwv cov khoom noj thiab dej haus uas koj tuaj yeem haus tau thiab tuaj yeem ua rau hnyav hnyav dua. Hloov koj cov zaub mov noj thiab hloov kho lub neej txoj hauv kev tuaj yeem pab ua kom koj noj zaub mov kom zoo thaum pab koj nce phaus.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ua Ntej Calories ntawm Kev Dialysis Diet
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws noj zaub mov sau npe
Ntau lub chaw lim ntshav qhia txog kev noj zaub mov zoo thiab kev qhia zaub mov noj rau lawv cov neeg mob. Tham nrog koj tus RD txog kev hnyav hnyav kom nyab xeeb thiab noj qab nyob zoo.
- Nug koj tus kws noj zaub mov noj txog pes tsawg calories uas koj yuav tsum tau ntxiv hauv txhua hnub txhawm rau pab koj nce phaus. Nws tsis zoo tagnrho kom hnyav hnyav sai.
- Tsis tas li, nrog koj tus kws noj zaub mov noj tham txog txoj hauv kev zoo tshaj los ntxiv calories rau koj cov zaub mov noj. Raws li tus neeg mob lim ntshav, koj cov zaub mov xaiv yuav raug txwv.
- Tej zaum koj kuj tseem xav thov kom muaj phiaj xwm noj zaub mov kom hnyav los ntawm koj tus kws noj zaub mov kom muab tswv yim tshwj xeeb rau koj txog yuav ua dab tsi.
- Sib tham txog cov kev xaiv ntxiv xws li cov protein co co thiab. Protein co, zoo li Xyuas lossis Boost, feem ntau tau sau tseg los pab tib neeg kom tau txais cov as -ham uas lawv xav tau thaum nce calories.
Kauj Ruam 2. Ua kom koj cov calories ntau ntxiv
Txhawm rau kom hnyav, koj yuav tsum tau nce koj cov calories kom tag nrho. Maj mam ntxiv calories txhua hnub thiab saib xyuas koj qhov hnyav.
- Feem ntau, koj xav tau qhov hnyav me ntsis ntawm txhua lub lim tiam. Nws tsis zoo tagnrho kom hnyav hnyav sai lossis siv cov rog ntau, cov zaub mov tsis zoo los pab koj ua kom hnyav.
- Ntxiv rau 250 txog 500 calories txhua hnub. Qhov no yuav ua rau kwv yees li ½ txog 1 phaus hnyav nce ib lub lim tiam.
- Dialysis ua rau koj xav tau cov calories txhua hnub. Koj yuav tsum tau suav rau qhov no hauv koj qhov kev suav.
Kauj Ruam 3. Noj ntau zaus, noj me me
Yog tias zaub mov zoo li tsis haum rau koj, nws yuav yooj yim dua rau koj noj cov khoom noj txom ncauj me me thiab noj mov txhua hnub tsis txhob zaum zaum ob rau peb pluas noj.
- Ntau zaus, cov neeg mob ntshav qab zib poob qhov tsis qab los noj mov tom qab kho tas li. Qhov ua rau tsis qab los noj mov muaj ntau nyob hauv kev lim ntshav, tab sis yuav tsum tau sau tseg thiab xa mus rau koj tus kws noj zaub mov thiab kws kho mob.
- Yog tias koj tsis txaus siab rau zaub mov lossis noj mov, sim tsuas yog noj me ntsis khoom noj txom ncauj lossis noj mov. Nws zoo dua kom tau txais ob peb calories, dua li hla tag nrho cov pluas noj.
- Koj tuaj yeem xaiv noj tsib rau rau rau pluas mov me me hauv ib hnub lossis ua ke ua ke ntawm cov zaub mov loj dua, tsis tu ncua nrog cov khoom noj txom ncauj me dua.
Kauj Ruam 4. Noj zaub mov "dawb" ntau dua
Hauv kev hais txog kev lim ntshav thiab kab mob hauv lub raum, cov zaub mov "pub dawb" yog cov zaub mov uas ntxiv calories rau koj cov zaub mov yam tsis ntxiv ntsev ntxiv, potassium, lossis phosphorus rau koj cov ntshav.
- Khoom noj pub dawb suav nrog: carbohydrates yooj yim, zoo li qab zib, zib ntab, jelly, phoov, thiab jam. Lawv kuj suav nrog: zaub roj zoo li margarine thiab zaub roj thiab tsis yog mis nyuj khov.
- Kev nqus ntawm cov khoom qab zib nyuaj txhua hnub tuaj yeem pab ua kom koj xeev siab thiab txhawb koj txoj kev qab los, thiab cov khoom qab zib nws tus kheej kuj tseem muab cov calories ntxiv rau koj.
- Muab cov zib ntab los yog qab zib tso rau hauv cov dej qab zib kom qab zib rau lawv. Kuj haus cov dej haus uas muaj qab zib ua qab zib.
- Muab cov roj margarine lossis roj zaub tso rau ntawm koj cov pluas noj thiab cov khoom noj txom ncauj kom pab ua kom muaj calorie ntau ntxiv.
Kauj Ruam 5. Xaiv cov khoom noj uas muaj calories ntau
Kev noj cov khoom noj uas muaj calorie hnyav pab koj yooj yim nce phaus. Nrhiav txoj hauv kev kom suav tag nrho cov calories suav ntawm cov zaub mov uas koj noj.
- Cov zaub mov muaj calorie ntau uas feem ntau nyab xeeb rau cov neeg mob ntawm kev lim ntshav suav nrog: qab zib cheese, ib nrab thiab ib nrab, qaub cream, thiab qab zib.
- Sim ua cov zaub mov muaj roj ntau hauv cov hauv kev xws li: siv cov qab zib hnyav hauv kas fes, cereal lossis haus lossis ntxiv qab zib rau cov qe sib xyaw lossis ua kom zoo rau koj cov zaub mov lossis khoom noj txom ncauj.
- Cov khoom qab zib tau txhawb nqa thaum lub sijhawm lim ntshav, tab sis koj yuav tsum lo nrog cov kev xaiv uas tseem pab tau koj cov kev xav tau zaub mov noj. Puffed mov kho, ncuav qab zib dawb wafer, puddings ua nrog cov mis tsis yog mis nyuj khov, thiab cobblers lossis pies nrog cov txiv hmab txiv ntoo tso cai feem ntau muaj kev nyab xeeb xaiv.
Kauj Ruam 6. Siv cov dej qab zib ntxiv, hmoov, thiab pas tuav
Cov dej haus muaj protein, cov protein ntau, thiab cov hmoov protein tuaj yeem sib xyaw rau lwm cov dej haus lossis cov khoom noj txhua yam muab rau koj nrog cov protein thiab calories ntxiv. Siv cov no ntxiv rau hauv koj cov zaub mov tuaj yeem pab koj yuag yooj yim dua.
- Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, saib rau cov khoom noj khoom haus tshwj xeeb uas tsim los rau tib neeg ntawm kev lim ntshav vim tias cov no muaj qhov sib npaug ntawm cov protein thiab cov zaub mov rau koj qhov kev xav tau tshwj xeeb.
- Nco ntsoov tias koj tus kws kho mob yuav sau ntawv qee yam ntawm cov dej qab zib ntxiv thiab khoom noj rau koj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj qib qis albumin.
- Feem ntau raws li 2005 European Cov Kev Coj Ua Zoo Tshaj Plaws Cov neeg uas tab tom siv cov tshuaj lim ntshav yuav tsum haus 1.2 txog 1.3 g ntawm cov protein ib hnub. Qhov no yuav pab tiv thaiv cov protein poob los ntawm ntau yam txheej txheem.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob muaj cov tshuaj potassium thiab phosphorus ntau ntxiv
Txawm hais tias koj tab tom ua kom hnyav, koj tseem yuav tsum tau txo qis koj kev noj cov poov tshuaj thiab phosphorus los ntawm koj cov zaub mov noj.
- Lub raum noj qab haus huv tuaj yeem lim tawm qee qhov phosphorus thiab potassium hauv koj cov ntshav, tab sis thaum koj lub raum puas lossis tsis muaj zog, cov zaub mov no tuaj yeem tsim thiab ua rau lom.
- Cov phosphorus ntau dhau tuaj yeem ua rau lub plawv puas thiab pob txha. Ib yam nkaus, cov poov tshuaj ntau dhau kuj tseem txaus ntshai rau koj lub plawv.
- Thaum phosphorus nyob hauv yuav luag txhua yam koj tuaj yeem noj tau, qee cov khoom noj muaj ntau dua ntawm nws thiab yuav tsum zam.
- Cov neeg mob uas Muaj Kab Mob Kis Mob Kis Zaum Kawg yuav muaj kev pheej hmoo rau hypoparathyroidism theem ob, uas yog thaum koj lub cev tso tawm PTH tsawg heev. Qhov no feem ntau yog los ntawm qib siab ntawm phosphorus, thiab qhov tsis sib xws hauv PTH lub cev. Qee tus neeg mob yuav xav tau parathyroidectomy los kho qhov teeb meem.
Ntu 2 ntawm 3: Hloov Hloov Txoj Kev Ua Neej Kom Pab Txhawb Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. suav nrog cov dej qoj ib ce nruab nrab
Ua kom lub cev muaj zog yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv tag nrho. Txawm li cas los xij, kev siv zog hnyav lossis ua kom lub cev muaj zog ntau yuav tsis haum rau cov neeg mob ntshav qab zib uas tab tom sim hnyav.
- Kev qaug zog thiab qaug zog yog ib qho tshwm sim tshwm sim ntawm kev lim ntshav. Txawm li cas los xij, feem ntau cov kws paub txog kev noj qab haus huv pom zoo ua haujlwm me me. Piv txwv li, koj tuaj yeem taug kev li 15 feeb ob zaug hauv ib hnub.
- Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib ua haujlwm ib ce. Mus maj mam thiab nres tam sim yog tias koj muaj mob lossis tsis xis nyob.
- Tsis txhob siv lub zog ua haujlwm siab lossis ua haujlwm ntev rau lub sijhawm vim qhov no tuaj yeem cuam tshuam koj lub hom phiaj nce phaus.
- Ua kom nquag plias, txawm tias tsuas yog rau lub sijhawm luv luv, tuaj yeem pab cov neeg mob lim ntshav kom zoo dua thiab txhim kho lawv lub neej tag nrho.
Kauj Ruam 2. Nrog rau kev qhia lub zog kom muaj zog
Lwm cov kev mob tshwm sim ntawm kev lim ntshav yog cov nqaij ntshiv lossis poob ntawm cov leeg nqaij ntshiv. Kev cob qhia lub zog tuaj yeem pab txo qis qhov tshwm sim no.
- Suav nrog kev qhia ua kom lub zog muaj zog xws li: siv kev tawm dag zog, ua yoga lossis hloov kho qhov hnyav. Nrhiav kev pab ntawm tus kws qhia tus kheej lossis tus kws tshaj lij qoj ib ce kom paub ntau ntxiv.
- Cov neeg mob Dialysis uas suav nrog kev qhia tawm lub teeb tsis tu ncua pom kev txhim kho hauv cov leeg nqaij, lub zog thiab lub neej zoo.
Kauj Ruam 3. Tswj kev ntxhov siab thiab lwm yam kev xav
Nws yog ib txwm thiab ib txwm ua rau muaj kev ntxhov siab, npau taws thiab txawm tias nyuaj siab yog tias koj tau txais kev lim ntshav. Kev txo qis qab zib tuaj yeem tshwm sim los ntawm qee qhov lossis tag nrho cov kev xav no.
- Tau txais kev lim ntshav yog qhov hloov pauv lub neej loj uas xav kom koj ua ntau yam kev noj haus thiab hloov pauv kev ua neej. Kev tswj hwm cov kev hloov pauv no zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem tuaj yeem pab txo qis txhua qhov kev nqhis dej cuam tshuam nrog lawv.
- Siv koj cov peev txheej muaj nyob ntawm koj lub chaw lim ntshav (zoo li tus neeg ua haujlwm hauv zej zog) los pab koj tswj hwm koj tus kheej lub neej, tshuaj noj, kho mob, thiab kev noj qab haus huv.
- Txiav txim siab nrhiav kev pab ntawm tus kws kho tus cwj pwm, tus qhia lub neej lossis tus kws kho kev puas siab ntsws rau kev qhia ntxiv.
Ntu 3 ntawm 3: Nrhiav Kev Pabcuam Tshwj Xeeb thiab Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kws kho mob
Koj yuav tsum tau ua haujlwm nrog koj pab neeg lim ntshav tas li. Cov kws paub txog kev noj qab haus huv no yuav tuaj yeem pab koj tswj hwm koj kev noj qab haus huv, noj zaub mov zoo thiab nce phaus.
- Feem ntau, pab pawg lim ntshav tau tsim los ntawm tus kws kho mob nephrologist, kws noj zaub mov zoo, thiab tus neeg ua haujlwm sib raug zoo.
- Hais txog teeb meem ntawm qhov hnyav nce thiab zaub mov noj, koj tus kws noj zaub mov yog tus neeg tseem ceeb tshaj plaws los tham nrog. Nws lossis nws tau kawm paub txog lub raum tsis ua haujlwm thiab tuaj yeem qhia koj ntau ntxiv txog cov zaub mov zoo tshaj rau noj rau koj cov kev xav tau noj zaub mov tshiab.
- Koj tus kws kho mob nephrologist yog tus kws kho mob tshwj xeeb hauv koj lub raum kev noj qab haus huv. Koj yuav tsum tau ua haujlwm ze nrog nws txhua lub sijhawm koj kho thiab tham nrog nws txog txhua yam ntawm koj tus kab mob thiab rov zoo, suav nrog koj cov zaub mov noj.
- Ib tus neeg ua haujlwm hauv zej zog uas ua haujlwm ntawm lub chaw lim ntshav tuaj yeem tuaj yeem muab cov tshuaj ntxuav tais diav rau koj thiab zaub mov txawv. Nws lossis nws tseem tuaj yeem ntsib nrog cov chaw haujlwm uas yuav pab koj kom tau txais zaub mov uas koj xav tau yog tias nyiaj txiag yog teeb meem rau koj.
Kauj Ruam 2. Nug kom siv tshuaj tiv thaiv xeev siab
Dialysis qee zaum ua rau xeev siab heev. Ntau zaus qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb tom qab koj poob phaus thiab nyuaj rau lossis ua kom lub cev hnyav hnyav.
- Tham nrog koj tus kws kho mob nephrologist thiab thov kom muab daim ntawv tshuaj los tiv thaiv xeev siab. Kev noj cov zaub mov tsis tu ncua no yuav pab koj noj zaub mov tsis tu ncua thiab xav txhawb kom noj ntau dua.
- Yog tias koj hnov xeev siab nco ntsoov qhia rau koj pab neeg lim ntshav. Kuj sim khaws qee yam hauv koj lub plab. Cov khoom xws li cov ntsev ntsev tuaj yeem pab ua kom koj lub plab nqig.
- Cov tshuaj yuav tom khw yuav muaj kev pheej hmoo yog tias koj tsis qhia lawv nrog koj tus kws kho mob ua ntej.
- Metoclopramide thiab ondansetron yog ob hom tshuaj tiv thaiv kab mob sib txawv uas tuaj yeem pab nrog koj xeev siab. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj no.
Kauj Ruam 3. Tau txais daim ntawv yuav tshuaj rau lub raum ntau cov vitamins
Txhawm rau pab daws koj cov kev xav tau zaub mov noj, koj tus kws kho mob nephrologist yuav pom zoo kom siv cov tshuaj tshwj xeeb multivitamin txhawm rau txhim kho kev mob raum. Qhov no yuav pab tau tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis noj zaub mov zoo lossis tsis qab los noj mov.
- Cov vitamins hauv lub raum tau tsim los rau cov neeg mob CKD, ESRD thiab/lossis muaj ntshav tawm ntshav. Lawv yog daim ntawv muaj kev nyab xeeb uas yuav tsis ua kev puas tsuaj rau koj ob lub raum thiab lwm yam kab ke hauv lub cev.
- Nco ntsoov tias koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau multivitamins hauv lub raum ib leeg. Koj lub cev nqus tau cov as -ham feem ntau zoo dua thaum noj los ntawm zaub mov es tsis yog cov khoom cuav.
- Multivitamins tuaj yeem pab tiv thaiv kev noj zaub mov tsis zoo thiab ua kom ntseeg tau tias koj ua tau raws li cov lus pom zoo niaj hnub ntawm cov khoom siv tseem ceeb tshaj plaws. Lawv tsis txaus los pab koj nce qhov hnyav.
- Tsis txhob noj cov tshuaj vitamins, cov zaub mov lossis cov tshuaj ntsuab ntxiv uas tsis tau hais tawm nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj lossis puas tsuaj yog tias lawv tsis tsim nyog rau koj.
