Cov thyroid caj pas nyob ntawm lub hauv paus ntawm koj lub caj dab. Nws yog lub qog caj pas tseem ceeb heev uas tsim cov tshuaj hormone uas pab tswj hwm koj lub cev tag nrho cov metabolism, kub, lub plawv dhia, kev loj hlob, thiab kev txhim kho. Cov thyroid caj pas tuaj yeem ua haujlwm tsis zoo lossis ua haujlwm ntau dhau. Cov thyroid tuaj yeem nthuav dav, muaj cov qog ua kua (loj hlob) thiab, tsawg dua, cov qog ua rau lub cev tsis zoo.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Paub Thaum Twg Txheeb Xyuas Koj Cov Thyroid
Kauj Ruam 1. Saib xyuas cov tsos mob ntawm hypothyroidism
Hypothyroidism yog qhov xwm txheej uas koj muaj cov thyroid tsis ua haujlwm. Txhua hom kev mob hypothyroidism tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis kab mob, hluav taws xob puas tsuaj, qee yam tshuaj, cev xeeb tub, thiab lwm yam ua rau tsis tshua muaj tshwm sim. Cov tsos mob ntawm cov thyroid tsis txaus ntseeg muaj xws li:
- Mob hnyav thiab tsis tu ncua
- Kev hloov hauv kev coj khaub ncaws
- Cem quav
- Kev nyuaj siab
- Qhuav, ntxhib plaub hau
- Plaub hau poob
- Cov tawv nqaij qhuav
- Kev cuam tshuam kev pw tsaug zog, xws li xav pw txhua lub sijhawm
- Tsis kam ua kom txias
- Txo lub plawv dhia
- Cov leeg tsis muaj zog
- Piav qhia qhov hnyav nce lossis nyuaj rau poob phaus
Kauj Ruam 2. Saib xyuas cov tsos mob ntawm hyperthyroidism
Hyperthyroidism yog qhov xwm txheej uas koj muaj cov thyroid ntau dhau. Qhov mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm Grave tus kab mob, qog, thyroiditis (mob), cov qog ua qog, thiab qee yam tshuaj. Cov tsos mob ntawm cov thyroid ntau dhau muaj xws li:
- Lub plawv dhia ceev lossis ua tsis taus pa
- Ua pa ntau ntxiv
- Nquag plias thiab tso quav los yog raws plab
- Cov plaub hau zoo uas yuav poob tawm
- Piav qhia qhov hnyav poob
- Nervousness, chim siab, lub siab lub zog
- Kev ntxhov siab lossis kev tawm tsam
- Kev puas siab puas ntsws
- Moodiness
- Tsis kam ua kom sov
- Kev tawm hws
- Cov tawv nqaij liab uas tej zaum yuav khaus
Kauj Ruam 3. Nkag siab tias cov tsos mob yuav yog vim lwm yam mob
Nco ntsoov tias ntau ntawm cov tsos mob no tsis tshwj xeeb rau cov kab mob thyroid. Txiav txim siab yog tias koj muaj ntau yam tsos mob, lossis tsuas yog ob peb yam. Yog koj tsis paub meej, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj.
Piv txwv li, nce hnyav yuav yog los ntawm kev noj ntau dua lossis qoj ib ce tsawg dua, thiab tsis yog los ntawm cov kab mob thyroid. Kev ntxhov siab lossis ntxhov siab yuav yog vim txoj haujlwm tshiab lossis teeb meem kev mob hlwb. Cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem yog vim cov av qis lossis tsis txaus cov rog noj qab nyob zoo hauv kev noj haus. Kev cem quav tuaj yeem yog vim tsis muaj fiber ntau hauv koj cov zaub mov lossis tus lej ntawm cov zom zaub mov thaum lub plab tuaj yeem yog vim mob plab lossis zaub mov tsis zoo
Ntu 2 ntawm 2: Txheeb Xyuas Koj Cov Thyroid
Kauj Ruam 1. Tshuaj xyuas koj lub caj dab
Siv daim iav los tshuaj xyuas koj lub hauv paus. Tsom tsom iav rau sab qis ntawm koj lub caj dab, nruab nrab ntawm koj lub suab lub thawv thiab pob txha caj dab. Tig koj lub taub hau rov qab thiab haus ib khob dej. Yog tias muaj qhov o, ua rau tawv nqaij, lossis pob/pob lossis pob txuv ntawm lub hauv paus ntawm lub caj dab, hu rau koj tus kws kho mob thiab qhia rau nws paub tias koj txhawj xeeb txog qhov pom thiab yog tias koj yuav tsum tau kuaj xyuas kab mob cov thyroid.
Xyuas kom lub teeb pom kev zoo txaus kom koj tuaj yeem pom meej
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas cov tsos mob ntev
Nrhiav cov tsos mob uas ntev dua li ob rau peb lub lis piam. Yog tias koj cov tsos mob tshwm sim nyob ib ncig ntawm koj lub voj voog txhua hli, nrhiav cov tsos mob uas txuas ntxiv ntev dua li ob mus rau peb lub hlis. Piv txwv li, koj yuav nkees tas li nrog tsis muaj lus piav qhia zoo rau nws vim tias koj zoo li tsaug zog ntev txaus thiab so kom txaus.
Kev nkees nkees ib leeg tsis txaus los qhia txog teeb meem cov thyroid, vim kev nkees thiab qaug zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas koj cov tsos mob
Siv daim ntawv qhia hnub loj ntawm lub tub yees lossis phau ntawv sau loj los teev tseg pes tsawg teev koj tau pw thiab yog tias koj xav tias so, thaum koj tau txais koj lub sijhawm, yog tias koj hnov txias heev lossis sov dhau, yog tias koj tau hnyav lossis poob phaus, lossis yog koj hnov zoo li koj lub siab lossis ua pa sib tw. Sau qhov koj tau ua thaum koj muaj qhov kev xav ntawd. Yog tias koj hnov kev ntxhov siab lossis txhawj xeeb, siv sijhawm li ob peb feeb los tshuaj xyuas yog tias nws zoo li yog vim muaj xwm txheej hauv koj lub neej lossis yog nws zoo li tsis tuaj yeem piav qhia tau.
Cov thyroid tsis zoo tuaj yeem nyob ntsiag to ntev. Lub cev muaj tus lej ntawm cov txheej txheem los them rau cov thyroid tsis ua haujlwm; Txawm li cas los xij, tsis txhob ua siab deb nug koj tus kws kho mob kom sim ntsuas yog tias koj txhawj xeeb txog koj li kev ua haujlwm ntawm cov thyroid
Kauj Ruam 4. Kuaj koj cov ntshav los ntawm koj tus kws kho mob
Txoj hauv kev zoo tshaj los tshuaj xyuas koj cov thyroid yog kom koj tus kws kho mob kuaj koj cov ntshav. Koj tus kws kho mob tuaj yeem tshawb xyuas qib Thyroid Stimulating Hormone (TSH). Koj kuj yuav tsum txiav txim siab nug tias koj qib T3 thiab dawb T4 raug tshuaj xyuas ib yam nkaus, vim tias qhov sib txawv hauv qib no tuaj yeem muab xov xwm ntxiv rau koj txog qhov xwm txheej ntawm cov thyroid.
- Txij li cov thyroid yog tswj los ntawm TSH los ntawm lub caj pas pituitary, qee zaum zoo li cov kab mob hauv cov thyroid tuaj yeem yog vim muaj teeb meem pituitary, txawm hais tias qhov no tsis tshua muaj.
- Tsawg TSH tuaj yeem qhia txog cov thyroid ua haujlwm ntau, thaum TSH siab tuaj yeem qhia tias tsis muaj cov thyroid. Qib siab ntawm T4 lossis T3 pub dawb tuaj yeem taw qhia rau cov thyroid tsis txaus, thaum qib qis yuav taw rau cov thyroid tsis ua haujlwm. Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem txhais koj cov txiaj ntsig thiab qhia rau koj paub qhov twg koj qib TSH poob.
Kauj Ruam 5. Npaj rau kev xeem ntxiv
Txij li cov xwm txheej pituitary tuaj yeem yog qhov ua rau muaj teeb meem ntawm cov thyroid, koj tus kws kho mob yuav xaj kom kuaj ntxiv txhawm rau nrhiav lwm yam mob. Nyob ntawm koj qhov xwm txheej tshwj xeeb, lwm qhov kev ntsuas yuav raug txiav txim siab los txiav txim siab zaum kawg.
