Ntshav glutamate pyruvate transaminase (SGPT), tam sim no hu ua Alanine aminotransferase (ALT), yog lub siab enzyme uas tseem ceeb heev rau kev tsim hluav taws xob. Nws feem ntau yog mob siab rau hauv lub siab thiab ob lub raum, thaum cov kab hauv qab tuaj yeem pom hauv plawv thiab lwm cov leeg. Thaum lub siab puas lawm, SGPT tau tawm ntawm cov cell thiab rau hauv koj cov ntshav. Cov qib SGPT ib txwm muaj txij li 7 txog 56 units rau ib liter ntawm cov ntshav. Qib siab ntawm SGPT (lossis ALT) hauv cov ntshav tuaj yeem qhia teeb meem rau lub siab thiab kev puas tsuaj, tab sis lawv kuj tseem tuaj yeem nce vim yog ua haujlwm hnyav. Tej zaum koj yuav muaj kev pheej hmoo siab SGPT yog tias koj siv cawv cawv, siv qee yam tshuaj, lossis muaj lub siab mob xws li kab mob siab los yog mob qog noj ntshav. Yog tias koj tau txiav txim tawm txhua qhov laj thawj loj thiab koj txhawj xeeb txog qib SGPT tsis tu ncua, kev noj zaub mov raug thiab hloov kho lub neej - thiab kev kho mob, yog xav tau - tuaj yeem coj koj tus lej qis dua qub. Pib nrog Kauj Ruam 1 hauv qab no kom txo koj SGPT.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hloov Kho Khoom Noj
Kauj Ruam 1. Tau txais cov vitamin D
Lub siab puas ua rau SGPT nkag mus rau hauv cov ntshav. Raws li txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no, vitamin D tiv thaiv kev puas tsuaj rau lub siab, uas pab txo qis SGPT qib - cov uas muaj qib vitamin D tsis tshua muaj kev phom sij rau kab mob siab dua li cov uas muaj qib vitamin D. tsawg kawg 1 txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv txhua pluas noj kom tau txais koob tshuaj vitamin D txhua hnub, tiv thaiv kab mob siab.
Cov peev txheej zoo ntawm cov vitamin D yog cov zaub nplooj ntsuab, roj ntses hauv cov ntses, ntses, cov nplej muaj zog, oysters, caviar, taum paj, mis nyuj, cov khoom siv mis nyuj, qe, nceb, txiv apples, thiab txiv kab ntxwv
Kauj Ruam 2. Noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, noj zaub raws tsob ntoo
Noj cov zaub mov organic pab tswj lub siab, tso cai rau nws ntxuav nws tus kheej ntawm cov co toxins thiab tsim cov cell tshiab kom tsis txhob xau ntawm SGPT rau hauv cov ntshav. Cov zaub mov no feem ntau yog nplua nuj nyob hauv cov tshuaj tiv thaiv kab mob, vitamins, thiab cov zaub mov, ntxiv rau cov rog tsawg - hauv lwm lo lus, lawv zoo rau koj lub cev tag nrho. Tsom koj cov zaub mov ntawm cov khoom noj tshiab, tag nrho cov khoom noj uas koj tau npaj koj tus kheej. Nyob deb ntawm cov khoom lag luam uas tau dhau los ua qhov tsis tsim nyog, tshem tawm ntawm lawv cov as -ham.
Xyuas kom koj cov zaub mov muaj xim ntau. Cov zaub ntsuab ntsuab, zaub paj, zaub qhwv, zaub qhwv thiab ntau yam txiv hmab txiv ntoo tshiab yuav tsum yog cov khoom noj tseem ceeb ntawm koj cov zaub mov, nrog rau cov txiv ntseej, cov nplej tag nrho, cov khoom siv mis nyuj muaj roj tsawg thiab cov nqaij ntshiv
Kauj Ruam 3. Zam cov zaub mov uas muaj rog
Cov khoom noj rog ua rau nws nyuaj rau lub siab ua cov txheej txheem cov zaub mov feem ntau. Qee cov rog hauv lub siab yog qhov ib txwm, tab sis yog tias koj lub siab muaj ntau dua 10% rog, koj muaj tus mob hu ua "rog rog" kab mob. Lub xub ntiag ntawm cov rog rog no tuaj yeem ua rau mob hauv lub siab thiab ua rau cov nqaij nyob ib puag ncig puas. Yog tias lub siab puas lawm, lub siab ua haujlwm tsis zoo tso SGPT rau hauv cov hlab ntshav, ua rau koj nce qib.
Nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj cov khoom noj rog xws li cov zaub mov muaj roj uas kib ntau, nqaij rog, nqaij npuas thiab nqaij tawv, roj txiv maj phaub, butter, cheese, cov zaub mov tiav, hnyuv ntxwm, nqaij npuas kib, zaub mov tsis qab thiab cov dej qab zib
Kauj Ruam 4. Zam cov zaub mov uas muaj ntsev lossis sodium ntau
Cov ntsev ntau dhau hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog hauv daim siab, ua rau o thiab ua kua dej. Qhov no ua rau nyuaj rau lub siab lim dej pov tseg. Qhov no, dhau sijhawm, tuaj yeem ua rau lub siab puas, tso cai rau SGPT los ntawm daim siab nkag mus rau hauv koj cov ntshav, nce koj qib.
- Cov zaub mov yuav tsum zam yog ntsev, pob kws pob kws, ci dej qab zib, kua ntses, hnav khaub ncaws nyias, nqaij npuas kib, salami, zaub mov qab, thiab lwm yam zaub mov tiav. Tsis txhob ntxiv ntsev rau koj cov tais diav thaum twg los tau.
- Txij li ntsev tau nthuav dav nyob txhua qhov chaw, sim ua ntau yam ntawm koj ua noj hauv tsev los tswj koj qhov kev noj haus. Qhov nruab nrab neeg laus xav tau tsuas yog 2300mg (1 teaspoon) ib hnub.
Ntu 2 ntawm 3: Hloov Kho Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Tsis txhob haus cawv
Cawv yog teeb meem loj rau lub siab thiab, nrog kev haus dej ntev, tuaj yeem kaw lub siab kom tag. Thaum haus cawv nws mus ncaj qha rau hauv cov hlab ntshav. Tag nrho cov ntshav tau txais thiab lim hauv lub raum. Tam sim no nws yog txoj haujlwm ntawm daim siab txhawm rau lim tag nrho cov tshuaj lom pov tseg hauv lub cev, suav nrog tshuaj lom los ntawm cawv. Qhov no, dhau sijhawm, tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub siab. Qhov ua rau koj lub siab puas tsuaj ntau, ntau SGPT tuaj yeem tawm ntawm nws cov cell thiab rau hauv koj cov ntshav.
Kev haus cawv tau dhau los ua qhov tseem ceeb rau kab mob hauv lub siab xws li rog rog, mob siab rau daim siab, thiab kab mob siab. Xyaum tswj tus kheej kom tsis txhob mob hnyav zuj zus los ntawm kev haus cawv ntau dhau. Qhov no yuav pab txo SGPT los ntawm kev nkag mus rau hauv koj cov ntshav
Kauj Ruam 2. Tau txais kev tawm dag zog txhua hnub
Kev tawm dag zog yooj yim xws li taug kev nrawm, dhia, thiab ua luam dej tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv ntxiv nrog rau pab koj lub siab kom noj qab nyob zoo. Nyob twj ywm nquag tshem tawm cov co toxins hauv lub cev los ntawm kev tawm hws. Nws kuj tseem pab hlawv cov rog, ua rau koj txiav. Kev tawm dag zog yuav tsim cov nqaij ntshiv ntau dua, lub cev noj qab haus huv-suav nrog koj lub siab-thiab ua kom koj lub cev nyob rau qhov zoo tshaj plaws. Tsawg dua cov co toxins koj lub siab yuav tsum tau ntxuav, ntau lub zog nws tuaj yeem mob siab rau txhawm rau txhim kho nws cov cell.
Tsawg kawg 30 feeb ntawm kev tawm dag zog txhua hnub tuaj yeem ua qhov sib txawv hauv koj lub siab txoj kev noj qab haus huv. Thaum cov co toxins raug tso tawm nws txo qis kev ua haujlwm uas lub siab yuav ua, yog li tiv thaiv kev nce qib SGPT
Kauj Ruam 3. Txiav luam yeeb
Cov pa luam yeeb los ntawm cov luam yeeb muaj cov co toxins xws li nicotine thiab ammonia. Thaum koj raug cov co toxins no, lawv lo rau ntawm koj cov tawv nqaij thiab yuav nqus tau, muab lub siab rau lwm txoj haujlwm los lim, tshem tawm txhua cov co toxins hauv koj lub cev. Nws yog qhov zoo tshaj kom zam kev haus luam yeeb thib ob, ib yam, vim qhov no muaj cov txiaj ntsig zoo sib xws.
Tsis tsuas yog nws tsis zoo rau koj qib SGPT, tab sis nws tsis zoo rau koj lub plawv, lub ntsws, ob lub raum, tawv nqaij, plaub hau thiab rau tes, ib yam nkaus. Nws tseem ua rau cov neeg nyob ib puag ncig koj tsis xis nyob. Yog tias koj qib SGPT tsis txaus, ua rau qhov laj thawj no xwb
Kauj Ruam 4. Tiv thaiv kom tsis txhob kis mus rau lwm yam tshuaj phem, ib yam nkaus
Cov pa luam yeeb los ntawm cov pa phem muaj cov pa taws, roj av, thiab ammonia, nrog rau lwm yam tshuaj muaj kuab lom uas tau ploj mus rau saum huab cua. Yog tias koj nyob lossis ua haujlwm nyob ib puag ncig ib puag ncig uas koj kis tas li rau cov co toxins no, txo koj qhov kev raug ntau li ntau tau. Cov co toxins no tuaj yeem xau los ntawm koj cov tawv nqaij, ua rau lub siab puas thiab nce koj qib SGPT.
Yog tias koj yuav tsum nyob ib puag ncig cov pa phem, hnav lub tsho ntev, ris, daim npog ntsej muag, thiab hnab looj tes txhua lub sijhawm. Qhov kev ceev faj ntau koj ua, kev noj qab haus huv koj yuav yog-tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm ntev
Kauj Ruam 5. Ua haujlwm kom poob phaus yog tias koj rog dhau lossis rog
Yog tias koj tawm tsam nrog teeb meem hnyav, koj yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov rog rog, uas tuaj yeem ua rau nce qib SGPT. Tham nrog koj tus kws kho mob txog txoj hauv kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig los tswj koj qhov hnyav, lossis nug lawv kom xa koj mus rau tus kws noj zaub mov noj tshuaj.
Rau cov neeg feem coob, txoj hauv kev nyab xeeb tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws kom poob phaus yog kev tawm dag zog thiab noj cov zaub mov uas noj qab nyob zoo, tsis tau ua tiav. Tham nrog koj tus kws kho mob txog hom kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog noj qab haus huv thiab tsim nyog rau koj
Ntu 3 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tau kuaj ntshav
Koj qib SGPT tuaj yeem ntsuas los ntawm kev kuaj ntshav. Thaum muaj mob hnyav ua rau lub siab puas tsuaj, SGPT qib nce ntau heev vim tam sim no nws tuaj yeem xau los ntawm cov phab ntsa ntawm tes rau hauv koj cov ntshav. Txawm li cas los xij, nce hauv SGPT qib yuav tsum tau ua pov thawj kom zoo vim tias nws yuav nce siab vim tsis ntev los no ua haujlwm hnyav lossis ua haujlwm.
- Kev nce qib hauv SGPT qib tsis yog kev lees paub ntawm kev kuaj mob ntawm lub siab puas. Nws yuav tsum tau siv ua ke nrog lwm hom kev kuaj lub siab txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas seb tus neeg mob puas muaj kev puas tsuaj rau lub siab tiag.
- Cov laj thawj sib txawv tuaj yeem ua rau qib sib txawv ntawm SGPT nce siab. Piv txwv li, kab mob hauv lub cev tsis muaj cawv yog qhov ua rau ua rau me me SGPT nce hauv Asmeskas cov rog rog yog qhov xwm txheej cuam tshuam nrog kev rog thiab insulin tsis kam. Kev nce qib me me SGPT kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev tawm dag zog lossis mob qog noj ntshav.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob noj tshuaj tom khw
Yog tias koj lub siab twb puas lawm thiab koj tseem noj tshuaj uas koj tus kws kho mob tsis tau sau ntawv, lub siab ua lub luag haujlwm ntawm kev zom cov tshuaj no thiab lim cov tshuaj phem uas tuaj yeem ua rau lub siab puas ntxiv. Nws yog qhov zoo tshaj los noj cov tshuaj uas koj tus kws kho mob ua rau koj noj.
- Yog tias tsis ntseeg, sab laj nrog koj tus kws kho mob. Muaj cov tshuaj uas yog hepatotoxic (lom rau lub siab). Koj tus kws kho mob yuav hloov koj mus rau cov tshuaj uas tsis yog kab mob siab hepatotoxic. Koj tus kws muag tshuaj tseem tuaj yeem qhia koj txog yam tshuaj uas yuav tom khw yuav ua teeb meem rau koj lub siab.
- Cov tshuaj xws li tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tuaj yeem ua rau nce qib SGPT thiab SGOT. Nws yog qhov zoo los tham nrog koj thawj tus kws kho mob txog ntau hom tshuaj los tiv thaiv kev puas tsuaj rau lub siab.
- Ceev faj tshwj xeeb txog kev siv tshuaj uas muaj acetaminophen. Acetaminophen yog cov khoom siv ntau hauv OTC cov tshuaj, suav nrog cov tshuaj kho mob thiab kho mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab noj tshuaj corticosteroids
Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm kev txo qis kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Nws kuj tseem txo qis qhov mob los ntawm kev txo cov khoom tsim tshuaj lom kom txo cov nqaij puas. Cov no tuaj yeem noj ntawm qhov ncauj lossis tuaj yeem txhaj los ntawm cov leeg. Cov tshuaj corticosteroids feem ntau yog Hydrocortisone, Prednisone, thiab Fludrocortisone.
- Thaum qhov mob zuj zus lawm, lub siab lub cev yuav pib rov tsim dua, yog li txo qis kev tso tawm SGPT rau hauv cov ntshav.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev pib siv corticosteroids. Tsis muaj tshuaj yuav tsum tau pib yam tsis muaj kws kho mob pom zoo.
Kauj Ruam 4. Noj tshuaj tiv thaiv kab mob
Lub siab yuav muaj kev kis mob los ntawm tus kab mob, xws li muaj dab tsi tshwm sim hauv daim siab. Thaum ua qhov kev kuaj ntshav, koj tus kws kho mob yuav paub tias tus kab mob dab tsi yog qhov ua rau kis tus kab mob thiab yuav sau tshuaj noj tshuaj tua kab mob xws li Entecavir, Sofosbuvir, Telaprevir thiab lwm yam.
Qhov no ua haujlwm zoo ib yam li corticosteroids. Thaum tus kab mob no raug tshem tawm, lub siab lub cev yuav pib rov tsim dua, yog li txo qis kev tso tawm SGPT rau hauv cov ntshav
Kauj Ruam 5. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj tshuaj interferons
Cov no yog cov protein tso tawm los ntawm lub cev cov tswv yim cell raws li cov lus teb rau muaj lub cev txawv teb chaws xws li kab mob, kab mob, kab mob qog noj ntshav, lossis kab mob parasites. Noj cov tshuaj no ua rau muaj kev tiv thaiv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob txhawm rau tua cov kab mob txawv teb chaws no.
- SGPT pib txo qis thaum kis tus kab mob. Cov kab mob siab yuav pib rov tsim dua tshiab, ua kom koj qib zoo. Nrog cov cell tshiab, SGPT tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv koj cov ntshav.
- Interferons tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kev phiv, xws li kiv taub hau, plaub hau poob, txo qhov qab los noj mov, qaug zog, ua pa nyuaj, thiab cov tsos mob zoo li ua npaws. Ib txwm tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov muaj peev xwm txaus ntshai thiab phiv ua ntej yuav pib kho mob tshiab.
Kauj Ruam 6. Xav txog kev noj tshuaj ntsuab ntsuab
Cov tshuaj noj ua neej nyob ua ke nrog tshuaj ntsuab yuav pab txo qib SGPT. Tham nrog koj tus kws kho mob seb puas muaj ib yam no nyab xeeb thiab tsim nyog rau koj. Tej zaum cov tshuaj ntxiv los txiav txim siab yog cov hauv qab no:
- Mis thistle. Tiv thaiv thiab kho lub siab puas tsuaj los ntawm cov tshuaj lom thiab tshuaj muaj teeb meem. Nws muaj nyob hauv 100mg txog 1000mg daim ntawv. Tus txheej txheem ntau npaum ntawm thistle mis yog 200 mg 2 txog 3 zaug hauv ib hnub.
- Inositol. Pab lub siab hauv kev zom cov rog. Txawm li cas los xij, qhov no tuaj yeem ua rau mob plab thiab raws plab. Nws muaj nyob hauv 500mg thiab 1000mg daim ntawv. Koj tuaj yeem noj 500mg peb zaug ib hnub.
- Burdock hauv paus. Pab ntxuav lub siab thiab tiv thaiv daim siab ntxiv. Nws muaj nyob hauv 500mg txog 1000mg daim ntawv. Koj tuaj yeem noj 500mg peb zaug ib hnub.
Kauj Ruam 7. Paub tias koj lub hom phiaj SGPT qib yog dab tsi
Cov kev siv sib txawv sib txawv ntawm chav kuaj mus rau chav kuaj mob thiab yuav nyob ntawm qhov txheej txheem siv. Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig ib txwm tuaj yeem pom muaj nyob hauv thaj tsam tshwj xeeb. Qhov ib txwm rau SGPT qib yog 10 txog 40 units thoob ntiaj teb ib litre.
