3 Txoj Hauv Kev Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Zoo rau Koj Kev Ua Si

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Zoo rau Koj Kev Ua Si
3 Txoj Hauv Kev Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Zoo rau Koj Kev Ua Si

Video: 3 Txoj Hauv Kev Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Zoo rau Koj Kev Ua Si

Video: 3 Txoj Hauv Kev Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Zoo rau Koj Kev Ua Si
Video: XAV POM KOJ dua TIJLAUGXAB NEW SONG 2020 ( Official Audio ) 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Thaum ua si sab nraum zoov kis las nyob rau hnub tshav ntuj, tsom iav yuav pab txo qhov ci thiab ci ci. Nyob rau hnub uas tsaus ntuj lossis tsaus ntuj, tsom iav dub nce qhov sib txawv, txhim kho koj lub zeem muag. Cov looj tsom iav kuj tiv thaiv koj lub qhov muag los ntawm teeb meem UV teeb, cua, nag thiab daus. Thaum xaiv ob lub looj tsom iav dub ua si yuav tsum paub tias koj tuaj yeem hloov kho koj lub thav duab thiab tsom iav kom haum rau koj cov kev xav tau tshwj xeeb. Tshawb nrhiav kev tshuaj xyuas online thiab thov kev tawm tswv yim ntawm cov phooj ywg ncaws pob kuj tseem yuav txo koj txoj kev xaiv.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Xaiv Tus Ncej

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 1
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Xav txog qhov chaw koj yuav hnav lawv

Yog tias koj tab tom yuav koj lub tsom iav rau kev ncaws pob tshwj xeeb, xws li kev caij tsheb kauj vab, qhov no yuav tsum yooj yim rau koj; txawm li cas los xij, yog tias koj npaj yuav siv cov tsom iav no rau ntau yam kis las tom qab ntawd koj yuav tsum txiav txim siab qhov xav tau thiab kev cia siab koj yuav tso rau ntawm cov khoom no. Sim xav txog nws raws li feem pua: Kuv yuav siv cov iav no 50% rau kev khiav, 10% rau kev caij nkoj, thiab 40% rau kev so.

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 2
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Xav txog cov khoom siv thav duab

Puas yog koj ua kis las uas qhov hnyav tseem ceeb? Yog tias qhov no tshwm sim, tom qab ntawd koj yuav tsum tau mus nrog lub thav duab sib dua. Koj puas cia siab tias koj lub iav yuav poob rau hauv av tsawg kawg ib zaug? Tom qab ntawd koj xav tau tus ncej uas tuaj yeem tiv taus qee qhov 'kev tsim txom.' Koj puas txhawj xeeb txog tus nqi? Yog tias yog li ntawd, koj qhov kev xaiv thav duab yuav raug txwv ntau dua.

  • Cov txheej txheem yas txheej txheem yog qhov pheej yig dua. Nws hnyav dua me ntsis thiab tsis muaj aerodynamic; txawm li cas los xij, cov thav duab yas uas ua tau zoo tuaj yeem siv sijhawm ntev heev. Acetate yog cov khoom siv cog ntoo uas ua raws li cov yas ib txwm muaj. Nws cov txheej txheem tsim ua lub thav duab muaj zog uas feem ntau yog qhov hnyav dua.
  • Yog tias koj txhawj xeeb txog kev cuam tshuam ib puag ncig ntawm koj qhov kev yuav khoom, koj yuav xav mus nrog cov thav duab thav duab, uas yog tsim los ntawm cov ntoo cog. Cov thav ntawv no muaj cov yam ntxwv zoo ib yam rau acetate nrog rau cov txiaj ntsig ntxiv ntawm kev ua phooj ywg zoo.
  • Rau qhov kawg ntawm kev yoog raws, saib mus rau hauv cov nylon lossis nylon-hybrid thav duab. Cov thav duab no tau tsim los rau kev ncaws pob thiab tuaj yeem khoov tau tseem khaws lawv cov duab qub. Tsoos nylon thav duab kuj tseem pheej yig dua qhov kev xaiv sib xyaw.
  • Cov thav duab hlau tsis yog feem ntau xaiv rau kis las vim tias lawv muab kev yooj yim dua thiab tuaj yeem ua rau raug mob thaum tawg. Yog tias koj txiav txim siab mus nrog hlau koj yuav xav tau feem ntau xaiv ntawm txhuas, titanium, thiab hlau tsis muaj xim.
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 3
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Nkag siab qhov zoo ntawm qhov ua kom zoo nkauj

Hom no muaj lub taub hau-khawm tsim uas tso cai rau kom lub teeb qis nkag mus rau sab hauv lub thav duab. Nws kuj tseem yuav tuav koj lub taub hau nruj dua uas ua rau tsis muaj kev txav mus los, txawm tias thaum koom nrog hauv kev ua kis las.

  • Qee qhov looj tsom iav dub tseem muaj cov ntxig ua npuas uas tso cai rau koj kom muaj lub foob ntxiv/npog rau kis las, muab kev tiv thaiv cua ib yam nkaus.
  • Cov looj tsom iav dub feem ntau muaj qhov siab dua "puag nkhaus" lub ntsiab lus uas lawv ua raws cov ces kaum ntawm koj lub ntsej muag. Cov looj tsom iav uas tsis yog-kis las feem ntau muaj qhov qis 'puag nkhaus' raws li lawv txav deb ntawm koj lub ntsej muag thiab tso lub teeb ntxiv rau hauv. Nco ntsoov tias yog tias koj muaj ntawv sau tshuaj siab koj yuav muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm teeb meem hloov kho tsom iav nrog lub hauv paus siab nkhaus.
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 4
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Ua kom haum nrog koj lwm yam khoom siv kis las

Yog tias koj koom nrog hauv kev ncaws pob uas xav tau lwm lub taub hau, xws li lub kaus mom hlau, koj yuav tsum txiav txim siab li cas koj lub looj tsom iav dub ua haujlwm nrog, lossis tawm tsam, lwm yam khoom no. Qhov zoo tshaj, txhua yam uas koj hnav yuav tsum ua haujlwm ua ke txhawm rau muab kev nyab xeeb siab tshaj plaws rau koj, kev ua tau zoo, thiab kev nplij siab.

  • Piv txwv, yog tias koj yog tus caij tsheb kauj vab, koj lub looj tsom iav tshiab yuav tsum haum nrog koj lub kaus mom hlau. Yog tias koj yog tus neeg caij tsheb kauj vab, koj xav tau looj tsom iav uas haum rau hauv koj lub ntsej muag daim npog lossis ua raws li kev tiv thaiv kev ywj pheej nrog lub kaus mom qhib.
  • Txhawm rau kom ntseeg tau tias haum, nws yog lub tswv yim zoo kom nqa koj lub kaus mom hlau lossis lwm yam iav nrog koj thaum sim koj lub looj tsom iav dub. Tsiv koj lub taub hau ib ncig los tshuaj xyuas kev txav chaw. Saib tawm ntawm txhua lub ces kaum txhawm rau txhawm rau pom qhov thaiv.
  • Cov txheej txheej ntawm cov iav tuaj yeem ua rau cov khoom kub. Tsis txhob hnov qab txiav txim siab npaum li cas qhov cua tshuab koj lub tsom iav yuav muab. Qee qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws kuj tseem tuaj yeem hnov ntxhiab hauv qhov kub siab dua.
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 5
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Xav txog tus ncej ntab

Yog tias koj koom nrog hauv qhov dej hla dej, nqis peev hauv cov thav duab ntab yuav yog ib lub tswv yim zoo heev. Cov thav duab no yog ua los ntawm cov khoom siv hnyav thiab tsim los kom nyob saum cov dej (feem ntau yog ib ntus) tom qab ntog tawm.

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 6
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Ua tib zoo saib qhov siab

Thaum koj xav txog kev tiv thaiv UV hluav taws xob, tsom iav tshwj xeeb tej zaum yuav los rau hauv siab; Txawm li cas los xij, hauv kev ncaws pob daus, UV hluav taws xob tuaj yeem cuam tshuam los ntawm daus thiab nkag mus rau qhov khoob ntawm cov thav duab. Cov thav duab tshwj xeeb tsim los rau kev ua kis las siab -vuag kom txo qhov kev puas tsuaj no los ntawm suav nrog cov ntaub thaiv npog ntawm ib sab thiab hla tus choj ntawm koj lub qhov ntswg. Cov ntaub thaiv npog tuaj yeem txhim kho koj lub peev xwm los saib ib puag ncig yam tsis muaj lub ntsej muag ci.

Qhov chaw siab yog lwm qhov kev txiav txim siab ntxiv rau kev paub txog UV raug thaum siab dua koj mus, cov huab cua zoo dua, thiab ua rau muaj UV ntau dua

Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Koj Lub Qhov Muag

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 7
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Tiv thaiv koj ob lub qhov muag los ntawm teeb meem teeb meem

Saib rau lub lens uas cog lus tias yuav thaiv tsawg kawg 99% ntawm UVA thiab UVB rays. Cov looj tsom iav kis las feem ntau tuaj nrog kev tiv thaiv no, tab sis ceev faj ntawm cov tsom iav qhov muag zoo li nws yuav tsis yog. Qhov kev tiv thaiv no tseem ceeb tshwj xeeb yog tias koj npaj yuav looj tsom iav rau koj ntev.

Cov looj tsom iav uas pheej yig uas tsis tiv thaiv los ntawm UVA thiab UVB cov duab yog qhov ua rau muaj kev puas tsuaj ntau dua li tsis hnav looj tsom iav dub txhua qhov, vim tias lawv ua rau muaj teeb meem ntau dua rau koj lub qhov muag

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 8
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Xaiv cov khoom siv lo ntsiab muag

Koj muaj ntau txoj hauv kev xaiv ntawm no: iav, polycarbonate, yas, lossis polyurethane. Txhua tus ntawm lawv muaj qhov tshwj xeeb tshwj xeeb hauv kev pom meej, ua tau ntev, thiab tus nqi. Koj yuav xav sim ob peb hom lens sib txawv ua ntej txiav txim siab zaum kawg.

  • Cov iav lo ntsiab muag feem ntau tsis nyiam cov neeg ncaws pob vim tias lawv feem ntau yuav tawg lossis nti yog tias poob. Lawv kuj hnyav dua me ntsis, uas tuaj yeem yog qhov teeb meem hauv kev ua kis las-chav kawm hnyav; Txawm li cas los xij, lawv muab kev pom tseeb zoo heev.
  • Cov iav lo ntsiab muag muab cov duab zoo ib yam li iav tsis muaj qee qhov teeb meem tawg; txawm li cas los xij, lawv khawb tau yooj yim yam tsis muaj txheej txheej tiv taus. Qhov no tuaj yeem yog qhov kev xaiv pheej yig dua rau cov neeg ncaws pob tab tom nrhiav rau ib khub siv tsawg lossis tsom iav rov qab.
  • Polycarbonate lo ntsiab muag yog qhov kev xaiv nrov heev ntawm cov nyiam ncaws pob. Lawv yog lub teeb thiab cuam tshuam tiv taus. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, ntxiv tiv thaiv khawb thiab tiv thaiv kev cuam tshuam rau cov iav no.
  • Trivex NXT (NXT Polyurethane) lo ntsiab muag yog qhov kev xaiv saum toj kawg nkaus. Lawv yuav luag zoo li iav tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev tawg. Lawv yog qhov hnyav thiab suav nrog qib siab tshaj plaws thev naus laus zis thev naus laus zis. Txawm li cas los npaj kom them ntau dua rau cov iav no.
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 9
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Paub koj tus kheej nrog qhov zoo ntawm ntau yam xim xim

Lo ntsiab muag tuaj nyob rau txhua qhov xim ntawm zaj sawv. Cov xim uas koj xaiv yuav tsum yog nyob ntawm kev ncaws pob uas koj ua si, huab cua ntawm kev ncaws pob, thiab qhov ua tau zoo uas koj xav tau. Nco ntsoov tias koj kuj yuav tsum tau sim ntau lub lens xim ua ntej koj pom ib qho uas koj nyiam.

  • Ntsuab muab qee qhov ci thiab txo qhov sib piv. Nws yog qhov tsim nyog rau kev siv dav, kis las kis las siab, lossis caij nkoj/caij nkoj.
  • Daj yog lub ntsej muag xim xim thiab nws txhim kho qhov pom kev tsaus ntuj, lub teeb qis. Nws ua tau zoo tshwj xeeb thaum ntxov lossis lig rau hnub ntawd. Lub lens no haum rau kev tsav dav hlau, ntaus pob tesniv, thiab caij tsheb kauj vab.
  • Xiav thiab ntshav liab feem ntau nyiam rau cov laj thawj zam thiab lawv tseem txo qhov ci thiab nce xim sib txawv. Lawv feem ntau hnav los ntawm golfers.
  • Grey yog qhov ruaj khov, siv dav xim xim haum rau feem ntau kis las sab nraum zoov. Nws yog qhov yooj yim ntawm lub qhov muag, txo kev qaug zog. Nws tseem muab kev paub txog xim tseeb thiab zoo rau hnav rau yuav luag txhua qhov huab cua.
  • Cov iav liab thiab liab txo qhov muag qhov muag thiab nce qhov nkag siab. Lawv tshwj xeeb tshaj yog haum rau huab cua hnyav, los nag. Ntau tus neeg ncaws pob alpine thiab sib tw nyiam cov xim xim no.
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 10
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 4. Xav txog cov iav tsom iav

Cov iav no ua haujlwm los txo qhov ci. Yog tias koj qhov kev ua si kis las ua rau ntawm qhov chaw muaj kev cuam tshuam ntau, xws li daus lossis xuab zeb, tsom iav tsom iav tuaj yeem txo qis qhov tsis zoo. Cov no tseem muaj txiaj ntsig yog tias koj xav tiv thaiv koj lub qhov muag los ntawm koj tus nrog sib ntaus. Lub ntsej muag ua rau me me kom tsis muaj qhov qhia txog koj lub qhov muag txav mus.

Vim tias qhov no yog daim iav tsom iav yuav tsum paub tias koj cov iav tuaj yeem ua rau muaj kev khawb ntau dua

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 11
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 5. Yuav ib lub tsom iav nrog cov lo lo lo lo ntxhuav

Cov tsom iav no kim dua me ntsis, tab sis lawv suav nrog ntau qhov ua tau zoo. Lawv thaiv cov duab hluav taws xob UV ntxiv thiab lawv txo qhov ci los ntawm qhov chaw ci, xws li lub daus. Cov tib neeg uas koom nrog kev sib tw lossis nuv ntses kis las feem ntau xaiv hom iav no thaum lawv txhim kho txoj kev taug thiab dej kom pom kev.

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 12
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 6. Hnav tsom iav qhov muag (hloov pauv)

Qhov no yog kev kho lub lens uas tuaj yeem siv rau yuav luag txhua yam ntawm lub hauv paus lens, piv txwv li polycarbonate, iav, thiab lwm yam. Lawv loj tuaj sib zog hauv lub teeb qis. Lawv cov xim/qib ntxoov ntxoo nce ntxiv nyob rau hauv lub teeb ci, kom zoo ib yam li looj tsom iav dub ib txwm muaj. Cov no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg ncaws pob ua haujlwm hauv cov teeb pom kev sib txawv.

Nco ntsoov tias kev hloov pauv ntawm cov tints tsis yog tam sim thiab tuaj yeem qeeb me ntsis hauv qhov kub qis

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 13
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 7. Xav txog lo ntsiab muag hydrophobic

Qhov no yog ib qho zoo ntxiv rau kev ua luam dej. Nws yog txheej txheej ntxiv rau lub lens uas tiv thaiv dej. Cov dej me me yuav swb tawm ntawm lub lens es tsis txhob sib sau ua ke ntawm qhov chaw.

Cov txheej txheem tiv thaiv qhov tsis zoo tseem muaj dej, roj thiab cov khoom tiv thaiv hmoov av

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 14
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 8. Yuav cov lo ntsiab muag sib pauv

Qee lub thav duab tso cai rau koj kho koj lub lens kev xaiv nyob ntawm huab cua, kis las, thiab lwm yam. Tsis tas li, yog tias ib txheej ntawm cov iav puas koj tuaj yeem hloov nws thiab txuas ntxiv mus.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Qhov Kawg Kawg

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 15
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 1. Khaws koj cov peev nyiaj hauv siab

Paub tias koj tuaj yeem siv nyiaj txaus ua ntej koj pib nrhiav looj tsom iav dub. Muaj cov thav duab thiab lo ntsiab muag kom haum rau txhua tus nqi sib txawv, yog li qhov no yuav pab koj kom nyob ruaj khov. Piv txwv li, yog tias koj tuaj yeem them nyiaj tau $ 150 rau kev tsom iav tsom iav, qhov no yog qhov ua tau tiag tiag nrog kev tshawb fawb me ntsis.

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 16
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 2. Nyeem xyuas online

Ntau cov ntawv xov xwm online thiab blog muab cov lus piav qhia ntev thiab cov npe ntawm cov looj tsom iav zoo tshaj plaws tam sim no muaj. Nyeem cov khoom lag luam tus kheej ib yam ntawm cov chaw muag khoom kom pom cov neeg siv khoom xav li cas txog qee khub. Qhov kev tshawb fawb no tseem yuav muab lub tswv yim zoo txog tus nqi.

Yog tias koj tab tom yuav looj tsom iav dub rau kev ncaws pob tshwj xeeb, xws li kev caij tsheb kauj vab, koj yuav xav tshawb “tshuaj xyuas looj tsom iav dub” kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 17
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 3. Thov cov lus pom zoo los ntawm cov phooj ywg

Yog tias koj pom cov phooj ywg sib tw ncaws pob nrog lub looj tsom iav dub zoo nkauj, nug lawv qhov twg lawv yuav lawv cov khub. Tham nrog koj cov phooj ywg sib tw kis las thiab cov phooj ywg sib tw txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm ntau yam kev xaiv tsom iav. Tsis ntev koj yuav pom tias ob peb hom tshwj xeeb/hom sawv rau koj qhov kev ncaws pob tshwj xeeb.

Piv txwv li, koj yuav hais tias, “Kuv nyiam koj lub looj tsom iav dub heev. Koj tau txais lawv nyob qhov twg? Lawv ua haujlwm rau koj li cas?”

Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 18
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 4. Teem sijhawm kom haum tus kheej

Yog tias koj xaiv yuav tus kheej, koj tuaj yeem mus rau lub khw muag tsom iav zoo dua thiab teem sijhawm nrog kws tshaj lij. Lawv yuav mloog koj cov tsom iav tshwj xeeb xav tau thiab pab coj koj mus rau cov khoom tshwj xeeb. Lawv kuj tseem qhia koj txog ntau yam txheej txheej uas muaj txiaj ntsig tshwj xeeb hauv kev ncaws pob.

  • Thaum koj muaj lub looj tsom iav dub, txav koj lub taub hau ib ncig kom pom tias lawv haum li cas. Sim ua qhov kev txiav txim thiab txav ntawm koj kev ncaws pob. Piv txwv li, yog tias koj yog tus ncaws pob, tej zaum koj yuav tau saib thiab nqis peev ntau. Xyuas kom cov tsom iav nyob twj ywm nyob rau txhua qhov txheej txheem no.
  • Ntau lub khw muag tsom iav, tshwj xeeb tshaj yog qhov chaw kho qhov muag tuaj yeem hloov kho koj lub iav, thiab tus kws kho qhov muag tuaj yeem hloov kho kom ntseeg tau tias koj lub iav zoo thiab nyob ntawm koj lub ntsej muag.
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 19
Xaiv Qhov Tsom iav Tsom Tsom Txoj Cai rau Koj Cov Kev Ua Si Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 5. Xav txog kev yuav daim ntawv lees paub

Qee lub khw muag khoom muab kev lees paub ntawm tus nqi ntau dua ntawm looj tsom iav dub. Yog tias koj ua si kis las uas koj lub tsom iav tuaj yeem txhawb nqa qee qhov kev puas tsuaj, koj yuav xav txiav txim siab yuav kev lees paub raws li kev nqis peev.

Lub tswv yim

  • Muas cov hlua ncaws pob uas tuaj yeem txuas rau koj lub looj tsom iav thiab pab ua kom lub thav duab haum rau koj lub ntsej muag thiab txawm tias muaj cov khoom ntab ntog thaum lawv poob rau hauv dej.
  • Yog tias koj cov peev nyiaj yuav tso cai, txiav txim siab yuav ntau dua ib khub. Nws yog ib txwm zoo kom muaj khub thaub qab hauv cov kis las ncaws pob.
  • Tsis txhob cia li tsis quav ntsej qhov ntxiv, xws li txheej tiv thaiv huab. Tej zaum lawv yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj qhov kev ncaws pob tshwj xeeb.
  • Txheeb xyuas cov ntaub ua npuas dej uas tuaj nrog koj lub iav tsom iav. Qee cov ntaub qhwv yog hydrophilic thiab yuav nqus dej noo thiab pab tuav lub tsom iav dub nyob hauv qhov chaw.

Pom zoo: