Ib qho chaw nyab xeeb, chaw nyob dawb huv, lossis chaw zoo siab yog qhov chaw puas siab ntsws uas koj pom tau los txhim kho koj li kev xav thiab txo koj cov kev ntxhov siab. Tsim kom muaj chaw nyab xeeb yog tus kheej thiab txaus siab rau kev paub. Ua ntej koj pib, nws yuav pab tau los nrog lub tswv yim ntawm koj qhov chaw nyab xeeb yuav yog dab tsi. Thaum koj xav, koj tuaj yeem pom thiab txav mus los ntawm koj qhov chaw nyab xeeb. Koj qhov chaw nyab xeeb yog qhov chaw uas koj tuaj yeem rov qab los dua, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj tuaj yeem pom koj txoj kev rov qab los rau yav tom ntej. Thaum nws yuav siv qee qhov kev coj ua, mus rau koj qhov chaw nyab xeeb tuaj yeem dhau los ua ib txwm muaj thiab nyob ntsiag to.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txhim Kho Koj Lub Tuam Tsev
Kauj Ruam 1. Lub tswv yim tswv yim
Lub hom phiaj ntawm qhov chaw nyab xeeb yog kom nyob nyab xeeb, zoo siab, nyob ntsiag to, thiab nyab xeeb. Txhawm rau tsim koj tus kheej qhov chaw nyab xeeb, koj yuav tsum sim tuaj nrog qhov chaw uas ua rau koj zoo siab lossis nyab xeeb. Saib los ntawm cov duab qub, phau ntawv, ntawv xov xwm, thiab daim duab kos duab. Xaiv cov uas ua rau koj muaj kev xav zoo, thiab tso cov no tseg.
- Koj puas xav tias muaj kev thaj yeeb ntau dua nyob hauv ib puag ncig ntuj, xws li lub puam lossis hauv vaj, lossis koj puas xav tias muaj kev nyab xeeb ntau hauv lub tsev, xws li tsev fuabtais lossis tsev?
- Puas muaj cov lus hais tawm, paj huam, lossis dab neeg uas ua rau koj nyob kaj siab lug?
- Koj puas nyiam qhov chaw muaj zog thiab muaj neeg nyob lossis chaw nyob ntsiag to thiab nyob ib leeg?
Kauj Ruam 2. Xav txog lub sijhawm uas koj xav tias nyab xeeb lossis zoo siab
Koj lub cim xeeb yog ib qho chaw zoo tshaj plaws los nrhiav yam uas ua rau koj zoo siab. Sim xav txog lub sijhawm koj nyob ntsiag to, zoo siab, lossis nyob kaj siab lug. Pin rau qhov twg cov kev nco tau tshwm sim. Nws tuaj yeem yog koj tus niam tais chav ua noj, qhov chaw uas koj yuav koj tus txij nkawm, chaw ua si, lossis chaw ua si nyiam. Nug koj tus kheej:
- Qhov no tshwm sim qhov twg?
- Leej twg nrog kuv?
- Kuv muaj pes tsawg xyoo?
- Vim li cas qhov no ua rau kuv zoo siab?
Kauj Ruam 3. Tsim chav sib txawv
Koj qhov chaw nyab xeeb tuaj yeem muaj ntau ntu sib txawv, chav, lossis chav tso cai rau koj tus kheej ntau qhov chaw mus. Cov chav no tuaj yeem tsim los ntawm kev xav, ntsiab lus, lossis teeb meem. Cov no yuav tso cai rau koj txav chaw hla koj qhov chaw nyab xeeb, thiab nws tuaj yeem pab koj faib ua pawg thiab daws teeb meem ib leeg.
- Piv txwv li, koj yuav xav kom muaj lub vaj uas koj mus yog tias koj nyuaj siab los ntawm kev ua haujlwm. Yog tias koj muaj kev ntxhov siab lossis txhawj xeeb, koj tuaj yeem taug kev los ntawm koj lub vaj mus rau hauv chav nyob ntsiag to, qhov uas koj tuaj yeem pom kev thaj yeeb. Qhov no yuav yog chav tsis muaj kab nyob hauv lub teeb xim, xws li lavender lossis xiav xiav.
- Yog tias koj qhov chaw nyab xeeb nyob sab nraud, koj tseem tuaj yeem muaj thaj chaw sib txawv. Piv txwv li, yog tias koj qhov chaw nyab xeeb nyob hauv hav zoov, koj tuaj yeem muaj ib thaj chaw uas nyob ntawm tus dej loj, lwm qhov uas nyob saum tsob ntoo, thiab lwm qhov uas nyob hauv thaj chaw paj.
Kauj Ruam 4. Sau nws nrog koj cov neeg nyiam
Thaum qee tus neeg yuav nyiam kom nyob ntsiag to, cais chaw nyab xeeb, lwm tus tuaj yeem pom nws zoo siab pom cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg nyob hauv lawv qhov chaw nyab xeeb. Xav txog cov neeg uas ua rau koj zoo siab, thiab xav txog lawv tos txais koj hauv koj qhov chaw nyab xeeb.
Yog tias muaj cov phooj ywg tuag lossis cov neeg hauv tsev neeg uas koj xav pom dua, koj tuaj yeem xav tias lawv nyob hauv koj qhov chaw nyab xeeb. Koj tuaj yeem sib tham nrog lawv lossis nug lawv rau tswv yim
Kauj Ruam 5. Koom nrog txhua qhov koj hnov
Koj qhov chaw nyab xeeb yuav tsum tsis yog qhov xwm txheej uas koj pom. Siv tag nrho koj cov kev nkag siab los xav txog qhov chaw dawb huv no. Hnov, suab, kov, thiab saj tuaj yeem pab koj raus koj tus kheej.
- Koj pom dab tsi? Tej zaum koj yuav xav txog tej ntoo, roob, dej ntws, lossis qhov tsua. Tej zaum yuav muaj vaj lossis tsev qiv ntawv. Yog tias koj muaj cov lus nyiam lossis lus ntxim nyiam, koj yuav xav tias nws tau tshaj tawm rau ntawm phab ntsa ntawm chav tsev.
- Nws hnov tsw zoo li cas? Yog tias koj xav txog dej hiav txwv, hnov ntxhiab cua. Yog tias koj nyob saum roob, koj yuav hnov tsw ntoo thuv. Yog tias koj nyob hauv tsev thaum yau, koj yuav hnov tsw cov khoom ci.
- Nws zoo li cas? Koj tuaj yeem hnov cua tshuab los ntawm cov ntoo lossis lub suab nrov nrov ntawm dej hiav txwv. Tej zaum yuav muaj noog quaj los yog cua chimes jingling.
- Xav txog koj tus kheej kov koj ib puag ncig. Koj xav li cas? Puas yog nws du, ntxhib, gritty, lossis txhuam? Puas yog kub lossis txias? Nyuaj los yog muag?
- Koj puas saj dab tsi? Yog tias koj xav txog koj tus kheej zaum hauv Parisian café, koj yuav saj cov qhob cij. Yog tias koj nyob ntawm dej hiav txwv, koj tuaj yeem saj cov cua qab ntsev.
Kauj Ruam 6. Sau txhua yam kom ntxaws
Thaum koj tau tsim koj qhov chaw nyab xeeb, sau txhua yam uas koj tuaj yeem nco tau. Piav nws hauv qhov nthuav dav kom koj tuaj yeem rov qab mus rau nws yooj yim thaum twg koj xav mus. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem kos duab, pleev xim, duab puab, lossis kab xev video koj cov lus piav qhia.
- Qhov teeb tsa yog dab tsi?
- Dab tsi nyob ib puag ncig koj?
- Koj pom xim dab tsi?
- Nws loj lossis me npaum li cas?
- Koj hnov dab tsi?
- Puas muaj tsiaj lossis lwm tus neeg nyob ntawd?
Txoj Kev 2 ntawm 3: Mus Rau Koj Qhov Chaw Nyab Xeeb
Kauj Ruam 1. So kom txaus
Nrhiav qhov chaw yooj yim uas koj tuaj yeem zaum tau kaum tsib mus rau peb caug feeb yam tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Qhov no tuaj yeem yog ntawm lub rooj zaum nyiam, sab nraum nyom, lossis ntawm yoga lev. Thaum qee tus neeg nyiam xav txog qhov xav tau ntawm txoj haujlwm hla tus ceg ntoo, koj tuaj yeem zaum txhua txoj hauv kev uas koj nyiam tsuav koj tsis mob.
- Yog tias koj ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, koj yuav xav kaw koj lub qhov rooj thaum koj ua tib zoo xav. Yog tias koj tsis muaj lub qhov rooj, plam mus rau chav dej, tsis muaj chav sib tham, lossis mus rau koj lub tsheb.
- Yog tias koj pw thaum koj xav, koj yuav tsaug zog.
Kauj Ruam 2. Ua pa tob tob
Kev ua pa yog ib feem tseem ceeb ntawm cov txheej txheem. Nws pab koj so thiab tswj koj lub cev thaum koj mus rau koj qhov chaw nyab xeeb. Pib nrog ua pa tob tob, thiab maj mam ua pa. Nrog txhua qhov ua tsis taus pa, koj txoj kev ua pa yuav tsum qeeb qeeb kom txog thaum koj nyob ntsiag to thiab koj cov leeg tau so.
Nws tuaj yeem pab koj kom pom kev ua pa ntawm koj lub cev mus rau lub qhov taub ntawm koj lub plab thaum koj nqus. Qhov no yuav pab koj ua pa tob tob
Kauj Ruam 3. Nrhiav koj txoj kev thaj yeeb sab hauv
Ua kom pom tseeb ntawm koj cov pa los pab koj kaw lub suab nrov thiab cuam tshuam ntawm lub ntiaj teb sab nrauv. Ua qhov no kom txog thaum koj muaj peev xwm tsom mus rau qhov tseem nyob thiab ntsiag to ntawm koj lub siab. Nov yog koj thaj chaw ntawm kev thaj yeeb, thiab nws tuaj yeem pab txhawb kev nyob ntsiag to ntawm koj qhov chaw nyab xeeb.
Kauj Ruam 4. Pom koj qhov chaw nyab xeeb
Kaw koj ob lub qhov muag. Duab koj tus kheej sawv ntawm koj qhov chaw nyab xeeb. Yog tias koj tsis tuaj yeem pom koj tus kheej tam sim ntawd, duab koj tus kheej hauv qab ntawm tus ntaiv lossis thaum pib ntawm txoj kev. Taug kev raws txoj kev no kom txog thaum koj tuaj txog ntawm koj qhov chaw nyab xeeb.
Kauj Ruam 5. Tso tawm ib qho kev xav tsis zoo
Sim tsis txhob coj yam tsis zoo, npau taws, tsis txaus siab, tsis txaus ntseeg, lossis ua txhaum rau hauv koj qhov chaw nyab xeeb nrog koj. Cia lawv ntawm lub qhov rooj. Yog tias koj muaj teeb meem ua qhov no, sim siv mantra. Rov hais dua mantra kom txog thaum koj tsis hnov kev ntxhov siab, nruj, npau taws, lossis chim siab.
Mantra yooj yim uas koj tuaj yeem siv yog "Cia mus" lossis "Kuv nyob kaj siab lug."
Kauj Ruam 6. Txav los ntawm koj qhov chaw nyab xeeb
Thaum koj tuaj txog ntawm koj qhov chaw nyab xeeb, taug kev hla nws kom txog thaum koj pom chav, thaj chaw, lossis qhov chaw koj tab tom nrhiav. Cia qhov chaw nyab xeeb muaj sia nyob ib puag ncig koj. Hloov chaw ntawm cov duab zoo li qub, cia cov nplooj tawg hauv cua, noog ya saum huab cua, lossis huab ntab saum taub hau. Taug kev hla lub roob lossis pob zeb hauv lub hammock. Cov kev ua no tsis yog tsuas yog ua rau qhov chaw nyab xeeb zoo li muaj tseeb hauv koj lub taub hau, tab sis lawv muab kev nplij siab rau koj thiab.
Koj tsis txwv rau kev ua tiag tiag ib yam nkaus. Yog tias koj xav ya hla huab cua lossis ua luam dej hla qhov tob ntawm dej hiav txwv, koj tuaj yeem ua nws, muab tias nws yog qhov kev xav uas ua rau koj nyob kaj siab lug thiab muaj kev ywj pheej
Kauj Ruam 7. Hloov koj qhov kev ntshai mus rau yam khoom
Yog tias qee yam ua rau koj txhawj xeeb, koj tuaj yeem daws nws hauv koj qhov chaw nyab xeeb. Txheeb xyuas qhov teeb meem thiab vim li cas nws thiaj li txhawj xeeb rau koj. Tso cai rau nws ua lub cev lossis lub cev. Nws tuaj yeem yog pob zeb, pob zeb marble, lossis lub thawv. Tam sim no pom cov khoom ntawd raug rhuav tshem lossis nyob deb ntawm koj.
Piv txwv li, koj yuav xav txog koj cov teeb meem zoo li tshwm ntawm daim ntawv ntev. Tuav daim ntawv ntawd thiab muab pov rau hauv lub thoob khib nyiab. Koj tuaj yeem faus daim ntawv, lossis koj tuaj yeem rhuav nws ua ntau daim sib txawv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Rov Qab Los Rau Koj Qhov Chaw Nyab Xeeb
Kauj Ruam 1. Nyeem koj cov lus piav qhia
Txhawm rau pab koj rov qab mus rau koj qhov chaw nyab xeeb, koj tuaj yeem pib los ntawm kev rov qab saib koj cov lus piav qhia ntawm nws. Koj tseem tuaj yeem saib cov duab kos, duab, lossis kab xev uas koj tau ua txog koj qhov chaw nyab xeeb. Siv cov no los pab koj rov pom kev pom koj qhov chaw nyab xeeb.
Tej zaum nws yuav pab sau txhua yam tshiab uas koj pom txog koj qhov chaw nyab xeeb thaum koj txhim kho nws. Teem tseg tsib feeb tom qab txhua qhov kev xav los sau lossis kos ib yam dab tsi tshiab uas koj pom lossis tsim thaum lub sijhawm sib tham no
Kauj Ruam 2. Ua suab paj nruag
Nrhiav cov nkauj los yog kaw suab uas pab koj pom koj qhov chaw nyab xeeb. Qhov no tuaj yeem yog suab paj nruag classical, kaw qhov xwm txheej, hu nkauj, lossis cua daj cua dub. Yog tias koj ua suab paj nruag no txhua zaus koj pom koj qhov chaw nyab xeeb, koj yuav pom tias nws pab koj rov mus rau qhov ntawd sai dua thiab muaj txiaj ntsig.
Kauj Ruam 3. Xaiv lub sijhawm zoo ntawm hnub
Muaj qee lub sijhawm ntawm hnub uas zoo dua rau kev xav dua lwm tus. Yog tias koj yuav ua kom pom koj qhov chaw nyab xeeb ib txwm ua, xaiv lub sijhawm uas koj tsis muaj kev cuam tshuam lossis tsis tsaug zog. Yog tias koj pom koj tus kheej tsaug zog thaum koj pom kev, koj yuav xav xaiv sijhawm sib txawv.
Tag kis sawv ntxov, yav tsaus ntuj, thiab lub sijhawm noj su yuav yog qhov zoo tshaj rau kev xav. Yog tias koj sim xav txog ua ntej koj mus pw, txawm li cas los xij, koj yuav tsaug zog
Kauj Ruam 4. Muab sijhawm rau koj tus kheej txaus
Thaum pib, koj tsuas yog tuaj yeem mus ntsib koj qhov chaw nyab xeeb rau peb txog tsib feeb ib zaug. Qhov no yog qhov qub. Nrog kev xyaum, lub sijhawm no tuaj yeem ua ntev dua. Koj tuaj yeem muaj peev xwm txhawb nqa koj li kev xav txog kaum tsib lossis peb caug feeb. Thaum koj mus ntsib koj qhov chaw nyab xeeb, nco ntsoov tias koj muaj tsawg kawg nees nkaum feeb thaum koj yuav tsis cuam tshuam.
Koj yuav tsum tua txhua yam kev cuam tshuam, xws li koj lub xov tooj. Yog tias koj tab tom yuav hu xov tooj, tej zaum koj yuav xav khaws koj qhov kev pom rau yav tom ntej
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Tsis muaj ib txoj hauv kev los tsim qhov chaw nyab xeeb. Txhua tus yuav muaj chaw sib txawv. Tsuav nws so rau koj, koj ua tau zoo.
- Yog tias koj pom koj lub siab xav tsis thoob, koj tuaj yeem ntes koj tus kheej thiab coj koj tus kheej rov qab mus rau koj qhov chaw nyab xeeb. Thaum qee lub siab xav mus ib txhis, koj yuav tsum sim tsom mus rau koj qhov chaw nyab xeeb kom tiv thaiv kev ntxhov siab lossis ntxhov siab los ntawm kev tawm tsam.
- Txawm hais tias muaj coob tus neeg xav txog qhov chaw nyab xeeb raws li raug cais lossis nyob hauv qhov xwm txheej, qee tus neeg yuav pom cov xwm txheej hauv nroog kom nyob ntsiag to.
