Cov hlab ntshav tawm hauv koj lub qhov muag, lwm yam hu ua subconjunctival hemorrhage, tej zaum yuav zoo li txaus ntshai, tab sis nws tsis muaj dab tsi txhawj txog. Nws yuav tsis cuam tshuam rau koj lub peev xwm pom thiab feem ntau tsuas yog tshwm sim los ntawm kev quab yuam ntau dhau, zoo li hnoos tsis zoo, txham loj, ntuav, lossis rub koj lub qhov muag ntau. Thaum tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua tau los txo qhov liab, muaj ntau ntau ntawm cov khw yuav tom khw los saib xyuas qhov mob lossis ua kom khaus. Tsis pub dhau 2 lub lis piam, koj lub qhov muag yuav tsum tau kho thiab rov zoo li qub!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Thov kua muag dag yog tias koj lub qhov muag npau taws
Siv qhov muag qhov muag raws qhov xav tau yog tias koj lub qhov muag hnov mob lossis khaus thaum koj rov zoo. Txheeb xyuas ob lub pob rau cov lus qhia tshwj xeeb ntawm pes tsawg tee dej koj tuaj yeem siv, thiab ntau npaum li cas koj tuaj yeem siv lawv. Raws li txoj cai dav dav ntawm tus ntiv tes xoo, siv 1 poob rau hauv txhua lub qhov muag ua ntej yuav kaw koj lub qhov muag kom ntev li 3 feeb.
Yog tias koj mob qhov muag ntau, tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws kho qhov muag kom pom cov lus qhia tshwj xeeb
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj acetaminophen es tsis txhob siv NSAIDs rau qhov mob
Yog tias koj hnov mob thaum koj lub qhov muag zoo, tsis txhob noj NSAIDs lossis tshuaj aspirin, uas tuaj yeem tiv thaiv koj cov ntshav los ntawm kev txhaws. Hloov chaw, qee qhov acetaminophen (Tylenol) rau qhov mob. Raws li kev ceev faj, ib txwm tshuaj xyuas ob zaug rau cov tshuaj pom zoo ntawm pob ua ntej ua ntej.
Kauj Ruam 3. Muab qhov sov sov tso rau ntawm koj lub qhov muag yog tias nws mob
Tsau ib daim ntaub los yog phuam ntawv hauv dej sov thiab tuav nws tawm ntawm koj lub qhov muag thaum nws hnov mob. Siv qhov zaws no raws qhov xav tau kom txog thaum koj lub qhov muag pib zoo dua.
Kauj Ruam 4. Tos txog 2 lub lis piam kom qhov raug mob zoo
Cov hlab ntsha tawg tuaj yeem ua rau tsis muaj mob thiab yuav luag ib txwm pom tseeb ntawm lawv tus kheej. Taug qab seb thaum twg los ntshav thawj zaug pib, yog li koj tuaj yeem khaws cov tab ntawm cov txheej txheem kho tau ntau hnub. Txawm hais tias qhov kev raug mob no tsis zoo heev, nws yooj yim tshaj plaws kom cia koj lub qhov muag zoo ntawm nws tus kheej.
Tsis muaj kev kho mob uas yuav ua kom nrawm lossis txhim kho koj lub qhov muag zoo li cas. Yog xav tau, koj tuaj yeem siv kho tom khw muag khoom yog tias koj lub qhov muag xav tias khaus
Kauj Ruam 5. Tau txais kev kuaj mob tshwj xeeb yog tias koj mob ntau heev
Qhia rau koj tus kws kho mob paub ntau npaum li cas koj tau hnov mob. Cov hlab ntsha tuaj ntawm lawv tus kheej yuav tsum tsis txhob mob, yog li muaj lub sijhawm zoo uas lwm yam ua rau koj lub qhov muag raug mob.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kev Tiv Thaiv
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib xyuas ntxiv thaum rub koj ob lub qhov muag kom tsis txhob raug mob
Tsis tas li muaj qhov ua rau pom tseeb txog cov hlab ntshav, tab sis feem ntau nws tshwm sim los ntawm kev quab yuam ntau dhau, xws li txham lossis rub koj lub qhov muag ntau dhau. Yog tias koj lub qhov muag tab tom thab koj tiag tiag, siv lub zog ua kom rub nws thiab pab tshem qhov tsis xis nyob.
- Yog tias koj ob lub qhov muag khaus lossis tsis xis nyob ntau, hu rau kws kho mob lossis kws kho qhov muag kom tau lus qhia.
- Yog tias koj xav tias koj muaj qee yam hauv koj lub qhov muag, yaug tawm nrog kua muag los yog kua ntsev. Yog tias koj txhuam koj lub qhov muag, koj tuaj yeem khawb qhov saum npoo.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj cov neeg tsis tu ncua yog tias koj hnav lawv
Kev sib cuag qias neeg yuav tsis xis nyob rau hauv koj lub qhov muag thiab tuaj yeem ua rau koj rub koj ob lub qhov muag ntau ntxiv. Ib txwm khaws koj cov neeg hu kom huv thiab huv ua ntej tso lawv.
Siv cov qhov muag qab ntsev ua ntu zus kom koj lub qhov muag ntub. Koj daim tawv muag rub tawm tsam koj lub lens tiv toj txhua lub sijhawm koj ntsais muag, thiab nws tuaj yeem ua rau khaus yog tias koj ob lub qhov muag qhuav
Kauj Ruam 3. Tiv thaiv koj tus kheej nrog tsom iav thaum muaj kev pheej hmoo kis las lossis kev ua ub no
Qee qhov kis las tsis ua rau muaj kev pheej hmoo loj rau koj lub qhov muag, thaum lwm tus koom nrog ntau yam khoom ya. Yog tias koj koom nrog hauv kev ntaus pob ncaws pob nrog ntau lub peev xwm xws li ntaus pob, ntaus pob tesniv, ntaus pob hockey, lossis qee yam zoo sib xws, plam rau qee qhov tsom iav tiv thaiv lossis tsom iav qhov muag ua ntej qhov kev ua si pib.
Kev ntaus hauv lub qhov muag yuav ua rau cov hlab ntsha tawg tuaj
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cuam tshuam nrog cov hlab ntshav tawm ntau
Khaws taug qab ntau npaum li cas koj tau ntsib cov hlab ntsha hauv koj lub qhov muag. Yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog los ntshav ntau zaus, tej zaum yuav muaj kab mob sib cais ua rau qhov teeb meem. Tham nrog kws kho mob lossis kws kho qhov muag kom tau lub tswv yim zoo ntawm koj qhov xwm txheej yog dab tsi.
Lub tswv yim
- Raws li koj lub qhov muag zoo, nws yuav tshwm xim av, ntshav, lossis daj. Tsis txhob ceeb-qhov no yog qhov ib txwm muaj!
- Yog tias koj tus menyuam muaj qhov muag pom qhov muag, nug lawv seb lawv xav li cas. Muaj ntau zaus, koj tus menyuam yuav tsis hnov mob lossis tsis xis nyob, thiab koj tsuas tuaj yeem tos qhov kev raug mob kom zoo ntawm nws tus kheej.
Lus ceeb toom
- Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj pom cov tsos mob ntawm lub qhov muag, zoo li kub cev, o, lossis tso tawm.
- Qee tus neeg hais tias cov dej sov so so tuaj yeem txhim kho koj cov tsos mob. Txawm li cas los xij, tsis muaj pov thawj los txhawb nqa cov ntawv thov no.
