Lub tsev menyuam loj tuaj tshwm sim thaum lub sijhawm ua haujlwm hnyav, ua rau muaj menyuam nyob hauv txoj kev yug menyuam. Lub ncauj tsev menyuam nthuav dav ib txwm thaum lub cev npaj yug menyuam, tab sis thaum nws tsim nyog txav cov khoom kom nrawm dua, kev nthuav dav tuaj yeem ua kom siv cov tshuaj lossis cov txheej txheem kho tshuab. Qhib ncauj tsev menyuam yog qhov zoo tshaj plaws hauv koj txhais tes ntawm koj tus kws kho mob lossis tus kws saib xyuas poj niam, leej twg tuaj yeem ua kom ntseeg tau tias kev nthuav dav ua tiav yam nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig, tsis muaj teeb meem dab tsi yog vim li cas. Nyeem ntawv kom kawm paub ntau ntxiv txog lub ncauj tsev menyuam li cas.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Siv Tshuaj Siv Tshuaj lossis Tshuaj Txhuam Hniav
Kauj Ruam 1. Nkag siab thaum lub ncauj tsev menyuam yuav tsum tau nthuav dav
Txij li qhov kev nthuav dav ntawm lub ncauj tsev menyuam tshwm sim thaum lub zog txav los ntawm "thaum ntxov" mus rau "nquag," cuam tshuam rau hauv tus txheej txheem es tsis txhob cia nws tshwm sim ib txwm yog qhov tseem ceeb ib yam li kev txhawb zog. Muaj qee qhov laj thawj yog vim li cas tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam yuav txiav txim siab qhov no yog qhov ua tau zoo tshaj plaws:
- Yog tias koj muaj ob lub lis piam dhau los ntawm koj lub sijhawm uas tsis muaj cov cim qhia txog kev ua haujlwm ntxov.
- Yog tias koj cov dej tau tawg, tab sis tsis muaj kev cog lus tau tshwm sim.
- Yog tias koj muaj kab mob nyob rau theem tom ntej ntawm cev xeeb tub.
- Yog tias muaj teeb meem nrog koj lub tsho me nyuam.
- Yog tias koj muaj mob uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo yog tias koj tos ntev heev kom muaj menyuam.
- Yog tias koj tab tom ua qhov kev nthuav dav thiab txheej txheem kev tshem tawm.
Kauj Ruam 2. Paub qhov txaus ntshai ntawm kev ua haujlwm
Kev yaum ua haujlwm yuav tsum tsis txhob ua raws li qhov yooj yim vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau leej niam thiab menyuam. Kev quab yuam kev ua haujlwm yuav tsum tsis txhob ua maj mam - nco ntsoov tias koj nkag siab meej tias koj lub cev yuav ntsib dab tsi ua ntej koj pom zoo noj tshuaj. Kev quab yuam ua haujlwm ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem no:
- Muaj C-section.
- Yug ntxov ntxov.
- Txo tus menyuam lub plawv dhia thiab cov pa nkag mus.
- Kab mob sib kis.
- Lub tsev menyuam tawg.
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev siv tshuaj txhawm rau txhawm rau ncauj tsev menyuam
Cov tshuaj feem ntau siv rau lub hom phiaj no yog hluavtaws prostaglandin. Dinoprostone thiab misoprostol yog ob qho khoom siv hluavtaws prostaglandins uas tuaj yeem siv tau. Ob qho ntawm cov tshuaj no tau muab los ntawm qhov ncauj lossis qhov ncauj.
Cov tshuaj no muaj cov kev mob tshwm sim uas yuav cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov txaus ntshai cuam tshuam ua ntej noj tshuaj
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas seb puas yuav siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws
Qee zaum cov kws kho mob siv cov khoom siv uas yuav ua rau lub ncauj tsev me me nthuav dav, tsis yog siv tshuaj. Ib lub zais pa zais pa lossis ib hom seaweed hu ua laminaria tau tso rau hauv lub ncauj tsev menyuam.
- Thaum muab lub raj tso rau hauv lub zais zis, cov kua ntsev tau txhaj rau hauv lub zais pa, ua rau nws nthuav dav thiab nthuav dav lub ncauj tsev menyuam.
- Laminaria yog hom seaweed ib txwm nyob rau Nyij Pooj uas tsim cov tuab, nplaum nplaum thaum ntub. Cov qia qhuav ntawm cov seaweed tau tsim los ua "tsev pheebsuab" uas yuav swell zuj zus. Ib txheej ntawm cov khoom no tau muab tso rau sab hauv ntawm lub ncauj tsev menyuam, nyob ib ncig ntawm lub caj dab ntawm lub tsev menyuam txhawm rau txhawb nqa lub ncauj tsev menyuam. Txawm hais tias laminaria tau siv ob qho tib si ua ntej kev nthuav dav thiab kho kom zoo thiab txhawb kev ua haujlwm, kev nyab xeeb ntawm nws siv thaum cev xeeb tub tsis tau muaj pov thawj nyob rau lub sijhawm no.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua Kom Sai Ua Haujlwm Thaum Ntxov yam tsis muaj kev cuam tshuam kev kho mob
Kauj ruam 1. Sib deev nrog koj tus khub.
Kev sib deev pib tso prostaglandin tso rau hauv lub cev uas tuaj yeem ua rau lub ncauj tsev menyuam txhawb thiab nthuav dav. Ua ntej sib deev ntawm qhov no thaum koj cev xeeb tub, nrog koj tus kws kho mob tham. Feem ntau, kev sib deev ntawm theem cev xeeb tub no muaj kev nyab xeeb tsuav koj cov dej tsis tawg. Txawm hais tias kev tshawb fawb los txhawb qhov kev sib txuas ntawm kev sib deev thiab lub ncauj tsev menyuam nthuav dav tsis muaj qhov xaus, ntau tus kws kho mob txuas ntxiv qhia txoj hauv kev no rau cov neeg mob uas dhau los ua neeg tsis muaj zog nrog lawv cev xeeb tub.
Kauj Ruam 2. Txhawb koj lub txiv mis
Kev txhawb lub txiv mis tso tawm cov tshuaj hu ua oxytocin, uas ua rau lub zog pib ua haujlwm. Rub koj lub txiv mis los yog kom koj tus khub ua li ntawd rau koj.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas cov tsos mob ntawm ncauj tsev menyuam nthuav dav yog tias koj nyob ze qhov kawg ntawm koj cev xeeb tub
Qhov no qhia tau tias koj tab tom ua haujlwm, thiab nws yog lub sijhawm los tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws yug menyuam. Raws li tus menyuam lub taub hau pib nias qis ntawm qhov qhib ntawm lub tsev menyuam, lub ncauj tsev menyuam yuav pib nqaim thiab qhib. Koj tus kws kho mob tuaj yeem ua qhov kev tshuaj xyuas yooj yim txhawm rau txiav txim siab tias kev nthuav dav thiab ua rau lub ncauj tsev menyuam tau pib, qhia tias koj yuav nyob rau theem pib ntawm kev yug menyuam.
